ОБРУЧЕННАЯ С НЕБОМ

Дневник: (5017) Цитатник: (1283) Ссылки: (163) Лента Профиль->

Здоровье - важнее всего! Уделите время упражнениям!))))

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Подписаться
Отписаться

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

desna45ela

0 обратиться по имени Четверг, 18 Августа 2011 г. 19:56 (ссылка)

Очень интересная и полезная информация!!!
Спасибо!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Татьяна_Нифонтова обратиться по имени Пятница, 19 Августа 2011 г. 03:02 (ссылка)

Спасибо, Аля!!!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Alex_Fine обратиться по имени Пятница, 19 Августа 2011 г. 11:12 (ссылка)

...думаю что йогой всё таки лучше заниматься с инструктором, ведь в каждой асане есть свои маленькие тонкости, о которых в книжках и фильмах не говорят, также важен внутренний аспект распределения и балланса энергии, т.е правильного дыхания... и на огороде важно тоже трудиться так, чтобы нагибаться и присядать правильно напрягая мышцы спины, чтобы не потянуть и не причинить вреда, а йога поможет их укрепить...

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 19 Августа 2011 г. 12:54ссылка

Алиция_Гадовская

531

0 +27

Alex_Fine, Не уверена, что в моем городе есть хорошие специалисты по йоге. Видела в оздоровительном центре курсы занятия йогой, когда в бассейн ходила, но как-то мне интуиция подсказала, что это не то)