-Цитатник

Вот это аппетит - (1)

Вот это аппетит У этого японского мальчугана действительно аппетит, которому можно позавидоват...

А что у вас на новогоднем столе - (1)

А что у вас на новогоднем столе? Новый Год - особенный праздник. Согласитесь, как только вы сл...

Интересная бесплатная развивающая игра - (1)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

 -Я - фотограф

Аномальные миры Алекса Андреева

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алиция_Гадовская

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2007
Записей: 6910
Комментариев: 84233
Написано: 131089


Хайдао - скульптуры и украшения из фруктовых косточек

Четверг, 19 Мая 2011 г. 16:49 + в цитатник

Косточки от персика, абрикоса, манго, авокадо или любого другого плода с большой косточкой можно использовать в качестве материала для творчества! По крайней мере, китайцы династии Сонг (960-1279) не выбрасывали косточки в урну, а в вдохновлялись музой и творили великолепные произведения искусства! Традиционное китайское искусство хайдао это и есть резьба по фруктовым косточкам.

Мастера хайдао сначала тщательно обрабатывали косточки, а затем делали чертежи и рисунки. Только после набросков начинался кропотливый труд над скульптурами из косточек. Сложность работы состояла в миниатюрности предметов, а также из-за неодинаковости каждой косточки, отличающейся от других структурой или форой. Импровизируя, можно было создавать свободные скульптуры, мимолетно пришедшие в воображение! Самыми ценными считались косточки персика, так как в древнекитайской культуре персик является символом спасения, процветания и богатства. Скульптуры из косточек часто были украшениями, и их предпочитали носить высокопоставленные лица

6 (600x469, 42Kb)

ДАЛЕЕ
Рубрики:  искусство, культура, таланты

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 7 пользователям

Весенняя радуга из цветов!

Четверг, 19 Мая 2011 г. 10:29 + в цитатник
Рубрики:  фотографии, картинки, открытки, фотоарт
цветочная россыпь

Метки:  


Процитировано 45 раз
Понравилось: 35 пользователям

Я в восторге от фотоконкурса "Все по зубам"! Участвуйте, хозяева собак!

Четверг, 19 Мая 2011 г. 10:18 + в цитатник

Жаль, что у меня нет собаки. Я бы с удовольствием поучаствовала в конкурсе! Но завести четвероногого друга - это большая ответственность! Ведь мои спонтанные гастроли и концерты будут не во благо домашнему питомцу. И если с морской свинкой и котом особых проблем нет (приуменьшаю, конечно же), то собаке необходим более тщательный уход и режим. Зато она - источник вдохновения, верный друг и помощник, а еще - сторож! Ее нужно выгуливать, играть с ней, дрессировать... Но я не об этом! А о замечательном конкурсе, в котором могут участвовать все хозяева своих собак! Конкурсы - вообще моя страсть, поэтому делюсь с вами своими эмоциями и настроением! Фотоконкурс "Все по зубам" дает возможность выиграть призы и показать всем неординарность своего питомца!

Для участия необходимо зарегистрироваться здесь, загрузить интересную фотографию своего питомца с очаровательной улыбкой или сверкающими здоровыми зубками, отметив галочкой "участвовать в фотоконкурсе"!

А мы, хозяева кошек и котов, будем голосовать за понравившиеся фотки! Для этого нужно посетить галерею конкурса на сайте. Розыгрыш призов - это самое приятное в конкурсах! Поэтому спешу о них рассказать! Все участники получат приятные сувениры - розетки. А победители трех главных мест - возможность посещения собакой курсов дрессировки, модный фотоаппарат и цифровую фоторамку. А еще - вкусные лакомства и средства для ухода за зубами Denta Stix™ в количестве месячного запаса!

Фотоконкурс уже начался 12 мая и будет продолжаться по 23 июня 2011 г. Регистрируемся, голосуем, выигрываем!

Поскольку мне очень нравятся собаки породы хаски, я проголосовала за эту милашку!

dog.27823.26556.biggal (400x280, 16Kb)

Рубрики:  Конкурсы, праздники, фестивали, шоу, рекорды

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Детский лагерь "Страна Оз" - яркий отдых для детей!

Четверг, 19 Мая 2011 г. 10:14 + в цитатник

Летний сезон приближается сумасшедшими темпами! Вот уже и погода наладилась, и настроение улучшилось, и дети заканчивают учебу! Обеспечить детям хороший отдых - с яркими впечатлениями и эмоциями можно, подарив путевку в Детский лагерь! Конечно же, многие родители продолжают работать летом, у них нет каникул и перерыва в работе. И уделить детям свободное время, как это ни досадно, у них не представляется возможности! Непродолжительный отпуск не в счет. В детском лагере дети будут под присмотром вожатых, которые будут заниматься с ними творчеством, спортом, придумывать новые игры, празднества, затеи и веселые пикники.

Детский лагерь "Страна Оз" - это приключенческая маленькая страна, расположенная на огромной территории, оснащенная всем необходимым для детского отдыха и развлечений! Отличные условия проживания и экологически чистый уголок парк-отеля «Огниково» в Истринском районе - это идеальная атмосфера для летнего детского отдыха в Подмосковье. Детям в возрасте от 7-ми до 15-ти лет будет волнительно и интересно стать жителями волшебной страны, отправившись в сказочное путешествие с друзьями Элли и Тотошкой!

Программа детского лагеря имеет своей целью огромное желание научить детей гуманности, справедливости, любви, уважению, внедрив лучшие ценности человеческих щедрот в их жизненную канву, учитывая потребности, интересы и цели детей и подростков. Составляли программу квалифицированные психологи и педагоги, знающие тонкости детской психики, изучающие психологические особенности современных детей. Каждый день, проведенный в лагере "Страна Оз", насыщен уникальными мероприятиями и яркими играми, тематическими праздниками и конкурсами. Дети смогут почувствовать себя в роли алхимиков, научаться владеть азами ораторского искусства, писать заметки и статьи, пробуя журналистскую деятельность, познакомятся с шахматной игрой, изучат ребусы и логические задачи, а также, благодаря туристическим походам, серьёзно задумаются об экологических проблемах.

Детский отдых должен быть насыщенными событиями, ведь маленькие шалунишки любят резвиться, двигаться и что-то мастерить. В летнем лагере девочки смогут заниматься аэробикой, а в распоряжении мальчиков будет спортзал. Спортивные игры, состязания и чемпионаты, а также посещение аквацентра с двумя бассейнами, сауной, гейзерами и горкой, возможность поделиться опытом hand-made, - все это оставит неизгладимые впечатления в детской душе. Дети должны радоваться жизни, излучать неисчерпаемое вдохновение и доброту. В лагере дети научатся дружить, ценить, действовать командой. Приглашаем всех на сайт детского лагеря, где можно подробно узнать о ценах и датах заездов.

1868538_EC_big_5 (700x380, 385Kb)

Рубрики:  Полезные ссылки от Белоснежки
путешествия

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ощути дух спорта!

Четверг, 19 Мая 2011 г. 10:07 + в цитатник

pregnant (595x350, 122Kb)В школьные годы каждый из нас посещал какую-нибудь спортивную секцию! Я, например, хотите верьте, хотите - нет была записана на карате!))) История умалчивает о том, что меня лишили зубика, врезав слева по тренировочной плоской доске, которую я держала в руках и на мгновение расслабилась! После того случая я стала более организованной и внимательной. Но потом появляются другие цели, а работа затмевает все увлечения. Чтобы не допустить этого, рекомендую вам не бросать занятия спортом, а, наоборот, держать себя в форме.

Не знаете в какой кружок или секцию записаться? Вопрос сложный, согласна! Ведь сейчас предлагается огромное количество спортивных кружков различного направления - бокс, фехтование, большой теннис, фитнесс, фигурное катание, спортивные и восточные танцы, конный спорт, бильярд... И это еще не весь перечень спортивной тематики. Для того, чтобы сориентироваться в спортивном пространстве, посетите сайт компании «Дух спорта», которая специализируется на качественном подборе профессиональных частных тренеров, а также спортивных аудиторий, залов и индивидуальных программ для тренировок. Все спортивные секции и кружки расположены по рубрикам, так что вы легко найдете нужную информацию. А если список тренеров вам покажется огромным, специалисты компании помогут выбрать оптимальный вариант и подходящую спортивную секцию для систематических занятий спортом.

Сейчас, имея напряженный график работы и творческих репетиций, я все же стараюсь выкраивать время для занятий йогой два раза в неделю. Расслабляющие упражнения успокаивают, растягивают мышцы и подтягивают живот, позитивно отображаясь на психологическом состоянии. Я стала и вправду уравновешеннее и спокойнее. Кстати, была удивлена, что оказывается есть йога для беременных, для похудения и для релаксации и здоровья. Занятия йогой для беременных проводятся по специально разработанным программам и помогают женщинам подготовиться, а затем и восстановиться после родов. На сайте компании «Дух спорта» вы можете выбрать направление йоги и тренера самостоятельно или обратившись в техподдержку сайта.

Спорт воспитывает и закаляет не только организм, но и душу! Почувствовать дух спорта - это значит внедриться в атмосферу здорового образа жизни. Раскачать свое тело, не дав ему окостенеть и обмякнуть, держа в тонусе мышцы и суставы, мы будем здоровее, сильнее и оптимистичнее!

НЕБОЛЬШОЙ ОПРОС!

Каким видом спорта вы бы хотели заниматься или занимаетесь?

1. Какой спорт предпочтителен?

Рубрики:  здоровье, медицина, йога, спорт
Полезные ссылки от Белоснежки

Метки:  

Чайный гриб - чудо квас!))) Полезно и вкусно!)))

Четверг, 19 Мая 2011 г. 01:23 + в цитатник

P1014684 (336x448, 30Kb)

У меня дома появился новый житель - чайный гриб. При чем, уже около месяца! Как его только не называют - и японский гриб, и морской квас, и чайная медуза, и медузомицет. Фактически это симбиоз дрожжей и уксуснокислых бактерий. Китайцы называют чайный гриб «Эликсиром здоровья и бессмертия», так как по их мнению он способен балансировать энергию Ци и способствовать прекрасному пищеварению, к тому же чудо-гриб обладает антибиотическими свойствами!

Настой гриба рекомендуют в качестве полоскания для лечения язвенного стоматита. Регулярно употребляя чайный квас, по 0,5 стакана 3 р. в день перед едой в течение 3-х недель, вы улучшите свое самочувствие. Полезно людям, страдающим склеротическими формами гипертонической болезни, для снижения артериального давления и уменьшения содержания холестерина в крови..

Чайный гриб облегчает головные боли, улучшает самочувствие при атеросклерозе, особенно у пожилых людей, а также полезен при кишечных заболеваниях - запорах, колитах, дизентерии, болезнях печени, мочевого пузыря, почек, при насморке и ангине.

Не рекомендуется: при язве желудка, повышенной кислотности и подагре.

Настой чайного гриба  обладает успокоительными свойствами и снижает умственную и физическую утомленность. Выпив напиток натощак, вы обеспечите хорошее пищеварение, на ночь - успокоите нервы.

Как приготовить чайный гриб?

Настаивают в трехлитровой банке. Настой готовится так. В литровой кружке завариваем чай средней крепости и сильно подслащиваем. Затем даем остыть. Повторяем процедуру три раза. Затем настоянный остывший чай выливаем в трехлитровую банку с грибом. Оставляем до верха банки 5 см. Настоявшись в чайном растворе, гриб будет плавать сверху. Обязательно накрывать марлей.

Раз в 10 - 14 дней промывать и разделяйте гриб. Промыть нужно аккуратно под прохладной проточной водой. А разделять в меру необходимости. Если кто-то попросил у вас часть гриба, разделите ровно пополам. При чистке профилактической просто отделите лишние части и наросты, оставив один основной чайный гриб.

Алиция Гадовская

Рубрики:  здоровье, медицина, йога, спорт

Метки:  


Процитировано 62 раз
Понравилось: 5 пользователям

Репетитор в Казахстане: позаботьтесь об успешной сдаче экзаменов

Четверг, 19 Мая 2011 г. 00:51 + в цитатник

хочу-учиться (600x520, 46Kb)Как быстро летит время! Дети заканчивают школу, затем институт... В конце года суматоха и канитель, большая напряженная работа, направленная на улучшение своей базы знаний, и, естественно оценок! Некоторые привыкли учиться самостоятельно, другим же освоение материала дается с трудом. Но в любом случае для эффективной сдачи экзаменов - вступительных или выпускных - необходимы занятия с репетитором, который направит ваше рвение и желание в нужное русло эффективности, поможет восполнить пробелы и разобраться со сложными темами, грамматикой, правилами и формулами. Имея большой опыт работы, репетиторы зачастую разрабатывают специальные методики для подготовки абитуриентов и студентов к успешной сдаче тестов и экзаменов.

Если вы заметили, что ваш ребенок или же взрослый и почти самостоятельный студент имеет некоторые проблемы с подготовкой к зачетам, рекомендую обратиться в компанию "Ваш репетитор", заполнив на сайте форму-анкету. Бесплатные консультации и подбор репетитора осуществляются компанией. Вы лишь оплачиваете занятия с репетитором.

На сайте можно найти репетитора по регионам Казахстана, что очень важно для быстрого и удобного поиска. Репетитор в Казахстане может быть выбран вами самостоятельно после ознакомления с базой данных. Выбирайте репетитора по филиалам и регионам - это сократит время и даст возможность как можно скорее начать целенаправленные занятия и тренинги.

Если у вас времени в обрез, то компания "Ваш репетитор" профессионально подберет высококвалифицированных репетиторов по любому интересующему вас предмету, индивидуально изучив ситуацию клиента. И не важно сколько вам лет, ведь репетитор английского в Астане поможет освоить язык не только студентам и учащимся, но и старшим людям. Вдруг вы мечтаете поехать в Англию или Америку! Языковой барьер будет преодолен и вы сможете чувствовать себя уверенно!

Подытоживая вышесказанное, хочу отметить, что на сайте присутствует около 30000 анкет репетиторов по разным предметам. А перед регистрацией на сайте "Ваш репетитор" каждый преподаватель проходит отбор - аттестацию.

Думаю, вы оцените преимущества занятий с репетитором, ведь методически оформленный учебный материал будет способствовать эффективному усвоению знаний!

Рубрики:  образование
Полезные ссылки от Белоснежки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Лавандовое настроение

Среда, 18 Мая 2011 г. 12:02 + в цитатник

Свободная минутка... Как это здорово - расслабиться от суетливых мыслей и просто ни о чем не думать... Вот так я вчера вечером и сделала, чуть не уснув в ванной с лавандовой пенкой! А сегодня ближе к вечеру встречаюсь со своей сестричкой))) вырвемся на волю на пару часиков, попьем коктейлей и поболтаем)))

А пока - убегаю в темпе на работу... Эх.. Ну почему до отпуска еще так долго?! Да и будет ли он... Отказавшись от технической комиссии по приему документов в ВУЗ, я согласилась играть на вступительных экзаменах, то есть аккомпанировать поступающим на музыкальный факультет. Но это, все же, лучше, чем с утра до вечера заниматься бумажной работой! Я бы им там такое понаписывала....))))))) Я же музыкант, и смерть от тоски на такой должности обеспечена, да еще и на бесплатных крыльях энтузиазма).

А у вас какие планы на лето?:)

Вот такое у меня сейчас состояние внутри... Лавандовое)))

1868538_47161578_1ak (699x466, 414Kb)

Рубрики:  мысли, размышления, чувства, фантазии, мечты

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Цветы на балконе - красота неимоверная!!!

Вторник, 17 Мая 2011 г. 20:28 + в цитатник

До такой расчудесной красоты на моем балконе еще далеко! Но я стремлюсь к этому)))))

5 (640x509, 115Kb)

ЦВЕТЫ НА БАЛКОНЕ!
Рубрики:  цветочная россыпь

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 16 пользователям

Эффективные самоучители для изучения языков

Вторник, 17 Мая 2011 г. 20:25 + в цитатник

22 (200x177, 50Kb)

Изучение языков - тема довольно актуальная в наше время, потому что образование и лингвистика стремительно развиваются и дают возможность многим людям работать за границей или путешествовать без языкового барьера. Еще одним плюсом в систематическом изучении языков является обучение за границей, курсы повышения квалификации, всевозможные тренинги и презентации. Все это предполагает хорошее владение языками. Но как трудно порой найти хорошую методику, позволяющую быстро и эффективно осваивать английский или немецкий язык! Вдруг вам необходимо будет проводить лекции и конференции для иностранных студентов, а ваш английский исхудал да забылся? Вот как раз самоучитель немецкого языка и помог бы вернуть прежний лексикон и вспомнить обороты речи, правила, произношение.

В Центре образовательных компьютерных технологий «РЕПЕТИТОР МультиМедиа» можно найти много интересной и полезной информации для тех, кто ищет качество и полноценную методику от профессионалов. Данное сообщество состоит не только из лингвистов и преподавателей, но и IT-специалистов. Разработка современных решений для изучения языков, дополненная информационными технологиями, дает возможность более углубленно изучать, запоминать и мыслить на том языке, который вы желаете изучать.

Основным направлением Центра «РЕПЕТИТОР МультиМедиа» является разработка и распространение мультимедийных обучающих программ, предназначенных для обучения. Это видео- и аудио курсы по языкам. Простой в использовании самоучитель английского языка пригодится, особенно если ваш ребенок собирается учиться в Европе или Америке. Самоучитель всегда под рукой - можно даже выполнять упражнения в дороге, как это делаю я)))!

Овладеть английским, пройдя обучающий мультимедиа курс - это самый эффективный реальный способ, так как различные обучающие программы включают в себя определенные форматы. Что я имею ввиду? Программы разработаны с учетом ваших требований. Если вы хотите научиться читать художественную литературу, например, В. Шекспира в оригинале, освоить бизнес терминологию, ораторское искусство или находитесь на начальном уровне знания английского, то, для изучения языка вы выбираете соответствующую вашим требованиям компьютерную программу.

В любом случае, мультимедийный самоучитель поможет вам воспринимать язык на слух, подтянет грамматику, отшлифует произношение и научит живому разговорному языку! На сайте представлены демо-версии продукта, благодаря которым вы сможете увидеть преимущества и эффективность программ. А полную версию можно приобрести по доступной цене на сайте центра «РЕПЕТИТОР МультиМедиа».

Рубрики:  образование
Полезные ссылки от Белоснежки

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

А музыка и сладкая тема - это вечное!

Вторник, 17 Мая 2011 г. 19:30 + в цитатник

111 (298x236, 13Kb)Вчера в городе похолодало и с работы я пришла озябшая, расстроенная, без настроения. А сегодня распогодилось - и солнечное лето!

Вчера испекла шоколадный торт с полупьяной вишней и сметанным кремом - если хотите побаловать себя сладким - добро пожаловать ан мой кулинарный сайт для дегустации!))) Рецепт просто в приготовлении. Я его сделала просто так - без повода, так как никакого торжественного случая не представлялось, работы было валом, а у меня в голове кружил водоворот какой-то суматохи. Вот я и пошла осваивать кулинарное искусство!)))

Концертная деятельность до 26 числа приостановилась. Потом будет несколько концертов в филармонии, на корпоративной вечеринке, а также участие в фестивале духовой музыки. Для тех кто не знает о моей профессии - я музыкант, играю на клавишных инструментах в big band'е (играем джаз), а также в духовом оркестре.

9 мая славно отыграли концерт на летней эстраде в парке нашего города, порадовав ветеранов и отдыхающих музыкой военных лет. Сейчас мой дорогой дирижер готовит новую программу для участия в фестивале (я даже боюсь подходить к нему и спрашивать что же там за новые аранжировки порадуют коллектив). Он сидит за столом в наушниках и дома должна быть полная тишина. Ну ничего, как-нибудь переживем отсутствие в квартире музыки, включенной на всю громкость. Ведь это все временно!

А сейчас пошла и выпытала у него что играть будем)))) Музыку из фильма Пираты Карибского моря))) Больше пока ничего не сказал...)))

Рубрики:  мысли, размышления, чувства, фантазии, мечты
музыкальный калейдоскоп

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Цикорий - ярко-голубая рапсодия полей!

Вторник, 17 Мая 2011 г. 02:17 + в цитатник

polza_zikoriya (300x400, 39Kb)Цикорий относится к многолетним растениям; имеет высокий ветвистый шершавый стебель и красивые голубые цветки. Его частенько можно встретить около трасс, дорог, изгородей и на полях.

Цикорий выращивают в основном для использования корневой части в промышленности, связанной с изготовлением чая и кофе. Фактически цикорий - это суррогат кофе. Его используют и для приготовления различных кофейно-чайных напитков.

Сорта с короткими корнями считаются более урожайными и удобными для сбора.

Корень цикория содержит большое количество инулина и сахара, что позволяет ему быть отличным сырьем для изготовления сахара, ну и, конечно же, спирта.

Цикорий любит влажность и легкую почву. Посев совершается в первой половине месяца мая. В рядах цикорий необходимо прореживать, букетировать и оставлять на расстоянии 20 см друг от друга. Междурядья в 30 см нужно пропахивать, а растения окучивать. Корни собирают в октябре месяце с помощью свеклоподъемников. Затем их сортируют и отборные корни откладывают на зимнее хранение. Семена получаются лишь на второй год. Семенники принято убирать в сентябре.

Цикорий красиво цветет, и довольно продолжительное время, давая пчелкам нектар и пыльцу. Ярко-голубые цветки цикория раскрываются с самого утра. В дождливую погоду цветки цикория особенно активно выделяют нектар.

Говорят, что если бы была возможность получать мед с одного лишь цикория, то он бы принял небесно-голубую окраску цвет, ведь цвет нектара именно такого оттенка!

В ЧЕМ ПОЛЬЗА ЦИКОРИЯ ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ!

3407372_55515137_1266789203_35003 (100x120, 30Kb)

Рубрики:  здоровье, медицина, йога, спорт

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 4 пользователям

Знакомьтесь! Орхидейный богомол - чудесный, фантастический, милый!

Вторник, 17 Мая 2011 г. 02:11 + в цитатник

1868538_orchid1s1 (500x359, 23Kb) 1868538_538711140_febc77d906 (500x375, 55Kb)

Орхидейный богомол, обитающий в Таиланде и Малайзии, очень гламурно выглядит! Шикарные оттенки розового и белого цветов, напоминающий окрасом цветок орхидеи, дают возможность этому насекомому ловко маскироваться в цветах орхидей, охотясь на мелких насекомых, прилетающих опылять цветы. Природа всегда гармонично сочетает естественную среду обитания для живности и способность к выживанию этой живности в любых условиях. Гламурный хищник - орхидейный богомол - это редкой красоты насекомое, которым можно восхищаться, ибо оно действительно похоже на роскошный цветок орхидеи! Любуйтесь! Далее - замечательное видео!

ВИДЕО

1868538_59601665_1275066838_641872a55wq9pw19_1_ (567x85, 11Kb)

Непременным условием слаженной и бесперебойной работы любой фирмы или предприятия является техническое обслуживание офисной техники, предупреждающее частые поломки факса, сканера, ксерокса или принтера. Воспользуйтесь качественными услугами компании "Холд-5"!

Рубрики:  животный мир

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Черника - противораковый и противовоспалительный эффект!

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 02:04 + в цитатник

chernika (200x200, 16Kb)

Биологами было выяснено, что систематическое присутствие черники в рационе является прекрасным средством для профилактики такого недуга как ожирение, а также эффективным средством в целях избавления от лишнего веса.

В результате исследований, выяснилось, что черника способна реально сократить количество жировых клеток в организме женщины практически на 75%. Такие удивительные свойства ягод объясняются огромным содержанием в в них полифенолов.

Что же такое полифенолы? Это органические соединения, обладающие антиоксидантными свойствами, что располагает к естественному омоложение организма. Благодаря противораковым, противовоспалительным и антибактериальным свойствам полифенолы способны предупреждать многие хронические заболевания и их развитие (болезни сердца, рак, различные воспалительные процессы).

Ягоды черники эффективно защищают женский организм от сахарного диабета и нарушений работы сердечно-сосудистой системы. Положительно влияет черника и на зрение. Ее калорийность составляет 44 ккал на 100 г продукта.

Противопоказания - оксалатурия (мочекаменная болезнь). Чрезмерное потребление ягод черники может привести к ухудшению са­мочувствия при вялой работе кишечника, а также дискинезии желчных путей.

1868538_0_1800b_971fece9_L (500x33, 39Kb)

В сервис-центре Sorem вы всегда получите качественные услуги по ремонту бытовой техники. Особенно актуален ремонт стиральных машин от различных производителей. Сплоченная команда квалифицированных специалистов решит проблему поломки и подключения стиральных машин в краткие сроки!

Белоснежка Аля

Рубрики:  здоровье, медицина, йога, спорт
полезные советы

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 2 пользователям

Овсяная диета - стройнеем ближе к лету!

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 20:40 + в цитатник

oatmeal (300x300, 47Kb)

Каждая из нас, глубоко внутри уважающая себя женщина, стремится выглядеть на все сто! Подтянутый животик, красивые волосы, легкая походка! Это вполне нормальные и адекватные стремления женщины, ведь внешняя привлекательность стоит наравне с внутренней. Позаботиться о красивой фигуре, в принципе, не так уж и трудно, ведь достаточно ограничить или полностью исключить из своего рациона фаст-фуды, мучные и сладкие блюда, а также начать вести правильный образ жизни.

Можно попробовать овсяную диету, так как именно овсяная каша прекрасно очистит организм. А чистка - это уже первый шаг к похудению! Так что, придется кашу полюбить)))! Я очень люблю овсяную кашу с медом и орешками на завтрак. Попробуйте залить овсяные хлопья небольшим количеством горячей воды, а затем добавить ложечку натурального меда. Во время диеты мед необходимо временно исключить.

Почему же овсянка способствует похудению?

В овсянке содержатся растительные волокна, способствующие выведению шлаков, и продуктов обмена. Все происходит естественным путем. Овсянка восстанавливает микрофлору кишечника, снижает холестерин, помогает бороться с пагубным воздействием свободных радикалов. Бета-глюкан, содержащийся в каше, дает ощущение сытости на долгое время.

Как похудеть?

Можно выбрать монодиету с помощью овсянки или же попробовать разгрузочный день с овсянкой. Для большего эффекта диетологи рекомендуют добавить к овсянке грейпфрут.

Овсяная диета. Употребляйте овсяную кашу в течение семи дней. Готовьте ее на воде без добавления меда, сахара, соли и сливочного масла. Как вариант можно залить овсяные хлопья молоком, добавив немного сухофруктов, например, курагу или чернослив. Не рекомендуется сидеть на овсяной диете более 10-ти дней. Это сильный стресс для организма. можете употреблять овсянку в любом количестве - сколько душа пожелает, но много ее съесть просто невозможно!)))

Добавив к овсянке грейпфрут, вы усилите эффект похудения и очищения. Половинка грейпфрута или же стаканчик свежевыжатого грейпфрутового сока в тандеме с овсянкой - это прекрасный, полезный, вкусный завтрак. За день можно съедать до 2-х грейпфрутов. Решившись на овсяную диету, пейте много воды без газа, а также добавьте в рацион зеленый или травяной чай. Жидкость активизирует вывод из организма токсинов и шлаков.

Благодаря овсяной диете можно сбросить от 3-х до 5-ти кг за неделю!

1868538_0_1800b_971fece9_L (500x33, 39Kb)

Если вы решили похудеть, начните свое стремление с поиска легких диет, но ни в коем случае не принимайте таблетки для похудения, нарушающие обмен веществ! Сбалансированные легкие диеты помогут организму справиться с ограничением пищи без проблем для здоровья!

Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 97 раз
Понравилось: 8 пользователям

Майский день, отрадно, солнечно!

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 12:54 + в цитатник

Майский день, отрадно, солнечно!

На изгибах синевы

Расползаются неопытно

Гроздья трепетной листвы.

Этот день влюбленно-ветреный -

Неподвластное панно

Радуг млечных да бескрайнее

Золотое полотно!

 

Яркой радостью, виновницы,

Словно редкий малахит,

Просыпаются смущенные

Подвенечные ростки

Пеларгонии, проснувшейся

В майском омуте лучей

Солнца яркого, вернувшейся

Из тоскливых зимних дней!

 

Замирает в тихом шепоте

Белоснежного кольца

Майских ландышей безропотных

Королева синева!

Поднимается магнолия

Из садовых пирамид.

Майский день спешит запомниться -

Ливнем скачет, сад кружит!

Белоснежка Аля

1868538_689600 (700x525, 176Kb)

Рубрики:  Стихи Алиции Гадовской

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Стильное белье, купальники и домашний трикотаж. Быть привлекательной - это искусство!

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 12:50 + в цитатник

detailbr008 (400x564, 100Kb)Шоппинг - это довольно распространенный способ отвлечься от суетливых будней! Поэтому, когда у меня находится свободная минутка, я сразу стараюсь посетить любимые интернет-магазины с целью обновить гардероб модными вещами! Конечно же, одеваться в модных бутиках тоже можно, но в последнее время слишком мало времени для походов в магазины. Поэтому Интернет-магазин одежды Agavi.ru - это самый достойный и оптимально выгодный вариант!

Приближение летнего сезона диктует свои правила. Во-первых, нужно срочно обновить нижнее белье, пляжную одежду и домашний трикотаж. Особое внимание необходимо уделить выбору нижнего белья, ведь теперь, можно одеть трусики-стринги из качественной натуральной ткани с шелковистым или ажурным кружевом, бюстгальтеры с кружевной отделкой, тонкое эластичное корректирующее белье, позволяющее сделать фигуру стройнее и красивее! Очень гармонично смотрятся комплекты белья с комбинированием двух цветов - черного и красного, зеленого и черного, выдержанные в одном стиле.detailx006 (400x520, 159Kb)

И, конечно же летняя тема - купальники. Они должны быть яркими и комфортными, не стесняющими ваших движении на пляже и во время плавания. В интернет-магазине Agavi.ru вы можете подобрать себе раздельный или совместный купальник, а также парео.

Не забывайте, что женщина должна выглядеть всегда привлекательно и соблазнительно. А значит вам понадобится домашняя трикотажная одежда. Мне нравятся нежные оттенки и скромный декор в одежде. Поэтому взор упал на вот такой халатик бесподобного абрикосового цвета, изготовленный из мягкой ткани и гармонично украшенный вставками из атласной ленты со стильным рисунком. Пояс на талии дает возможность регулировать ее объем, а это, в свою очередь, не вызывает дискомфорта.

Модели нижнего белья и домашнего трикотажа, представленные на сайте интернет-магазина Agavi.ru, отличаются интересным и оригинальным покроем, а также доступными ценами. Поэтому визит на сайт всегда приятен!

Сделайте свою жизнь ярче, добавьте красок и эмоций. Красивое белье поможет вам чувствовать себя уверенно!

Рекламка от Белоснежки

Рубрики:  Полезные ссылки от Белоснежки
мода, украшения, одежда, обувь, аксессуары

Метки:  


Процитировано 3 раз

Мои мысли и эмоции - ярчайший позитив!

Суббота, 14 Мая 2011 г. 17:28 + в цитатник

Наконец-то у меня на лоджии красота! Я сегодня озеленила свой балкон. Теперь он уютный и ароматный, даже пчелы летают, несмотря на то, что у меня пятый этаж!))) После напряженного графика работы с концертами и поездками - это для души большая отрада и радость!

Мой кот Марсик перенюхал все цветочки, немного погрыз декоративную гвоздику, и теперь код доступа к балкону ограничен - только в моем сопровождении)))). Цветов мне всегда мало, так что на следующей неделе докуплю еще сортовой герани и каких-то однолетних красотульчиков.

Сегодня вечером едем на шашлыки в деревню! Я чего-то переборщила немного с покупкой мяса, которое уже маринуется сутки в холодильнике, но ничего, не съедим - заберем с собой. Шашлык разогревается в микроволновке и получается супер-вкусно даже на следующий день!

А еще накупила рассады - капусту, помидоры и перец разных сортов. Вот такой я начинающий дачник. Не знаю, что из этого получится, но очень уж хочется, чтобы был свой, хоть и маленький, но урожай! Начинать всегда сложно.

Пока будут гореть дрова в мангале, посадим рассадку и будем отдыхать! Погода чудесная, настроение светлое, энергия зашкаливает, могу поделиться и с вами)))! Ах, да, купили еще красное вино! Правда кто за рулем - останется без него)))).

P1014570 (700x525, 145Kb)

ЕЩЕ ФОТО МОИХ ЦВЕТОВ

1868538_383286b38f88 (500x122, 17Kb)

Иногда бываем на гастролях в Киеве, поэтому приходится снимать квартиру на сутки или на более длительный срок. Быстро снять квартиру в киеве по выгодным ценам с европейским дизайном - это обеспечить себе комфортное проживание. Приглашаю посетить сайт, где вы можете узнать о системе скидок и воспользоваться услугой - посуточная аренда квартир!

Рубрики:  мысли, размышления, чувства, фантазии, мечты

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Сюрреалистические полотна Вирджинии Вагнер

Суббота, 14 Мая 2011 г. 16:54 + в цитатник

Художница Вирджиния Вагнер из Балтимора рисует на своих холстах загадочные картины-истории, способные вызвать самые разнообразные эмоции - от удивления до восхищения! Конечно же в ее работах присутствует некая мрачность, но насыщенность красок превращает картины в целые истории, рассказывающие о дивном внутреннем мире героев. Каждый из нас видит в картинах что-то свое - от горькой печали до яркого вдохновения. Возможно, эти работы способны воздействовать на человеческую психику в зависимости от нашего внутреннего состояния. Ведь все, что мы воспринимаем, впитывая в себя эмоционально, рисует в воображении конечный результат замысла художника.

Вирджиния Вагнер родилась в Калифорнии, но детство и юность прошли в Коннектикуте. Ее отец, по специальности энтомолог, научил ее видеть мир по-особенному. Всегда держа в руках сачок для ловли насекомых и блокнот с ручкой для записей увиденного, он брал в научные экспедиции дочь, которая в последствии стала членом экспедиции в качестве художника, смело изображая исследуемые материалы в своем блокноте.

Затем юная девушка попала в Oberlin College,. Занятия в арт-студии окончательно определили ее как неординарного художника. Насекомых сменили масштабные и глубокие картины, наполненные яркими эмоциональными всплесками.

Сюрреалистические полотна Вирджинии Вагнер - это целые истории-картинки. И случайно, проходя мимо, вам не удастся их "прочесть" и понять. Картины Вирджинии Вагнер необходимо постичь путем анализа и размышлений. Посмотрим?

2 (600x541, 125Kb)

ДАЛЕЕ

1868538_58642768_1273009410_55616833_1266996710_a99909482790 (640x14, 11Kb)

А здесь вы найдете потрясающие фото и рисунки, которые можно поставить в качестве фотообоев на рабочий стол, украсить свой блог или дневник, а также пополнить свою коллекцию интересными и яркими картинками различной тематики!

Рубрики:  живопись, картины, иллюстрации
искусство, культура, таланты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

Романтический десерт для двоих

Пятница, 13 Мая 2011 г. 11:28 + в цитатник

источник

1868538_pineapplesaladvert (450x568, 90Kb)

на 2 порции:

1 ананас
2 киви
100 г клубники

Ананас разрезать пополам и аккуратно вынуть мякоть.У вас получится две чаши.

Нарезанные фрукты и ягоды (ананас, киви, клубнику) перемешать в миске. Переложить в половинки ананаса.

Поставить салат в холодильник на 15 минут, чтобы фрукты пустили сок. Подавать:)

3407372_55515137_1266789203_35003 (100x120, 30Kb)

Рубрики:  кулинарное творчество

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в Алиция_Гадовская
Страницы: 273 ... 160 159 [158] 157 156 ..
.. 1 Календарь