-÷итатник

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков - (1)

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков „то такое протрузи€ межпозвонковых дисков ѕ...

ј что у вас на новогоднем столе - (2)

ј что у вас на новогоднем столе? Ќовый √од - особенный праздник. —огласитесь, как только вы сл...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (1)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8322
 омментариев: 84658
Ќаписано: 131733

ќщути дух спорта!

„етверг, 19 ћа€ 2011 г. 10:07 + в цитатник

pregnant (595x350, 122Kb)¬ школьные годы каждый из нас посещал какую-нибудь спортивную секцию! я, например, хотите верьте, хотите - нет была записана на карате!))) »стори€ умалчивает о том, что мен€ лишили зубика, врезав слева по тренировочной плоской доске, которую € держала в руках и на мгновение расслабилась! ѕосле того случа€ € стала более организованной и внимательной. Ќо потом по€вл€ютс€ другие цели, а работа затмевает все увлечени€. „тобы не допустить этого, рекомендую вам не бросать зан€ти€ спортом, а, наоборот, держать себ€ в форме.

Ќе знаете в какой кружок или секцию записатьс€? ¬опрос сложный, согласна! ¬едь сейчас предлагаетс€ огромное количество спортивных кружков различного направлени€ - бокс, фехтование, большой теннис, фитнесс, фигурное катание, спортивные и восточные танцы, конный спорт, биль€рд... » это еще не весь перечень спортивной тематики. ƒл€ того, чтобы сориентироватьс€ в спортивном пространстве, посетите сайт компании «ƒух спорта», котора€ специализируетс€ на качественном подборе профессиональных частных тренеров, а также спортивных аудиторий, залов и индивидуальных программ дл€ тренировок. ¬се спортивные секции и кружки расположены по рубрикам, так что вы легко найдете нужную информацию. ј если список тренеров вам покажетс€ огромным, специалисты компании помогут выбрать оптимальный вариант и подход€щую спортивную секцию дл€ систематических зан€тий спортом.

—ейчас, име€ напр€женный график работы и творческих репетиций, € все же стараюсь выкраивать врем€ дл€ зан€тий йогой два раза в неделю. –асслабл€ющие упражнени€ успокаивают, раст€гивают мышцы и подт€гивают живот, позитивно отобража€сь на психологическом состо€нии. я стала и вправду уравновешеннее и спокойнее.  стати, была удивлена, что оказываетс€ есть йога дл€ беременных, дл€ похудени€ и дл€ релаксации и здоровь€. «ан€ти€ йогой дл€ беременных провод€тс€ по специально разработанным программам и помогают женщинам подготовитьс€, а затем и восстановитьс€ после родов. Ќа сайте компании «ƒух спорта» вы можете выбрать направление йоги и тренера самосто€тельно или обратившись в техподдержку сайта.

—порт воспитывает и закал€ет не только организм, но и душу! ѕочувствовать дух спорта - это значит внедритьс€ в атмосферу здорового образа жизни. –аскачать свое тело, не дав ему окостенеть и обм€кнуть, держа в тонусе мышцы и суставы, мы будем здоровее, сильнее и оптимистичнее!

Ќ≈ЅќЋ№Ўќ… ќѕ–ќ—!

 аким видом спорта вы бы хотели заниматьс€ или занимаетесь?

—оздан јлици€_√адовска€ 19-05-2011 10:03
¬сего проголосовало 20 человек
 акой спорт предпочтителен?
    фигурное катание (15,0 %)
    
    фехтование, стрельба (10,0 %)
    
    теннис (5,0 %)
    
    бокс, карате, дзюдо, восточные единоборства (5,0 %)
    
    легка€ атлетика (0 %)
    
    фцтбол, волейбол, баскетбол (10,0 %)
    
    танцы (25,0 %)
    
    сноуборд, лыжи, биатлон (5,0 %)
    
    конный спорт (5,0 %)
    
    фитнесс (5,0 %)
    
    биль€рд (0 %)
    
    другое (15,0 %)
    
ѕерейти к вопросам   ќтчет о голосовании [¬се новые голосовани€]

–убрики:  здоровье, медицина, йога, спорт
ѕолезные ссылки от Ѕелоснежки
ћетки:  



GDiN   обратитьс€ по имени „етверг, 19 ћа€ 2011 г. 10:12 (ссылка)
—пасибо за пост, врем€ скоро 11 часов, а € ещЄ не раскачалась, пошла себ€ пробуждать:))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлици€_√адовска€   обратитьс€ по имени „етверг, 19 ћа€ 2011 г. 10:16 (ссылка)
GDiN, ¬от-вот, мудрое решение)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќатюэль   обратитьс€ по имени „етверг, 19 ћа€ 2011 г. 10:22 (ссылка)
¬от никогда не думала,что мен€ привлечет фехтование.я об€зательно найду у нас возможность им заниматьс€.Ёто как озарение-спасибо за него.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Linelchen   обратитьс€ по имени „етверг, 19 ћа€ 2011 г. 11:19 (ссылка)
—пасибо отличный пост)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
VovanLX   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 ћарта 2012 г. 12:26 (ссылка)
‘цтболом бы зан€лс€)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку