-Цитатник

Вот это аппетит - (1)

Вот это аппетит У этого японского мальчугана действительно аппетит, которому можно позавидоват...

А что у вас на новогоднем столе - (1)

А что у вас на новогоднем столе? Новый Год - особенный праздник. Согласитесь, как только вы сл...

Интересная бесплатная развивающая игра - (1)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

 -Я - фотограф

Аномальные миры Алекса Андреева

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алиция_Гадовская

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2007
Записей: 6910
Комментариев: 84233
Написано: 131028

1489366290_0c1bca1af8e8da8f103ae8fb8ec17418 (649x700, 104Kb)

spruce_up spruce_up spruce_up spruce_up spruce_upspruce_up spruce_up spruce_up spruce_up spruce_up

 Возле рекламных постов присутствуют картинки  >>>>>  1489365775_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb) 

1489365930_88863783_3407372_88297173_large_goryachee_copy (253x167, 28Kb)

Алиция Гадовская на сервере Стихи.ру

Блог Алиция Гадовская


Как успокоиться за 60 секунд

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 16:11 + в цитатник

Как успокоиться за 60 секунд

1868538_1351237069_images5 (280x180, 6Kb)Качество нашей жизни не зависит от обстоятельств и окружающих нас людей. Мир вокруг – лишь зеркальное отражение нашего «Я», внутреннего настроя. Но гармония не появляется лишь от того, что человек позиционирует себя оптимистом. Стабильная, отлаженная работа нервной системы, то есть адекватная реакция на события, - вот что в первую очередь создает благоприятные условия для личностного роста, душевной удовлетворенности и телесной мощи.

Естественно, что нервы нуждаются в постоянных тренировках и укреплении, особенно в нашу эпоху. Но не только большие проблемы и накопившиеся задачи выводят из равновесия: зачастую мелкие и кратковременные трудности и неурядицы выбивают почву из-под ног как раз в тот момент, когда дорога каждая минута и нужен трезвый взгляд на вещи. Склока в очереди в поликлинику, истерика ребенка в магазине прямо перед кассой, пролитый на доклад кофе, вырубившийся сотовый, когда срочно требуется позвонить.

Успокойтесь всего за 60 секунд!

1. Дыхательная гимнастика. Глубокий вдох, на счет 3 – выдох. И так далее. Несложно, но результативно.

2. Массаж пальцев. Начать с подушечек ногтей – сильно, почти до боли - потом мягче, нежнее размять каждый палец.

3. Водные процедуры. Контрастный душ – популярный способ растормошить себя и прийти в хорошее расположение духа. Нет времени? Нет душа под рукой? Сойдет и раковина. Умойтесь прохладной водой и, не вытираясь, влажными руками сделайте себе массаж шеи.

4. Медленно порвите на мелкие клочки лист бумаги. Если это будет картонка - еще лучше. Тот же эффект достигается любыми упражнениями, нацеленными на развитие мелкой моторики. Общеизвестно, что в кончиках пальцев находится масса нервных окончаний, и, стимулируя их, мы вызываем приток крови к головному мозгу. Владеете пианино или гитарой? Так вам и инструмент в руки – минута игры успокоит однозначно! Возьмитесь за вязание, перебирание круп, вкручивание гаек. Нервы скажут спасибо.

5. Напишите (от руки, обычной шариковой ручкой!) любимое стихотворение или куплет из песни. Старайтесь каждую букву изобразить красиво и четко. Это упражнение похоже на старинный метод самодисциплины и успокоения китайцев, выписывающих иероглифы.

6. Физические усилия. Помойте посуду или полы, совершите пробежку (вокруг дома, до магазина), а если вы на работе в личном кабинете - сделайте гимнастику. Если есть под рукой сухая тряпка, изо всех сил скрутите ее, будто выжимаете, и киньте подальше.

7. Медитация или ее разновидность. Самая короткая и простенькая – создать визуальный образ своего личного Рая на Земле и всякий раз в момент стрессов переноситься туда. Это не должно быть похоже на побег от реальности, а только кратковременная передышка перед решительными действиями. Еще специалисты уверяют, будто на каждого человека успокаивающее действие оказывает воображаемая белая вода. Представьте что-то вроде молочной реки, омывающей вас от макушки до пяток и стекающей в водосток. Вот так же сливаются и ваши проблемы!

Все эти упражнения преследуют сразу несколько целей: отвлечься, снять физическое напряжение и успокоиться.

Рубрики:  психология
здоровье, медицина, йога, спорт

Метки:  


Процитировано 94 раз
Понравилось: 63 пользователям

Размышления о путешествиях и жизни

Суббота, 23 Августа 2014 г. 23:19 + в цитатник

Путешествия в дальние страны - это не только возможность открыть для себя новые тайны мира, но и способ отвлечься, проникнуть в иную реальность - странную и завораживающую! Некоторые люди вообще не путешествуют, проводя свою жизнь в одном городе. Они привыкли сетовать на жизнь и не стремятся к чему-то большему, захватывающему. Другие же, наоборот, ищут приключений и ярких эмоций. И те, и другие, на мой взгляд, являются жертвами тех жизненных обстоятельств, в которых очутились. Но если опираться на закон жизни - что посеешь, то и пожнешь, - то по логике мы являемся сами творцами своих шагов и возможностей. А поэтому сетовать на выбранную профессию - малооплачиваемую и бесперспективную - не стоит. Вы ведь сами выбрали каждую ситуацию, каждый шаг. Самостоятельно или прислушиваясь к советам другим. Значит ваша ситуация на данный момент - это следствие прежних шагов, предыдущих выборов.

Ставьте цели выше, и ваша жизнь будет более качественной и интересной. Она будет созревать и привлекать в ваше пространство более яркие события, встречи, эксперименты. Вы будете терять, находить, смеяться над собственными ошибками, но непременно верить в лучшее. Вы сможете реализовать все свои надежды и мечты. Как интересно будет потом делиться с друзьями в блоге фотографиями из путешествий!

1868538_ (51x45, 2Kb)Все страны мира хороши и интересны по-своему. Но у каждого есть в душе мечта - посетить какую-то определенную страну. Ознакомьтесь с ее традициями и культурой, а затем поставьте цель - путешествие! Увлекательны и незабываемы горящие туры по удивительной Австралии летом и зимой. Бюджетное путешествие в Австралию самолетом из Киева - это двухнедельный отпуск, полный эксклюзива и феерических впечатлений!

Не разрушайте свои планы пустыми разговорами, не сплетничайте о других людях и их жизни. Посмотрите на свою и задайте простой вопрос: вы удовлетворены тем, что имеете? Если нет - то дерзайте, ищите, преображайтесь, набирайтесь опыта. И у вас непременно появится шанс - увидеть весь мир и узнать его тайны! Верьте в жизнь, общайтесь с людьми из разных стран, обменивайтесь пожеланиями добра, мира, любви!

Итак, путешествие уже созрело в вашей душе и вы неумолимо просите жизнь привлечь возможности для реализации планов? Визуализация, терпение и огромное желание творят чудеса! Вселенная реагирует на ваш посыл достаточно быстро. Главное, источайте любовь и доброту, помните о своем великом предназначении - жить, любить, радоваться, добиваться благородной цели!

1868538_2012081922022082 (700x531, 408Kb)

Рубрики:  мысли, размышления, чувства, фантазии, мечты
путешествия
Дискуссии

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 14 пользователям

Внутренние законы для гармоничной жизни

Суббота, 23 Августа 2014 г. 16:43 + в цитатник

Внутренние законы для гармоничной жизни

1868538_25885397 (500x383, 51Kb)


1. «Мысли материальны»

Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Джеимс Аллен говорил: «Человек - мозг». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг «правильными» мыслями. Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце концов разрушит вас.

2. «Начинать с малого – это нормально»

«Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей». Ралф Уолдо Эмерсон сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем». Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

3.« Простить»

Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы самого себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. «Ваши поступки имеют значение»

Сколько бы заповедей вы ни прочли, сколько бы вы не говорили, что будут они значить, если вы не будете им следовать?
Говорят: «Слова ничего не стоят», и это так. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава не упадет вам на голову! Слава для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует.

5. «Пытайтесь понять»

Споря с настоящим мы испытываем гнев, мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Стефан Кови сказал: «Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас». Легко сказать, а трудно сделать; вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения «другого» человека. Когда вы чувствуете, что вас захлестывает гнев, уничтожьте его.
Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. «Победите себя»

Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай и ни ад.Тот, кто победит себя, тот сильнее любого владыки. Для того, чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается». Вы не можете запретить птице пролетать над вами, но, несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове. Прогоните мысли, что не соответствуют жизненным принципам, по которым вы хотите жить. Будда сказал: «Не враг или недоброжелатель, а именно сознание человека заманивает его на кривую дорожку».

7. «Живите в гармонии»

Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония - это не новая работа, не новая машина или новый брак. Гармония - это новые возможности и они начинаются с вас.

Рубрики:  Саморазвитие, личностный рост, духовные практики

Метки:  


Процитировано 65 раз
Понравилось: 47 пользователям

Тефтели в томатном соусе

Четверг, 21 Августа 2014 г. 21:40 + в цитатник

Тефтели в томатном соусе

Ингредиенты:

● 500 г мясного фарша
● 1 морковка
● 2 репчатой лук
● 1 стакан риса
● 2 ст. л. томатной пасты
● 1 лавровый лист
● 6 горошин черного перца
● 13 горошин кориандра
● 1 ч. л. сахара
● 3 ст. л. муки
● соль
● перец черный молотый
● 4 ст. л. растительного масла

1868538_ (700x420, 235Kb)

Приготовление:

Промываем рис холодной водой. Морковку и лук чистим. Натираем морковь на терке, а репчатый лук нарезаем кубиками.

Заправляем фарш солью и молотым черным перцем, добавляем морковь и немного лука, перемешиваем.

Формируем шарики, обкатываем их в муке. На сковороде разогреваем растительное масло и слегка обжариваем тефтели.

Выкладываем к ним оставшийся лук и немного поджариваем его. Томатную пасту разводим в воде (приблизительно 0,5 л) и заливаем тефтели. Добавляем сахар, лаврушку, кориандр, черный перец горошек, соль. Ставим на небольшой огонь и тушим около 45 минут.

Подаем как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.

Рубрики:  кулинарное творчество

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 22 пользователям

Основные упражнения для похудения

Среда, 20 Августа 2014 г. 14:09 + в цитатник

Основные упражнения для похудения

Первое упражнение для похудения, помогает «сбросить объем» с внутренней стороны бедер и ягодиц. Приседайте по 20 раз за 1 подход, поставив руки на талии и разведя ноги на ширину плеч. Глубоко приседая, делайте вдох. Вставая в исходное положение, выдыхайте. Спину держите прямо и не наклоняйтесь. Позднее увеличьте нагрузку до 3-х подходов с коротким перерывом до минуты. Через пару недель начните приседания с гантелями.

Второе упражнение для похудения и стройности бедер следует выполнять выпады на одной ноге: длинный шаг с правой ноги, вдох, опустите колено левой ноги до пола. Возвращаясь в исходное положение, сделайте медленный выдох. Руки должны быть на талии, ноги чередуйте. Начните с 15 упражнений на 1 подход, затем увеличьте до 30 за 1 подход из 3-х.

Третье упражнение не только для похудения, но и улучшения формы груди. Когда человек худеет, худеют и мышцы, поддерживающие грудь, и нужно добавить им мощи. Лягте спиной на скамью, на вдохе разведите руки с гантелями в стороны, на выдохе сведите их над грудью. Сначала – 12 упражнений на 1 подход; позднее – до 3-х подходов. Постепенно увеличивайте массу гантелей.

Четвертое упражнение для похудения хорошо тем, что убирает лишние сантиметры в талии, помогая подтянуть нижние мышцы живота. Лягте на спину на коврик, руками возьмитесь за тяжелый неподвижный предмет (диван, шведская стенка). Согните ноги в коленях. Выдыхая, поднимайте их высоко над головой. Вдох делайте, опуская ноги в исходное положение.

Пятое упражнение для похудения, которое все знают - работа с прессом. Зафиксировав ступни, согните ноги в коленях. Верхние мышцы живота вы укрепите, качая пресс. Во время выдоха вы должны сгибаться и опускать голову, а во время вдоха ложиться обратно на пол. Как и предыдущее это упражнение выполняют максимально возможное для вас число раз за 1 подход. Позднее нужно улучшить результат и увеличить число подходов до 3-х.

Шестое упражнение для похудения - знаменитый гимнастический обруч. Он не только сжигает жир в районе талии и ягодиц, но и улучшает обмен веществ, что важно при похудении, и способствует устранению целлюлита. Минимальное время - 10 минут за занятие, причем упражнение для похудения с обручем должно быть непрерывным. Упал обруч - подняли и крутим снова, без отдыха и остановки.

Конечно, это не все упражнения, которые помогут вам похудеть, но они могут стать вашей базой для первых занятий, далее вы уже сами подберете себе такие упражнения, которые позволят вам похудеть в нужных вам участках тела - бедрах, ягодицах, талии, ногах.

1868538_pohudenie (600x392, 70Kb)

Рубрики:  здоровье, медицина, йога, спорт

Метки:  


Процитировано 218 раз
Понравилось: 51 пользователям

Быть счастливым – это ваш выбор

Среда, 20 Августа 2014 г. 13:56 + в цитатник


Однажды наступает в вашей жизни такое время, когда вы отходите от драмы и людей, ее создающих. Вы окружаете себя людьми, с которыми вы смеетесь. Вы забываете плохое и фокусируетесь на хорошем.

Любите людей, которые относятся к вам правильно, и молитесь за остальных. Жизнь так коротка, проживайте ее не иначе как счастливо.

Падать – часть жизни, подниматься на ноги – ее проживание. Быть живым – это подарок, а быть счастливым – это ваш выбор.

Ошо

1868538_Relax_08 (700x464, 131Kb)

Рубрики:  мудрые мысли, притчи, афоризмы, цитаты
музыкальный калейдоскоп

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 35 пользователям

Норковая шапочка - стильный образ

Вторник, 19 Августа 2014 г. 15:02 + в цитатник

Норковая шапочка - стильный образ

Норковые шапки актуальны сейчас, как и прежде. Изменились лишь модели и крой. Поэтому можно пошить норковую шапочку самостоятельно, подготовившись к холодной зиме заранее!

Определимся с выбором модели. Какая шапка вам нужна? Современные фасоны меховых шапок разнообразны, поэтому выбирать только вам. А если у вас имеется старая норковая шапка, то приложив некоторые усилия, вы сможете сшить самостоятельно новую, изменив фасон на новый лад.

Итак, приступим! От старой шапки нужно отпороть подкладку и очень аккуратно распороть по швам.

Затем расправить кусочки и прочесать края при помощи расчески.

Детали выкройки приложить к меху с внутренней стороны и обвести мелом либо мыльным кусочком.

При помощи острого канцелярского ножа вырезать детали.

1868538_108261933_3368205_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)Рекомендации по сшиванию деталей ищите на сайте fursk.ru/Hand-made-shapka-iz-norki-svoimi-rukami - лучшие решения для стильных и модных!

Если же старенькой норковой шапки у вас не имеется, а переделывать ну совсем не хочется, то можете купить новую фабричную норковую шапку. Благо, ассортимент изделий меховой фабрики "Каляев" радует и впечатляет!

1868538_Image30778_jpg_270x420 (270x370, 64Kb) 1868538_Image15429_jpg_270x420 (270x370, 57Kb) 1868538_Image30892_jpg_270x420 (270x370, 61Kb)



Норковая повязка - супер решение! Автор - Любовь Нежданная.

Рубрики:  мода, украшения, одежда, обувь, аксессуары
Рукоделие, шитье, кройка
hand made

Метки:  


Процитировано 290 раз
Понравилось: 81 пользователям

Сильвия Кордедда и ее фрактальное искусство

Вторник, 19 Августа 2014 г. 14:00 + в цитатник

Фрактальное искусство считается относительно молодым. Но его оригинальность поражает! Математические формулы лежат в основе создания этого великолепия. Не нужны никакие фотографии и рисунки.

Итальянка Сильвия Кордедда создала серию работ, которую можно условно назвать «Несуществующие цветы и растения». Волшебство фракталов завораживает!

1.

11 (670x341, 238Kb)

волшебство фракталов
Рубрики:  искусство, культура, таланты

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 44 пользователям

Голубая кухня - свежесть и комфорт

Вторник, 19 Августа 2014 г. 12:25 + в цитатник

Кухня голубого цвета не только способна расширить пространство, но и создать в ней атмосферу легкости, воздушности, уюта и комфорта. Светло-голубой цвет и белый - это отличный тандем и верное решение для небольшой кухоньки.

Если же голубой с белым вам кажутся слишком отстраненными, то можно внедрить теплые акценты. Бежевый цвет отлично подойдет для декора. Это могут быть шторы, рабочая зона, посуда, стены или пол.

Кроме бежевого великолепно подойдут и такие цвета, как ванильный, кремовый, персиковый, медовый, золотистый. В нежно-голубой кухне красиво смотрится мебель медовых оттенков, а также сосна, светлый дуб, береза, ольха. Именно насыщенный медовый цвет с золотинкой наполнит кухню теплом и отрадой.

В сочетании с голубым часто используется светло-голубой и светло-серый, а также стальной. Золотистая мебель отвлекает от холодности и смягчает прохладу основных цветов голубого и серого.

Целесообразно дополнить интерьер кухни аксессуарами в бежевом и оливковом оттенках. Для напольного покрытия на голубой кухне подойдут цвета, которые используются для мебели. Золотистый пол идеален для голубой кухни. Рассмотрим идеи для их воплощения в реальность!


1868538_108261933_3368205_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)

Любая кухня нуждается в красивом оформлении и качественной бытовой технике. Так, бытовые устройства kuppersberg помогут внедрить лучшие идеи и создать эксклюзивную кухню по высоким стандартам качества и стиля. На сайте магазина можно найти пароварки, духовые шкафы, варочные панели, мойки, вытяжки, микроволновые печи, стиральные и посудомоечные машины в ассортименте.


1.

34 (582x458, 218Kb)

больше фоток тут
Рубрики:  Интерьер, мебель, дизайн, оформление, поделки

Метки:  


Процитировано 77 раз
Понравилось: 63 пользователям

Про любовь

Суббота, 16 Августа 2014 г. 12:15 + в цитатник


1868538_danceewerywhere1 (600x400, 86Kb)

Незрелые люди, влюбляясь, уничтожают свободу друг друга, создают зависимость, строят тюрьму. Зрелые люди в любви помогают друг другу быть свободными; они помогают друг другу уничтожить любые зависимости.

Когда любовь живёт в зависимости, появляется уродство. А когда любовь течёт вместе со свободой, появляется красота.

© Ошо

Рубрики:  мудрые мысли, притчи, афоризмы, цитаты
музыкальный калейдоскоп
Любовь

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 24 пользователям

Реалистичная вышивка от Chloe Giordano

Суббота, 16 Августа 2014 г. 10:27 + в цитатник

Показать любовь к животным через привлекательную вышивку дано не каждой рукодельнице. Тут мало иметь хороший вкус и навыки. В этих работах видна чистота души, восприятие природы как единого целого! 

Рукодельница проживает в английском Оксфорде. Ее имя - Chloe Giordano. Вышивальщица вышивает животных и птиц таким образом, что они кажутся реалистичными. Чудесные работы, неправда ли?!

1.

1 (625x700, 542Kb)

еще фото
Рубрики:  искусство, культура, таланты
hand made

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 34 пользователям

Исцеляющая сила мысли

Четверг, 14 Августа 2014 г. 20:35 + в цитатник

Исцеляющая сила мысли

1868538_motivator30384 (620x700, 44Kb)

Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе.

Читая какие-либо из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно! Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим.

МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ

Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.

Я ДОВЕРЯЮ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ

Когда я занимаюсь повседневными делами, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Моя интуиция всегда на моей стороне. Я доверяю ей, она всегда внутри меня. Я спокойна (спокоен).

Я ГОТОВА (ГОТОВ) ПРОЩАТЬ

Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение – решение почти всех проблем. Прощение – мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.

Я ГЛУБОКО УДОВЛЕТВОРЕНА ВСЕМ, ЧТО Я ДЕЛАЮ

Каждый момент дня для меня особенный, так как я следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу. Я спокойна (спокоен) в своем мире и своих делах.

Я ДОВЕРЯЮ ТЕЧЕНИЮ ЖИЗНИ

Жизнь течет плавно и ритмично, и я, ее часть. Жизнь поддерживает меня и приносит мне только хороший и положительный опыт. Я верю в то, что течение жизни принесет мне высшее благо.

У МЕНЯ ИДЕАЛЬНОЕ ЖИЗНЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО

Я вижу себя, живущей (живущим) в чудесном доме. Он осуществляет все мои желания и удовлетворяет все мои потребности. Он прекрасно расположен и стоит столько, сколько я легко могу себе позволить заплатить.

Я МОГУ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ПРОШЛОГО И ПРОСТИТЬ ВСЕХ

Я освобождаю себя и всех в моей жизни от старых обид. Они свободны, и я свободна (свободен) идти дальше к новому прекрасному опыту.

CИЛА ВСЕГДА СОСРЕДОТОЧЕНА В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ

Прошлое предано забвению и не имеет надо мной никакой власти. Я могу стать свободной (свободным) прямо в это мгновение. Сегодняшние мысли создают мое будущее. Я все контролирую и возвращаю себе свою силу. Я спокойна (спокоен) и свободна (свободен).

Я СПОКОЙНА (СПОКОЕН), ЭТО ПРОСТО ИЗМЕНЕНИЕ

Я преодолеваю все препятствия с радостью и легкостью. Прожитое развивается в замечательный новый опыт. Моя жизнь становится все лучше и лучше.

Рубрики:  Саморазвитие, личностный рост, духовные практики

Метки:  


Процитировано 70 раз
Понравилось: 42 пользователям

За версту от разлуки, мятежная

Среда, 13 Августа 2014 г. 11:34 + в цитатник


 

За версту от разлуки, мятежная,

Нарисую души экзекуцию -

Программировать чувства безбрежные.

Это жизни  печальной инструкция.

 

От молитвенных искр вспыхнет истина.

Это смелых штрихов фехтование.

Пусть отчаянье станет неистовым!

А тоска - как души ликование!

 

Заболею, наверное. Странная.

Отпускаю тебя, бессердечная!

Не заметит никто расстояния.

Только я и судьба быстротечная.

 

Не заметят разлуки ни близкие,

Ни друзья, что пропали с обидами.

Я укроюсь с тобой переписками.

Ты сольешься со мною молитвами.

 

Рифма станет опять многосложною.

Мы бесстрашные путники. Справимся!

Не разлюбим и не состаримся

Просто чуточку станем тревожными.

 

Не беда, что друзья разбегаются.

Кто в Швейцарском раю, кто в Америке.

На моем континенте - истерика,

Обожженная нежностью памяти.

 

Не сгори на крыльце бесприютности,

Задыхаясь от слова "романтика".

На твоем континенте - лишь паника.

Но любви паруса не опущены.

 

Алиция Гадовская

1868538_1146222 (636x700, 186Kb)

Рубрики:  Стихи Алиции Гадовской
музыкальный калейдоскоп

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 34 пользователям

Мотозащитные брюки для байкеров

Вторник, 12 Августа 2014 г. 22:59 + в цитатник

1868538_108133071_3407372_ (170x35, 2Kb)


1868538_dainesedeltapropelle1 (550x416, 68Kb)

Байкеры - это особые люди, на которых всегда смотришь с неким восторгом и оцепенением. Байкер – это не грубый человек, в словарном запасе которого присутствуют матерные слова. Это личность, обладающая активной и даже смелой жизненной позицией. У байкеров высокий уровень адреналина в крови, именно поэтому они предпочитают скорость. И что самое интересное - креативная одежда и привлекательная мотозащита являются визитной карточкой каждого настоящего байкера!

1868538_dainesenewdrakeairtex (550x416, 43Kb)Внешний вид байкера должен быть неординарным. Это же касается и его стального «конья». При выборе одежды  нужно ориентироваться не только на привлекательность и гармоничность наряда и экипировки, но и надежную защиту. Думаю, каждого байкера заинтересуют специальные брюки для езды на мотоцикле. Они были разработаны специалистами по мотоэкипировке и заслуживают особого внимания. Вот тут вы можете посмотреть модели брюк из кожи или текстиля для байкеров.

Стоит отметить, что мотоштаны шьют из инновационных материалов, испробованных на прочность. Они обеспечат не только безопасность, но и необычайный комфорт во время езды. Мотоциклетные брюки выглядят стильно. Имея такую мощную мотоэкипировку, байкер сможет смягчить удар в случае падения, а значит обеспечит безопасность.

Рубрики:  Полезные ссылки от Белоснежки
полезные советы
Транспорт

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Самостоятельные бюджетные путешествия и мой опыт рафтинга

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 11:53 + в цитатник

Несмотря на занятость и обилие работы в летний сезон, каждый из нас пытается вырваться в отпуск. И он должен быть полным впечатлений и эмоций! Трудились целый год? Значит заслужили на полноценный отдых!


1868538_108261933_3368205_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)Большой популярностью в последнее время пользуются самостоятельные бюджетные путешествия в разные страны мира. Именно они и поднимают настроение, вдохновляют, дают организму возможность отвлечься от суеты и ежедневных бытовых хлопот. Путешествовать надо обязательно. И если нет возможности отдыхать в экзотических странах, то постарайтесь хотя бы совершить поездку в ближнее зарубежье. Многообразие недорогих вариантов позволяет сделать достойный выбор, чтобы нравилось свей семье.


Лично я предпочитаю отдых активного плана. В этом году отдыхали в Карпатах. Добирались туда на своем автомобиле. Это позволило объездить много красивейших мест! Наслаждались колоритной национальной гуцульской кухней, закарпатским вином, верховинским пивом. Собирали грибы и варили грибную юшку. Ели брынзу, банош, плов, шашлыки. Накупили кучу сувениров. Остались не то что довольными, а просто воодушевленными и счастливыми! Мозг отдохнул от напряженных мыслей и переживаний. 

Наш отдых состоял из походов в горы, поездок на водопады, путешествий по достопримечательностям и, конечно же, экстремального рафтинга - катания на лодках по горной реке. Это была бы не я, если бы не попробовала рафтинг! И что я хочу сказать - пробуйте, это действительно круто! Страшно и классно одновременно! 

Вот нам готовят лодку А мы за кадром одеваем шлемы, жилеты и термоноски, получаем инструктаж. В случае вылета из лодки нужно лечь на спину и держать весло перед собой, ожидая спасателя))))). Когда мы мчались по течению и камням, я кричала больше всех. И от радости, и от удовольствия, и от страха!:)

1868538_P1010004 (700x525, 324Kb)

Нужно сидеть на краю надувной лодки, несущейся в бурлящем потоке горных вод, и держаться одними ногами, представляете! При этом - нужно практически постоянно грести. Инструктор показывал и рассказывал правила поведения, безопасности, гребли и с помощью весла направлял лодку в нужное русло, обходя камни, водовороты и сильные течения. Мы справились. Хочу на соревнования!))))

В общем, я довольна как слон, так как сбылась моя мечта! Теперь планируем трехдневный рафтинг или даже недельный! Экстремальничать - так по-серьезному! Но это уже в следующий раз, потому как отпуск заканчивается.

А какие путешествие предпочитаете вы?

Рубрики:  путешествия
Развлечения, отдых, досуг

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 23 пользователям

Корабли на тихой пристани

Суббота, 09 Августа 2014 г. 11:15 + в цитатник


Корабли на тихой пристани

Неустанно ждут пути.

Ты прости мою неистовость.

Мне покоя не найти.

 

Защемило сердце юное.

За разлукой будет сон.

Напугает ночь безлунная,

Отрезвит аккордеон.

 

Корабли на тихой пристани

Ожидают глас сирен.

Ты прости мою неистовость

Среди памяти и стен...

 

Алиция Гадовская

1868538_7944589 (383x500, 1328Kb)

Рубрики:  Стихи Алиции Гадовской
музыкальный калейдоскоп

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 27 пользователям

Уютный дом или автодом для путешествий

Пятница, 08 Августа 2014 г. 14:06 + в цитатник

1868538_ (51x45, 2Kb)

Покупка дома гарантирует нам простор и комфорт во всех их проявлениях. Ведь только в доме можно спроектировать и воплотить в реальность все свои задумки и фантазии, наполнить интерьер диковинным декором и получать от жизни незабываемые эмоции!

Чтобы купить дом своей мечты, можно посетить сайт дом.ріа и выбрать подходящие варианты. Это может быть дом у моря, в горах, около леса или просто в дачном поселке. Иметь уютный дом - мечта каждого!


Люди, которые любят много путешествовать по миру, мечтают о покупке дома на колесах. Ведь автодом с комфортными условиями мгновенно решает проблему проживания во время путешествий, помогает сэкономить и избавляет от стрессовых ситуаций. В автодоме должно быть продумано все до мелочей, чтобы в любое время иметь возможность отдохнуть, приготовить еду, помыться.

Если вам необходимо минимум комфорта, то можно обойтись небольшим прицепом. Если же вы желаете более роскошную обстановку, то и такие варианты найдутся. Существуют даже огромные дворцы на колесах для знаменитостей.

Дома на колесах в виде прицепа - это круто! Они настолько компактны и комфортабельны, что диву даешься! Проекты автомобильных домов или прицепов разрабатывают дизайнеры.

Внутреннее жилое пространство дома на колесах должно быть в первую очередь функциональным. А значит необходимо разделить помещение на зоны: столовую, спальню, кухню и ванную. В больших автодомах и караванах высшего класса все жилое пространство продумано и разделено на отдельные комнаты. В маленьких прицепах все зоны находятся рядом. Каталоги производителей содержат различные схемы планировок, которые можно научиться читать, дабы сделать достойный выбор.

Предлагаю посмотреть эти фото. А вдруг вы захотите себе такой дом для путешествий?

1.

1704446 (640x480, 380Kb)

смотреть далее
Рубрики:  путешествия
полезные советы
Транспорт
Недвижимость

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 39 пользователям

Тает мерцающий вечер

Пятница, 08 Августа 2014 г. 12:45 + в цитатник


Тает мерцающий вечер.

Мягкий ковер поднебесья.

Локоны вьются песней.

Шепот роняет эхо...

 

По траектории лунной

В небе агатовой грусти

Странствует ветер ночи,

Запоминая чувства...

 

Шелест рассвета - танец.

Веки полуоткрыты.

Тихая гладь орбиты.

Звезд отдаленных румянец.

 

Тает мерцающий вечер.

Будто по кругу память.

Падает грусть на плечи,

И полирует раны.

 

Алиция Гадовская

1868538_thumb (255x340, 226Kb)

Рубрики:  Стихи Алиции Гадовской
музыкальный калейдоскоп

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 30 пользователям

Предстоящее вождение и чехлы на сиденья автомобиля

Четверг, 07 Августа 2014 г. 18:09 + в цитатник

Машина всегда на ходу - это классно!

И вот, я уже эйфории подвластна!

Спешу поделиться желанием главным:

Учиться иду. На вождение. Славно!

 

Машина в порядке. Но, все же, проверю!

Мотор и глушитель на месте, заверю.

Но вот не порядок чехлы на сиденья

Уж так износились, что нету терпенья

 

Ни чистить, ни гладить. И краски не те.

Новые лучше купить в МаркетЕ!

И мчаться по трассе за ветром вдогонку!

Рулить - это сложный процесс для девчонки!

 

Алиция Гадовская

1868538_OpelMerivaWallpaper2012Image09800 (700x448, 44Kb)

1868538_87396897_1868538_belosnejka (299x52, 5Kb)

Как вы уже поняли, этот стих созрел не зря. А просто жизнь сложилась так, что волей неволей должна научиться водить машину. Иначе автомобиль будет простаивать в гараже. А это, на мой взгляд, не есть гуд! И не зря о чехлах говорю. Их не то что поменять, а купить нужно, потому что вместе с покупкой авто мы их не сочли нужным приобрести сразу.

Потом чехлы стали второстепенной покупкой. А потом и вообще о них забыли. В результате нашей забывчивости сиденья затерлись, утратив свою презентабельность и эстетичность. И поскольку я некоторое время буду полноправной хозяйкой автомобиля, то опель нужно немножко прихорошить.

Конечно же, я не буду вешать на него ни бантиков, ни флажков с туфелькой, ни ресничек. Такой детский сад неблагоразумен и смешон. Белоснежные волосы сами обо всем скажут!)))

А вот качественные чехлы на сиденья автомобилей стоит посмотреть на сайте объявлений RIA, где каждый может найти то, что ищет. Новые, безусловно, лучше. Они приятнее для глаза и будут служить дольше. Практичность чехлов гарантирует их износостойкость. Они могут быть изготовлены из автоткани или кожзаменителя.

В любом случае на сайте Риа можно найти чехлы на сиденья для любой марки автомобиля. Красиво и безопасно. Почему безопасно? Да потому что вы в любой момент можете их снять и почистить. Так, и микробов меньше будет, и салон чище станет. А сиденья не будут затертыми и непрезентабельными.

Чехлы на сиденья автомобиля нужно выбирать строго по марке своей машины. В результате вы сможете подобрать красивые чехлы, идеально повторяющие контуры сидений. Рассмотрите варианты и сделайте достойный выбор!

1868538_4768788s960 (700x525, 296Kb)

Рубрики:  Стихи Алиции Гадовской/Юмористические
мысли, размышления, чувства, фантазии, мечты
Полезные ссылки от Белоснежки
полезные советы
Транспорт

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Семь законов успеха от Брайана Трейси

Четверг, 07 Августа 2014 г. 12:26 + в цитатник

Семь законов успеха от Брайана Трейси по книге "Достижение максимума"

успех/1868538_ (271x186, 5Kb)

Для того, чтобы достигать в жизни всего, что хочется, достаточно следовать определенным ментальным законам.

1. Закон контроля.

«Никто не может вас заставить чувствовать себя униженным без вашего согласия.»

Элеонора Рузвельт

Закон контроля гласит, что ваше отношение к самим себе позитивно в той степени, в которой вы контролируете свою жизнь, и негативно в той степени, в которой вы, согласно своим ощущениям, теряете над ней контроль или попадаете под контроль иной внешней силы. Иными словами, вы можете ощущать, что сами контролируете свою жизнь, испытывая счастье и уверенность, или, что ваша жизнь контролируется другими, и вы беспомощны и чувствуете себя жертвой. В обоих случаях контроль над вашей жизнью начинается с ваших же мыслей. То, как вы размышляете над ситуацией, определяет ваши чувства, а чувства определяют ваше поведение.

2. Закон причины и следствия.

«Что посеешь, то и пожнешь.»

Соломон

Закон «причины и следствия» гласит, что каждое следствие в нашей жизни имеет причину. Есть конкретные причины для успеха и неудачи, для здоровья и болезни, счастья и несчастья. Определите, что в вашей жизни работает и делайте этого больше, определите, что не работает, и делайте этого меньше, и делайте что-то по-новому. Наиболее важное применение этого закона: мысли — это причины, а условия и обстоятельства следствия этих мыслей.

3. Закон веры. «По вере вам воздается.»

Библия

Закон веры гласит, что все, во что вы горячо верите, становится реальностью. Ваши убеждения создают туннель вашего зрения. То есть, вы видите именно то, во что вы верите. Ваши убеждения настраивают вас на успех или наоборот.

4. Закон ожиданий.

«Я верю, что сегодня случится что-нибудь чудесное».

Все, чего вы ожидаете с уверенностью, становится вами же исполняемым пророчеством. Вы получаете от жизни не то, чего вы хотите, а то, что вы ожидаете от нее.

Читать далее...
Рубрики:  Саморазвитие, личностный рост, духовные практики

Метки:  


Процитировано 56 раз
Понравилось: 33 пользователям

Поиск сообщений в Алиция_Гадовская
Страницы: 272 ... 243 242 [241] 240 239 ..
.. 1 Календарь