-Цитатник

Что такое протрузия межпозвонковых дисков - (2)

Что такое протрузия межпозвонковых дисков Что такое протрузия межпозвонковых дисков П...

А что у вас на новогоднем столе - (2)

А что у вас на новогоднем столе? Новый Год - особенный праздник. Согласитесь, как только вы сл...

Интересная бесплатная развивающая игра - (2)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

 -Я - фотограф

Аномальные миры Алекса Андреева

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алиция_Гадовская

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2007
Записей: 8379
Комментариев: 85031
Написано: 132243


Разгрузочные дни на овощном супе. Эффективное похудение!

Пятница, 26 Октября 2012 г. 22:16 + в цитатник

Овощной суп для похудения - эффективное и чрезвычайно полезное витаминное средство!

Чтобы приготовить суп для похудения, необходимо взять 6 луковок, 2 помидора (свежих или консервированных), небольшой вилок белокочанной капусты, 2 болгарских перчика зеленого цвета и сельдерей. Можно также добавить немного зелени укропа и петрушки.

Овощи нашинковать, добавить воду, немножко соли и молотого черного перца. Варить суп на среднем огне 10 минут, затем на слабом до готовности. В конце добавить зелень и выключить. Вот и все - суп для похудения с оздоровляющим эффектом готов! Он содержит мало калорий, и его можно употреблять сколько душе угодно на протяжении дня!

Безусловно, при суповой диете из рациона нужно исключить жирные, сладкие, копченые продукты. Мясо и алкоголь - тоже табу. Один суп! Посидите на таком супчике несколько дней, всего 2-3. Почувствуете себя намного лучше, кода станете на весы! Конечно же, данный суп - не волшебник! И ждать от него ошеломляющих результатов глупо. Но несколько лишних килограммов уйдет, организм очистится - и это уже успех!

Делая разгрузочный день на таком супчике раз в неделю или раз в две недели, вы сможете всегда выглядеть великолепно!

1868538_092abcfbe08789389eba1c02deda8887 (415x362, 137Kb)

Рубрики:  кулинарное творчество
красота и здоровье
Метки:  

Процитировано 68 раз
Понравилось: 23 пользователям



Маричка_Прикарпатская   обратиться по имени Пятница, 26 Октября 2012 г. 22:20 (ссылка)
Спасибо, попробую!
Ответить С цитатой В цитатник
igor_dok7   обратиться по имени Пятница, 26 Октября 2012 г. 22:31 (ссылка)
Добавить картофелину,2 ст.ложки оранжевой чечевици,немного розмарина,куркумы,тмина,лавровый лист-и можно жить....
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Октября 2012 г. 10:33ссылка
igor_dok7, Это уже не диетический суп)
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Октября 2012 г. 18:22ссылка
Попробуйте...
ket0776   обратиться по имени Пятница, 26 Октября 2012 г. 23:47 (ссылка)
Да супчик замечательный! Я как то вместе со второй половинкой на нём неделю или чуть больше просидели.Готовить его надо без соли,килограммы уходят ,но больше я его есть не могу,надоедает быстро одно и тоже есть,хотя он очень даже вкусненький!
Ответить С цитатой В цитатник
ZOYA_50   обратиться по имени Суббота, 27 Октября 2012 г. 00:49 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Веснянка23   обратиться по имени Суббота, 27 Октября 2012 г. 11:17 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
просто_Светлана   обратиться по имени Суббота, 27 Октября 2012 г. 20:24 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
снег_и_елка   обратиться по имени Воскресенье, 28 Октября 2012 г. 18:04 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
ЛюбашкаВК   обратиться по имени Понедельник, 29 Октября 2012 г. 10:59 (ссылка)
Спасибочки! Обязательно приготовлю и съем!
Ответить С цитатой В цитатник
jgein-5   обратиться по имени Вторник, 08 Января 2013 г. 23:59 (ссылка)
Спасибо !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку