-Цитатник

Покров Пресвятой Богородицы. Видео поздравление - (5)

Покров Пресвятой Богородицы. Видео поздравление Завтра 14 октября. Это день Покрова Божией Мат...

Праздник Веры, Надежды и Любви. Видеопоздравление - (2)

Праздник Веры, Надежды и Любви. Видеопоздравление Праздник Веры, Надежды и Любви. Видеопоздрав...

Поздравления с Орехово Хлебным Спасом. Видео - (2)

Поздравления с Орехово Хлебным Спасом. Видео 29 августа 2019 года Орехово Хлебный Спас. &n...

Поздравления с Медовым Спасом. Видео - (0)

Поздравления с Медовым Спасом. Видео Спасами (сокращенная форма от слова Спаситель, Иисус Хрис...

Настой из семян льна для очищения сосудов - (0)

Настой из семян льна для очищения сосудов Онемение пальцев рук или ног нельзя оставить без вни...

 -Я - фотограф

Аномальные миры Алекса Андреева

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алиция_Гадовская

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2007
Записей: 8445
Комментариев: 85320
Написано: 132622


Яблочный уксус эффективен для похудения

Четверг, 20 Января 2011 г. 18:46 + в цитатник
Цитата сообщения Larmes_delicatesse Яблочный уксус эффективен для похудения

 (320x271, 13Kb)

Яблочный уксус эффективен для похудения

В яблочный уксус - это яблочный перебродивший сок. Он содержит ценнейшие минеральные вещества: калий, кальций, фосфор, натрий, кремний, железо, магний, серу, медь, витамины А, Е, С, В1, В2, В6, а также кислоты - яблочную, лимонную, молочную, щавелевую, пектин. Применение яблочного уксуса вовнутрь эффективно снизит ваш аппетит и отрегулирует обмен веществ, а это в свою очередь, будет способствовать расщеплению углеводов и жиров.

Употребляя яблочный уксус, нужно учитывать тот факт, что каждый организм индивидуален. Но попробовать стоит - ведь вы по любому выиграете - у вас улучшится состояние кожи и улучшится обмен веществ.

Яблочный уксус лучше использовать собственного приготовления. Для этого возьмите яблоки (можно даже перезрелые), вымойте и мелко нарежьте, положите в эмалированную кастрюльку и залейте горячей водой (60-70 град.). Вода должна дойти выше уровня самих яблок на 3 см. Добавьте сахар (расчет: 50 г сахара на 1кг сладких яблок и 100 г сахара на 1кг кислых). Поставьте кастрюльку на 2 недельки в тёплое, место (но избегайте прямых солнечных лучей). Обязательно помешивайте несколько раз в день, чтобы не образовывалась корочка. Через 2 недельки жидкость процедите через марлечку, сложив ее в 3 слоя, и перелейте в банки (не доливая 5-7см). Теперь начнется процесс брожения - 2 недели. Готовый уксус разлейте по бутылкам, закупорьте прокипяченными пробочками. Хранить необходимо в тёмном прохладном месте.

Еще один способ приготовления. 5 кг измельченных яблок + 1 кг меда + 5 л 1л воды. Все сложите в стеклянную посуду и накройте марлей. Каждодневно несколько раз перемешивайте деревянной ложкой. По истечению 20-ти дней процедите, добавьте еще 1 кг меда. Оставьте для брожения на 20 дней. Готово.

Магазинный яблочный уксус может нанести вред. Так что дождитесь яблочного сезона и постарайтесь приготовить его самостоятельно!

Выпейте перед приемом пищи 1 стакан воды, добавив в него 1 ст. л. яблочного уксуса и 0,5 ч. л. меда. Это взбодрит организм и улучшит пищеварение. Желательно употреблять такой напиток три раза в день перед едой. Систематически! Ограничивайте свой рацион и откажитесь от сладкого-мучного.

Яблочный уксус ускорит метаболизм, то есть поспособствует расщеплению жиро, а также углеводов.

Снизит ваш зверский или не в меру насыщенный аппетит.

Уменьшит тягу скушать что-нибудь сладенькое.

Очистит организм, выведет шлаки.

Укрепит иммунитет.

Нейтрализует влияние свободных радикалов.

Улучшит цвет лица, придав коже матовый оттенок.

 

Внимание!

Обязательно пейте раствор яблочного уксуса через трубочку, чтобы кислота не разъела зубную эмаль. Прополощите рот.

Нельзя принимать яблочный уксус людям, страдающим гастритом или имеющим повышенную кислотность!

Рубрики:  красота и здоровье
Метки:  

Понравилось: 2 пользователям



Людмила_Гусева   обратиться по имени Пятница, 21 Января 2011 г. 01:53 (ссылка)
Спасибо, Аленький, жаль, что у меня гастрит с повышенной кислотой, но я возьму к себе в норку, может народу пригодиться, посылаю тебе подарок от меня, я вылепила из снега АНГЕЛА.
18ян 2011г 002 (525x700, 108 Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку