-Цитатник

Что такое протрузия межпозвонковых дисков - (2)

Что такое протрузия межпозвонковых дисков Что такое протрузия межпозвонковых дисков П...

А что у вас на новогоднем столе - (2)

А что у вас на новогоднем столе? Новый Год - особенный праздник. Согласитесь, как только вы сл...

Интересная бесплатная развивающая игра - (2)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

 -Я - фотограф

Аномальные миры Алекса Андреева

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алиция_Гадовская

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2007
Записей: 8373
Комментариев: 85003
Написано: 132205

Чем полезен шоколад?

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 00:32 + в цитатник

В какао-бобах много антиоксидантных полифенолов, а их употребление сокращает риск сердечных заболеваний. Антиоксиданты - отличная профилактика рака, а в шоколаде их больше в 2 раза чем в красном вине и в 3 раза больше, чем в зеленом чае. 

Оказывается, шоколад является источником кальция, марганца и магния. Польза для костей и нервной системы.

Шоколад поднимает настроение, так как способствует выбросу эндорфинов.

Какао усиливает приток крови к мозгу и конечностям.

В шоколаде много минералов, к примеру, фторида и калия. Хотите меньше стрессов - кушайте шоколад, он повышает уровень серотонина - гормона счастья!

Исследователями Университета Калифорнии было выяснено, что употребление шоколада в умеренном количестве предотвращает возникновение тромбоза крови.

Темный шоколад отличатся особой горечью, поэтому его предпочитают не все. А зря, ведь он самый полезный!

Шоколад устраняет загустение крови. этот эффект подобен действию аспирина.

Шоколад не так вреден, как нам кажется. Главная насыщенная жировая кислота, содержащаяся в шоколаде – это стеариновая. Она не провоцирует увеличение уровня холестерина в крови.

В шоколаде есть железо, которое необходимо для крови, а также цинк, способствующий укреплению иммунитета.

1.

шоколад (700x529, 47Kb)

2.
12 (700x551, 63Kb)

3.
3 (700x628, 48Kb)

4.
13 (685x462, 95Kb)

5.
4 (500x500, 70Kb)

6.
15 (621x480, 186Kb)

7.
5 (700x560, 43Kb)

8.
16 (500x332, 41Kb)

9.
6 (575x431, 63Kb)

10.
8 (575x431, 54Kb)

11.
7 (525x700, 350Kb)

12.
17 (590x400, 115Kb)

13.
9 (665x700, 35Kb)

14.
10 (568x700, 32Kb)

15.
11 (700x551, 70Kb)

16.

2 (700x525, 62Kb)

Рубрики:  здоровье, медицина, йога, спорт
полезные советы
Метки:  

Процитировано 48 раз
Понравилось: 32 пользователям



Mari_XXX   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 00:48 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Barteneva_Natalija   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 01:06 (ссылка)
Спасибо за вкусный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
vovhik22   обратиться по имени Здравствуй Аля! Пятница, 16 Ноября 2012 г. 01:21 (ссылка)
Очень позитивный и сладкий пост!
Спасибо за полезную информацию! Шоколадного тебе настроения!
Dove  (700x525, 142Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
svetikya   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 02:26 (ссылка)
Люблю шоколад! Спасибо!!
Ответить С цитатой В цитатник
Alstasena   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 03:38 (ссылка)
Большое спасибо!!! :)
Ответить С цитатой В цитатник
Пацифико_первый   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 04:27 (ссылка)
Спасибо, в меру всё вкусно и полезно! Мне была знакома одна молодая особа, эта дама ела только шоколад и шоколадные конфеты с чаем или с кофе. Эта очаровательная женственная еврейка с огромными красивыми глазами и красивыми ногами, фигурой песочные часы, но, увы, пышных форм, все говорили, что это из-за чрезмерного поедания шоколада. Если бы она могла умерить свой аппетит! На работе чай и шоколадные конфеты, дома тоже самое на завтрак обед и ужин. Разве так можно жить?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 04:48ссылка
Она была молода, красива и умна, но рацион питания её граничил с безумием. Нет конечно из сладостей были всевозможные пирожные, торты не переводились на дню по два разных. Позже я был проездом в этом городе, в магазине одна продавщица узнала меня, прошло 10 лет: "Погоди я сейчас освобожусь и мы неприменно пойдём в гости на пол пути встретилась та самая любительница шоколада: "Какими судьбами, пойдём посидим на кухне я возьму тортик...мне пришлось отказаться от приглашения, едва я услышал про тортик и нового её сожителя какогото зав поликлиникой. Родители её были в разводе, оба высокопоставленные лица, мама в области , папа главный архитектор в Ленинграде. Мне было жаль смотреть на не стареющую. но изрядно раздобревшую фигуру некогда красивой женственной души. О если бы она могла иметь детей и если бы друзей по меньше - Россия мать! Её парня убили в тайге браконьеры, он им хотел помешать выстрелить в лося, тогда они выстрелили в него. Он истёк кровью, а они стояли рядом и наблюдали. Запоздалый аборт, бабки повитухи, заражение, вобщем лучше бы она родила. Просто 15 лет и одна в своей квартире, она не была готова стать матерью одиночкой. А я хотел посмотреть на собственных детей. Теперь убедился, лучше чужие, воспитанные в любви, чем свои натравленные против отца. Серотонин - он ей помогал превозмочь прошлое.
NathalieV   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 06:43 (ссылка)
Мммммм.... Слюнки потекли! Я люблю горький шоколад!
Ответить С цитатой В цитатник
Mishail_valdai   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 07:41 (ссылка)
Я тоже люблю черный шоколад
Ответить С цитатой В цитатник
olimpi   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 08:41 (ссылка)
Люблю шоколад! Приятный постик, спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина170   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 08:56 (ссылка)
Защитили, наконец-то, моего любимца. Не дают мне хоть чуть насладиться ма-а-леньким кусочком этого чуда, оберегая от предполагаемого давления. Приходится иногда подворовывать незаметно. В собственном доме. Обидно. :( Спасибо! У меня теперь на руках козыри. :)
Ответить С цитатой В цитатник
litali   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 10:06 (ссылка)
Как соблазнительно!
Ответить С цитатой В цитатник
wella   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 10:48 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 16:05 (ссылка)
Спасибо за интересный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Айрин-87   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 17:11 (ссылка)
Искушаете Вы меня, а у меня аллергия на какао-бобы...
Ответить С цитатой В цитатник
Люся_Ширева   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 20:30 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
zlatorozka   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 22:05 (ссылка)
Любимьiй продукт....
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
RAMONKA   обратиться по имени Пятница, 16 Ноября 2012 г. 22:07 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Веснянка23   обратиться по имени Суббота, 17 Ноября 2012 г. 02:42 (ссылка)
Спасибо за информацию.Раньше носила с собой шоколадку от пониженного давления.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку