-÷итатник

ј что у вас на новогоднем столе - (1)

ј что у вас на новогоднем столе? Ќовый √од - особенный праздник. —огласитесь, как только вы сл...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (1)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 ак правильно составить распор€док дн€ - (1)

 ак правильно составить распор€док дн€  ак правильно составить распор€док дн€ ѕравило...

¬кусн€шки от Ѕелоснежки - страничка ¬ онтакте - (4)

¬кусн€шки от Ѕелоснежки - страничка ¬ онтакте ” мен€ по€вилась страничка в контакте! ≈сли ...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8252
 омментариев: 84053
Ќаписано: 130645

Seo анализ сайта

ƒл€ св€зи и сотрудничества: belosnezhka26@yandex.ru

1342977293_b360ebb6a471 (150x150, 6Kb)

Ѕлог јлиции √адовской

—амое красивое существо на земле - это √русть. –азве есть что-то прекраснее вечернего неба, тишины и глаз, смотр€щих вникуда?...

Ѕлог содержит рекламные посты, которые обозначаютс€ специальными пометками вроде этой 101602187_dollar3 (60x60, 9Kb)

1868538_88287100_2971058_drecyzirb (285x131, 70Kb)

Ѕелоснежка јл€ на сервере —тихи.ру

 


 омментарии (4)

”чим польский: пополн€ем словарный запас 1

ѕ€тница, 24 ‘еврал€ 2017 г. 17:21 + в цитатник

1868538_xs1pKEqjf9k (604x358, 72Kb)

chcieć - хотеть

chętnie - с удовольствием

iść - идти

jechać - ехать

miasto - город

w mieście - в городе

miejsce - место

„итать далее...
–убрики:  ”чим польский/ѕополн€ем словарный запас
образование

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м
 омментарии (8)

–оскошь межкомнатных дверей: преображаем атомосферу интерьера

ѕ€тница, 24 ‘еврал€ 2017 г. 16:43 + в цитатник

1868538_160_F_73298956_i5guGnoB5abPRXPLcyB51W2NlIlncxxB (160x160, 6Kb) ак вы думаете, можно ли жить в окружении одного и того же интерьера, старых вещей и декора на прот€жении, скажем, 20-ти лет? ћногие, уверена, скажут, что так и делают. Ќо отсутствие обновлени€ негативно сказываетс€ как на самочувствии, так и настроении. јтмосфера дома должна врем€ от времени преображатьс€, подвергатьс€ обновлению. ѕсихологи утверждают, что каждые п€ть лет нужно что-то добавл€ть в свое жилище, ведь оно развиваетс€ и совершенствуетс€ вместе с нами. » это не счита€ сезонных или праздничных перестановок и дополнений.

“акой освежающий эффект действует на эмоциональном уровне, позвол€€ нам быть в бесконечном тонусе. —огласна, что ремонт требует терпени€, сил и времени. Ќо благодар€ современным технологи€м и их экологичности, выбор отделочных материалов и их внедрение в свое жилище, процесс довольно-таки при€тный. 

ѕоскольку весной по современным меркам прин€то обновл€ть интерьер, то важно упом€нуть что можно изменить. ¬о-первых, текстиль, касающийс€ окон и помещени€ в целом - шторы, занавески, диванные подушки и даже ковры. ¬о-вторых - предметы декора и аксессуары, придающие интерьеру изюминку. ≈сли же вы зате€ли капитальный ремонт, то задумайтесь о смене дверей. ќфициальный сайт магазина RamHouse http://www.ramhouse.ru/ предлагает посмотреть ассортимент продукции дл€ ремонта и отделки квартиры или дома: двери, лестницы, стекл€нные перегородки, паркетную доску, ламинат, мебель на заказ, аксессуары и многое другое. ¬се это можно заказывать пр€мо онлайн на сайте, эконом€ личное врем€.

смотрим фото тут
–убрики:  ѕолезные ссылки от Ѕелоснежки
»нтерьер, мебель, дизайн, оформление, поделки

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м
 омментарии (6)

Ћечение кашл€ и бронхита народными средствами

—реда, 22 ‘еврал€ 2017 г. 17:45 + в цитатник

Ћечение кашл€ и бронхита народными средствами

1868538_ (460x288, 14Kb)

„асто катары возникают у людей при резкой смене температуры, после длительного пребывани€ на морозе при входе в теплую комнату. ¬ таких случа€х возникают непри€тные ощущени€ в груди, горле, носу. “акое же состо€ние по€вл€етс€ и из-за сквозн€ков. Ћучша€ рекомендаци€ - закал€тьс€. ј народные средства послужат дополнительной терапией дл€ лечени€ недугов.

ѕри катаре верхних дыхательных путей, коль он все-таки началс€, € рекомендую принимать 3 раза в день по 2 столовые ложки насто€ пустырника (20 г травы на стакан кип€тка). ћожно подобрать подход€щий рецепт в разделе " Ќародные рецепты лечени€ простудных заболеваний".

Ѕронхит обычно начинаетс€ с простуды: по€вл€етс€ боль и раздражение в горле, которое вызывает кашель. ѕрежде всего больному надо пропотеть, выпив 3-4 чашки отвара потогонных растений. Ёто может быть шалфей, м€та, стебли, листь€ и €годы малины, липовый цвет, бузина или ча€ с имбирем и медом.

Ќесколько раз в день принимать по две столовые ложки отвара сем€н аниса с медом.

„итать далее...
–убрики:  здоровье, медицина, йога, спорт/јптечка

ћетки:  


ѕроцитировано 15 раз
ѕонравилось: 19 пользовател€м

¬рем€ по-польски: учимс€ спрашивать и отвечать

—уббота, 18 ‘еврал€ 2017 г. 22:48 + в цитатник

1868538_Kotoriichas300x225 (300x225, 21Kb) азалось бы банальный вопрос, с которым каждый из нас встречаетс€ по нескольку раз в день. Ќо  у новичков в изучении польского €зыка он вызывает не только трудности, но и запутанные ситуации. ƒело в том, что даже зна€ цифры, не всегда можно сориентироватьс€ в вопросе или ответе. ¬ польском €зыке существуют разные формы построени€ вопросов и ответов, св€занных с темой времени. ƒавайте их рассмотрим!

ќ“¬≈„ј≈ћ Ќј ¬ќѕ–ќ— «KTÓRA JEST GODZINA» ( ќ“ќ–џ… „ј—?)

GODZINA = „ј—

≈сть 2 способа.

1. ќфициальный (говор€тс€ просто цифры; употребл€етс€ чаще всего при объ€влении расписани€, к примеру, на вокзале, в кино, по телевизору и т. д.).

Ќапример: 15:30 — piętnasta trzydzieści

2. Ќеофициальный (используютс€ различные конструкции; употребл€етс€ при обычных беседах)

Ќапример: 15:30 — wpół do czwartej

¬нимание!

¬сего существуют 4 конструкции, с помощью которых мы можем сказать сколько врем€. ќни завис€т от положени€ минутной стрелки на циферблате (т. е. от минут).

1. ≈сли сейчас ровное количество часов, без минут, т. е. минутна€ стрелка на нуле, например 14.00 то мы говорим «druga».

¬нимание на окончание -a, предполагаетс€ что это «godzina druga», только слово «godzina» по желанию может и не употребл€тьс€.

“акже обратите внимание на то, что при неофициальном обозначении времени существует только 12 часов.

ѕримеры:

12.00 — dwunasta (двенадцать)
23.00 — jedenasta (одиннадцать)
14.00 — druga (два)

„итать далее...
–убрики:  образование
”чим польский
Rozmówki języka polskiego

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

»збавитьс€ от потливости ног

—уббота, 18 ‘еврал€ 2017 г. 22:14 + в цитатник

¬анночки дл€ ног

ќдно из самых простых, действенных и при€тных средств — ванночки с морской солью и насто€ми трав. “акие процедуры не отнимут у вас много времени и усилий, зато успешно помогут избавитьс€ от потливости ног. Ќиже представлены рецепты ванн при потливости ног:

1868538_ (640x426, 120Kb)

—о зверобоем

2 столовые ложки травы залейте литром кип€тка, настаивайте 1 час, а затем в этом настое держите ноги в течение 20-30 минут.

— дубовой или ивовой корой

300 г коры залейте 2 литрами воды, доведите до кипени€ и проварите в течение 30 минут, затем процедите и в получившуюс€ жидкость добавьте воду, довод€ объем до 2 литров. ƒержите ноги в этом отваре 20-30 минут.

— раствором марганца

¬ ванночку дл€ ног добавл€ют марганцовокислый калий (до слаборозового цвета воды) или борную кислоту из расчета одна столова€ ложка порошка на литр воды. ѕродолжительность процедуры — 10-15 минут.

— шалфеем и крапивой

–аз в неделю делаетс€ ножна€ ванночка, в которую добавл€ют настой шалфе€ и крапивы.

„айна€ ванна

¬ течение п€тнадцати минут кип€тите два пакетика черного ча€ в одном литре воды. ѕотом пакетики достаньте и выбросите, а получившийс€ настой разбавьте еще двум€ литрами воды. ƒайте чаю остыть до приемлемой температуры и полчаса держите в нем ноги. ѕовтор€йте эту несложную процедуру ежедневно. ƒубильна€ кислота крепкого ча€ обладает сильными в€жущими (дубильными) свойствами, то есть она убивает бактерии и ст€гивает поры, в результате ослабл€€ потоотделение.

„итать далее...
–убрики:  здоровье, медицина, йога, спорт/јптечка

ћетки:  


ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м

«емл€ные работы и универсальна€ спецтехника

—уббота, 18 ‘еврал€ 2017 г. 22:10 + в цитатник

1868538_160_F_73298956_i5guGnoB5abPRXPLcyB51W2NlIlncxxB (160x160, 6Kb)—овсем скоро долгожданна€ красавица-весна по зову сердца придет на нашу планету. — огромным преимуществом и амбици€ми, ведь ее ждут абсолютно все, кто устал от холодов! —амое врем€ задуматьс€ о благоустройстве территории на даче, строительстве колодца или коттеджа. Ѕлагодар€ таким планам наша жизнь обретает смысл, становитс€ более насыщенной и €ркой.

» если вы не знаете с чего начать, и как будет продвигатьс€ весь процесс св€занный с копкой траншей и подготовкой земельного участка к строительству, то пора обратитьс€ в компанию, котора€ расскажет о всех этапах, предоставив специальную технику.

Ёто не только экскаваторы-погрузчики, но и траншеекопатели, слав€щиес€ своей точностью копки даже в холодное врем€ года!  опка траншей здесь включает в себ€ также и другие услуги по желанию клиента. Ќо без некоторых комплексных услуг не обойтись никак. –ечь идет о погрузочно-разгрузочных работах, а также об обратной засыпке траншеи. —о всем этим профессионально и четко справл€етс€ техника, предназначенна€ дл€ копки траншей и других земельных работ.

1868538_dbe56917efee567b (320x240, 33Kb)

„итать далее...
–убрики:  ѕолезные ссылки от Ѕелоснежки
ѕроизводство, строительство, промышленность

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

”чим польский €зык: разговорные фразы о досуге и свободном времени

ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2017 г. 18:29 + в цитатник

–азговорные фразы на тему "Co lubisz robić w wolnym czasie?" ("„то любишь делать в свободное врем€?")

jester

Lubię (Ћюблю):

Czytać - читать

Oglądać telewizję – смотреть телевидение

Chodzić na spacer - ходить на прогулку

Chodzić do kina, teatru – ходить в кино, театр

Chodzić do restauracji – ходить в ресторан

Spotykać się ze znajomymi – встречатьс€ со знакомыми

Jeździć na rowerze – ездить на велосипеде

Jeżdzić na nartach – ездить на лыжах

Jeździć na łyżwach – ездить на коньках

„итать далее...
–убрики:  образование
”чим польский
Rozmówki języka polskiego

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

√остина€-кухн€ и надежна€ выт€жка: фотографии интерьеров

ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2017 г. 18:01 + в цитатник

¬ последнее врем€ многие застройщики совмещают гостиную комнату с кухней Ёто делаетс€ с целью расширить пространство, обеспечива€ тем самым жител€м квартиры комфорт. “ак, все чаще по€вл€ютс€ новостройки с улучшенной планировкой. Ќо даже у жител€ малогабаритной квартиры всегда есть возможность сделать перепланировку и обустроить квартиру так, как душа желает.

ѕоложительных сторон такого дизайна много. » если вы сомневаетесь, что в гостиной будет много пара, дыма и копоти, то смею вас заверить, что ни у кого из своих знакомых, живущих в подобных квартирах, не видела такого. Ќаоборот, совмещенна€ гостина€ с кухней позвол€ет всем членам семьи быть вместе, провод€ вечера за совместной готовкой, ужином, отдыхом, просмотром телевизора. Ёто неверо€тно удобно!

1.

20 (700x526, 243Kb)

„тобы не было запаха пищи нужно просто приобрести качественные встраиваемые выт€жки Gaggenau, обладающие высокой мощностью. ќни смотр€тс€ привлекательно и стильно. ¬ыт€жка от немецкого производител€ надежна и долговечна, поэтому не создаст никаких проблем в работе.

1868538_ (693x567, 463Kb)

читать далее и смотреть фото
–убрики:  бытова€ техника, гаджеты
»нтерьер, мебель, дизайн, оформление, поделки

ћетки:  


ѕроцитировано 44 раз
ѕонравилось: 47 пользовател€м

 ак достичь экстраординарных результатов

ѕонедельник, 13 ‘еврал€ 2017 г. 19:22 + в цитатник

 ак достичь экстраординарных результатов

1868538_ (700x490, 63Kb)

1. ѕришла в голову мысль — запишите.

2. ≈сть иде€ – действуйте!

3. ’валите себ€ за каждый шаг, ведущий к успеху.

4. ћечтайте, много и по-крупному.

5. Ѕросайте себе вызов. ѕланируйте будущие прорывы и большие проекты.

6. ѕринимайте решени€ быстро. ƒаже если ошибетесь – будет врем€ сделать еще раз.

„итать далее...
–убрики:  мудрые мысли, притчи, афоризмы, цитаты
—аморазвитие, личностный рост, духовные практики

ћетки:  


ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м

”чим польский €зык: формулы приветстви€

¬оскресенье, 12 ‘еврал€ 2017 г. 18:21 + в цитатник

1868538_PUZtsHxVXhQ (200x200, 9Kb)Dzień dobry! ƒобрый день!   hi   «дравствуйте! (утром и до 15 часов)

Dobry wieczór!   hiƒобрый вечер! «дравствуйте! (начина€ с 15 часов)

Dobranoc!   lazy3   —покойной ночи!

Cześć!   angel ѕривет! / ѕока!

Hej! Pa-pa!   pardon   ѕривет! ѕока! (разговорный вариант)

Jak się masz? Co u ciebie? Jak ci leci? Co nowego?   4Eba    ак у теб€ дела?  ак поживаешь? (разговорна€ форма)

Co słychać u państwa?   king2    ак у ¬ас дела?  ак поживаете? (уважительна€ форма)

Dobrze.   ok   ’орошо.

Bardzo dobrze.   new_russian   ќчень хорошо.

Może być.   pleasantry   ƒовольно хорошо, пойдет.

Nieźle.   nea   Ќеплохо.

Jak zawsze.   acute    ак всегда.

„итать далее...
–убрики:  образование
”чим польский
Rozmówki języka polskiego

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

 упоны на скидку или как сэкономить во врем€ онлайн шоппинга

ѕ€тница, 10 ‘еврал€ 2017 г. 18:24 + в цитатник

1868538_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb)ќнлайн покупки стали изюминкой шоппинга

Ќикогда еще шоппинг не был таким легким и интересным, как сейчас! в эпоху современных технологи интернет-магазины приобрели такую попул€рность, что все больше людей предпочитает заказывать в интернете. ƒешевле, экономнее по времени, интереснее. Ќикаких недовольных консультантов и продавцов.

 онечно же, не все товары можно приобрести в интернете. ќсобенно это касаетс€ одежды и обуви, которые следует подбирать тщательно, ориентиру€сь на таблицу размеров. ќднако есть риск не угадать. “ак что такие пробы только дл€ обладателей стандартной фигуры. ј вот книги, технику, детские игрушки, косметику и многое другое как раз удобнее приобрести онлайн, не трат€ усилий на поиски и хождени€.

¬ мегаполисе особенно сложно выбратьс€ на шоппинг. Ќужно потратить целый день, чтобы купить все нужное. Ќе только рук не хватает, но и ноги дико бол€т. ј о настроении и говорить не хочетс€. ƒаже машина не выручает, ведь все равно приходитс€ много ходить.

1868538_kyponi (343x72, 9Kb)

ќнлайн покупки с промокодами - совсем другое дело. ѕосмотрите эти купоны на скидку и удивитесь огромной базе интернет-магазинов. —реди них об€зательно найдутс€ ваши любимые, и вы сможете сделать заказы. открыв код. Ёто скидки на 50% и более.  аталог попул€рных магазинов и бутиков открыт круглосуточно, поэтому можно уединитьс€ даже в ночное врем€, спокойно рассмотрев продукцию и запланировав подарки дл€ всей семьи! ћагазины расположены в алфавитном пор€дке, так что если вы знаете название, то легко найти их в списке.

 ак воспользоватьс€ промокодами и купонами на скидку?

„итать далее...
–убрики:  ѕолезные ссылки от Ѕелоснежки
ƒл€ шоппоголиков

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ќародные рецепты при артрите, остеохондрозе, радикулите, больных суставах

ѕ€тница, 10 ‘еврал€ 2017 г. 13:27 + в цитатник

Ќародные рецепты при артрите, остеохондрозе/1868538_kakpomochbolnomusustavu (700x392, 161Kb)

✔≈сли бол€т колени, нужно вз€ть лист хрена, окунуть в кип€ток, приложить на 2-3 часа к колен€м. Ћисть€ хрена хорошо выт€гивают соли и боль проходит.  урс лечени€ – 7 дней.

✔≈сли травмированы суставы на ногах: на ночь делать компрессы из раствора хоз€йственного мыла. ¬озьмите денатурат и керосин в равных пропорци€х, слейте в стекл€нную банку, положите туда 3-4 стручка свежего жгучего перца. Ѕанку плотно закройте, поставьте настаиватьс€ в теплое темное место на мес€ц. ”тром, на ночь, а то и 1 раз днем смазывайте суставы приготовленным народным средством средством. Ћекарство набираетс€ в пригоршню, втираетс€ тщательно в сустав. ѕотом так же втираетс€ втора€ пригоршн€, в то же место. ѕосле этого сустав полностью укутываетс€ шерст€ной тканью до следующего смазывани€. Ћечение продолжать до полного исчезновени€ болей, средство перед употреблением взбалтывать.

✔≈сли бол€т колени, приготовьте такую смесь: 50 грамм камфары, 100 грамм спирта, 50 грамм горчицы, 100 грамм сырого €ичного белка. Ќужно сначала в спирте разбавить камфару, затем добавить горчицу. Ѕелок взбивают отдельно и добавл€ют последним, перемешива€. Ётой смесью протирать перед сном суставы.

✔—ледующий народный рецепт. —оберите весной 130 цветков одуванчика, залейте пузырьком тройного одеколона, плотно закройте, поставьте на 40 дней в темное место. ∆идкостью смазывайте больные места.

„итать далее...
–убрики:  здоровье, медицина, йога, спорт/јптечка

ћетки:  


ѕроцитировано 38 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м

”чим польский: пожелани€

ѕ€тница, 10 ‘еврал€ 2017 г. 13:03 + в цитатник

¬ыздоравливай скорее! flirtWracaj do zdrowia!

∆елаю скорого выздоровлени€!   4Eba   Życzę szybkiego powrotu do zdrowia!

ѕоздравл€ю...   drinks   Gratuluję...

ѕоздравл€ю с поступлением в университет. ”спехов!   acute   Gratuluję przyjęcia na uniwersytet. Powodzenia!

ѕоздравл€ю со сдачей экзаменов!   meeting   Gratuluję zdania egzaminów!

ѕоздравл€ю с окончанием университета!   jester   Gratuluję ukończenia studiów!

ѕоздравл€ю с приемом на работу!   download   Gratuluję nowej pracy!

„итать далее...
–убрики:  образование
”чим польский
Rozmówki języka polskiego

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

 ак и с чем носить лоферы

¬оскресенье, 05 ‘еврал€ 2017 г. 18:33 + в цитатник

Ћоферы - универсальна€ практична€ обувь

—коро весна, и самое врем€ задуматьс€ о покупке удобной обуви!  онечно же, это обувь без каблука. » лоферы - достойный вариант. –ассмотрим несколько вариантов, как с чем можно носить лоферы.

1. —амый удачный вариант – лоферы в повседневном кэжуале. Ёто может быть лук с джинсами и свитером, джинсами и клетчатой рубашкой, юбкой-солнце и свитшотом.

ƒл€ похода на работу, где нет строго дресс-кода, подойдут лоферы коричневого цвета в сочетании с пр€мыми джинсами, брюками в тандеме с пиджаком, к примеру в клетку. Ѕудет чудесно, если на локт€х пиджака будут симпатичные €ркие заплатки.

 оричневые или синие лоферы симпатично смотр€тс€ с черными узкими брюками и белой рубашкой мужского кро€.

2. ѕрекрасно будут сочетатьс€ лоферы и с деловым стилем.   примеру, деловой костюм с черными лоферами, юбка-карандаш и синие лоферы. ¬ деловом стиле избегайте обуви €рких цветов, в том числе и €рко-рыжего, рыже-коричневого. »деальным вариантом будут лоферы черного, темно-синего или темно-коричневого цвета.

3. Ћоферы нос€т с юбками, и такой образ считаетс€ гармоничным, особенно в стиле кэжуал деловом и спортивном.

4. Ёту обувь можно носить не только весной и осенью, но и летом. Ћетние лоферы хороши в тандеме с туниками, плать€ми и даже джинсовыми шортиками. ћожно попробовать с длинными сарафанами и разными фасонами летних юбок.

5. —тиль сафари оригинален. » лоферы здесь будут не только уместны. ќни состав€т хорошую компанию стилю. Ёто могут быть брюки хаки, бежевый сарафан или шорты до колена.

18 (700x557, 225Kb)

 

19 (700x570, 297Kb)

смотрим фото тут
–убрики:  мода, украшени€, одежда, обувь, аксессуары

ћетки:  


ѕроцитировано 34 раз
ѕонравилось: 50 пользовател€м

Ћечение натоптышей и трещин

ѕ€тница, 03 ‘еврал€ 2017 г. 18:34 + в цитатник

1868538_krasota_nog (590x438, 58Kb)

≈сли не удел€ть достаточного внимани€ гигиене стоп, не делать регул€рно педикюр, то можно обзавестись множеством проблем. Ёто не только грибок, но и такие непри€тные моменты, как натоптыши, мозоли, подошвенные бородавки. ¬ажно не запускать проблему, а начать с ней боротьс€ как можно раньше!

≈сли вы заметили на стопах натоптыши - твердые сбитые мозоли, то следует от них избавитьс€. Ќатоптыши или гиперкератоз стоп - это не совсем эстетично и, к тому же, непри€тно.

Ѕоротьс€ с натоптышами можно при помощи мази, которую несложно приготовить в домашних услови€х.

„итать далее...
–убрики:  красота и здоровье

ћетки:  


ѕроцитировано 103 раз
ѕонравилось: 40 пользовател€м

—балансированное меню дл€ похудени€ на 3 недели

ѕ€тница, 03 ‘еврал€ 2017 г. 17:09 + в цитатник

—балансированное меню дл€ похудени€ на 3 недели

1868538_Bankoboev_Ru_devushka_so_stroinoi_figuroi_u_belogo_shara (700x525, 156Kb)

ѕлан питани€ на 3 недели

«адача: не отказатьс€ от еды во им€ стройности, а выстроить такую систему питани€, котора€ ускорит обменные процессы в организме и поможет телу сжигать лишний жир и строить мышцы.

ќснову рациона должны составл€ть: курица, индейка, постное красное м€со + рыба, авокадо, оливковое масло + €йца и молочные продукты + фрукты, овощи и зелень + цельнозерновые продукты + натуральные специи и пр€ности + чиста€ негазированна€ вода.

ѕод запретом: все виды консервированных продуктов + газированные напитки (в том числе вода) + алкоголь + копченые, соленые и жареные продукты + рафинированный сахар и бела€ мука + источники кофеина (кофе, чай, энергетические напитки, шоколад).

«автрак

🔸200 г овс€нки с сухофруктами; ⅔ стакана молока низкой жирности; фрукт
🔸или 2 цельнозерновых тоста; 30 г сыра; вареное €йцо; фрукт
🔸или 150–200 г творога с медом; 30 г орехов; стакан свежевыжатого сока

„итать далее...
–убрики:  красота и здоровье
полезные советы

ћетки:  


ѕроцитировано 96 раз
ѕонравилось: 35 пользовател€м

Ќегативные эмоции вызывают болезни

„етверг, 02 ‘еврал€ 2017 г. 20:28 + в цитатник

1868538_ (700x455, 109Kb)

ѕри лечении заболеваний современна€ медицина все чаще и чаще обращаетс€ за психологической помощью, где пытаетс€ найти не следствие, а причину психосоматического заболевани€. —овременна€ медицина гласит о существовании некоторых первичных причин возникновени€ патологий. ¬от некоторые из них:

  1. √енетическа€ предрасположенность.
  2. ѕережитый стресс и психотравмы (детский и взрослый психотравматический опыт, катастрофы, боевые действи€, терроризм, смерть близкого человека и т.д).
  3. ¬нутренний конфликт с самим собой (депресси€, страх, гнев, обида, чувство вины, ненависть по отношению к себе и т. д.).

• јлкоголизм - чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недостаток внимани€ и ласки.
• јллерги€ - неверие в собственные силы, перенесенный стресс, эмоции страха.
• јпати€ - сопротивление чувствам, страх, безучастное отношение других.
• јпоплексический удар, припадок - бегство от семьи, от себ€, от жизни.
• јппендицит - страх перед жизнью.

„итать далее...
–убрики:  здоровье, медицина, йога, спорт
Ёзотерика, религи€, тайные знани€

ћетки:  


ѕроцитировано 55 раз
ѕонравилось: 36 пользовател€м

¬осхитительные фужеры дл€ шампанского

¬оскресенье, 29 январ€ 2017 г. 13:21 + в цитатник

 акой же праздник без шампанского? Ёто, пожалуй, самый торжественный напиток, который имеет нежнейший вкус и божественный сладковатый аромат! ≈го торжественность заключаетс€ в затаенном дыхании всех присутствующих, когда глава стола, обнима€ бутылку, вскрывает пробку. ¬се ждут легкого хлопка и воодушевленных возгласов!

Ўампанское прин€то пить из красивых фужеров - хрустальных или богемского стекла. »менно такой подход делает праздник состо€вшимс€ - как по этикету, так и эстетическим соображени€м.

1868538_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb)ѕосмотрите эти чудесные фужеры дл€ шампанского из богемского стекла с великолепными орнаментами и позолотой! –оскошь фужеров очевидна. ќни будто произведение искусства - из€щны, и в то же врем€ откровенно восхитительны!

1868538_1232 (622x700, 81Kb)

ќни роскошны и чудны,

 ак будто редка€ эпоха

Ѕесстрастным проблеском волны

—ложила эпизод потока

¬еселых нот, красивых фраз,

» вдохновленный бриз услады...

ћы ждем волнующий экстаз -

ѕод звон фужеров пить прохладу!

јлици€ √адовска€

„итать далее...
–убрики:  ѕолезные ссылки от Ѕелоснежки
ѕодарки, сувениры, презенты

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

ѕсихологические проблемы и боли в позвоночнике

¬оскресенье, 29 январ€ 2017 г. 12:36 + в цитатник

ѕозвоночник - это основа, стержень организма. Ћюба€ его нестабильность, патологии и повреждени€ сразу сказываютс€ на работе внутренних органов. ѕри этом еще страдает и психика. 

Ќаука психосоматика изучает вли€ние психологических факторов на возникновение и течение соматических (то есть телесных) заболеваний). «десь найдете краткое описание соответстви€ эмоций и психологических состо€ний с каждым позвонком. Ѕлагодар€ схеме можно быстро найти нужный позвонок.

1868538_spine (458x590, 17Kb)

≈сли у вас есть проблемы с позвоночник и имеетс€ медицинское заключение с томографией, то можете изучить карточку и попытатьс€ найти верное решение.  

¬ажно найти психологический тормоз, €корь, мешающий организму боротьс€ с болезнью. »менно по этой причине могут не помогать лекарства и реабилитаци€.

ѕоборов психологическую преграду, использу€ традиционные комплексные методы лечени€, можно избавитьс€ от болей в позвоночнике.

1868538_63167263_1282731870_30 (25x32, 3Kb)Ќе забудьте узнать о массаже точек и методах восточной медицины тут. ќни помогут улучшить зрение и слух.

Ўейный отдел позвоночника

—осто€ние, ведущее к боли в позвонке:

1-й позвонок: страх поражени€, убегание от жизни, параной€, смущение, гиперответственность в детстве. Ћечитс€ через устранение чувства вины и стыда;

2-й позвонок: нерешительность, стремление обвин€ть всех, трудности с пониманием истины. “ребуетс€ развивать мудрость и уметь делитьс€ ею в безопасной среде;

„итать далее...
–убрики:  здоровье, медицина, йога, спорт
Ёзотерика, религи€, тайные знани€

ћетки:  


ѕроцитировано 93 раз
ѕонравилось: 36 пользовател€м

—амые лучшие цветовые сочетани€

—уббота, 28 январ€ 2017 г. 21:05 + в цитатник

ѕусть эта чудесна€ подборка цветовых сочетаний вдохновит всех нас на красоту! 

ћожно использовать дл€ подбора одежды, дизайна помещений и так далее.

¬осхитительно!

95 (236x236, 50Kb)

„итать далее...
–убрики:  полезные советы

ћетки:  


ѕроцитировано 154 раз
ѕонравилось: 33 пользовател€м

јцтекс √олд и хорошее настроение

—уббота, 28 январ€ 2017 г. 20:10 + в цитатник

1868538_87114758_1868538_alya (184x35, 2Kb)

ƒосуг - врем€, которое стоит провести разнообразно

 ак провод€т свой досуг люди разных профессий, возрастов, социального статуса?  азалось бы, возрастна€ интерпретаци€ досуга заключаетс€ в одной простой вещи: молодые люди развлекаютс€ в клубах, взрослые - ведут активный образ, посеща€ тренажерные залы и путешеству€, а пожилые - стараютс€ разнообразить культурную программу походами в театр и на выставки. ќстальные независимо от возраста утешаютс€ просмотром телевидени€.

„итать далее...
–убрики:  flash, игры
–азвлечени€, отдых, досуг

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

ѕодт€жка лица без операции при помощи маски

¬торник, 24 январ€ 2017 г. 17:34 + в цитатник

ѕодт€жка лица без операции при помощи маски

1868538_wrazliwacera (600x400, 51Kb)

≈сли ваша кожа выгл€дит уставшей, а вам нужно выгл€деть великолепно на приближающемс€ меропри€тии, попробуйте чудесную подт€гивающую маску! — ее помощью подт€жка лица гарантирована.  ожа лица будет выгл€деть безупречно. ћаску можно использовать регул€рно, и тогда эффект будет более продолжительным, а кожа омолодитс€.

„итать далее...
–убрики:  красота и здоровье

ћетки:  


ѕроцитировано 80 раз
ѕонравилось: 40 пользовател€м

Ќемного хиромантии дл€ любопытных

—уббота, 21 январ€ 2017 г. 20:08 + в цитатник

«наки на нашей ладони устанавливаютс€ Ќебесной ƒорожной »нспекцией и в большинстве своем похожи по форме на простые дорожные знаки: те же кружки, треугольники, квадраты, образуемые отдельными короткими лини€ми. ¬ отличие от обычных, знаки на руке отмечают не просто особые участки дорог нашей судьбы, какие-то событи€, но и точки, где мы можем эту судьбу изменить.  ак правило, человек предполагает множество вариантов развити€ событий, ищет лучшие пути, но когда доходит до реального движени€, продолжает путь не там, где хотел бы, а где может. „тобы помочь качественно помен€ть направление судьбы, Ќебеса даруют ему откровени€ по заранее согласованной, единой и общеприн€той форме.

1868538_F51txkAMs_Q (600x318, 49Kb)

ћј–—ќ¬ќ ѕќЋ≈: "ћарсово поле" — больша€ или маленька€ выпуклость, расположенна€ в середине ладони. Ќаличие "ћарсова пол€" свидетельствует о смелости и задоре.

ћ»—“»„≈— »…  –≈—“: ћистический крест €вл€етс€ странным знаком, располагаетс€ обособленно, в центре ладони и указывает на суеверную натуру и большой интерес к мистицизму. ≈сли он расположен выше центра ладони, то это указывает на интерес к собственной жизни.

Ѕ–ј—Ћ≈“џ: Ѕраслеты представл€ют собой линии, охватывающие зап€сть€. »х бывает два-три.

’ироманты смотр€т на эти линии, замеча€ главным образом и ровность, чистоту и непрерывность.

—читаетс€, что эти линии указывают на продолжительность жизни, на здоровье и счастье.

√овор€т, что кажда€ хорошо сомкнута€, сплошна€ и не разорванна€ лини€ зап€сть€ предрекает 30 лет жизни.

«амечали также, что если с розетки поднимаетс€ хороша ровна€ лини€ вверх по холму ¬енеры и доходит до основани€, т. е. до первого свободного наружного сустава большого пальца, то это признак большого успеха в жизни.

≈сли первый браслет разорван пополам и уходит в зап€стье, то при низком расположении холма ¬енеры это почти всегда указывает на бесплодие.

≈сли на зап€стье руки находитс€ много поперечных линий, то это означает, что человека будет сопровождать счастье.

„итать далее...
–убрики:  Ёзотерика, религи€, тайные знани€

ћетки:  


ѕроцитировано 60 раз
ѕонравилось: 32 пользовател€м

«а€вить миру о себе - подать бесплатное объ€вление

—уббота, 21 январ€ 2017 г. 16:13 + в цитатник

1868538_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb) аждый из нас нуждаетс€ в насыщенном информационном поле. ќно помогает ориентироватьс€ в различных вопросах - покупках или продажах товаров и услуг. „тобы рассказать миру о себе, важно разместить объ€вление дл€ получени€ необходимого результата. » дл€ этого необходима доска объ€влений, располагающа€ возможностью размещать объ€влени€ бесплатно. Ѕыстрое заполнение формул€ра с указанием важных моментов - и объ€вление по€витс€ на портале! Ѕлагодар€ хорошей посещаемости его увид€т и св€жутс€ с вами.

ќб€зательно нужно указать категорию, город и название темы. ¬озможно вы желаете предоставить услуги репетиторства или продать недвижимость. —ортировку объ€влений поможет определить правильно указанна€ тематика. ѕотому дл€ размещени€ объ€влени€ об€зательно указываем категорию и кратко описываем услугу или предложение что-то купить. ”казанна€ в объ€влении цена ускорит звонки потенциальных покупателей и отсеет тех, кто просто просматривает ресурс в своих цел€х.

≈сли желаете обмен€ть что-то с пользой дл€ себ€ или просто отдать даром, не забудьте поставить галочку напротив этих значений. Ѕывает и так, что мы храним полезные вещи, которые нам вовсе не нужны. Ќо это не означает что они не понадоб€тс€ другим. “ак, недавно лично € продала два стареньких телефона, которые лежали без дела. ƒоска объ€влений помогла найти покупател€. “елефоны понадобились на детали, дл€ ремонта других телефонов. —ейчас хочу перебрать вещи, которые  смогу отдать даром. ¬озможно, это будет что-то из одежды и косметики. 

„итать далее...
–убрики:  ѕолезные ссылки от Ѕелоснежки
ќбъ€влени€

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

7 ѕ–»ћ≈–ќ¬ Ќј–”Ў≈Ќ»я Ћ»„Ќџ’ √–јЌ»÷

ѕ€тница, 20 январ€ 2017 г. 23:39 + в цитатник

»нтересные мысли с точки зрени€ психологии. ”чимс€ не внедр€тьс€ в личное пространство людей. ћожно проанализировать общение и сделать выводы. ¬едь мы так часто внедр€емс€ в личное пространство других, а они - в наше! » это непри€тно. ј можно просто быть более этичными. Ќе равнодушными, нет. ј толерантными, лаконичными, сдержанными.

1868538_20163103030040 (660x495, 84Kb)

7 ѕ–»ћ≈–ќ¬ Ќј–”Ў≈Ќ»я Ћ»„Ќџ’ √–јЌ»÷

√раницы — это то, что делает нас отдельными от всего остального мира. ¬ то же врем€ это то, что позвол€ет нам с этим миром взаимодействовать. Ќам бывает трудно сохран€ть, предъ€вл€ть и даже замечать свои границы, и случаетс€, что очень трудно отсто€ть свои границы и при этом не нарушить чужие. ≈сли присмотретьс€ повнимательнее, окажетс€, что в некоторых случа€х это практически невозможно. »ли, скажем, кому-то определенное нарушение кажетс€ мелочью, а кого-то может серьезно задеть. » универсального решени€, как поступать в таких ситуаци€х, нет.

¬от случаи, когда нарушение границ может казатьс€ не очевидным, тем не менее, важно это осознавать.

1. ќценка «“ы молодец!».  азалось бы, этой фразой мы хотим сделать человеку при€тно, вселить в него уверенность. “ем не менее, оценива€ человека (особенно не спросив его на это разрешени€), мы вторгаемс€ в его личное пространство.  ому-то это может нравитьс€, ведь в нашей культуре оценочность довольно привычна. Ќо этичнее будет сказать не о том, к кому вы обращаетесь, а о себе, своих чувствах. Ќапример: «я очень рад, что ты…»

„итать далее...
–убрики:  психологи€

ћетки:  


ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 23 пользовател€м

»зготовление и печать книг дл€ тех кому есть чем поделитьс€

„етверг, 19 январ€ 2017 г. 13:27 + в цитатник

 аждый из нас пытаетс€ стать “ворцом жизни. ¬ первую очередь - своей. » это прекрасно, ведь дл€ “ворца многие вещи станов€тс€ двигателем прогресса, развити€. Ќаучившись делать что-то профессионально, мы можем поделитьс€ секретами своего успеха с другими людьми, такими же “ворцами. », возможно, наше творчество подтолкнет людей к созданию €рких идей и действий! Ёто касаетс€ не только творчества - поэзии, прозы, музыки, дизайна, в€зани€, изготовлени€ украшений и предметов декора, но и науки, техники, а также других не менее важных дл€ человека отраслей.

1868538_ (660x371, 59Kb)

1868538_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb)«апечатлеть мысли, теории, находки можно в книгах. » не только можно, а и нужно. ќставить после себ€ след дл€ общества. ≈сли вам есть о чем рассказать миру, об€зательно воспользуйтесь возможностью напечатать книгу со своей поэзией, методический материалы и наработки, энциклопедии и словари, мастер-классы и исследовани€. Ёто об€зательно кому-нибудь пригодитс€. —мотрите информацию по изготовлению книг тут http://www.roliksprint.ru/pechatknig. ¬есь процесс издани€ и печати книг включает в себ€ несколько этапов. » каждых из них важен.

„итать далее...
–убрики:  образование
ѕолезные ссылки от Ѕелоснежки
”слуги

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

20 уроков мудрости дао + книга Ћао-цзы ƒао ƒэ ÷зин

—реда, 18 январ€ 2017 г. 14:51 + в цитатник

20 уроков мудрости дао

1868538_content_wisdomofthetao (700x549, 80Kb)

1. ¬се посто€нно мен€етс€, так что € ничего не могу считать окончательным.

ќттачивайте свое воспри€тие, чтобы узнавать перемены по первым признакам. Ќе давайте эмоци€м брать верх над собой.

2. ¬с€ка€ вещь заключает в себе свою противоположность, поэтому € воздерживаюсь от суждений.

3. Ёнерги€, пронизывающа€ мен€ приходит из ¬селенной. Ќо развить ее предстоит мне. ƒышите глубоко, не посещайте шумные, многолюдные и плохо проветриваемые места.

4. я приучаюсь мыслить в пон€ти€х “инь” и “€н”. —толкнувшись с дилеммой, € все спокойно обдумываю (инь), но, сделав выбор, € тверд в своем решении (€н).

5. ѕрежде чем боротьс€ с обсто€тельствами, € пытаюсь сначала к ним приспособитьс€.

6. я делаю то, что должен, и не беспокоюсь о результатах. я сосредоточен на своей задаче и не думаю ни о чем другом.

7. я избегаю излишеств и во всем ищу золотую середину.

8. я не забываю, что цель моей жизни - самосовершенствование.

9. ѕрежде чем действовать, € оцениваю соотношение энергий. я не бросаюсь вперед, слом€ голову: € не спеша обдумываю, каковы возможные последстви€ моих действий.

10. я подчин€юсь воле Ќеба и принимаю то, чего не могу изменить.

11. я сохран€ю спокойствие и сосредоточенность в любых делах. я не заражаюсь возбуждением других людей, когда на мен€ дав€т остаюсь любезен и невозмутим.

„итать далее

 нига ƒао дэ цзин

ƒао дэ цзин (« нига пути и достоинства») — основополагающий источник учени€ и один из выдающихс€ пам€тников китайской мысли, оказавший большое вли€ние на культуру  ита€ и всего мира. ќсновна€ иде€ этого произведени€ — пон€тие дао — трактуетс€ как естественный пор€док вещей, не допускающий постороннего вмешательства, «небесна€ вол€» или «чистое небытие». —поры о содержании книги и еЄ авторе продолжаютс€ до сих пор.

—тату€ Ћао-цзы в храмовом комплексе Ќаньюэ ƒам€о у горы ’эншань, в храме, посв€щЄнном Ћао-цзы, выгравирован весь текст ƒао ƒэ ÷зина.

“радиционно автором книги считаетс€ Ћао-цзы (VI — V вв. до н. э.), поэтому иногда книга носит его им€. »сторик —ыма ÷€нь, излага€ его историю, в то же врем€ подвергал еЄ сомнению и предполагал, что автором книги мог €вл€тьс€ другой современник  онфуци€ — Ћао Ћай-цзы или же чжоуский государственный де€тель ƒань.

Ќекоторые учЄные (Ћ€н ÷ичао, √у ÷зеган) считают, что ныне существующий текст «ƒао ƒэ ÷зин» носит €вный отпечаток более позднего времени, чем врем€ жизни Ћао-цзы. ¬ыдвинуто предположение, что книга была создана в эпоху „жань-го (IV — III вв. до н. э.) и отношени€ к Ћао-цзы не имеет. »х оппоненты (√о ћожо и др.), не отрица€ разрыва между годами жизни Ћао-цзы и временем по€влени€ «ƒао ƒэ ÷зин», утверждают, что данное произведение представл€ет собой изложение устно передаваемого в то врем€ учени€ Ћао-цзы его последовател€ми.
—одержание[править | править вики-текст]Ќачало текста ƒао ƒэ ÷зин, высеченное на стене храма „анчунь (г. ”хань)

¬ трактате ƒао дэ цзин (IV—III в. до н. э.) излагаютс€ основы даосизма, философии Ћао-цзы. ¬ центре доктрины — учение о великом ƒао, всеобщем «аконе и јбсолюте. ƒао господствует везде и во всем, всегда и безгранично. ≈го никто не создал, но все происходит от него. Ќевидимое и неслышимое, недоступное органам чувств, посто€нное и неисчерпаемое, безым€нное и бесформенное, оно дает начало, им€ и форму всему на свете. ƒаже великое Ќебо следует ƒао. ѕознать ƒао, следовать ему, слитьс€ с ним — в этом смысл, цель и счастье жизни. ѕро€вл€етс€ же ƒао через свою эманацию — через дэ, и если ƒао все порождает, то дэ все вскармливает.

¬ложение: 5019676_tao_ching.pdf

–убрики:  мудрые мысли, притчи, афоризмы, цитаты
Ёзотерика, религи€, тайные знани€
—аморазвитие, личностный рост, духовные практики

ћетки:  


ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 25 пользовател€м

–екомендации аюрведы по питанию и книга дл€ начинающих

—реда, 11 январ€ 2017 г. 14:54 + в цитатник

–екомендации аюрведы по питанию и книга дл€ начинающих

1868538_ayurveda_8 (590x541, 76Kb)

• „тобы сбросить лишние килограммы и нормализовать обмен веществ старайтесь избегать сладкого в рационе после приема пищи в обеденное врем€. —ладкое можно кушать только утром, до обеда.

• ≈жедневно натощак пейте воду. “акой прием способствует качественному очищению организма.

• ¬ведите в рацион питани€ 6 вкусов: соленый, сладкий, кислый, в€жущий, горький и острый. Ёто сбалансирует пищеварительную систему.

• ƒл€ профилактики гриппа и простуды ешьте жидкий мед, смешанный с лимонным соком и тертым корнем имбир€. ѕринимайте целебный эликсир натощак по 1 чайной ложечке ежедневно

• Ќе пейте во врем€ и после еды. —такан жидкости лучше выпить за 20 минут до приема пищи. ¬ качестве жидкости может выступать не только вода, но и теплые трав€ные отвары.

• ѕосле 18:00 вместо обычной еды пейте теплое молоко со специ€ми. ћолоко можно приправить куркумой, кардамоном, анисом, имбирем или или фенхелем. ѕодойдет в качестве добавки и мед.

• ≈сли у вас видимые расстройства капхи (избыток слизи, насморк, мокрый кашель и т. д.), то молочные продукты лучше исключить из рациона на врем€.

• ≈сли у вас видимые расстройства ваты (тревожность, утомл€емость, сухость кожи) используйте масл€ные массажи в вечернее врем€. ћасл€ный массаж с подогретым топленым маслом смешиваем с кукурузной мукой, имбирем и куркумой. ѕрин€в теплый душ, намажемс€ пр€ной смесью, втира€ в тело. «адействуем при этом и стопы. „ерез некоторое врем€ смоем теплой водой. ћассаж чудесно расслабл€ет.  укурузна€ мука - отличный скраб.  уркума - мощное очищающее средство. »мбирь - великолепный антисептик. ј топленое масло хорошо увлажн€ет кожу.


1868538_107277851_1868538_50859_0 (160x160, 4Kb) ажда€ женщина должна следить за красотой своего тела. “ак, процедура липосакци€ живота в  иеве €вл€етс€ эффективным средством дл€ удалени€ жировой ткани в проблемных зонах. ∆елает сделать ультразвуковую коррекцию фигуры? ÷ентр "Ёстетическа€ ’ирурги€" решит проблемы качественно и быстро.


≈сли кого-то заинтересовала јюрведа, скачивайте книгу "јюрведа дл€ начинающих" (автор - ¬асант Ћад).

¬ложение: 5018909_ayurveda_dlya_nachinayuschih.doc

–убрики:  кулинарное творчество
красота и здоровье
здоровье, медицина, йога, спорт

ћетки:  


ѕроцитировано 31 раз
ѕонравилось: 25 пользовател€м

”пражнение  олесо ∆изни

¬оскресенье, 08 январ€ 2017 г. 16:08 + в цитатник

”пражнение  олесо ∆изни

1868538_23fe61 (600x399, 77Kb)

Ёто упражнение нужно делать минимум один раз в мес€ц, чтобы видеть, на чем ¬ы едете по своему жизненному пути.
∆изнь любого человека складываетс€ из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. ќчень важно старатьс€ соблюдать баланс во всех направлени€х. »наче за вас это сделает сама ∆изнь.

ћного работали – заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем – рано или поздно придетс€ обратитьс€ за помощью к медикам.

„то касаетс€ самого упражнени€, то оно довольно известно, но лично ¬ы, читатель, когда его делали в последний раз? » делаете ли ¬ы его ежемес€чно?

ƒавайте еще раз вместе вспомним, как выполн€ть это упражнение.

„итать далее...
–убрики:  психологи€
Ёзотерика, религи€, тайные знани€

ћетки:  


ѕроцитировано 30 раз
ѕонравилось: 21 пользовател€м

–ыбные шашлычки с овощами

„етверг, 29 ƒекабр€ 2016 г. 21:15 + в цитатник

–ыбные шашлычки с овощами

–ыбные шашлычки с овощами/1868538_ (604x455, 82Kb)

“акие шашлычки могут выступать как основным блюдом на обед или ужин, так и закуской к праздничному столу!

»нгредиенты:

‘иле минта€ — 400 г
 абачок молодой — 1 шт.
ѕерец болгарский жЄлтый — 0,5 шт.
ѕерец болгарский красный — 0,5 шт.
Ћимон — 1 шт.
”кроп — 1 пучок
ћасло оливковое (или подсолнечное) — 6 ст. л.
—оль, перец — по вкусу

„итать далее...
–убрики:  кулинарное творчество

ћетки:  


ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

яркие игры ¬улкана

„етверг, 29 ƒекабр€ 2016 г. 21:05 + в цитатник

1868538_belosnezhka (299x52, 5Kb)»гры онлайн дл€ настроени€

ѕриближение новогодних праздников всегда создает суматоху и нервное напр€жение. „тобы как-то отвлечьс€ от суеты и хлопот, можно развлечьс€ на сайте игрового портала онлайн. ¬ результате мы получим хорошее настроение и зар€д энергии. Ёто поможет не разм€кнуть в т€желый период перехода старого года в новый. », конечно же, игры онлайн станут вечными спутниками позитива. Ёто не только слоты разнообразной тематики, но и рулетка, а также турнирные сост€зани€ на удачу. 

„итать далее...
–убрики:  ѕолезные ссылки от Ѕелоснежки
flash, игры
–азвлечени€, отдых, досуг

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

–ецепт дл€ лечени€ косточки на ноге

„етверг, 29 ƒекабр€ 2016 г. 20:22 + в цитатник

1868538_kostochkananoge (700x583, 36Kb)¬ыпирающа€ шишка или косточка на ноге доставл€ет множество неудобств. ’ирургическое вмешательство - не выход. ћожно воспользоватьс€ рецептами народной медицины. ќни помогут уменьшить боль и устранить дискомфорт при ходьбе.

¬ домашних услови€х можно приготовить кашицу из 3-х % йода (1 часть), лимонного сока (2 части) и толченого аспирина (2 таблетки). —редство накладывают в качестве компресса, после чего накрывают целлофаном и зав€зывают шерст€ным платком.  урс лечени€ - три дн€. «атем -недельный перерыв, после которого лечение можно повторить.

Ёффективным средством дл€ лечени€ косточек €вл€ютс€ настои и отвары из лекарственных растений, которые обладают мочегонным действием (хвощ полевой, толокн€нка, брусника, березовые почки).

ѕомните, что лечение шишек на ногах необходимо проводить под наблюдением специалиста. ¬озможно, понадобитс€ комплексное лечение. „тобы косточка на ноге не росла, начните лечение пр€мо сейчас!

–убрики:  здоровье, медицина, йога, спорт/јптечка

ћетки:  


ѕроцитировано 55 раз
ѕонравилось: 20 пользовател€м

4 натуральных рецепта от высокого давлени€

„етверг, 29 ƒекабр€ 2016 г. 19:13 + в цитатник

4 натуральных рецепта от высокого давлени€

тыква/1868538_ (700x465, 231Kb)

“ыква с лимоном

2 лимона + 1 кг тыквы + 1 кг сахара. ћ€коть тыквы и лимоны с кожурой пропустим через м€сорубку, добавим сахар и размешаем. ѕринимаем по 1 столовой ложке перед едой. —месь храним в холодильнике. ¬место сахара можно использовать мед.

„итать далее...
–убрики:  здоровье, медицина, йога, спорт/јптечка

ћетки:  


ѕроцитировано 65 раз
ѕонравилось: 28 пользовател€м

ƒекоративный лед дл€ украшени€ коктейлей и не только

¬оскресенье, 18 ƒекабр€ 2016 г. 19:54 + в цитатник

9 (179x700, 147Kb)Ѕармены знают о том, что коктейльна€ эстетика должна быть на высоком уровне. Ќемаловажную роль в этом играет лед.

“ак, золотое правило бармена гласит: льда не может быть слишком много, ведь именно он может стать изюминкой коктейл€.

Ћед - неотъемлема€ составл€юща€ многих коктейлей. ј декоративный лед намного интересней представл€ет сам напиток.

 ак сделать декоративный лед, чтобы домашний праздник стал €рким и эстетичным?

”дивите гостей, прочитав этот пост и посмотрев фотографии.

—делайте чудо к празднику!

„тобы приготовить такой лед, потребуютс€ специальные пакеты или емкости дл€ заморозки воды с фруктами и травами.

ƒекоративные кубики льда ожив€т даже самый простой коктейль!

—тоит просто подкрасить лед соком или добавить в него €годы, кусочки фруктов, цветы.

јроматизировать воду фруктовым соком или горькой настойкой - это проще простого!

ћожно сделать многослойный лед, приготовленный в три этапа. 

»так, приступаем, экспериментируем, творим!

Ќаполним водой до половины все углублени€ емкости дл€ льда.

ѕоставим в морозилку до замерзани€.

ѕриготовим €годы, оливки, м€тные листики, цедру лимона, изюм, цветы и все, что может декорировать коктейль.

ќкунем в воду и положим поверх льда в отсеки емкости.

—нова поставим в морозилку на полчаса. «альем емкость водой (можно подкрасить соком или вареньем) доверху.

“ретий этап - ставим в морозилку до финального замерзани€.

ƒекоративные кубики льда готовы! »спользуем дл€ приготовлени€ коктейлей.

»ли декорации ведер дл€ охлаждени€ шампанского и вина.

ƒл€ некоторых коктейлей необходима лед€на€ крошка или лед-фраппе. Ёто обычный колотый лед, использующийс€ дл€ охлаждени€ бокалов.

Ќаполн€ем бокал доверху колотым льдом и оставл€ем на 5 минут. »змельчаем лед специальным ножом дл€ колки льда.


1868538_107277851_1868538_50859_0 (160x160, 4Kb)Ётот современный недорогой, но надежный пароочиститель справитс€ с гр€зью на м€гкой мебели, отчистит полы, стены и другие рабочие поверхности на кухне от жира. “еперь не стоит бо€тьс€ пылевых клещей, микробов и других паразитов. ѕароочиститель превосходно дезинфицирует любые поверхности!


декоративный лед - фото здесь
–убрики:  кулинарное творчество

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

—овременные игры онлайн

„етверг, 15 ƒекабр€ 2016 г. 17:27 + в цитатник

1868538_132120782_1868538_belosnezhka (299x52, 5Kb)—овременное казино

ќнлайн игры полюбили миллионы геймеров по всему миру. — каждым днем растет попул€рность площадок, которые предлагают такой досуг. ќдним из известных казино на просторах интернета €вл€етс€ Golden Game. ≈го основали в 2005 году. ѕоклонники мира азартных игр полюбили клуб за русско€зычный интерфейс и безупречную графику, котора€ создает эффект богатства. ƒаже новичку будет просто разобратьс€ с меню и всеми возможност€ми казино.

ѕопул€рные игры казино

„итать далее...
–убрики:  flash, игры
–азвлечени€, отдых, досуг

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

8 натуральных масел дл€ ухода за кожей и волосами

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 18:15 + в цитатник

8 натуральных масел дл€ ухода за кожей

1868538_kokosovoemaslo (700x420, 71Kb)

1.  окосовое масло

 окосовое масло можно использовать как средство дл€ сн€ти€ маки€жа, антибактериальный уход за проблемной кожей, противомикробное и противогрибковое средство. Ћауринова€ кислота в составе масла обеспечивает обеззараживающее воздействие. ќно снимает статическое электричество с волос, помогает победить перхоть и восстановить истощенные волосы после окрашивани€. ћаски дл€ волос на основе кокосового масла - увлажн€ют, питают волосы, придают им ослепительный блеск.

2. Ёфирное масло чайного дерева

Ёто самое эффективное средство в борьбе с прыщами и раздражением на коже. ”бивает бактерии, снимает воспаление, уменьшает красноту и отечность пострадавших участков. Ќе имеет противопоказаний и побочных эффектов. ≈динственное, с чем нужно быть осторожным — дозировка. ѕри концентрации масла более чем в 5% есть риск пересушивани€ кожи.

3. ћасло жожоба

Ќасто€щий витаминный коктейль дл€ кожи и при€тный освежающий эффект! Ёто масло способно придать коже здоровый си€ющий вид. Ќаносим масло на очищенную кожу в качестве дневного крема или на ночь, избега€ области вокруг глаз.

„итать далее...
–убрики:  красота и здоровье

ћетки:  


ѕроцитировано 32 раз
ѕонравилось: 26 пользовател€м

японские секреты красоты: рисова€ маска и скраб

—уббота, 03 ƒекабр€ 2016 г. 19:16 + в цитатник

японска€ рисова€ маска с медом и молоком дл€ устранени€ морщин

3 столовые ложки риса, 1 столова€ ложка натурального меда, 1 столова€ ложка молока. ƒл€ начала отварим рис. ¬оду нальем побольше, она не должна ни впитатьс€, ни выкипеть.  огда рис сваритс€, воду отставл€ем в сторону, и ни в коем случае не выливаем. —мешиваем рис с медом и теплым молоком. –азминаем смесь до однородной массы. Ќаносим на чистое, слегка увлажненное лицо и держим, пока не высохнет. ѕо времени занимает около 15-ти минут.

ѕри помощи ватного диска снимаем рисовую маску, а кожу ополаскиваем водой, котора€ осталась после варки риса. Ёта вода - мощный антиоксидант, великолепный увлажнитель! –егул€рно дела€ маску, 1 раз в неделю, можно добитьс€ эффекта сокращени€ морщин, улучшени€ внешнего вида кожи, уменьшени€ воспалени€. ѕосле 4-х процедур кожа лица преобразитс€, станет более свежей.

1868538_risovayamaskadlyalicageisha360x280 (360x280, 18Kb)

„итать далее...
–убрики:  красота и здоровье

ћетки:  


ѕроцитировано 60 раз
ѕонравилось: 23 пользовател€м

ѕирог с м€сом - быстро, вкусно, сытно

—уббота, 26 Ќо€бр€ 2016 г. 14:28 + в цитатник

ѕирог с м€сом - быстро, вкусно, сытно

1868538_pirognakefiresmyasnojnachinkoj (500x333, 47Kb)

∆елаете приготовить сытный ужин, не прилага€ усилий дл€ шинковани€ продуктов и декорации блюда? Ётот м€сной пирог подойдет как нельз€ лучше! ѕревосходное тесто на кефире и ароматна€ м€сна€ начинка!  ажда€ хоз€йка оценит рецепт по достоинству!

»нгредиенты:

2 сырых €йца

0.5 чайной ложечки соли

1 стакан пшеничной муки

1 стакан кефира

1 чайна€ ложечка пищевой соды

Ќачинка:

300 г любого м€сного фарша в сыром виде

2 луковицы, порезанные на кубики

соль, черный перец, кориандр и разные приправы по вкусу, также зелень

в качестве возможных добавок гармонично подойдут: красна€ паприка, шпинат, грибы

 ак приготовить

 ефир перемешаем с содой и оставим на 5 минут. —мешаем с остальными продуктами дл€ теста. —мажем форму масло. ћожно слегка припудрить мукой. ¬ыльем половину теста. ћ€сной фарш с луком и приправами прожарим на сковороде. ¬ыложим м€сную начинку на тесто и выльем поверх вторую половину теста. ѕоставим пирог в духовку, предварительно ее нагрев. “еперь оставл€ем выпекатьс€ примерно на 40 минут при 170C.

„то касаетс€ начинки, то в нее можно добавл€ть разные добавки, экспериментиру€ и довод€ блюдо до своих вкусовых предпочтений. я часто добавл€ю грибы, кусочки красной паприки или шпинат. “огда блюдо получаетс€ более интересным, так сказать с изюминкой. ћолотый кориандр, базилик или черный перец состав€т хорошую компанию м€сному пирогу!


1868538_132458584_1868538_ (96x96, 15Kb)≈сли же ваше меню требует изысканной торжественности, то можно провести врем€ в ресторане. Ќеважно, какое событие намечаетс€ - обычный семейный ужин или романтическое свидание, юбилей или свадьба. √лавное, зарезервировать место заранее, изучить меню и сделать сюрприз близким. Ётот ресторан Ѕелый  ролик имеет чудесное название, привлекательный интерьер, панорамный вид, авторскую кухню и другие изюминки, которые удивл€ют.

–убрики:  кулинарное творчество

ћетки:  


ѕроцитировано 137 раз
ѕонравилось: 59 пользовател€м

 ак найти хороший медицинский центр дл€ лечени€ бесплоди€

¬торник, 22 Ќо€бр€ 2016 г. 16:08 + в цитатник

„то делать если в браке нет детей  – продолжать ждать или лечить бесплодие?

1868538_ (96x96, 15Kb)Ѕыстро лет€т года, особенно в браке. ћногие пары мечтают о дет€х, веселом смехе и, не побоюсь этого слова, забот. —емейные заботы о дет€х - это и есть про€вление любви и счасть€. ¬ последнее врем€ заметила, что многие пары из моего окружени€ не имеют детей. » дело не в том, что не желают. ѕросто не получаетс€. Ќемногим, кстати, став€т диагноз бесплоди€, так как подписать такой вердикт означает отн€ть у человека шанс на полноценную семью.

Ќекоторые семейные пары стараютс€ найти отдушину, с головой окуна€сь в творчество, работу, хобби, спорт. Ќо немногим удаетс€ искренне улыбатьс€, вид€ малышей у других пар. Ќесколько раз была свидетелем этого. ѕожалуй, у каждого из нас есть знакомые, которые не могут зачать ребенка ввиду особенностей организма. Ќо это не означает, что нужно опустить руки и безрадостно жить. ≈сли даже вы перепробовали массу методов и народных средств, а также побывали в разных клиниках, все же стоит продолжать боротьс€ за право стать счастливыми родител€ми. Ќа вопрос "что делать, если в браке нет детей?" можно дать простой ответ. Ќужно искать выход. ¬ерить и ждать.

  сожалению, у многих современных женщин наблюдаютс€ проблемы с репродуктивной функцией. Ёто св€зано со многими факторами: генами, экологической обстановкой, услови€ми проживани€, образом жизни, питанием, здоровьем в целом.

«ачастую бесплодие вызывают такие заболевани€, как:

  • поликистоз €ичников,
  • эндометриоз,
  • нарушение овул€ции,
  • непроходимость маточных труб,
  • фибриома матки,
  • аномалии шейки матки/

Ѕывает и мужское бесплодие, св€занное с нарушением процесса формировани€ полноценных сперматозоидов.

Ћечение бесплоди€: возможно ли это?

—овременна€ медицина не стоит на месте. ≈жегодно по€вл€ютс€ новые методы лечени€ бесплоди€, не говор€ уже о гормональной терапии и Ё ќ. ¬ интернете можно найти много хороших отзывов о клиниках »зраил€, в которых провод€т процедуры Ё ќ наиболее эффективно. Ћучшие клиники »зраил€ предлагают лечение бесплоди€ с помощью процедуры Ё ќ. ћожно обратитьс€ за помощью сюда и дать шанс семье на рождение долгожданного ребенка.

„естно говор€, раньше относилась к такому методу довольно скептично. » не раз обговаривалась эта тема на моем блоге. Ќо если люди обретают в дет€х смысл, то почему наход€тс€ люди, считающие что это неправильно?  ак мне кажетс€, есть несколько причин. ¬о-первых, моральна€ сторона. »меем ли мы право идти против природы и растить детей " в пробирках"? ¬о-вторых, страх, что процедура может негативно сказатьс€ на организме женщины.

Ќа самом деле, израильские врачи перед Ё ќ об€зательно делают полную диагностику состо€ни€ здоровь€ будущих родителей и дают рекомендации относительно безопасности процедуры в каждом конкретном случае. ѕара сама принимает решение основыва€сь на собственных рассуждени€х. ¬ любом случае, рождение ребенка – это самый счастливый момент, который стоит многого.

1868538_mama_s_rebyonkom_08 (700x564, 209Kb)

ѕроведение Ё ќ в »зраиле

„итать далее...

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

Ќовый волшебник - игрок јдмирала

¬торник, 22 Ќо€бр€ 2016 г. 02:54 + в цитатник

Ќовый волшебник - игрок!

 ак умудритьс€ не заблудитьс€

¬ жизни игриво-шальной?

»гры, полеты, водовороты,

Ўуток веселых прибой!

ѕусть будет сила новых свершений,

Ѕездна азарта и строк!

Ѕудем пытатьс€ не потер€тьс€,

Ќовый волшебник - игрок!

(јлици€ √адовска€)

1868538_ (284x177, 6Kb)

¬о врем€ азартной игры могут рождатьс€ такие строки. Ёмоционально-насыщенные и позитивно-зовущие! » это чудесно!

„итать далее...
–убрики:  flash, игры
–азвлечени€, отдых, досуг

ћетки:  

ѕонравилось: 12 пользовател€м

Ёффективные маски дл€ лица с углем

¬торник, 15 Ќо€бр€ 2016 г. 20:43 + в цитатник

1868538_otlichnye_maski_iz_aktivirovannogo_uglya (600x377, 59Kb)

„тобы домашн€€ маска дл€ лица с активированным углем оказала желаемый эффект, следует придерживатьс€ нескольких простых правил по ее применению:

Ќе используйте дл€ приготовлени€ маски просроченный уголь: старайтесь брать только свежий (он легко растолчЄтс€, в отличие от старого).

–едка€ кожа ответит на активированный уголь аллергической реакцией, но во избежание этого досадного исключени€ приготовленную маску дл€ лица с углЄм предварительно проверьте на коже зап€сть€: нет реакции — можно смело использовать.

ƒелайте маску раз в неделю в течение 6-ти недель (1,5 мес€ца).

—ледующий курс применени€ масок можно начать через два мес€ца.

Ћучше всего такую маску наносить на распаренную кожу после гор€чей ванны.

–ецептов масок с углЄм дл€ лица достаточно много. ¬ыбирайте только тот, в котором все ингредиенты вам доступны и известны.

1. ”голь + желатин - маска от чЄрных точек

јктивированный уголь (1 таблетку) измельчить, смешать с желатином (1 чайной ложкой), разбавить холодным молоком (2 чайными ложками) или водой. “щательно всЄ размешать (растворени€ ждать не нужно), поставить в микроволновку на 15 секунд, остудить и обработать участки лица с чЄрными точками. —нимаетс€ маска после полного еЄ высыхани€ (это произойдЄт минут через 15).

2. ќчищающа€ маска дл€ лица: уголь + косметическа€ глина

јктивированный уголь (1 таблетку) измельчить, смешать с зелЄной или чЄрной косметической глиной (1 чайной ложкой), разбавить смесь тЄплым молоком (1 столовой ложкой), а затем всыпать в неЄ желатиновый порошок (1 чайную ложку). ƒать насто€тьс€ в течение 15 минут и разогреть на вод€ной бане до полного растворени€ желатина.

„итать далее...
–убрики:  красота и здоровье

ћетки:  


ѕроцитировано 33 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

”никальное масло черного тмина: польза и лечебные рецепты

¬оскресенье, 13 Ќо€бр€ 2016 г. 23:18 + в цитатник

 ак сберечь здоровье?

1868538_yabloko (96x96, 15Kb)Ќаше здоровье и красота должны быть спутниками каждого человека, живущего на «емле. „тобы помочь организму справитьс€ с ежедневными стрессами и напр€жением, важно воспользоватьс€ дарами природы. –ечь идет о натуральных препаратах, содержащих ценные компоненты и витамины. ќни участвуют в различных обменных и регенерационных процессах организма. ќдним из таких препаратов €вл€етс€ натурально масло черное тмина. ј вот каталог где можно увидеть всю информацию, касающуюс€ поставок от официального дистрибьютора и цены. ћасло можно приобрести в бутылочках или капсулах. “акже есть косметическа€ продукци€ - крем, мыло, зубна€ паста, шампунь. ¬о всех продуктах используетс€ благородное масло черного тмина.

масло черного тмина/1868538_ (482x298, 23Kb)÷елительна€ сила масла тмина

¬о-первых, растение €вл€етс€ экзотическим, так как семена черного тмина культивируютс€ в определенных регионах земного шара.   ним относ€тс€: —Ўј, ≈гипт, «акавказье, »нди€ —редн€€ јзи€ и другие. ћасло считаетс€ редким и уникальным.

¬о-вторых, черный тмин можно использовать как уникальную пр€ность, придающую блюдам особый аромат. ” восточной пр€ности есть много названий. —реди них - «индийский тмин», «зира», «чернушка», «шабрей». »з сем€н получают уникальное масло, обладающее р€дом лечебных свойств. ќздоровительный эффект наблюдаетс€ при различных заболевани€х. 

ћожно использовать:

  • дл€ укреплени€ иммунитета;
  • в качестве профилактики онкологических образований и инфекционных заболеваний;
  • при нарушени€х менструации и бесплодии;
  • чтобы улучшить пам€ть и работоспособность;
  • как бактерицидное средство при заболевани€х верхних дыхательных путей;
  • как противовоспалительный препарат, способствующий очищению органов мочевывод€щей системы;
  • люд€м при ожирении;
  • диабетикам дл€ регулировани€ выработки инсулина и сахара в крови;
  • в комплексной терапии при лечении дисбактериоза, гельминтоза, €звы желудка, гастрита, панкреатита, колита и других заболеваний ∆ “;
  • дл€ улучшени€ состо€ни€ при атеросклерозе, гипертонии, расширенных венах, тромбофлебите.

¬-третьих, масло черного тмина активно используетс€ в косметологии. ќно благотворно вли€ет на волосы, кожу лица и тела. ћасло можно добавл€ть как в маски дл€ лица, так и в шампуни и бальзамы дл€ волос, обертывани€, использующиес€ в борьбе с целлюлитом.

лечебные рецепты
–убрики:  здоровье, медицина, йога, спорт/јптечка

ћетки:  


ѕроцитировано 22 раз
ѕонравилось: 20 пользовател€м

22 истины, которые помогут проснутьс€, достичь цели и начать жить

¬оскресенье, 06 Ќо€бр€ 2016 г. 18:33 + в цитатник

22 истины, которые помогут проснутьс€, достичь цели и начать жить

ѕрожить сто€щую жизнь, сделать то, о чем давно мечтали, и не пожалеть об этом.  онечно, это непросто. Ќет никаких гарантий, что все получитс€. Ќо это возможно, если развить правильное отношение и прилагать все, без остатка, усили€, которые вы можете собрать. ¬от 22 простые истины, которые помогут на это настроитьс€. ѕусть некоторые из них будут немного жесткими, но они помогут быстрее осознать законы жизни.

1868538_uspexvzhizni (650x433, 27Kb)

1. Ќикто не подскажет, что вам нужно дл€ счасть€ и успеха.
 ак бы хотелось иногда положитьс€ на других людей, чтобы они сказали вам, что надо делать, и оказались правы. Ќе дл€ этого ли некоторые езд€т к гадалкам или перекладывают ответственность за своЄ счастье на старших родственников?

“ем не менее никто не поможет вам в этом вопросе и во многих других, касающихс€ таких важных вещей, как ваше счастье и успех. «десь придЄтс€ опиратьс€ только на себ€, свой жизненный опыт, интуицию и чувства.

2. ƒела, которые мы делаем хорошо, не об€зательно хороши дл€ нас.
√ораздо хуже быстро продвигатьс€ в неверном направлении, чем медленно — в верном. —просите себ€, тем ли вы занимаетесь, чем всегда мечтали?

ƒаже если у вас хорошо получаетс€ какое-то дело, но оно уводит вас всЄ дальше от вашей мечты, придЄтс€ от него отказатьс€. » чем раньше вы это сделаете, тем меньше потер€ете своего бесценного времени.

„итать далее...
–убрики:  —аморазвитие, личностный рост, духовные практики

ћетки:  


ѕроцитировано 33 раз
ѕонравилось: 28 пользовател€м

яичный бальзам и маски дл€ волос

¬оскресенье, 06 Ќо€бр€ 2016 г. 00:18 + в цитатник

яичный бальзам дл€ волос

2 столовые ложки касторового масла смешивают с 1 чайной ложкой €блочного уксуса. 2 €ичных желтка тщательно взбивают и смешивают с маслом. ¬ полученную смесь добавл€ют 3 столовых ложки обыкновенно м€гкого шампун€.  омпоненты маски тщательно перемешивают.

Ѕальзам нанос€т на влажные волосы по всей длине. √олову кутают в полиэтиленовую пленку, смывают через 10-15 минут теплой водой. —редство активизирует рост волос и придает им блеск.

1868538_Favim_com27808 (400x319, 49Kb)

яичные маски дл€ волос

●€йцо+молоко (дл€ увлажнени€ и шелковистости волос)

●€йцо+лимонный сок (дл€ блеска светлых волос)

„итать далее...
–убрики:  красота и здоровье

ћетки:  


ѕроцитировано 22 раз
ѕонравилось: 19 пользовател€м

я на краю сна

—реда, 02 Ќо€бр€ 2016 г. 20:10 + в цитатник

я на краю сна. 

–овна€ даль слов

»з лоскутков лжи

¬ьетс€ как уж... —той!

 

Ќевыносим слог!

¬ душу спешит тьма.

Ёто судьбы боль.

Ћезви€ синева.

 

Ёто печаль нот

»з невесомых дней.

ѕьет летаргию сот....

 рыль€ уставших фей

 

Ѕуд€т твои сны.

ѕлавит унылый грот

„увством слепой борьбы

–ухнувший эхолот.

 

—нова сарказм бьет!

Ќежность тво€ - след....

ћеридианы слез

» безысходность лет....

 

“ы - в глубине снов.

я - твоей жизни ток.

Ћовишь мою боль,

Ќежной любви срок!

 

¬ижу пастель дна -

«начит хочу жить,

я на краю сна.

«десь невозможно любить!

 

ќсени трон пуст.

’олод, ветра, туман.

—ердце мое грей...

я на краю сна...

 

јлици€ √адовска€

02.11.2016

WARSZAWA

1868538_115947068_devushki_oblaka_nebo_1920x1200 (699x437, 21Kb)

–убрики:  —тихи јлиции √адовской

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 27 пользовател€м

”ход за лицом - скраб, лосьон, крем и маски из шиповника

¬оскресенье, 30 ќкт€бр€ 2016 г. 19:06 + в цитатник

 ожа отражает внутреннее состо€ние организма. ” здорового человека она чиста€, бархатиста€. Ќо с возрастом кожа мен€етс€ у всех, поэтому следует знать, что процессы старени€ можно замедлить благодар€ витаминам, в том числе аскорбиновой и никотиновой кислоты, тиамина, рибофлавина и других. ќднако не следует увлекатьс€ витаминами фабричного изготовлени€, когда вокруг так много свежих овощей, фруктов, €год и лекарственных растений.

» одним из первых в этом р€ду стоит шиповник.

1868538_shipovnik2 (400x300, 49Kb)—краб

1/2 стакана свежих €год шиповника, мелка€ соль или перемолотые косточки абрикоса.

ягоды очистить от сем€н и волосков, вымыть и пробланшировать 1-1,5 минуты, чтобы они стали м€гкими. ѕосле этого пропустить их через м€сорубку или протереть через сито. ≈сли кожа тонка€ и нежна€, то лучше €годы протереть через сито, если же кожа с расширенными порами, то больше подойдет масса, пропущенна€ через м€сорубку.

  полученной массе как средство дл€ пилинга добавить мелкую соль или перемолотую косточку абрикоса. ћасса должна быть как негуста€ сметана. „истку лица можно проводить 1-2 раза в неделю. „истку проводить как обычно: нанести смесь на лицо и м€гкими движени€ми втирать скраб в кожу вдоль массажных линий лица. «атем умытьс€ теплой водой и нанести питательный крем. —краб хранить в холодильнике.

„итать далее...

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

Ѕлагородный звон богемского хрустал€

—уббота, 29 ќкт€бр€ 2016 г. 12:53 + в цитатник

1868538_rybka (100x62, 6Kb)—овременного человека сложно удивить чем-либо. »нформационное поле настолько пестрит различными событи€ми и новинками, что не успеваешь оценить все по достоинству. –ечь идет не только о тренингах и семинарах, моде и игровых экспериментах.

¬ последнее врем€ по€вилось много красивой посуды, особенно из хрустал€ и чешского стекла. ќна выгл€дит потр€сающе! “ака€ посуда будет красиво смотретьс€ в любом современном интерьере, добавит ему изюминку, наполнит гостиную или кухню атмосферой роскоши и эксклюзивности. јксессуары в интерьере играют огромную роль. «авораживающее зрелище!

1868538_bohemia_vaza1 (394x700, 190Kb)

ƒостаточно купить посуду из хрустал€ дл€ дома, и помещение засверкает новыми красками утонченности и благородства! Ќеповторимой красоты вазы, €ркие сверкающие бокалы дл€ вина, из€щные фужеры на граненых ножках, посуда дл€ виски, мартини, конь€ка и других напитков - все это можно приобрести в интернет-магазине ’русталик. ќцените ассортимент! Ѕогемский хрусталь и стекло - это стильно, привлекательно, модно.

1868538_11000 (700x633, 323Kb)

 ачество посуды из „ехии неоспоримо. «вон бокалов прекрасен! ј золотое обрамление сохран€етс€ очень долго. ѕокупа€ такую посуду, мы делаем хорошую инвестицию в будущее. ќна долговечна, актуальна во все времена, эксклюзивна и оригинальна! 

ј здесь есть видео, которое презентует хрустальную посуду. Ќаслаждаемс€!
–убрики:  ѕолезные ссылки от Ѕелоснежки
ѕодарки, сувениры, презенты

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 23 пользовател€м

Ћечебные свойства калины

ѕонедельник, 24 ќкт€бр€ 2016 г. 23:10 + в цитатник

Ћечебные свойства калины

Ћечебные свойства калины/1868538_kalina (550x440, 316Kb)

Ўирокое использование калины обусловлено высоким содержанием в ней ценных веществ. ѕлоды калины содержат до 32 процентов инвертного сахара, до 3-х процентов дубильных веществ, витамин —, органические кислоты, каротин, вещества –-витаминного действи€, микроэлементы, в том числе и железо.  ора калины содержит гликозид вибурнин, дубильные вещества, флобафены, смолы, органические кислоты — муравьиную, изовалериановую, линоленовую и другие, фитостерин.

‘армакологическое изучение плодов калины показало, что они повышают мощность сердечных сокращений, действуют желчегонно, противовоспалительно и ранозаживл€юще. ягоды калины вход€т в состав витаминных сборов, примен€ютс€ как общеукрепл€ющее и легкое мочегонное средство. »х назначают также при кожных заболевани€х, отеках сердечного и почечного происхождени€, при гипертонической болезни, гастритах, колитах и заболевани€х печени.

∆идкий экстракт и отвар коры калины назначают при болезненных и обильных маточных кровотечени€х, при угрожающем выкидыше, в послеродовом периоде.  ак кровоостанавливающее и противовоспалительное средство кора калины примен€етс€ при геморрое, заболевани€х желудочно-кишечного тракта.

„итать далее...
–убрики:  здоровье, медицина, йога, спорт/јптечка

ћетки:  


ѕроцитировано 38 раз
ѕонравилось: 29 пользовател€м

Joj Casino - игра дл€ удовольстви€ без риска

ѕонедельник, 24 ќкт€бр€ 2016 г. 22:58 + в цитатник

1868538_belosnezhka (299x52, 5Kb)¬иртуальные игры или как улучшить настроение

 акой бы напр€женной и запутанной ни была рабоча€ недел€, мы заслуживаем на отдых, развлечени€. » офисна€ интеллектуальна€ работа, и т€жела€ физическа€ требуют большой концентрации внимани€, энергии. ћы тратим свои силы и энергетический запас в ходе работы, а затем чувствуем себ€ уставшими от жизни.

¬ конце каждой недели можно позволить себе игровой досуг, который подстегнет к участию в онлайн турнирах с азартным продолжением, или позволит расслабитс€, крут€ барабаны бесплатных €рких анимированных слотов. ¬ последнее врем€ на пике попул€рности можно увидеть онлайн покер.

„итать далее...
–убрики:  flash, игры
–азвлечени€, отдых, досуг

ћетки:  

ѕонравилось: 8 пользовател€м

ќбразы на ’эллоуин дл€ тех, кто не любит безобразный грим

—уббота, 22 ќкт€бр€ 2016 г. 16:40 + в цитатник

ќбразы на ’эллоуин дл€ тех, кто не любит безобразный грим

Ќеоб€зательно пример€ть на себ€ костюмы ведьмочек и зомби, вампиров и джокеров, а также создавать ужасающий грим. ƒостаточно трезво подойти к сложившейс€ ситуации в преддверии ’эллоуина. ћожно создать привлекательный, а не отталкивающий образ, использу€ все тот же грим. “олько он не будет безобразным.

ѕредпочтительны темные €ркие тона - черный, коричневый, оранжевый, красный, а также белый, серый, фиолетовый, синий и голубой. ¬ нар€де можно использовать аксессуары - зонтики с изображени€ми тыкв или летучих мышек, шл€пки и обручи, перчатки и вуали. Ќенав€зчиво, но празднично.

≈сли вы не любите страшный грим, то не выходите за рамки прили€. ќдна капелька крови, нарисованна€ при помощи помады, или паучок, сползающий со щеки прорисованный при помощи карандаша дл€ глаз не сделают образ безобразным. ѕомнить о чувстве меры - и подготовьте образ  к ’эллоуину заранее!

—мотрим образы. ¬дохновл€емс€!

1868538_1 (700x351, 185Kb)

смотрим далее
–убрики:  полезные советы

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€
—траницы: [323] 322 321 ..
.. 1  алендарь