-Цитатник

Вот это аппетит - (1)

Вот это аппетит У этого японского мальчугана действительно аппетит, которому можно позавидоват...

А что у вас на новогоднем столе - (1)

А что у вас на новогоднем столе? Новый Год - особенный праздник. Согласитесь, как только вы сл...

Интересная бесплатная развивающая игра - (1)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

 -Я - фотограф

Аномальные миры Алекса Андреева

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алиция_Гадовская

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2007
Записей: 8266
Комментариев: 84333
Написано: 131215


Советы диетолога или как правильно худеть

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 13:29 + в цитатник

1868538_ (553x700, 179Kb)Советы диетолога помогут вам подтянуть фигуру и не испытывать стресса во время диеты.

Выпивайте около двух литров воды в день.

Алкоголь противопоказан во время диеты. Но если очень хочется, то допустим один бокал сухого красного вина. Безусловно, в виде исключения.

Сразу же после пробуждения выпиваем 1 стакан воды с соком свежего лимона. Это нужно для активизации работы системы пищеварения. Через полчаса можно приготовить завтрак.

Питание должно быть дробным - 5-6 раз в день. Последний раз кушаем за 3 часа до сна. Иначе и переедание, и бессонница обеспечены!

Кофе и чай допустимы без сахара и без сахара и добавок. Только натуральный вкус.

Следует уменьшить употребление картофеля. Совершенно исключать его из рациона питания не стоит. Но дважды в неделю в небольшом количестве - допустимая норма. Картофель подойдет запеченный или вареный. Жареный при диете противопоказан.

Виноград и бананы во время диеты исключите. Есть много других фруктов, которые обеспечат поступление витаминов и минералов в организм: яблоки, ананасы, арбузы, все виды цитрусовых. В летнее время много ягод - черники, малины, вишен, клубники. Воспользуйтесь этим!

Разгрузочный день 1 раз в неделю должен стать обязательной процедурой. Приучите себя к этому, и ваша пищеварительная система будет работать слаженно и без сбоев.

Не забывайте о спорте. Выполняйте хотя бы легкую зарядку два раза в день - утром и вечером. Физические упражнения разгоняют обменные процессы в организме. В интернете можно найти огромное количество видеороликов с аэробикой, йогой и различными интенсивными тренировками. Идеальным для спорта считается время от 17.00 до 20.00.

Никогда не пропускайте утреннего приема пищи. На обед варите овощные супы, готовьте легкие салаты. Можно употреблять отварное нежирное мясо, а также овощные и фруктовые блюда.

На полдник выпейте йогурт или кефир. Так, вы отгоните аппетит и останетесь довольны. На ужин предпочтителен творог или тушеные овощи.

Салаты необходимо заправлять оливковым маслом, сметаной либо йогуртом. Так что о майонезе можете забыть.

Семечки, соленые орешки, чипсы и другие подобные продукты отложите на дальнюю полку. То же самое касается сладкой воды и сладостей. Можете позволить себе маленький кусочек черного настоящего шоколада в первой половине дня. Но не каждый день, а в виде исключения.


1868538_zolotoi_kluchik (132x105, 9Kb)У вас имеется лишний вес, который портит настроение? Посетите сайт http://evehealth.ru/yeffektivnye-razgruzochnye-dni-dlya-pokhudeniya/ и ознакомьтесь с разгрузочными днями и диетическими рекомендациями! Очистка организма и советы по правильному питанию во время диеты помогут достигнуть потрясающих результатов!

Рубрики:  здоровье, медицина, йога, спорт
полезные советы

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 10 пользователям

Какой ваш путь к богатству: интересный тест

Пятница, 31 Июля 2015 г. 23:13 + в цитатник

Какой ваш путь к богатству: интересный тест

Выберите лягушку, которая кажется наиболее привлекательной

1868538_11796305_837549589692517_5321238638610501275_n (500x375, 27Kb)

смотрите результат
Рубрики:  тесты

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 28 пользователям

Интересные новости от ХАЛТЕК

Среда, 29 Июля 2015 г. 21:41 + в цитатник

1868538_ (51x45, 2Kb)Обычно я рассказываю своим читателям о новинках моды, диетах, вкусных кулинарных рецептах, путешествиях, искусстве, дизайне и увлекательных образовательных программах. Часто здесь можно увидеть публикации о самосовершенствовании и мою поэзию. Но поскольку данный блог не ограничивается женскими темами и философскими изречениями, то иногда здесь можно увидеть обсуждения важных проблем общества, всевозможные дискуссии, поэтические и музыкальные моменты из моей жизни. Я считаю, что чем больше человек знает и читает, чем большей по объему и смыслу информацией обладает, тем совершенней и образованней он становится. Лишней информации не бывает. Практически каждая публикация несет в себе смысл, наполняя человека чем-то, вдохновляя его!

Сегодняшней темой публикации является тема промышленного оборудования от ХАЛТЕК. Эта компания предлагает потребителю ряд услуг, в том числе и комплексных. Это и поставки инструментов, систем, и всевозможное оборудование, включая станки и приспособления, и инжиниринговые работы "под ключ". Каждому клиенту ХАЛТЕК предлагает индивидуальный план взаимодействия на всех уровнях. Для начала необходимо рассмотреть чертеж заказчика, а затем выяснить основные задачи реализации проекта и комплексные решения.

1868538_4050905 (677x435, 63Kb)

ХАЛТЕК помогает осуществлять масштабные проекты, так как имеет большой опыт поставки промышленного оборудования. В актуальные задачи входит не только планировка будущего участка, но и последующие поставки различного металлорежущего, измерительного и вспомогательного оборудования. Так, каждый цех, завод или фабрика будут снабжены и режущими инструментами, и оснасткой, и обучающими методиками будущих программистов и операторов

Стоит отметить, что с 2008 года ООО ИПК "Халтек" предоставляет своим партнерам совершенно новый вид услуг, касающихся изготовления деталей на оборудовании Технологического Центра. В текущих условиях современности необходимо ставить абсолютно новые задачи. Подготовка высококвалифицированных специалистов - это важно в условиях санкций, замены импортной продукции. Так, ХАЛТЕК помогает обучить специалистов и обеспечить серийное изготовление различной продукции, которая применяется в промышленности, по жестким стандартам.

Читать далее...
Рубрики:  Производство, строительство, промышленность

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

9 упражнений, которые способны восстановить зрение за 7 дней

Среда, 29 Июля 2015 г. 21:41 + в цитатник

Адмитад - партнерская сеть

9 упражнений, которые способны восстановить зрение за 7 дней

1868538_ (550x366, 203Kb)

Слабым зрением уже никого не удивишь. С появлением телевизоров и компьютеров эта болезнь распространилась по всему земному шару, заставляя медиков и ученых придумывать новые методики по коррекции зрения. Однако больше всего от этой напасти страдают дети.

Ежедневно выполняя эти упражнения, можно добиться замечательных результатов уже через неделю. Все гениальное — просто, главное, не лениться, и тогда непременно все получится!

1. Упражнение «Проблеск»

В светлое время суток на открытом пространстве (то есть вне помещения) выбери объект для занятий. Удобнее всего использовать какую-либо хорошо читаемую надпись. Выбрав объект, встань так, чтобы изображение было размытым ровно настолько, чтобы не быть читаемым, однако кратковременно проступало из близорукой дымки после каждого моргания. После этого начинай моргать, глядя на табличку и сосредоточив свое внимание на проблеске, возникающем после каждого моргания. Старайся в момент такого проблеска прочесть надпись. После того как проблеск «острого» зрения исчез, а картинка затуманилась, снова моргай и снова старайся прочесть надпись. Упражнение можно выполнять в течение часа, при этом менять объекты для разнообразия. В первый день занятий моргания следует делать буквально каждую секунду, а когда проблеск «острого» зрения заметно увеличится, переходи к следующим упражнениям.

2. Упражнение «Стрельба по мишеням»

Находясь вне помещения в светлое время суток, поочередно (с частотой примерно одна мишень за одну секунду) выбирай взглядом различные объекты (мишени), находящиеся на самом разном удалении (от кончика носа до горизонта). Каждый объект (мишень) при этом следует удерживать в фокусе, для чего, регулярно моргая, лови проблеск «острого» зрения. На начальном этапе, пока проблеск еще не очень велик, моргай на каждом выбранном объекте (мишени), то есть с частотой примерно одно моргание в одну секунду. По мере увеличения проблеска можно моргать реже, то есть уже не на каждой мишени, а один раз на две или три. В качестве мишеней выбирай только те объекты, на которых глаз действительно может сфокусироваться.

3. Упражнение «Человек-паук»

Находясь вне помещения в светлое время суток, выбери в качестве объекта упражнения какой-либо раскидистый куст или дерево (можно использовать и любые другие близкие по размеру объекты) и, войдя в результате моргания в режим «острого» зрения, начинай мысленно обматывать объект несуществующими витками несуществующей нити. При этом каждый виток сопровождай взглядом, фокусируя его в точке соприкосновения мнимой нити и объекта. Чтобы постоянно удерживать активную зону объекта в фокусе — моргай. Время от времени объекты меняй, чтобы сохранить азарт и остроту восприятия.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, медицина, йога, спорт

Метки:  


Процитировано 133 раз
Понравилось: 52 пользователям

Спортивно-игровой комплекс "Ранний Старт" - подарите малышам движение и радость

Вторник, 28 Июля 2015 г. 14:54 + в цитатник

1868538_87396897_1868538_belosnejka (299x52, 5Kb)Дети должны развиваться всесторонне - интеллектуально и физически. И если первое зависит от самих родителей и садика с хорошими учителями, то второе - от образа жизни ребенка и спортивного инвентаря. Маленький ребенок может бегать, ползать или прыгать, но такие активные действия с его стороны однообразны и неинтересны. Благодаря спортивному инвентарю можно обеспечить ребенку полноценное физическое развитие с игровыми элементами, сделав таким образом досуг интересным, разнообразным, веселым!

Среди различных спортивно-игровых комплексов и снаряжения стоит выделить многофункциональный комплекс "Ранний Старт". Он подойдет деткам от рождения до школьного возраста. Довольные родители, купившие эту конструкцию, считают, что данное изобретение уникально! Ведь спортивно-игровой комплекс можно дополнять разными аксессуарами и радовать малыша новыми играми! Автором целой серии спортивных комплексов Ранний Старт и своеобразных методических пособий для развития детей является Елена Данилова.

Имея такое спортивное снаряжение, вы можете установить его не только в детской, но и на веранде, и даже в саду. В результате ребенок сможет играть в закрытом помещении или на свежем воздухе. Конструкция автономна, а установить ее не составит никаких трудностей. Легкость спортивного комплекса позволяет переносить его в разные уголки дома, а также в тень или на солнечную полянку в саду.

ранний старт/1868538_ (700x700, 362Kb)

Спортивно-игровой комплекс «Ранний старт» в различных вариантах с дополнениями в виде аксессуаров можно посмотреть и купить в интернет-магазине тут http://www.r-start.ru/shop/detskij_sportivnij_kompleks/ot_rozhdeniya_do_shkoly/.

Стоит отметить компактность и безопасность игрового комплекса для малышей. Эти преимущества очевидны и неоспоримы! Благодаря многообразию функций спортивного комплекса ребенок сможет выполнять различные акробатические действия и гимнастические трюки, а также играть, отдыхать и резвиться в любом месте и в любое время!

Конструкция комплекса «Ранний старт» универсальна и мобильна. Она сочетает в себе легкие конструкции и в то же время емкие, что подойдет как активным детям, так и уравновешенным. Ранний старт являет собой шестигранный каркас из металла и может быть использован в 5-ти различных положениях. Это действительно удивляет!

При помощи липучек вы можете прикрепить мягкий гимнастический мат. Или дополнить конструкцию чудесной горкой с бортиками. А еще превратить конструкцию в шалаш или домик, обмотав специальной тканью с окошками и дверью, повесить сетку, трансформировав площадку в корабль! Все это видно на коллаже.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, медицина, йога, спорт
Полезные ссылки от Белоснежки
полезные советы
Идеи для дома
Для детей
Воспитание, дети
Спортивный марафон

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Растения для зрения

Воскресенье, 26 Июля 2015 г. 18:21 + в цитатник

Растения для зрения

1868538_101989813_original (700x525, 133Kb)

Известно много растений, которые положительно влияют на зрение. Среди них есть и такие, которые имеют и профилактическое воздействие, и лечебное.

Земляника

2 ст. ложки сухого измельченного сырья (листья и ягоды) на 1 ст. кипятка, кипятить 5-10 мин, настаивать 2 часа; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Шиповник

1 ст. ложка сухих молотых плодов на 2 ст. кипятка, кипятить 10 мин., настаивать 2-3 часа; принимать по 1/4-1/2 ст. 3-4 раза в день.

Смородина черная

1 ст. ложка сухих листьев на 1 ст. кипятка, запаривать 10-20 мин, процедить; принимать по 1/2-1 ст. 2-3 раза в день как чай.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, медицина, йога, спорт/Аптечка

Метки:  


Процитировано 72 раз
Понравилось: 37 пользователям

Игры и развлечения на Epassion

Воскресенье, 26 Июля 2015 г. 17:30 + в цитатник

1868538_87180919_1868538_apap (170x35, 2Kb)

 

Пожалуй, не найдется такого человека, который бы хоть раз в жизни не пробовал играть в видео слоты онлайн бесплатно! Любопытство всегда тянет попробовать неизведанное, тем более если не требуется никаких финансовых вложений для развлечения! Сегодня дождливая погода испортила многим выходной день. Поэтому можно посетить виртуальный игровой клуб здесь http://epassion-club.com/igrovue-avtomatu/ с целью поднять себе настроение! Ассортимент тематических игр на любой вкус вдохновляет! Широкий выбор игр - это фейерверк эмоций и чудесное развлечение для тех, кто скучает!

игры онлайн/1868538_ (358x211, 102Kb)Чтобы играть без регистрации в бесплатном режиме, посетите страничку игрового портала и выберите игру, ориентируясь на определенные жанры и тематику. Анимация и символика должны быть вам приятны. Так, любители приключений и старинной эпохи предпочтут такие игровые автоматы, как Viking Age, Safari Heat, Columbus Deluxe.

Мультяшные игры с причудливой анимацией и забавными героями понравятся тем, кто предпочитает классические видео слоты. Среди них стоит отметить всем известную игру Crazy Monkey, а также слоты Fruit Cocktail, Germinator, Keks и многие другие.

Видео слоты – это увлекательный мир игр, атмосфера необъятных эмоций и адреналина! Они не только пробуждают воображение, но и погружают сказочный мир героев, с которыми мы переживаем события, участвуем в приключенческих гонках и проходим различные квесты и бонусные раунды.

Если вы желаете стать искателем сокровищ, то вам понравится игровой автомат с символикой древних ацтеков. Слот Gonzo’s Quest подарит незабываемые эмоции! Вы хорошо проведете свободное время, бесплатно играя и наслаждаясь хорошим настроением!

Читать далее...
Рубрики:  Полезные ссылки от Белоснежки
flash, игры
Развлечения, отдых, досуг

Метки:  


Процитировано 1 раз

Как быстро подтянуть ягодицы

Воскресенье, 26 Июля 2015 г. 15:50 + в цитатник

Как быстро подтянуть ягодицы

Приседания

Встань прямо, ноги чуть шире плеч, руки вытянуты вперед параллельно полу, носки развернуты наружу.Напряги ягодичные мышцы.Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже. Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции. Сделав 20 приседаний, на последнем задержись в нижнем положении на 20 секунд, совершай короткие пульсирующие движения вверх-вниз.

Касания

Встань прямо, ноги на ширине плеч, носки смотрят прямо. Приседай до того, момента, пока колени не окажутся согнуты под прямым углом. Сделай глубокий выпад назад левой ногой, правой рукой коснись пола или правого бедра. Левую руку подними вверх перед лицом, ладонь смотрит наружу. Вернись в исходную позицию и повтори все сначала, теперь выпад сделай правой ногой, а левой рукой коснись пола.

подтянуть ягодицы/1868538_podtyanyt_yagodici_1_ (700x464, 29Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, медицина, йога, спорт
Спортивный марафон

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 12 пользователям

Продолжительность рабочего времени: как измерить

Среда, 22 Июля 2015 г. 22:02 + в цитатник

1868538_108133071_3407372_ (170x35, 2Kb)Каждый управляющий или директор фирмы стремится к организации рабочего дня своих сотрудников. Прежде всего его интересует продуктивность работы и минимум отвлечения на посторонние дела. Проследить за рабочим графиком своих сотрудников можно при помощи замечательной программы http://office-metrika.ru/prodoljitelnost-rabochego-vremeni.php. Она имеет настолько четкие графики и понятный интерфейс, что в ней разберется каждый управленец за короткое время!

Часто персонал зависает на интернет-ресурсах, совмещая общение с работой или решая параллельно с рабочими делами свои личные. Конечно же, человек не робот. При напряженном рабочем графике ему свойственна утомляемость глаз, усталость.

Можно отвлечься на пять минут, чтобы выпить чашечку кофе, сделать гимнастику кистей или заняться медитацией. Не злоупотребляя отсутствием начальника, а действительно по веской причине. Но случается и так, что некоторые люди относятся к выполнению своих обязанностей не добросовестно. Из-за этого страдает качество выполняемой работы, ее скорость и, конечно же, имидж самой компании. 

1868538_logo (272x61, 7Kb)

Если вы готовы повысить продуктивность персонала, то программа "ОфисМЕТРИКА" проконтролирует каждую минуту ваших сотрудников. Вы сможете посмотреть отчеты программы и даже распечатать их.

Так, продолжительность рабочего времени можно усовершенствовать, мотивируя персонал надбавкой к зарплате. А продуктивных сотрудников можно поощрить премиями и другими приятными бонусами - билетами в кино, фитнес-клуб или заслуженной путевкой на море. Да мало ли что можно придумать, чтобы отблагодарить тех, кто того достоин?! 

Программа учета рабочего времени ваших сотрудников легко устанавливается на компьютер. Вы сможете следить за каждым работником удаленно. Продолжительность рабочего времени станет вам хорошо известна. В результате, если сотрудник ценит вашу компанию и свою должность, число его опозданий сократится и он сможет работать без отвлекающих моментов. Сократится общение по телефону, скайпу, а также на форумах, блогах и в социальных сетях.

Теперь никто не будет заказывать технику в интернет-магазинах, сплетничать с подругой по мобильному телефону, записываться в салон красоты во время рабочего дня. Всему свое время - этот закон существует издавна.

1868538_screenshot3 (670x432, 197Kb)

А тут смотрите полезное видео - как работать с программой ОфисМЕТРИКА
Рубрики:  Полезные ссылки от Белоснежки
полезные советы
программы, софт
Бизнес, маркетинг, управление, финансы

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Помогите крылья отрастить

Суббота, 18 Июля 2015 г. 19:15 + в цитатник


Постаревший лес печалит ели.

Нет в них упоения и грез.

Беглый ветер греет акварели

На макушках трепетных берез.

 

Летний транс уводит в одночасье

Радость и беду. Безликий вред!

Лучше бы глаза светились счастьем!

Лучше бы от слез и шрамов - след!

 

Увлечен поэт моей душою.

Я ему не в силах дверь открыть.

Слов, эмоций - нет! И даже боли!

Помогите крылья отрастить!

 

Алиция Гадовская

1868538_playingtheharp (700x525, 241Kb)

Рубрики:  Стихи Алиции Гадовской
музыкальный калейдоскоп

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 27 пользователям

Почему бесплатные видео слоты столь популярны

Суббота, 18 Июля 2015 г. 19:14 + в цитатник

Вы уже пробовали бесплатные игровые автоматы в качестве развлечения? Если нет, то значит слегка отстали от современной жизни и ее течения! Во время отпуска или после затяжного рабочего графика можно позволить себе расслабиться: поехать на озеро или поиграть с друзьями в видео слоты онлайн! Конечно же, эмоции азарта не будут столь яркими, как на реальные ставки. Но зато бесплатные игровые автоматы позволят наслаждаться игрой бесконечно и без какого-либо риска!

1868538_98335384_3407372_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)Игровой зал http://slotsmicrogaming.ru/ предлагает яркие слоты в ассортименте. Позвольте своему темпу жизни немного успокоиться, приземлиться, коснуться недоступных ранее эмоций и позитива! Инновационные технологии и качество анимации современных видео слотов подкупает своим великолепием! Сейчас бесплатные игры онлайн доступны всем желающим. Они не требуют ни регистрации, ни финансовых вложений. Так почему бы не поддаться шквалу ярких эмоций и не покрутить барабаны?!

1868538_ (353x184, 133Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Полезные ссылки от Белоснежки
flash, игры
Развлечения, отдых, досуг

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Неоспоримая польза медовой воды

Суббота, 18 Июля 2015 г. 18:44 + в цитатник

1868538_ (271x186, 9Kb)Мед, смешанный с холодной водой, является уникальным напитком для здоровья, молодости, красоты и похудения! Медовую воду может приготовить каждый. 

1 чайную ложку меда разведите в 1-м стакане воды. Получится 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает целебные свойства воды. Так, медовая вода усваивается организмом быстро и главное - полностью.

Польза медовой воды:

  • Нормализует пищеварение
  • Улучшает работу ЖКТ
  • Повышается иммунитет
  • Устраняет хронические насморки, бронхиты, разжижает слизь в легких
  • Является противопаразитным средством
  • Растворяет каловые массы
  • Способствует очищению и похудению

Медовую воду в лечебно-профилактических целях следует пить с утра натощак. 1 стакан медовой воды выпивается залпом.

Медовой водой полезно протирать лицо. Она питает кожу, делая ее мягкой и бархатистой.

Рубрики:  здоровье, медицина, йога, спорт/Аптечка
красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 40 пользователям

Какой цвет использовать в рекламе и бизнесе

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 14:49 + в цитатник

Какой цвет использовать в рекламе и бизнесе

Красный — настраивает на решительность, способен вызвать у человека сильное желание совершить тот или иной поступок и, применительно к теме нашего разговора, сделать энергичное усилие и купить, к примеру, рекламируемый товар. Данный цвет, как никакой другой, способен быстро привлечь к себе внимание, зафиксировать взгляд на предмете рекламы.Семантика этого цвета — «внимание, не проходите мимо, действуйте ради действия: дерзко, необдуманно, поддайтесь первым чувствам» . Красный цвет также обладает и определенным сексуальным зарядом. Это особенно необходимо учесть тем, кто рекламирует продукцию, адресованную мужчинам, для которых красный цвет всегда был знаковым.

Однако не стоит излишне переоценивать этот цвет: он хорош в меру. Так, небольшая деталь объявления или каталога, выделенная красным, будет уместна и сразу привлечет к себе внимание, в то время как чрезмерное его использование способно вызвать у потребителя агрессивность и даже раздражение предметом рекламы.

Оранжевый — помогает вызвать прилив жизненных сил, дает оптимистический тонус. Древние считали его цветом здоровья и творчества. Данный цвет лучше всего использовать в рекламе медикаментов, детских товаров, а также услуг в области здравоохранения и образования. Оранжевый цвет прибавляет активности, но при этом дает ощущение внутреннего равновесия и душевной гармонии.

Желтый — настраивает на коммуникабельность. Это цвет открытости и общительности. А еще он помогает придать уравновешенность разгулявшимся эмоциям, обрести внутреннее спокойствие, утихомирить душевное волнение. Кроме того, желтый способен «наделить» предмет интеллектом, поэтому, например, рекламу товаров типа «хайтек» лучше всего сделать в желтом цвете. Этот цвет будет удачен в рекламе детских товаров, услуг туристических фирм, а также рекламных и PR-агентств.

Зеленый — все смягчает, снимает остроту переживаний. Этот цвет оказывает целительное, расслабляющее действие. И будет уместен и эффективен в рекламе медикаментов, водоочистительных систем, стоматологических клиник и аптек, ветеринарных лечебниц, центров здоровья и охраны окружающей среды.

Розовый — прекрасный помощник в сфере личных отношений: он усиливает чувства, делает нас более внимательными, ласковыми и чуткими. Диапазон использования этого цвета может быть самым широким: от рекламы парфюмерной продукции, товаров для женщин и детей до услуг брачных агентств и семейных центров.

Голубой — тоже настраивает на область чувств, но более возвышенных, скорее платонических, нежели приземленных. Это цвет дружеской привязанности, родства душ. Голубой — цвет мира и всеобщей гармонии. Он дает возможность почувствовать незримую связь со Вселенной и способен придать предмету целостный вид, а вопросу или делу — глобальность и благоприятный исход.

Синий — помогает сконцентрироваться на самом необходимом: не расплыться по мелочам, не разбрасываться. Синяя деталь в каталоге или рекламном проспекте сразу привлечет к себе внимание и, в отличие от красной, никогда не вызовет отрицательных эмоций.

Фиолетовый — цвет внутренней сосредоточенности. Этот цвет способствует внутреннему углублению: он поможет абстрагироваться от всего ненужного в данный момент и сконцентрироваться на главной проблеме. Еще одна интересная деталь - фиолетовый хорошо стимулирует работу мозга и способствует решению творческих задач. Не случайно фиолетовый так любим людьми творческими. Поэтому, если вы рекламируете товар, с помощью которого хотите подчеркнуть креативность товара или ориентированы на предоставление услуг творческой элите, деталь в фиолетовом будет просто необходима!

Черный — цвет самопогружения: он помогает от всего отгородиться, замкнуться и сконцентрироваться на решении той или иной задачи. В то же время данный цвет способен настроить на меланхолию и уныние. В черном приходит ощущение одиночества и изоляции от окружающего мира. Именно поэтому данный цвет в печатной рекламе лучше не использовать. Эта рекомендация, разумеется, не распространяется на шрифт и таблицы. Как раз в отношении их-то, за редким исключением, лучше не экспериментировать.

Белый — цвет полной открытости, готовности воспринимать мир во всем его многообразии. А еще этот цвет хорош тем, что не несет никаких неприятных ощущений. Стоит лишь заметить, что моно использование данного цвета в печатной рекламе способно создать нейтральный эффект, когда потребителю рекламы просто сообщается информация о товаре, без установления каких-либо акцентов и приоритетов.

Находки от Alicija Gadowska для любознательных. Всем удачи!

1868538_ (700x396, 236Kb)

Рубрики:  полезные советы
Бизнес, маркетинг, управление, финансы

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 11 пользователям

Четыре типа отношения к жизни

Суббота, 11 Июля 2015 г. 20:46 + в цитатник

Четыре типа отношения к жизни

1868538_good (500x333, 51Kb)

У психолога Геннадия Малейчука есть чудесное перечисление типов отношения к жизни. Что бы ни происходило с нами в жизни, у нас есть четыре варианта того, как реагировать на то, что происходит.

1. Менять. Если не знаешь, как менять, - учишься этому.

2. Принимать. Если не можешь/не хочешь изменить или же это вообще невозможно (а так бывает значительно чаще, чем хочется) - то приходится принимать. Одной из форм принятия является смирение - состояние, наступающее после безуспешных попыток что-то менять (до того, как мы что-то попытались сделать, смирение наступить не может). Формулу принятия своих ошибок: вместо "я ошибся" скажите лучше "надо же, как интересно получилось...".

Читать далее...
Рубрики:  психология
Саморазвитие, личностный рост, духовные практики

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 17 пользователям

Если пикник ваш сорвался - выручат игры онлайн

Суббота, 11 Июля 2015 г. 20:32 + в цитатник

1868538_wulkan (200x122, 10Kb)1868538_98335384_3407372_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)Лето - это всегда долгожданные отпуска, встречи с друзьями и родственниками, а также другие планы, связанные с досугом и организацией личного пространства! Кто-то любит проводить свободное время в ночном клубе, зажигая под ритмы хип-хопа или роковых композиций, а кто-то ожидает от своего отдыха более спокойного бытия и течения.

Иногда не хочется никуда выходить. Иногда дождь мешает осуществить грандиозные планы в виде пикника или поездки на шашлык! И так обидно становится на душе! Ждешь выходного дня, ожидая сказку и веселое времяпрепровождение в кругу близких, потеешь в офисе с надеждой на долгожданный отпуск. А непогода рушит все планы. Неожиданно, как буря в море! 

Но не стоит расстраиваться и разочаровываться по этому поводу. Всегда можно разнообразить свой досуг чем-то другим. Возьмите себя в руки и поиграйте онлайн в какие-нибудь игры. Или посмотрите хороший фильм! В конце-концов, срыв поездки - это не повод унывать! Можете пригласить друзей к себе домой. Пусть они приедут на такси и, возможно, останутся у вас с ночевкой! А за это время может прийти в голову столько идей, что вам не придется скучать в гордом одиночестве! К примеру, это казино вулкан добавит ярких эмоций и превратит выходной день в нечто интересное и увлекательное!

Читать далее...
Рубрики:  Полезные ссылки от Белоснежки
flash, игры
Развлечения, отдых, досуг

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Как говорить убедительно

Суббота, 11 Июля 2015 г. 19:13 + в цитатник

как говорить убедительно/1868538_skachannie_faili_2 (259x194, 7Kb)Как говорить убедительно

1. Говорите "и" вместо "но".

Напр., "Это Вы хорошо сделали, и если Вы..."

Вместо - "Да, это хорошо, но Вы должны..."

Потому что "но" перечеркивает все, что было сказано перед ним.

2. Говорите "и" вместо "и все же".

Напр., "Я понимаю, что Вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте..."

Вместо: "Я понимаю, что Вы не можете ответить прямо сейчас, но все же было бы лучше..."

Потому что "и все же" говорит собеседнику, что Вам глубоко безразличны его пожелания, ожидания, сомнения или вопросы.

3. Используйте слово "для" вместо слова "против".

Напр., "Для того, чтобы что-то изменилось, я запишусь в спортивную секцию".

Вместо "Что бы мне еще придумать против скуки?"

4. Избегайте грубого "нет", поскольку "нет", произнесенное с соответствующей интонацией, может произвести очень негативное впечатление на партнера.

5. Вычеркнете выражение "честно говоря" из своего лексикона.

Потому что оно звучит так, будто честность для Вас - исключение.

Читать далее...
Рубрики:  психология
Саморазвитие, личностный рост, духовные практики

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 15 пользователям

Где заказать и как проверить электронный полис ОСАГО

Суббота, 11 Июля 2015 г. 18:27 + в цитатник

Интересное нововведение, вошедшее в силу 1 июля 2015 года, взволновало многих автолюбителей. Речь идет об электронном полисе ОСАГО. Безусловно, оформление автомобильного страховки онлайн без бумажной волокиты, многих обрадовало.

Но кроме преимуществ в виде экономии времени существует ряд подводных камней, то есть недостатков этой процедуры. О них нужно знать всем, кто планирует воспользоваться Обязательным Страхованием Автогражданской Ответственности, то есть приобрести полис ОСАГО.

осаго/1868538_ (640x465, 57Kb)

Чтобы не стать жертвой аферистов вы можете оформить Электронный полис ОСАГО онлайн по ссылке, заказав его в компании СТ-АГЕНТ. Там же можно проверить на подлинность уже имеющийся страховой полис. Учтите, что базовые тарифы ОСАГО на данный момент возросли. Но вы можете узнать, в каком случае вам полагается скидка.

Итак, возьмите на вооружение следующие нюансы. Они помогут вам не попасть в ловушку, не стать жертвой обмана мошенников.

  • Электронный полис может выдаваться только компанией с лицензией. У фирмы должно быть разрешение на такой вид услуг. Перед оформлением полиса электронным путем вы должны все тщательно проверить. Ваш полис должен иметь юридическую ценность. Если у фирмы нет лицензии и она не находится в специальном реестре учета, то ваш электронный документ будет считаться фиктивным.
  • Чтобы проверить ваш электронный полис инспектор должен иметь удаленный доступ к базе РСА. Вот тут может возникнуть проблема. Не в каждом населенном пункте есть возможность подключаться к сети. Следует понимать, что и базы нередко содержат ошибки, а также могут некорректно обновляться.
  • Бланк электронного полиса нужно заполнить без грамматических ошибок и опечаток. Иначе страховая компания может отказать вам в компенсации денежных средств в случае ДТП.

Как видите, причины достаточно весомые, если учесть тот факт, что не все люди вдаются в нюансы и подробности. А многие вообще не понимают суть вопроса. Чтобы страховой полис был действительным, а не подделкой, обращайтесь только в те инстанции, которым вы доверяете. Каждый из нас должен знать как проверить полис на подлинность. На сайте вы найдете много полезной информации об этом. Доверьтесь профессионалам и закажите электронный страховой полис ОСАГО без головной боли и проблем!

1868538_87396897_1868538_belosnejka (299x52, 5Kb)

Рубрики:  Полезные ссылки от Белоснежки
полезные советы
Транспорт
Услуги

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Оздоровление, очищение и похудение при помощи соков

Суббота, 11 Июля 2015 г. 13:32 + в цитатник

Лучшие оздоровительные соки из фруктов и овощей

соки/1868538_soki (639x426, 41Kb)

Гранатовый сок в сочетании с морковным и свекольным возбуждает аппетит, повышает гемоглобин, оказывает мочегонное, антисептическое и противовоспалительное действие. Сок можно разбавить водой.

Виноградный сок содержит много витаминов, органических кислот. Снижает риск сердечных заболеваний, предотвращает тромбы и давление, обладает бактерицидным эффектом. Можно разводить водой.

Морковно-яблочный сок с добавлением имбиря способствует улучшению зрения и укреплению иммунитета.

Яблочный сок с добавлением огурца и стеблей сельдерея способствует уменьшению холестерина, помогает унять головную боль, обладает очищающими свойствами.

Морковно-яблочный сок с помидором помогает улучшить цвет кожи, а также устранить запах из ротовой полости.

Апельсиновый сок с огурцом и имбирем восстанавливает температуру тела и  улучшает цвет кожи.

Ананасово-яблочный сок с мякотью арбуза очищает организм, выводит соли.

Яблочно-огуречный сок с киви  улучшает не только цвет, но и влажность кожи.

А грушево-банановый напиток снижает уровень сахара в крови и помогает поднять настроение благодаря насыщенному аромату.  В нем много клетчатки и пектина, которые улучшают работу кишечника и всю пищеварительную систему.

Морковно-яблочный сок с грушей и манго – изысканно и оригинально!

Банановая мякоть с ананасовым соком и молоком – предотвращает запоры. К тому же, напиток обладает питательными свойствами.

1868538_14448796b1b0b65d611ed32 (127x164, 18Kb)

Эффективные свежевыжатые соки для похудения

  • 2 яблока + половина розового грейпфрута. Свежевыжатый сок необходимо выпить сразу же после приготовления. Помогает похудеть, однако следует придерживаться диеты.
  • Морковь и шпинат в пропорции 5 : 3. Чудесный витаминный напиток, способствующий мягкому очищению организма и похудению.
  • Морковь, огурец и свекла в пропорции 10 : 3 : 3. Не только похудение, но и мощное очищение от шлаков, оздоровление организма.

1868538_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb)Сокотерапия - это всегда полезно для здоровья, очищения и оздоровления. Но в доме тоже должен быть порядок и чистота. Эти качественные отпариватели MIE можно купить по скидкам, обеспечив своему дому мощную дезинфекцию и идеальную свежесть! Не поленитесь пройти по ссылочке и посмотреть продукцию в ассортименте.

Рубрики:  красота и здоровье
здоровье, медицина, йога, спорт
полезные советы

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 16 пользователям

Как сделать видеоролик с помощью программы «ФотоШОУ PRO»

Четверг, 09 Июля 2015 г. 20:17 + в цитатник

1868538_87396897_1868538_belosnejka (299x52, 5Kb)

Наверняка каждый из нас наслышан о чудесной программе «ФотоШОУ PRO», которая позволяет быстро и эффектно создавать привлекательные слайд-шоу из домашних фотографий. Теперь пользователи могут порадоваться выходу новой версии 7.0 этой замечательной утилиты - более мощной и функциональной! Посвятите творчеству больше времени и фантазии!

Вы можете создавать оригинальные слайд-шоу из собственных фотографий, дополняя их видеороликами и накладывая музыкальный фон. При этом программа для видео из фотографий предоставляет уже готовые шаблоны в виде переходов и спецэффектов. Так, благодаря готовым тематическим шаблонам высокого качества, даже работа новичка будет выглядеть профессионально и интересно!

Скриншот 4

Читать далее...
Рубрики:  фотографии, картинки, открытки, фотоарт
Полезные ссылки от Белоснежки
программы, софт
Развлечения, отдых, досуг

Метки:  


Процитировано 46 раз
Понравилось: 15 пользователям

Здоровье зависит от наших мыслей

Понедельник, 06 Июля 2015 г. 17:36 + в цитатник

здоровье и мысли/1868538_ (259x194, 7Kb)Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и пессимисты. Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях еще дальше.

Если хочешь быть здоров

Ученые провели весьма любопытный эксперимент. Набрали из числа добровольцев группу абсолютных оптимистов и пессимистов, сделали и тем и другим прививку от гриппа и стали ждать. Через месяц обнаружилось, что у пессимистов вырабатывается гораздо меньше антител против гриппа, чем у оптимистов. Еще через три выяснилось, что среди нытиков 70% заболело-таки гриппом. А вот среди весельчаков эта цифра недотягивала и до 30%. Вывод напрашивается сам собой: почаще улыбайтесь, будьте веселы, несмотря ни на что, думайте только о хорошем!

Не копите обиды

В последнее время все больше медиков склоняются к тому, что источником самых страшных болезней, включая онкологические, являются наши обиды, которые мы холим и лелеем годами.

Одни обижаются на судьбу за то, что жизнь сложилась не так, как хотелось бы. Другие — на подруг, предавших их интересы. Третьи — на милого, ушедшего к другой. Четвертые — на детей, не оправдавших надежд. Многие люди годами копят обиду на соседку, отказавшуюся дать денег в долг; на начальницу, несправедливо уволившую их с работы.

Когда человек обижен, он постоянно помнит о том, что именно ему сказали, мысленно задает врагу вопросы, отвечает на его выпады в свой адрес — одним словом, ведет с ним молчаливый диалог. Неприятную ситуацию прокручивает в голове снова и снова, формируя энергетический жгут, по которому уходят его жизненные силы. Стоит ли удивляться тому, что люди злопамятные, агрессивные, которые долго копят обиды и не умеют прощать, чаще болеют и живут меньше, чем добряки. 

В природе существует простое правило — подобное притягивает подобное. Если вы будете копить в себе обиды и раздражаться по пустякам, вы станете похожи на комок злости. Ваша отрицательная энергетика будет притягивать новых обидчиков и новые обиды. Как разорвать порочный круг? Перестаньте дуться, простите всех и вся, простите сами себя. Начинайте день с улыбки, делайте людям добро и думайте о них только хорошо.

Учитесь радоваться жизни и развивать в себе позитивное мышление.

Хорошие мысли будут притягивать в вашу жизнь добро, гармонизировать энергетику. И тогда от болезней не останется и следа. Слово не воробей, но мы порой совершенно не отдаем себе отчета в сказанном. Говорим в шутку ужасные вещи, не осознавая, что это может подорвать наше здоровье.

Читать далее...
Рубрики:  Саморазвитие, личностный рост, духовные практики

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 29 пользователям

Поиск сообщений в Алиция_Гадовская
Страницы: 338 ... 322 321 [320] 319 318 ..
.. 1 Календарь