-÷итатник

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков - (1)

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков „то такое протрузи€ межпозвонковых дисков ѕ...

ј что у вас на новогоднем столе - (2)

ј что у вас на новогоднем столе? Ќовый √од - особенный праздник. —огласитесь, как только вы сл...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (1)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8336
 омментариев: 84734
Ќаписано: 131828

ћј—Ћќ ј¬ќ јƒќ

—реда, 07 јпрел€ 2010 г. 12:41 + в цитатник

ћј—Ћќ ј¬ќ јƒќ –  Ћјƒќ¬јя  –ј—ќ“џ » «ƒќ–ќ¬№я

ћасло авокадо – натуральный продукт, который по своей насыщенности биологически активными веществами €вл€етс€ фантастически полезным продуктом. ≈го смело можно назвать средоточием молодости, здоровь€ и красоты.

   

¬итамина F (комплекс ненасыщенных жирных кислот) в масле авокадо больше в 3 раза, чем в рыбьем жире (около 94,8%). ѕолиненасыщенные кислоты участвуют в построении и развитии клеток нашего организма, регулируют жировой и холестериновый обмен, нормализуют кровообращение. Ѕолее того, они способны выводить из организма токсины, радионуклиды, т€желые металлы. »менно поэтому регул€рное применение масла авокадо можно рекомендовать люд€м, работающим на вредном производстве или проживающим в экологически неблагопри€тных зонах.

¬итамина ≈ в масле авокадо больше в 5 раз, чем в оливковом масле. Ётот «витамин молодости» нормализует жировой обмен, предупреждает развитие атеросклероза, укрепл€ет стенки кровеносных сосудов, предотвращает образование тромбов, а также способен замедл€ть процесс старени€ клеток и защищать организм от воздействи€ свободных радикалов, предупрежда€ тем самым развитие онкологических заболеваний, артрита и т.п. “акже в состав масла авокадо вход€т витамины B1, B2, B3, лецитин, эфирные масла, аминокислоты и множество различных минералов.

источник

   

≈го широко примен€ет в лечебных цел€х – витамины F и E способствуют повышению эластичности сосудов, снижению уровн€ холестерина и в€зкости крови. ќно нормализует давление крови и оказывает антисклеротическое действие благодар€ магнию, по содержанию которого масло авокадо превосходит большинство пищевых продуктов. ≈жедневное применение масла авокадо особенно полезно дл€ профилактики и комплексного лечени€ атеросклероза, стенокардии, варикозного расширени€ вен, малокрови€, инсультов, инфарктов и т.п.

¬ косметических цел€х масло авокадо также незаменимо. ќно содержит полиненасыщенные жирные кислоты в очень высокой концентрации, благодар€ чему восстанавливает барьерные функции эпидермиса, восстанавливает местный иммунитет кожи. Ќеомыл€емые жиры придают маслу авокадо высокую биологическую активность. ∆ирорастворимые витамины ј, ≈ сообщают маслу антиоксидантные свойства. ѕрепараты, содержащие масло авокадо обладают высокими питательными и регенерирующими свойствами, входит в состав питательных масок дл€ кожи, эффективно воздействует на кутикулу волос. ћасло густой консистенции, богатое витаминами, с высокой проникающей способностью и регенерирующими свойствами.

   


ћасло авокадо уже давно стало предметом большой страсти самых уважаемых и авторитетных кулинаров планеты, потому что оно не перебивает вкус и аромат приготовленной на нем пищи. Ѕолее того, оно подчеркивает натуральный вкус блюда, поэтому просто незаменимо при приготовлении нежной рыбы и кур€тины. –афинированное масло из авокадо имеет самую высокую точку дымлени€ среди прочих растительных масел – оно не горит и не чадит при нагревании до температуры 255 °C!

 роме того, оно отлично подходит дл€ заправки салатов, но тут есть маленька€ хитрость: добавив масло в салат, дайте блюду некоторое врем€ посто€ть, чтобы потом вы смогли в полной мере насладитьс€ ароматом. ¬ масле авокадо хорошо жарить м€со и овощи в воке – не по€вл€етс€ никакого вкуса пережаренного масла, лишь натуральный вкус продукта. Ёто следует вз€ть на заметку поклонникам азиатской кухни.

ќбогащение косметических средств: на 10мл косметического средства добавить 10 капель масла авокадо или 7-10 мл масла авокадо на 100 мл шампун€ или бальзама дл€ волос. ¬тирать в кожу головы за 2 часа до мыть€.
ћассаж: на 1-2 столовые ложки основы добавить по 2-3 капли эфирных масел герани, можжевельника, лимона и фенхел€ или лаванды, розмарина и эвкалипта. »спользовать дл€ жесткого массажа огрубевших участков кожи и при целлюлите через день. ”лучшает скольжение, способствует разогреву и усилению терапевтического воздействи€ массажа.
ћаски, аппликации: масло авокадо используетс€ в чистом виде, в смеси с другими растительными маслами или как основа дл€ эфирных масел.   1 столовой ложке масла - основы добавить 1-2 капли эф. масла апельсина. ѕоказано при сухой, ув€дающей, др€блой, воспаленной или поврежденной коже, а также при морщинках вокруг глаз. Ќакладывать салфетки, пропитанные маслом, на проблемные участки кожи на 15-30 мин 1-2 раза в день. ”же после 3-5 процедур восстанавливаетс€ целостность кожи, она приобретает здоровый и свежий вид. –азглаживаютс€ морщинки.
–астирани€: ѕосле солнечных ванн, душа, бани, сауны наносить на влажное тело. ƒл€ обеспечени€ большего результата добавьте 5 капель масла лаванды на 10 мл масла авокадо.
јппликации на десны: масло авокадо в чистом виде или смесь с другими растительными маслами (1:1), или с добавлением к 1 столовой ложке основы 1-2 капель эфирного масла или композиции эфирных масел: апельсинового, лавандового или чайного дерева (1:1:1). Ќаносить на воспаленные десна ватный или марлевый тампон, смоченный одной из указанных смесей на 15-20 мин 1-2 раза в день.
”ход за ногт€ми: ћасло авокадо в чистом виде или в смеси 1:1 с одним из растительных масел, или с добавлением к 1 столовой ложке основы по 2-3 капли эфирных масел лимона, эвкалипта и лаванды, или розмарина и пачули, или тимь€на и лаванды. ≈жедневно на ногти наносить масло и легко массировать ноготь и ногтевой валик в течение 15-20 мин. ∆елательно проводить указанную процедуру каждый раз перед покрытием ногтей лаком.

 омпани€ јуди ÷ентр ёг осуществл€ет продажу автомобилей и качественное сервисное обслуживание по выгодным ценам. ќфициальный дилер Audi в ћоскве - это доверие и гаранти€!

http://www.audi-yug.ru/Files/Actions/70.jpg

–убрики:  красота и здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 17 раз



Tenzyn   обратитьс€ по имени —реда, 07 јпрел€ 2010 г. 12:52 (ссылка)
ќбожаю аводкадо))
он очень вкусный)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћарина_ƒанел€н   обратитьс€ по имени —реда, 07 јпрел€ 2010 г. 15:54 (ссылка)
Ћюблю авокадо))))))
јвокадо очень сытный и калорийный фрукт.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
vovhik22   обратитьс€ по имени — ѕ ј — » Ѕ ќ ! —реда, 07 јпрел€ 2010 г. 16:35 (ссылка)
ќчень полезный и познавательный пост.

ѕќ«ƒ–ј¬Ћяё — ѕ–ј«ƒЌ» јћ»!
ЋёЅ¬», —„ј—“№я,  –≈ѕ ќ√ќ «ƒќ–ќ¬№я » ЅќЋ№Ў»’ “¬ќ–„≈— »’ ”—ѕ≈’ќ¬!
8940a299610f (600x450, 63 Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
AlisaPolina   обратитьс€ по имени —реда, 07 јпрел€ 2010 г. 19:56 (ссылка)
Ѕелоснежка_јл€, спасибо...очень полезный пост=)
Ћореле€
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Edoran   обратитьс€ по имени „етверг, 08 јпрел€ 2010 г. 15:55 (ссылка)
ћасло авокадо - хороша€ вещь, и пост хороший! заберу в цитатник своего второго блога. —пасибо тебе!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
swetafrank   обратитьс€ по имени „етверг, 08 јпрел€ 2010 г. 16:06 (ссылка)
, Ѕольшое спасибо!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку