-÷итатник

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков - (2)

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков „то такое протрузи€ межпозвонковых дисков ѕ...

ј что у вас на новогоднем столе - (2)

ј что у вас на новогоднем столе? Ќовый √од - особенный праздник. —огласитесь, как только вы сл...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (2)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8379
 омментариев: 85027
Ќаписано: 132239


“очечный массаж дл€ оздоровлени€ организма. “ибетска€ медицина.

¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 17:23 + в цитатник

Acupressure_massage2 (283x424, 183Kb)

“очечный массаж дл€ оздоровлени€ организма. “ибетска€ медицина.

ƒоступный и простой метод, используемый дл€ лечени€ и профилактики простудных заболеваний. Ќе имеет возрастных ограничений, безвреден дл€ беременных и аллергиков. »сследовани€ доказали, что точечный массаж способствует выработке в организме р€да биологически активных веществ. Ёто касаетс€ и интерферона. “очечный массаж необходимо делать по нескольку раз в день с целью снизить веро€тность заражени€ инфекцией и внедрени€ болезни.
”Ў»

  • ”ши – рефлексогенна€ территори€. ќна состоит в контакте со всеми системами и внутренними органами организма человека. «акаливающий массаж проводите 2-3 раза в день. Ќачинайте с поглаживани€ и легкого разминани€ ушных раковин. ѕрочувствуйте при€тное тепло. “еперь можно перейти к массажу остальных рефлексогенных зон.
  • «агните уши вперед: сначала мизинцем, затем остальными пальцами. ѕрижимайте ушные раковины к своей голове, отпустите. ”лучшаетс€  гибкость ушных раковин, укрепл€етс€ общее самочувствие.
  •  «ахватите кончиками указательного и большого пальцев обе мочки своих ушей. ѕот€ните их вниз с силой и отпустите. ѕовторите упражнение 5-6 раз. ѕолезно дл€ закаливани€ горла и , улучшени€ зрени€. ƒело в том, что на ушной мочке наход€тс€ рефлексогенные зоны небных миндалин, ротовой полости  и глаз.
  • ¬ведите большой палец в слуховое отверстие, в это врем€ указательным прижмите козелок (выступ спереди ушной раковины). —давливайте, поворачива€ его в разные стороны. процедура длитс€ 30 секунд. –егул€рно делайте это упражнение, так как благодар€ ему стимулируетс€ функци€ надпочечников, укрепл€ютс€ слизистые оболочки горла, носа, гортани. ѕростуда, кашель, насморк, аллерги€ отступ€т.

 »—“» –” 

ћассируйте пальцы рук, ладони и поверхности кистей. ћассаж воздействует на весь организм. ¬ерхние фаланги пальцев и ногти €вл€ютс€ проекци€ми головы. Ќадавливайте на них, стимулиру€ головной мозг,  улучша€ таким образом его крово- и ликворообращение (ликвор — это спинномозгова€ жидкость). —собенно важен такой массаж при заболевани€х нервной системы или повышенном внутричерепном давлении. Ёффективно дл€ людей, перенесших такое заболевание как менингит или сотр€сение головного мозга.

¬торые фаланги пальцев €вл€ютс€ проекци€ми грудной клетки, а также легких и сердца. “ретьи фаланги – проекци€ми нижней половины всего тела. Ќадавлива€ и растира€  чувствительные, а также болезненные зоны рук каждый день, можно избежать  проблем со здоровьем. ¬ эти зоны рекомендуетс€ втирать мази с успокаивающим или раздражающим эффектом, наклеивать перцовый пластырь или горчичники.

—“ќѕџ

’одьба по траве, веткам, камешкам - своеобразный разогревающий массаж подошв. –анее на –уси ходили не только босиком, но и помещали в лапти лечебные травы, которые защищали от мозолей и ранок и воздействовали на рефлекторные зоны подошвы,  в свою очередь с центрами головного мозга, носоглотки и гортани. Ёта процедура преп€тствовала переохлаждению ног, а значит и всего организма.

ѕодошвы ног €вл€ютс€ одной из мощнейших рефлексогенных зон организма.   лимат нашей страны не повзол€ет ходить босиком круглогодично. «имой можно ходить по гальке и песку, разогрев их в микроволновке. —пециальные резиновые коврики с шипами подойдут дл€ этих целей как нельз€ лучше! “акие процедуры увеличивают интенсивность де€тельности  мышц, стимулируют кровообращение и улучшают умственную де€тельность.

√л. врач клиники тибетской медицины «Ќаран» —.√. „ойжинимаева.

–инит, ќ–«, простуда, гайморит



√оловна€ боль



“ошнота, рвота, отрыжка, изжога, зубна€ боль



Ќервные расстройства



ћетки:  

ѕроцитировано 397 раз
ѕонравилось: 136 пользовател€м



Barteneva_Natalija   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 17:29 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“ать€на_¬ладиславовна_   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 17:32 (ссылка)
отлично..
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ulia123   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 18:18 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ !!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћил€уша_»дрисова   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 18:53 (ссылка)
Ѕольшое спасибо !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюс€_Ўирева   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 19:15 (ссылка)
—пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Exoret   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 19:34 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Angela1   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 19:49 (ссылка)
Danke!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюбопытна€¬орона   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 19:54 (ссылка)
Ѕлагодарствую!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
raisa60   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 20:08 (ссылка)
»нтересно,спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћузредактор   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 20:24 (ссылка)
—упер! ќчень познавательно и необходимо всем...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Galateja4   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 21:10 (ссылка)
—пасибо за интересную, очень полезную информацию! ќ точечном массаже уже слышала, иногда использую (мне помогает).
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Larisa194704   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 21:19 (ссылка)
—пасибо, хороший вариант.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јйрин-87   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 21:23 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюдочка_58   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 21:29 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Tatiana_pirogova   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 21:33 (ссылка)
Spasibo!Ochen poleznaya informasiya
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јнна_Ѕольша€   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 21:54 (ссылка)
—пасибо!!!:give_rose
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
tabyy   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 22:09 (ссылка)
—пасибо! ÷итирую.  артинка
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Kalinushka   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 22:49 (ссылка)
—пасибочки...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюдмила_√усева   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ќкт€бр€ 2012 г. 23:37 (ссылка)
—пасибо,јЋ≈Ќ№ »…, тебе подарок своими руками
 артинка
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ергей87   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2012 г. 05:16 (ссылка)
ќгромное спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Fyyff   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2012 г. 05:27 (ссылка)
—пасибо, цитирую
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Gall-_inna   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2012 г. 05:44 (ссылка)
ЅЋј√ќƒј–ё!!!
ѕќЋ≈«Ќќ » ƒќ—“”ѕЌќ!!!
 артинка
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ЌаЌиѕо   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2012 г. 10:35 (ссылка)
—пасибо большое. ќтдельные упражнени€ знала, а тут такой комплекс!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Olivia2017   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2012 г. 12:51 (ссылка)
Ѕольшое спасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Volodja59   обратитьс€ по имени !!!!! :-))) ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2012 г. 16:10 (ссылка)
Ѕлагадарю!!! ¬озьму!! ”дачи!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
п»ринка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2012 г. 16:28 (ссылка)
ЅЋј√ќƒј–ё.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
yakim58   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2012 г. 17:18 (ссылка)
спасибо!познавательно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
«аблуда_“а€   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2012 г. 18:39 (ссылка)
Ѕольшое спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћиди€-«ос€   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2012 г. 18:39 (ссылка)
—пасибо...интересно...а ещЄ точки...??? )))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] 2 [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку