Если синяки появляются при пожатии руки или просто при прикосновении, это означает, что у вас тонкие сосуды. Их обязательно нужно укрепить. А выручит, как всегда, незаменимый витамин С! Врачи рекомендуют употреблять витамин С с целью укрепления капилляров по 500 мг в день. Но все же лучше проконсультироваться у врача, дабы не навредит своему здоровью. Ведь витамин в больших дозах употреблять необходимо с осторожностью - он может вызвать раздражение желудка и другие неприятные побочные симптомы.

Если же синяк оказался неизбежным - в результате падения или ушиба, то можно воспользоваться совершенно простыми методами и  свести его за короткое время на нет!

- Прикладывайте какой-нибудь холодный предмет, лед. или же компресс - смоченное в холодной воде полотенце.

- Прикладывайте компресс из чайной заварки. Он должен быть из крепкого настоя чая.

- Намажьте ушибленное место сливочным маслом.

- Намыльте ушибленный участок куском хозяйственного мыла. Дайте мылу засохнуть.

- Попробуйте сделать компресс из размятого капустного листа. Охлажденный капустный лист особенно хорошо помогает при застарелых синяках. Замотайте сверху полиэтиленом и теплой тканью

- Свежий лист подорожника, приложенный к ушибу или синяку, поможет от него избавиться.

- Прикладывайте свежую разрезанную напополам картофелину или компресс из натертого свежего картофеля.

---

На правах рекламы

Несомненно, лучший экскурсовод и гид для любого путешественника - это подробная туристическая карта! Например, карта дорог Италии, которую можно найти на сайте kartoman.ru, подскажет маршруты и достопримечательности, покажет ландшафты, горы, итальянские регионы во всей красе!