-Цитатник

А что у вас на новогоднем столе - (1)

А что у вас на новогоднем столе? Новый Год - особенный праздник. Согласитесь, как только вы сл...

Интересная бесплатная развивающая игра - (1)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Как правильно составить распорядок дня - (1)

Как правильно составить распорядок дня Как правильно составить распорядок дня Правило...

 -Я - фотограф

Аномальные миры Алекса Андреева

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алиция_Гадовская

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2007
Записей: 8271
Комментариев: 84340
Написано: 131236


Счастье внутри и счастье снаружи

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 09:59 + в цитатник

Счастье внутри и счастье снаружи

Жить внутри означает быть счастливым, а жить снаружи – быть несчастным. Если человек живет снаружи, он не может обрести счастье; но оно само приходит, если жить внутри.

Жить снаружи означает жить в желаниях и амбициях, получать деньги, возможности, положение, власть, уважение и славу. Но это также означает быть счастливым только тогда, когда вы получаете что-то из этого. Когда вы не получаете то, чего так хотите, нет и счастья.

А жить внутри означает, что внутри вас уже есть то, что делает вас счастливым. Счастье – это наша природа, которая всегда с нами, и это счастье находится внутри нас, а не снаружи. Об этом говорит не только Ошо, так говорили все мудрецы.

Но человек выходит наружу, чтобы поискать счастья, и при этом он еще ставит условия. Он говорит себе: «я буду счастлив, если…». Если получу это, если сделаю то, если добьюсь того-то... Другими словами, если он не получит или не сделает то, что, по его мнению, принесет ему счастье, он счастливым автоматически быть не может – таким образом он ограничил условиями себя и свое счастье.

1868538_DTtwPrIuDRU (600x400, 48Kb)

Настоящее счастье внутри

Ошо говорил: «Если вы хотите быть счастливыми, идти некуда». Куда бы вы ни пошли, чем бы ни владели, что бы вы ни делали – это всё поиск счастья снаружи, а счастье, найденное снаружи, также снаружи и потеряется.

Внутрь обращается только тот человек, который осознал всю глупость попыток найти счастье снаружи. Такой человек, как правило, увидел, что даже если все его условия выполняются, он не получает снаружи то счастье, которое могло бы его полностью удовлетворить.

Жить внутри означает жить в сердце, в источнике счастья, который не зависит от условий снаружи. Жить внутри – это быть там, где вы есть, и только тогда возможно счастье. Но вас толкают желания, амбиции, цели – они заставляют вас покинуть сердце и искать счастья снаружи, где его невозможно найти в принципе. Таким образом, вы теряете свою жизнь – в погоне за внешними объектами, которые, по вашему мнению, должны принести вам настоящее счастье. И девизом в этом бесполезном деле становится: «надежда умирает последней».

Ошо говорит: «Настоящее счастье происходит без условий». Оно не требует определенных условий, поэтому его еще называют безусловным счастьем. Это счастье, которое всегда приходит изнутри, а не снаружи.

Ничто вне вас не может принести вам истинное удовлетворение. И в этом можно легко убедиться на примерах из собственной жизни: всегда хочется чего-то еще, ум проецирует счастье на что-то еще снаружи. Это бесконечно. Вы бесконечно выходите из своего центра, сердца, источника, чтобы ухватить несуществующее счастье снаружи, тем самым лишая себя возможности получить настоящее счастье – то счастье, которое внутри. Счастье, которое и есть ваша истинная природа.

Но если у вас уже есть опыт внутреннего счастья, никому о нем не рассказывайте, если не готовы наслаждаться смехом, который может прозвучать в ответ.

© Из книги Ошо «Умри, йог, умри»

Рубрики:  мудрые мысли, притчи, афоризмы, цитаты

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 44 пользователям

Эфирные масла и косметические проблемы: арома-шпаргалка

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 16:33 + в цитатник

Эфирные масла и косметические проблемы: арома-шпаргалка

Эфирные масла можно добавлять в средства по уходу за кожей, волосами, ногтями.

1868538_b87c5d (550x367, 61Kb)

Морщинки, дряблость кожи: сандал, нероли, роза, мускат, мирра.
Стрессовые реакции кожи: розовое дерево, ромашка, роза, нероли, иланг-иланг.
Открытые поры: лимон, мелисса, мята, можжевельник, бергамот.
Комедоны, темные поры: лимон, можжевельник, бергамот, ромашка.
Отечность: сосна, можжевельник, ромашка.
Сосудистый рисунок: кипарис, лимон, лаванда, мята, шалфей.
Обесцвеченные, сухие губы: мелисса, мирра, мята, апельсин.
Свежие рубцы на коже: розмарин, мята, нероли, чайное дерево , ладан, иссоп.
Истонченные волосы: апельсин, иланг-иланг, ромашка, ладан, сандал, мирра.
Жирные волосы: бергамот, розмарин, каепут, лимон, мелисса, лимон.
Выпадение волос: бэй, сосна, кедр, лимон, ромашка, сандал, шалфей .
Перхоть: розмарин, апельсин, эвкалипт, чайное дерево , лаванда, ромашка.
Ломкие ногти: илан-иланг, лимон, эвкалипт, сандал, лаванда, сосна
Воспалительные элементы: гвоздика, каепут, иссоп, розмарин, сосна, шалфей, эвкалипт.
Экзема: бергамот, герань, иссоп, каепут, можжевельник, кедр, роза, ромашка.
Нейродермит: левзея, ромашка, лаванда, роза, розовое дерево , герань, иссоп.
Герпетическая сыпь: бергамот, лимон, имбирь.
Огрубение кожи: майоран, чайное дерево , мускат, чабрец.
Стрии, растяжки: нероли, мирра .
Целлюлит: апельсин, мандарин, душица, можжевельник, лимон, бергамот, розмарин, кипарис.
Потливость: шалфей, кипарис, эвкалипт, пальмароза.
Уход за бюстом: фенхель, нероли, роза.

Рубрики:  косметика, парфюмерия
красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 96 раз
Понравилось: 29 пользователям

Мой орбитрек (кардиотренажер)

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 23:20 + в цитатник

Для меня спорт и хорошее самочувствие стали основой жизни. Невозможно ни работать ни радоваться окружающему миру без здоровья. Поэтому пришлось купить орбитрек или кардиотренажер, как его еще называют. Долго думали, какую модель приобрести. И остановили свой выбор на SPORTOP E 850 P.

Почему? Потому что он электромагнитный и совершенно бесшумный, чему я была очень удивлена. Вообще никакого шороха!)))) На нем есть красивый дисплей, показывающий все что необходимо для тренировки - пульс, дистанцию, калории, скорость бега и так далее. Удобная бутылочка с водой  позволяет не сойти с дистанции!)))

Присутствует множество программ по умолчанию, которые можно корректировать большей или меньшей нагрузкой. Ну, и маховик - 8 кг, что является немаловажным преимуществом. Главное, чтобы не меньше. Этот орбитрек является не совсем бюджетным вариантом и стоит около 440 $, но те, что подешевле - шумные, с малым набором функций и плохим дисплеем. И они относятся к типу механических и магнитных.

Ежедневно (ну, если очень загружена, то через день) 30-40 минут тренируюсь на этом красивом монстре вечером, плюс выполняю разные упражнения дополнительно, в том числе и из йоги. Во-первых, такой способ жизни дарит тонус и энергию. Во-вторых, не дает поправляться и держит мышцы в тонусе. В третьих, обеспечивает тренировку сердцу!

Вот такой отзыв получился. Надеюсь, многим пригодится. Особенно тем, кто не может определиться с моделью. Да, и еще он очень красиво смотрится в интерьере, а также идеально подходит к моему огромному шкафу-купе! Орбитрек красивого серебристого цвета с оранжевыми вставками. Очень нравится заниматься на тренажере дома, а не ходить по вечерам в тренажерку. Экономит время, деньги и заряжает энергией! Контрастный душ, травяной чай, хороший фильм - и в постель!

1868538_108183416_3407372_dollar_1 (130x130, 15Kb)Ну, а если у вас нету возможности купить тренажер, то воспользуйтесь шикарными предложениями от сайта promokodus.ru! Я таким образом иногда посещаю бассейн или салон красоты. Благодаря промокоду стоимость услуги или товара снижается! Бесплатные промокоды групон позволят получить скидки в интернет-магазинах, онлайновых кафе, салонах красоты, интернет-клубах, развлекательных центрах и тренажерных залах.

Ну, как вам мой орбитрек?

1868538_2b25d859872300f22cf4 (600x600, 64Kb)

Рубрики:  здоровье, медицина, йога, спорт
Дискуссии

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как научиться правильно выбирать вино

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 23:04 + в цитатник

Как научиться правильно выбирать вино

Курсы дегустации вин не всем по карману. Но так хочется научиться выбирать действительно качественное вино, не выбрасывая деньги на ветер. И так не хочется пить порошковую подделку-болтушку!

Если вы думаете, что сладость и терпкость вина - основные его преимущества, то явно ошибаетесь. Среди подделок можно встретить прекрасные созвучия. Но лишь качественное вино способно погрузить в негу и окутать шлейфом безмятежности!

Когда вы идете в гости или приглашаете друзей в свой дом, обязательно воспользуйтесь данными советами по выбору настоящего вина! Бутылка хорошего вина оставит хорошее впечатление о вас, как о гостеприимных хозяевах и настоящих ценителях вин. Помните, хорошее вино не может быть очень дешевым. Я бы не стала прислушиваться и к продавцам, которые пытаются дать якобы ценный совет. Они - лица, заинтересованные в продаже той или иной марки. А вам необходимо выбрать вино для души. Настоящее и достойное!

1868538_108261933_3368205_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)Любите себя, покупайте настоящие вина! Запомните несколько основных правил по выбору вина. Подробно как научиться правильно выбирать вино читаем тут, радуясь возможности стать настоящим гурманом-дегустатором!

А это подборка красивых обоев для рабочего стола

1868538_907525352 (700x525, 181Kb)

много красивых обоев тут>>>>>
Рубрики:  полезные советы

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 21 пользователям

Одуванчиковое масло - лекарь от многих недугов

Среда, 02 Апреля 2014 г. 01:09 + в цитатник

Одуванчиковое масло

Одуванчиковое масло обладает удивительными лечебными свойствами. Его можно приготовить весной, собрав в сухую солнечную погоду цветы вместе с цветочными стеблями. Все собранное богатство растереть до появления сока и разложить в стеклянные баночки, заполняя их наполовину. Затем доверху долить подсолнечным маслом, обвязать горлышки марлей и настоять в течение трех недель при комнатной температуре, поставив на освещенное место (подоконник).

Затем масло следует отфильтровать и хранить в темном месте. Принимать по 1-й столовой ложке 3 раза в день перед едой или во время еды.

Применяется при болезнях печени, камнях в желчном пузыре, запорах, в качестве желчегонного средства, при любых проблемах с желудочно-кишечным трактом (гастриты, колиты).

При ранах, кожных заболеваниях, шрамах, следах от ожогов, экземах, псориазе, рожистых воспалениях - накладывать на пораженные места льняные салфетки, пропитанные маслом одуванчика.

1868538_odyvanchiki (700x437, 228Kb)

Рубрики:  здоровье, медицина, йога, спорт/Аптечка

Метки:  


Процитировано 290 раз
Понравилось: 69 пользователям

Как снять комнату в Таиланде для комфортного отдыха

Среда, 02 Апреля 2014 г. 00:51 + в цитатник

1868538_87180919_1868538_apap (170x35, 2Kb)


Об отдыхе в Таиланде мечтают все! Этот райский уголок на Земле покоряет сердце и душу живописными пейзажами, чудесными островками и бирюзой океанических вод! И несмотря на то, что путевка в Таиланд стоит недешево, есть отличный вариант - поехать туда самостоятельно, сняв апартаменты в комфортном доме, и благодаря этому сэкономить. Заинтересовало такое предложение? Тогда посмотрите информацию снять комнату в Тайланде - здесь доступные цены и достойный ассортимент просторных апартаментов с видом на море. Огромный балкон с мебелью для отдыха - просто мечта! В квартире есть все удобства для комфортного проживания.

1868538_Wongamart_Privacy_Residence6 (498x333, 21Kb)

Частный секторе позволяет самостоятельно готовить. Если вы предпочитаете домашнюю привычную пищу экзотической, то такой вариант будет идеальным. Кухня оборудована всем необходимым, в том числе и бытовой техникой.

Снять комнату в аренду можно на сайте гипермаркета Туристическая Планета. Здесь можно найти выгодные варианты для аренды жилья за рубежом во время летнего отдыха. Только забронируйте апартаменты заранее. Желание отдохнуть и расслабиться в Таиланде посещает многих. Особенно большим спросом пользуется жилье у молодоженов. Они стремятся в эту обитель красоты и доброжелательности, чтобы провести медовый месяц ярко и уединенно! На сайте Туристической Планеты есть полезные статьи о том, как сэкономить на авиаперелете, какой маршрут выбрать для посещения тех или иных достопримечательностей, как правильно сориентироваться в традициях и культурных тенденциях страны.

1868538_Wongamart_Privacy_Residence8 (508x383, 27Kb)

В Таиланде тепло круглый год. Поехать туда на отдых можно в любое время, когда у вас намечается отпуск - зимой или летом. Азиатская страна со специфическими нравами и малопонятной культурой покорит любого путешественника! Среди достопримечательностей Таиланда следует отметить буддийские храмы, которых в столице Бангкок насчитывается коло 300! Экскурсия по Бангкоку, «городу дикой сливы», основанному в 18 веке, принесет массу удовольствия! Сердцем города является Большой Королевский Дворец, расположенный на острове Раттанакосин.

1868538_information_items_106 (700x700, 76Kb)

Обязательно посетите "Плавучий рынок" Дамноен Садуак, красивейшие национальные парки - розовый, морской, парк водопадов. Ну и не забудьте о пляжах и чистой воде океана, излучающей изумительную ауры добра и красоты! Помните, такой отдых восстановит всю потраченную ранее энергию и силы, которые пригодятся вам для плодотворной и вдохновляющей работы по возвращению из дальней страны!

1868538_2 (700x464, 147Kb)

Рубрики:  Полезные ссылки от Белоснежки
путешествия
Развлечения, отдых, досуг

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 10 пользователям

Эфирные масла для знаков зодиака

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 22:52 + в цитатник

1868538_ (700x700, 329Kb)


Овен: можжевельник, нероли, мускат, иланг, корица, бигардия.

Телец: ромашка, фенхель, иссоп, шалфей, пальмароза.

Близнецы: эвкалипт, сандал, пихта, ветивер.

Рак: жасмин, грейпфрут, базилик, левзея, ромашка голубая.

Лев: розмарин, герань, ель, сосна, мелисса.

Дева: мята, мирра, душица, валериана, лимон.

Весы: чабрец, мирт, имбирь, майоран, бэй.

Скорпион: пачули, ладан, гвоздика, кедр, кипарис.

Стрелец: апельсин, мандарин, розовое дерево, роза.

Козерог: мелисса, анис, имбирь, лимонник.

Водолей: найоли, каяпут, бергамот, чайное дерево.

Рыбы: вербена, лиметт, петит грейн, лаванда.

Рубрики:  красота и здоровье
гороскопы

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 21 пользователям

Эфирное масло иланг-иланг

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 02:45 + в цитатник

1868538_ilil2 (281x272, 6Kb)Обновила свою коллекцию эфирных масел. Довольная, как слон! Дополнила ее маслом иланг-иланга, апельсина, эвкалипта и композицией масел из лаванды, лимона и герани. Именно поэтому возник пост об эфирном масле иланг-иланга. Оно имеет столь неповторимый аромат, что просто обескураживает! Яркий, насыщенный, искусительный. Не зря считается афродизиаком!

Эфирное масло иланг-иланг широко используют парфюмеры. А вот к основным свойствам, определяющим использование этого масла в ароматерапии, относятся: снижение частоты сердечных сокращений и дыхания, антисептическое, гипотензивное и успокаивающее действие.

Масло полезно использовать при тахикардии, гнойных ранах, кишечных инфекциях. Поскольку это классический пример афродизиака, то масло можно смело использовать, как средство улучшающее половое влечение. Использование масла иланг-иланга в этом аспекте лучше всего проявляется с помощью аромалампы.

Эфирное масло иланг-иланга стимулирует рост волос. Добавьте несколько капелек в базовое масло (миндальное, персиковое или зародышей пшеницы) и помассируйте кожу головы, слегка распространяя на волосы, особенно на кончики. Не смывайте в течение получаса. Так, секущиеся кончики оживятся, активизируется рост волос, а процедура порадует волшебным ароматом, который останется на волосах!

1868538_1325747201_aromatherapy1 (700x441, 49Kb)

Масло иланг-иланг улучшает настроение, придает уверенность, эффективно снимает раздражение и эмоциональное напряжение, усталость. Нервная система восстанавливается, а вы расслабляетесь и чувствуете себя комфортно!

Иланг-иланг способен устранить головную боль и нормализовать повышенное артериальное давление. Гипотоникам (склонным к пониженному давлению) использовать крайне осторожно. Аромат масла иланг-иланга не похож ни на какие другие. Не верите? Попробуйте понюхать этот волшебный взрыв неповторимой грации!:)


1868538_smailik_kopeechka (51x45, 2Kb)Безусловно, хорошее самочувствие дарит прекрасное настроение! А если вы любитель игры Сабвей Серф, то скачайте ее на свой компьютер отсюда http://subwaysurf2.com бесплатно и насладитесь приключениями! Катаясь на доске, собирая золотые монеты, используя бонусы и опции игры, вы сможете сделать свой досуг увлекательным и веселым!

Рубрики:  косметика, парфюмерия
красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 25 пользователям

Как подобрать мужскую обувь под костюм

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 03:34 + в цитатник

Любой мужской костюм - деловой, торжественный либо повседневный должен гармонично сочетаться с обувью. Именно так мужчина сможет выглядеть достойно и стильно. Иногда нужно не только понравиться, но и произвести впечатление. А поскольку встречают по одежке, то старания выглядеть в ногу со временем, с учетом всех модных тенденций, принесут мужчине пользу. Это могут быть важные знакомства, карьерный рост, деловые переговоры или просто романтическое свидание. Согласитесь, приятно смотреть на мужчину, который выглядит так, что не к чему и придраться женскому прозорливому взору!

Итак, как правильно подобрать обувь к костюму? Дизайнеры считают. что туфли необязательно должны быть дорогими, а только лишь подходить к костюму. Но мне кажется, что туфли тесно связаны с одеждой. Ия заметила, что всегда обращаю внимание на обувь мужчины, и даже делаю вывод о его образе жизни, характере и жизненных принципах. Очень многое о человеке может сказать его одежды и обувь, так что экономить - себе вредить. Пусть на выход будут дорогие туфли. А на каждый день - недорогие, но непременно стильные и качественные.

Выбирая мужские туфли, нужно помнить о цветовой палитре. Лучше подбирать туфли того же цвета, что и костюм или же чуть насыщеннее и темнее. Но бывают и исключения. Контраст нынче в моде. Но не стоит перебарщивать, иначе можно превратиться в безвкусный светофор!

1868538_obuv_male01 (700x700, 217Kb)

Как правильно подобрать цвет?

1. Черный костюм. Туфли черного цвета - строго и правильно.

2. Темно-синий костюм. Сразу откажитесь от обуви коричневых тонов. Исключение составляет цвет бургунди и черно-коричневый. С темно-синим костюмом прекрасно сочетается темно-синяя и черная обувь.

3. Темно-серый костюм. Подойдут черные и темно-коричневые туфли. Идеальное сочетание. Серо-угольный костюм. Черные туфли составят идеальную компанию.

4. Классический серый костюм. Обувь коричневого цвета выглядит роскошно, что подчеркнет статус и элегантность костюма. Черное - как вариант.

5. Коричневый костюм - коричневые туфли.

6. Зеленый костюм.  Будьте осторожны. Лучше выбрать коричневого цвета туфли и не экспериментировать с другими цветами.

1868538_rules (400x600, 39Kb)

Песочный костюм. Необходимы туфли песочного либо светло-коричневого оттенка.

Летний льняной костюм. Обязательно приобретите легкие светлые туфли. Модель должна быть элегантной. Материал – мягкая кожа либо замша. Обувь без украшений ан резинке или шнурках, с тонкой подошвой.

Фраки и смокинги фантастично смотрятся с лакированной обувью.

Обувь и ремень - в одном цвете.

Носки в обязательном порядке подбираются под цвет обуви. Можно выбрать оттенок чуточку темнее.

Следите за обувью. Недопустимо, чтобы она была неухоженной. Начистить туфли до блеска - правило номер один для настоящего джентльмена!


1868538_106753915_1383518836_83218144 (80x60, 8Kb)А вот тут http://www.fursk.ru/katalog/muzhchinam/dublenki/tipizdeliya-dublenki можно найти качественную дубленку для мужчин в ассортименте моделей. Практичные модные модели по доступным ценам - это возможность запастись теплой зимней одеждой заранее! Меховая фабрика "Каляев" радует приятными ценами и разнообразными моделями, подчеркивающими индивидуальность стиля каждого покупателя.

Рубрики:  мода, украшения, одежда, обувь, аксессуары

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 20 пользователям

Зверобой в косметологии

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 23:45 + в цитатник

Целебное растение зверобой часто применяется в косметологических целях.

Отвар зверобоя укрепляет и освежает кожу, придает упругость. Отваром зверобоя полезно умываться. Возьмите 1,5 столов. ложки зверобоя в сухом измельченном виде, залейте 1 стаканом кипятка и нагревайте в эмалированной емкости под крышкой на водяной бане полчаса. Остудите и отфильтруйте отвар. Используйте как средство для умывания. Можно замораживать кубики льда и протирать ими кожу 2 -3 раза в день. Оказывает освежающее, антисептическое и тонизирующее действие.

1868538_zveroboj14 (550x462, 70Kb)

Для омоложения кожи возьмите 1 столов. ложку отвара зверобоя, добавьте 1 столов. ложку свежего сока моркови и 2 столов. ложки творога. Перемешайте и нанесите на чистую кожу на 15 мин. После процедуры умойтесь теплой, затем прохладной водой.

Для увлажнения сухой кожи используйте следующий рецепт. Измельчите на кофемолке 2 столов. ложки овсянки, добавьте 1 ст. ложку отвара зверобоя и 1 чайную ложечку меда. Размешайте смесь и нанесите на очищенную кожу лица на 10 мин. Смойте водой.

Рецепт от перхоти эффективен, и при этом прост в приготовлении. К тому же, после применения волосы станут пушистыми. 2 столов. ложки травы зверобоя заварите 1 л кипятка, настаивайте 40 мин., процедите и используйте средство для ополаскивания волос после мытья.

Ванночки для снятия усталости и устранения запаха пота. 4 столов. ложки сухого зверобоя заварите 1 л кипятка, настаивайте в течение 1-го часа, процедите, добавьте 1 л воды и делайте ванночки для стоп. Если добавить этот отвар в ванну, то кожа приобретет приятную нежность и шелковистость. Температура ванны +37 - +38 С, время приема - около 10-15 минут. Ванны принимайте дважды в неделю.


Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 26 пользователям

Лечебный бальзам на основе алоэ и чаги

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 21:17 + в цитатник

Лечебный бальзам на основе алоэ и чаги

1868538_zdorove (250x518, 53Kb)

Бальзам на основе алоэ и чаги поможет справиться с различными женскими проблемами (мастопатией, дисфункцией яичников, миомой и др.), а также с такими недугами, как гайморит, отит, гипертония, нервные расстройства, радикулит, болезни легких и желудка (язвы, гастриты).

Возьмите 100 мл бефунгина (это аптечный экстракт чаги), 100 мл сока алоэ (продается в аптеке), 75 г измельченной сухой травы тысячелистника, столько же сухого измельченного шиповника, 60 г почек сосны, 2,5 г сухой полыни, 125 мл коньяка, 250 г меда.

Смешайте бефунгин, шиповник, тысячелистник, полынь и сосновые почки. Залейте травы 3-мя литрами кипяченой холодной воды и оставьте настаиваться на 12 часов. Затем поставьте настой на водяную кипящую баню и, доведя до кипения, держите на слабеньком огне около 2-х часов.

Снимите томящуюся на водяной бане смесь и укутайте кастрюлю теплым одеялом. Настаивайте 12 часов. Затем добавьте натуральный мед, алоэ и коньяк. Активно перемешайте. Смесь поставьте для хранения на холод. Принимайте 3 дня по 1-й чайной ложечке трижды в день за 1 час до еды.

Если не возникнет аллергических проявлений, продолжайте лечение по 1 столов. ложке трижды в день, обязательно за 1 час до еды, пока не используете все приготовленное лекарство. В профилактических мерах принимайте смесь по 1 чайной ложечке за 1 час до еды, 1 раз в день


1868538_icon_dollar (35x33, 1Kb)Помимо средств народной медицины, при серьезных недугах необходима консультация высококвалифицированного специалиста. Посмотрите ценную информацию диагностика и лечение в клиниках Израиля без посредников. Качественное эффективное лечение, современное оборудование, точная диагностика, приемлемые цены.

Рубрики:  здоровье, медицина, йога, спорт/Аптечка

Метки:  


Процитировано 133 раз
Понравилось: 38 пользователям

Вареники с куриной печенью

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 16:51 + в цитатник

Вареники с куриной печенью

Подготовить ингредиенты: 3 стакана муки, 1 яйца, 0,5 чайной ложечки соли, 3/4 стакана воды. 2 столовые ложки растительного масла, 2 луковицы, 1 морковь, 400 г куриной печени, 400 г куриных сердечек. Вареники получаются сытными, а блюдо - экономным. Можно заготовить варенички впрок.

Приготовим тесто для вареников. Муку насыпать горкой и сделать небольшое углубление. Постепенно влить туда воду. Добавить взбитое яйцо и растительное масло. Замесить тесто. Оно должно получиться крутым, но эластичным. Тесто оставить на полчаса, накрыв полотенцем.

Приготовим начинку для вареников. Луковицы мелко нарезать и обжарить на масле. Морковь натереть крупно и добавить к луку. Обжаривать вместе под крышкой около 5-ти минут. В конце добавить мелко нарезанные куриные сердечки и печенку. Чуть подсолить и стушить до готовности. Готовый фарш измельчить блендером или при помощи мясорубки. Получится однородная начинка.

Тесто тоненько раскатать. Стаканом вырезать кружочки, на каждый положить начинку. Края плотно соединить. Вареники опустить в кипящую подсоленную воду и проварить 5-6 мин. Готовые вареники посыпать жареным луком. Подавать со сметаной.

1868538_1298364631_117 (500x375, 46Kb)

Рубрики:  кулинарное творчество

Метки:  


Процитировано 129 раз
Понравилось: 44 пользователям

Корично-медовые маски для волос

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 16:38 + в цитатник

1868538_1328731495_blondehair (303x456, 47Kb)

Маска для блеска и объема волос

На чистые волосы нанести смесь: 1 желток + 1 стакан слегка подогретого теплого кефира + 1 чайн. ложечка корицы и столько же меда. Нанести масочку на корни волос, слегка массажируя. Через 1 час смыть, можно шампунькой. Волосы становятся пышными, появляется блеск.

Осветляющая натуральная маска

В емкости из фарфора или стекла смешать 4 чайн. ложечки меда и столько же корицы. Добавить бальзам для волос и тщательно размешать. Нанести на чистые влажные волосы. В корни втирать маску не нужно, нанести только по длине. На полчаса закрыть волосы пакетом и замотать полотенцем. Затем снять, но не смывать. Походить без полотенца часа три-четыре, если позволяет время. Маску делать регулярно до заметного результата. Волосы осветляются на 2-3 тона.

Маска для активизации роста волос

Активизировать рост волос сможет эффективная домашняя маска. Она готовится быстро и просто. Необходимо смешать 3 столовые ложки жидкого меда, щепоточку красного перца чили, 6 столов. ложек оливкового масла и 1 чайн. ложечку молотой корицы. Смесь нагреть на водяной бане до растворения всех ингредиентов. Нанести в теплом виде на сухие корни волос. А волосы по всей длине смазать медом. Укутать голову в тепло на 2 часа. По истечению времени маску смыть шампунем.


1868538_smailik_kopeechka (51x45, 2Kb)Вам необходимы недорогие матрасы для детских садов, больниц, гостиниц, поездов и военных учреждений? Безусловно, это натуральные ватные матрасы оптом от компании "Бивик"! Высококачественные матрасы можно заказать по каталогу в стандартных размерах или по индивидуальному пошиву.

Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 48 раз
Понравилось: 20 пользователям

Польза сознательного дыхания

Пятница, 28 Марта 2014 г. 14:54 + в цитатник

Польза сознательного дыхания

Иногда нужно настроиться на что-то важное или наоборот, уснуть. Что-то н дает нам этого сделать. И это что-то находится, конечно же, в наших мыслях. Недавно прочла интересную информацию о Сознательном Дыхании, которое способно избавить не только от внутренних проблем и болевых симптомов, но и от стресса, внутреннего дискомфорта, печали, потерянности, тревоги, эмоционального напряжения, гнева, мыслей и прочего негатива. Предлагаю ознакомиться с некоторыми важными моментами.

Если что-то заболело - дышите. Если тошнит - дышите. Хочется пить или есть, но нет возможности - дышите. Собираетесь медитировать, а в голове хаос - дышите. Перенервничали - дышите. Чувствуете душевный или физический дискомфорт - дышите. Не можете принять ответственное решение, уснуть или проснуться - дышите. Появилась лень или вообще нет сил что-либо делать - дышите. Не можете сосредоточиться - дышите.

1868538_sole (377x500, 134Kb)

Так в чем же секрет этого Сознательного Дыхания? Вся уникальность в том, что как только мы начинаем осознанно дышать, в организме происходят изменения. Осознанно дышать - значит наблюдать за своим дыханием, слушать его, участвовать вниманием, направлять все свои мысли в процессе дыхания. Благодаря этому сознание отключается от внешних факторов и устремляет свою энергию в ту точку, которая нуждается в помощи.

Дыхание характеризуется колебательными, ритмичными, цикличными действиями. Дыхание - это движение и  жизнь. Сознательное дыхание - глубокое. Так, организм намного больше, чем обычно, наполняется ценным кислородом и конечно же, праной, то есть жизненной энергией.

Полноценное дыхание - это наполнение легких воздухом во все стороны, а не только грудных отделов, как обычно. В результате легкие увеличиваются во все стороны. Диафрагма двигается, опускаясь при вдохе вниз. Подобное дыхание называют брюшным (животом) или дыханием диафрагмы. Его польза заключается в том, что при движении диафрагмы массажируются все внутренние органы. А это хорошо сказывается на здоровье организма в целом.


1868538_108261933_3368205_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)Любая проблема возникает у нас в голове. Чтобы избавиться от груза мыслей и очиститься от негатива в своей жизни, необходимо иметь силу воли. Если вы не в силах справиться самостоятельно, то психолог одесса поможет обязательно. Как бы трудно ни было, всегда верьте в светлое будущее!

Рубрики:  психология
здоровье, медицина, йога, спорт

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 29 пользователям

Как сузить расширенные поры лица

Четверг, 27 Марта 2014 г. 14:59 + в цитатник

120369354.137290800 (348x265, 30Kb)

Поры - явление неприятное. Поэтому многих волнует вопрос: как можно убрать расширенные поры на коже лица? Как сделать это в домашних условиях доступными и эффективными методами? Чаще всего проблема сужения пор на лице возникает у обладательниц жирного или смешанного типа кожи, вырабатывающего большое количество кожного сала. Подобные излишки скапливаются в порах. Со временем создаются комедоны – сальные пробки, из-за которых поры, растягиваясь, становятся очень заметными. Намного реже встречается проблема расширенных пор при сухой коже.

  • Белковая маска. Взбейте хорошо белок и смешайте его с соком лимона. Нанесите смесь тонким слоем на лицо и прилягте. Во время высыхания средство будет стягивать лицо, поэтому для лучшего эффекта лучше занять горизонтальное положение. Когда смесь на лице полностью высохнет, снимите ее остатки и умойтесь.
  • Маска из помидора. Небольшой помидор нарежьте тонкими кружочками и покройте ими все лицо. Через 20 минут сделайте для кожи контрастное умывание, чередуя теплую и прохладную воду.
  • Яблочная маска. Небольшое яблоко натрите и смешайте его со щепоткой измельченного хрена. Добавьте к ним взбитый белок и перемешайте. Готовую массу нанесите на лицо, подождите 15 минут, после чего сделайте контрастное умывание.
  • Кисломолочная маска. В половине стакана кислого молока растворите две измельченных таблетки аспирина. Добавьте туда немного сока лимона и перемешайте. Готовую массу аккуратно нанесите на кожу, оставьте на 20 минут и смойте.
  • Маска из овсянки. Измельчите горсть овсяных хлопьев, залейте их кипятком и оставьте до полного разбухания. Через некоторое время уже пропаренные хлопья слегка отожмите и нанесите получившуюся кашицу на лицо.
  • Белково-апельсиновая маска. Взбейте яичный белок, а мякоть апельсина измельчите. Соедините оба продукта и хорошо перемешайте смесь. Если в итоге средство получилось слишком жидким, можете добавить в него измельченные овсяные хлопья. Но, если с консистенцией угадали, можно обойтись и без них. Нанесите маску на кожу, накройте лицо марлей и подержите смесь около получаса.
  • Маска их крахмала. Ложку крахмала разведите соком смородины. Нанесите смесь тонким слоем на лицо и дождитесь полного ее высыхания. Такой состав прекрасно стягивает кожу и сужает поры.
  • Медовая маска. Натуральный мед, соль и крахмал залейте теплым молоком в таком количестве, чтобы получилась густая смесь. Тщательно перемешанную массу нанесите несколькими слоями на лицо, а через 25 минут смойте.
  • Маска из глины. Небольшое количество белой глины разведите лимонным соком, смешанным с водой. Разотрите массу до однородного состояния и нанесите тонким слоем на лицо. Смывать ее можно после полного высыхания. Такая маска из глины превосходно стягивает кожу, одновременно очищая поры и сужая их.
  • После использования сужающей поры маски очень полезны протирания лица кубиком льда, приготовленным из отвара ромашки или минеральной воды. Такая небольшая процедура прекрасно закрепит результат и повысит тонус кожи.

Лосьоны и тоники После очищения пор их следует закрыть, потому необходимо использовать тоники и лосьоны высокого качества. Данные средства могут иметь вяжущие ингредиенты: экстракты розмарина, березы, лимона, боярышника и календулы.

Скрабы и гоммажи Сужающая поры косметика кроме основных очищающих средств также представлена и вспомогательными препаратами для глубокой чистки лица – скрабами и гоммажами. Гоммажи в отличие от скрабов являются средствами на кремовой основе, предназначенными для отшелушивания отмерших клеток. Скрабы стоит использовать для плотной, жирной кожи, а гоммажи идеально подойдут для кожи смешанной и чувствительной. Однако, если вам требуется быстро сузить поры, то следует посетить с этой целью профессионального косметолога.

Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 153 раз
Понравилось: 46 пользователям

Какие продукты полезно есть весной

Четверг, 27 Марта 2014 г. 05:47 + в цитатник

5320643_1323789374_9aff792a7a70 (680x491, 366Kb)Специалисты утверждают, что именно весной организм максимально чувствует нехватку витамина С. Поэтому для пополнения сил после зимы необходимо употреблять зеленый салат, лимон, свежую капусту, щавель и горох, не забывая при этом о других полезных продуктах.

Именно капуста весной становится лидером богатым на витамин С. Около 100 г свежей полезной капусты в день - и организм насытится суточной нормой данного витамина. Кстати, квашеная капуста тоже богата витамином С, поэтому ее можно включить в рацион питания, так сказать для разнообразия.

5320643_darkgreenleafyvegetablesincolanderelenaelisseeva (700x464, 73Kb)Зеленый салат кроме аскорбинки пополнит организм витаминами группы В. Также он является чемпионом по количеству витамина Е среди других овощей. А как известно витамин Е - это хороший антиоксидант; он препятствует появлению морщин, плюс делает сосуды крепкими, волосы густыми, а кожу более гладкой.

Лимон умеет хорошо "хранить" витамин С. Его мякоть богата пектином, благодаря которому из организма легко выводятся шлаки и токсины. Кроме того, пектин - это хорошая защита от онкологических и сердечно-сосудистых недугов. Кожура лимона содержит биофлавоноиды. Они поддерживают в тонусе тончайшие капилляры.

5320643_Shavel (512x512, 49Kb)Горох также полезен весной. Даже консервированный он не теряет свои витамины. По возможности добавляйте его в салаты. Он содержит аминокислоты, которые влияют на появление новых клеток в организме.

"Весенний король" - такое прозвище получил щавель. Он один из первых проклевывается на грядках и вступает в борьбу против авитаминоза. Витамины группы В не дают шанса плохому настроению, бессоннице и стрессу. Продлить молодость кожи и сохранить зрение способен витамин А. Также щавель богат на железо, что полезно для крови. Калий и фтор - для сердца и зубов, плюс магний - для нервной системы.


3368205_ (51x45, 2Kb)Легко и быстро купить продукты питания реально в интернет-гипермаркете "Монастырёв.рф". Зелень, овощи, фрукты, мясные и рыбные продукты, бакалея, детское питание, фермерские продукты и многое другое доставят по указанному вами адресу. Это прекрасная возможность сэкономить время.

Рубрики:  красота и здоровье
здоровье, медицина, йога, спорт

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 15 пользователям

Качественные товары для малыша и мамы

Среда, 26 Марта 2014 г. 00:28 + в цитатник

1868538_87180919_1868538_apap (170x35, 2Kb)


Когда рождается ребенок, у мамы появляется столько хлопот, что практически нету времени ходить за покупками. А ведь ребенку, особенно младенцу, столько всего необходимо. Одежда, питание, подгузники, игрушки, детская косметика и средства гигиены - всего лишь малая часть по сравнению с тем арсеналом вещей, который находится в детском шкафу и на пеленальном столике!

1868538_logo (250x83, 11Kb)Выбрать качественные товары и питание для детей сможет только мама - заботливая, добрая, нежная. А поскольку ей некогда ходить по магазинам, то интернет предоставляет замечательную возможность скупиться в магазине Младенец.ру. Качественные товары для детей со скидками позволят экономить и совершать быстрые полезные покупки. Поскольку ребенок развивается и растет очень быстро, можно накупить всего впрок. Это касается одежды, питания и игрушек. Так, исчезнет необходимость бесконечного шоппинга. Несколько раз в месяц зайти на сайт интернет-магазина, пока малыш спит, это действительно очень удобно для молодой мамы. А свободное время лучше провести на свежем воздухе, прогуливаясь с малышом в парке.

К примеру, если у кормящей мамы недостаточно грудного молока, то она может заказать молочные смеси и каши в магазине http://www.mladenec-shop.ru/tag/detskoe_pitanie/iskusstvennoe_vskarmlivanie.html, дабы обеспечить малышу полноценное искусственное вскармливание. И заодно подберет себе средства гигиены, белье, косметику, товары для фитнеса и здоровья. Быстрая доставка и никакого утомительного шоппинга!

Уникальный по составу заменитель молока Nestle NAN 1 Premium можно давать ребенку с первых дней жизни. В нем содержатся все необходимые для роста и развития ребенка компоненты и витамины. Детская молочная смесь премиум-класса для искусственного вскармливания обеспечит организм растущего ребенка ценными питательными веществами для его полноценного физического и умственного развития.

1868538_xlytgnanpremium1800 (700x700, 252Kb)

Рубрики:  Полезные ссылки от Белоснежки
полезные советы
Для детей
Для шоппоголиков

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Dreamliner 787 и нюансы авиадоставки из Китая

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 23:48 + в цитатник

Dreamliner 787 является новейшей разработкой американской компании Боинг. Этот самолет изготовлен не из алюминия, как обычно, а из композитных материалов. Это, безусловно является новшеством и эксклюзивом в авиационных разработках. Dreamliner - это множество новых технологий и комфортабельных разработок, которые впечатляют и удивляют! Самолет имеет увеличенный размер иллюминатора, благодаря чему пассажиры, которые летят в средних рядах, смогут тоже наблюдать за полетом. Вид у самолета не только ультрасовременный, но и элегантный. Особенно это касается салона. Зрелище прямо таки впечатляет!

1868538_37 (700x465, 82Kb)

Самолет гигант может перелететь через Тихий океан. Дальность полета составляет 16 000 километров. Это целых 15 часов полета! Разные авиакомпании имеют возможность "собрать" для себя самолет,воспользовавшись предложениями разработчика. Можно выбрать обивку и цвет кресел, количество эконом- и бизнес-мест, расстояние между сидениями, развлечения, дизайн туалетов, тележки для еды и другое.

1868538_22 (700x505, 72Kb)

Авиакомпании разных стран мира заказывают у компании Boeing самолеты Dreamliner. В самолете Боинг Дримлайнер 787 применили более 10000 инноваций. Самая заметная из них — - иллюминаторы, которые пассажир может по желанию затемнить, но не шторой, а электрической кнопкой. Кабина пилотов имеет ряд инноваций, к примеру Head Up Display. Теперь у пилотов все находится прямо перед глазами.

1868538_34 (700x467, 70Kb)

А это цех сборки самолетов.

1868538_36 (700x437, 147Kb)

Boeing 787 - это широкофюзеляжный двухмоторный реактивный пассажирский самолет. Количество пассажиров колеблется от 250 до 330, в зависимости от выбранного варианта самолета (а их три). Boeing утверждает, что Dreamliner чрезвычайно экономичен в сравнении с предыдущими разработками.


1868538_108261933_3368205_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)Когда понадобится авиадоставка груза из Китая, можно воспользоваться услугами компании Каргоес. Надежные грузоперевозки для тех, кто ценит время и качество.

Рубрики:  сенсации, находки, изобретения
Производство, строительство, промышленность

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 9 пользователям

11 основных правил для похудения

Суббота, 22 Марта 2014 г. 13:59 + в цитатник

11 основных правил для похудения

1. Обязательно 8 стаканов воды в день. Чай, компот, кофе – это жидкости. Вода улучшает метаболизм, способствует очищению организма Мало воды - много лишнего жира и целлюлита.

2. Первый стакана воды необходимо выпить натощак. Можно добавить немного свежего сока лимона и чуть меда. Такой фокус так мы пробудит тело лучше кофе, улучшив при это метаболизм.

3. Если вы съели много сладкого - компенсируйте свой грешок занятиями спортом. Это может быть поход в бассейн или занятие на тренажере. Я купила орбитрек и ежедневно бегаю:).

4. Улучшению метаболизма способствует не только лимонная вода, но и специальный чай. Запарьте несколько кружочков свежего имбиря, добавьте щепоточку корицы и кайенского перца, кружочек лимона. Правда, такой чай противопоказан при больном желудке. Улучшают метаболизм блюда, в которые добавлены следующие ингредиенты: имбирь, корица, перец, грейпфрут, лимон.

5. Полноценные питание  перекусы дадут возможность не переедать. Никогда не ходите с голодным желудком. Жуйте понемножку, и тогда во время основных приемов пищи не будете передать!

6. Возьмите за правило пить чай без добавления сахара. Я уже год так делаю. Лучше ощущается вкус чая и полезно для фигуры!

7. После шести, конечно же, можно кушать. Не нужно истязать организм голодом. Лучше воздержитесь от пищи за 2 часа до сна. И тогда ужин не принесет вреда. Пища переварится до сна, и вы не будете страдать от бессонницы!

8. Спать нужно около 7-8 часов в сутки, чтобы организм не получал стрессов и не скапливал жир и целлюлит.

9. Самомассажи, обертывания с глиной, ванны с морской солью и эфирным маслом апельсина способствуют похудению. Проводите спа процедуры дома дважды в неделю.

10. Исключите из своего рациона продукты промышленного производства. К ним относятся сосиски, колбасы, консервы и другие продукты. Хорошая альтернатива - рыба, курица, мясо, овощи, каши. Неправда ли?

11. Занятия спортом должны быть систематичными, а не только в тех случаях и периодах жизни, когда вы пытаетесь сбросить несколько лишних килограммов. Хороший вариант - плавание и занятия йогой.

1868538_vitamins2 (672x378, 62Kb)


1868538_ (51x45, 2Kb)Пока вы коротаете время  в ожидании подруги или просто имеете небольшой отрезок свободного времени, попробуйте поиграть в Сабвей Серф. Эту бесплатную игру можно скачать на компьютер вот здесь www.subwaysurfers-pc.com/. Красочность и динамичность игры впечатляет и дарит потрясающие эмоции!

Рубрики:  красота и здоровье
здоровье, медицина, йога, спорт

Метки:  


Процитировано 143 раз
Понравилось: 59 пользователям

Как научить ребенка говорить: практические советы

Пятница, 21 Марта 2014 г. 19:34 + в цитатник

Как научить ребенка говорить: практические советы

У детей в раннем возрасте очень музыкальный слух. Именно для того, чтобы наиболее точно уловить язык и его оттенки. Что же нужно сделать, чтобы ваш ребенок заговорил? Как научить ребенка говорить?

1. Разговаривайте с ребенком. Разговаривайте, как можно раньше. Во-первых, этим вы развлечете себя, во-вторых, ребенок раньше начнет понимать то, что его окружает.

2. Комментируйте то, что вы делаете и те предметы, которые вас окружают. Это можно делать уже с периода новорожденности. Так накапливается пассивный запас слов (слова, которые ребенок знает, но не может произнести).

3. Находите альтернативные варианты общения. Просите показать. Пытайтесь спрашивать так, чтобы ребенок мог ответить «да» или «нет».

4. Учите разговаривать по телефону. Пусть это станет ежедневным ритуалом. Это стимулирует развитие речи, т.к. нужно объясниться с собеседником, который вас не видит. Все равно все мамы болтают по мобильному (кто-то больше, кто-то меньше). Приобщите к этому ребенка. Попросите своего собеседника задавать вопросы, на которые ваш ребенок сможет ответить «да-нет». Поначалу пусть слушает – пусть его похвалят, спросят, кушал ли сегодня кашу, ходил ли гулять? Пока ребенок молчит и слушает, попросите, чтобы он не молчал, объясните, что тетя (папа, брат) его не видит, а может только слышать.

5. Понятные книжки и карточки. Рисунки в книгах должны как можно больше походить на реальность или фотографии. Эти книги помогут вам ознакомить ребенка с окружающим миром, предметами. На карточках предметы могут быть еще и подписаны крупным шрифтом. Комментируйте то, что изображено на картинках.

В процессе чтения книг и рассматривания картинок можно прибегнуть к следующим действиям:

– ребенок показывает на картинку, а вы озвучиваете, что изображено.

– вы спрашиваете, где «медведь», а ребенок показывает. Если не угадывает, то спрашивайте еще пару раз. Если упорствует, то озвучивайте то, на что показывает ребенок, а потом пальцем показывайте, где «медведь».

6. Учите «по слогам». На каком-то этапе развития ребенок начинает класть на губы ручку. Малыш таким образом пытается не только услышать, но и «потрогать» звук, т.е. он изучает звуковую вибрацию.

Говоря какое-нибудь слово, произносите его по-разному:

— Сначала обычно.

— Потом контролируйте, чтобы ребенок посмотрел на лицо и губы, когда вы произносите слово.

— Потом произносите по слогам.

— Дайте потрогать ребенку свои губы, когда произносите слово.

1868538_1252723065545043 (591x391, 73Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Воспитание, дети

Метки:  


Процитировано 60 раз
Понравилось: 34 пользователям

Поиск сообщений в Алиция_Гадовская
Страницы: 339 ... 301 300 [299] 298 297 ..
.. 1 Календарь