-÷итатник

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков - (1)

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков „то такое протрузи€ межпозвонковых дисков ѕ...

ј что у вас на новогоднем столе - (2)

ј что у вас на новогоднем столе? Ќовый √од - особенный праздник. —огласитесь, как только вы сл...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (1)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8322
 омментариев: 84658
Ќаписано: 131733

 ак сделать витаминный салат на скорую руку: несколько идей

—реда, 06 јпрел€ 2011 г. 12:38 + в цитатник

1868538_b113773794 (500x375, 29Kb)

—алатики со свежей зеленью, содержащие буйство витаминов, спешащих внедритьс€ в толщи и глубинные процессы нашего организма, уже поджидают нас, подмигива€ и подстегива€ их сделать))). я вот решила немного поголодать, ограничива€сь чаем и позвол€€ иногда себе овощные салатики - €ркие, весенние, вкусные! Ќа рынке уже есть хоть и небольшой, но, все же, выбор зелени - салат, петрушка, укроп, базилик, редиска, огурчики...

»так, перед тем как начать процесс творени€ салата, позаботьтесь о его оформлении и декоративности. Ёто пробудит положительные эмоции и даст возможность наслаждатьс€ не только его вкусовыми нотками, но и эстетическими. Ћисть€ салата промойте под проточной водой и стр€хните. ѕодсушите листь€ салата, промокнув бумажным полотенцем, чтобы зелень не стала вод€нистой. –азложите их на тарелке. Ќа него и будем выкладывать приготовленный салат. ¬ыбирайте!

ќвощной салат

 очанный салат - 200 г,  редис - 200 г, помидоры - 200 г, свежие огурцы - 150 г, легкий майонез, а лучше - сметана.

Ћистики салата тщательно промойте и нарежьте. –едис, огурцы и помидоры нарежьте ломтиками, перемешатйте и заправьте майонезом иил сметаной. ѕр€ности не добавл€йте.

«еленый салат с апельсинами и орехами

 очанный салат - 400 г,  апельсиновые дольки - 300 г,  грецкие орехи - 100 г, легкий майонез.

Ћистики салата промыойте, удалите лишнюю влагу бумажной салфеткой, нарежьте, дольки апельсина разрежьте пополам, удалите семена, измельчите орехи  и все аккуратно перемешайте. ѕриправьте майонезом. ѕр€ности не добавл€йте

—алат из редиса и огурцов

–едис - 200 г, огурцы - 200 г, зеленый лук - 100 г, легкий майонез, 1 ч.л. лимонного сока, щепотка соли.

–едис и огурчики нарежьте кружочками, смешайте с мелко нарезанным зеленым луком,. ƒобавьте лимонный сок, посолите, приправьте майонезом и украсьте цветочком из редиса.

—алат из редиса с €йцом

–едис - 300 г, €йца сваренные вкрутую - 3 шт., майонез, зелень петрушки или сельдере€, соль.

–едис нарежьте тонкими кружочками, также нарежьте €йца, посолите, заправьте майонезом, перемешайте, украсьте зеленью.

—алат из зеленого сладкого перца и помидоров

—ладкий перец - 300 г, помидоры - 300 г,  сваренные вкрутую €йца - 3 шт., соль, майонез.

ѕерец нарежьте соломкой, помидоры кубиками, €йца на четвертины. ѕеремешайте, посолите, приправьте майонезом.

ƒл€ тех, кто еще не в курсе, что самые выгодные цены на облицовочные материалы предлагает фирменный магазин KERAMA MARAZZI, рекомендую посетить сайт  www.keramikasol.ru!  ерамическа€ плитка, санфа€нс и  керамогранит - это прекрасный выбор дл€ отделки стен, полов и фасадов различных помещений! јкци€ началась!

–убрики:  кулинарное творчество
ћетки:  

ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



Bliss_S   обратитьс€ по имени „етверг, 07 јпрел€ 2011 г. 11:48 (ссылка)
—пасибо за рецепты! я ничего есть не хочу, кроме салатов и фруктов.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлици€_√адовска€   обратитьс€ по имени „етверг, 07 јпрел€ 2011 г. 12:17 (ссылка)
€ тоже ))) еще пью много трав€ного ча€ и минералки )) хочу добитьс€ идеальных размеров к лету, кулинарный сайт дает о себе знать, за зиму набрала лишнего((((( а посему нужно поубирать до 5 см со всех окрестностей тела))))))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
jgein-5   обратитьс€ по имени „етверг, 07 јпрел€ 2011 г. 17:47 (ссылка)

59510967_0_4582b_aeecc9f3_M (300x251, 17Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку