-÷итатник

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков - (2)

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков „то такое протрузи€ межпозвонковых дисков ѕ...

ј что у вас на новогоднем столе - (2)

ј что у вас на новогоднем столе? Ќовый √од - особенный праздник. —огласитесь, как только вы сл...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (2)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8373
 омментариев: 84998
Ќаписано: 132200

 ак избавитьс€ от носогубных складок

—уббота, 15 Ќо€бр€ 2014 г. 16:42 + в цитатник

 ак избавитьс€ от носогубных складок

√имнастика против носогубных складок

 онечно же, проще всего избежать по€влени€ носогубных складок – это воврем€ зан€тьс€ их профилактикой. Ќачина€ с 25 лет, следует ежедневно выполн€ть несколько несложных упражнений. ”делив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

избавл€емс€ от носогубных складок /1868538_protivstareniya (300x301, 26Kb)

 омплекс состоит из следующих упражнений:

- сложите губы в трубочку и выт€гивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
- громко и выразительно перед зеркалом повтор€йте звуки ј, ќ, џ, ”, » и другие;
- сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд; затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
- как можно шире раскройте рот и округлите губы;
- нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
- вт€гивайте щеки между верхними и нижними зубами;
- поочередно надувайте щеки;
- надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.

 аждое из этих упражнений следует повтор€ть по 15 раз.

Ќе отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Ётот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавитьс€, то значительно разгладить уже имеющиес€ морщины.

ћаска против носогубных складок

ƒл€ ее приготовлени€ необходимо заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл гор€чей воды, поставьте на маленький огонь и кип€тите 5 минут, после чего процедите отвар и остудите.

¬ это врем€ венчиком взбейте белки 3-х €иц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. ¬се это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. ¬ полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. ќставьте минут на 40.

ƒанную процедуру необходимо выполн€ть по режиму: три дн€ накладываем маску, три дн€ даем коже отдохнуть, затем оп€ть три дн€ накладываем, и т. д.

’олодные и лед€ные протирани€

—верните в трубочку обычное вафельное полотенце. ≈го уголки окуните в лед€ную воду и протирайте ими все мимические морщинки. «а раз необходимо сделать не менее 50 протираний каждой складки. ѕри этом регул€рно охлаждайте кончики полотенца по мере их нагревани€.

≈сли вы включите эту процедуру в ежедневную программу по уходу за лицом, то вскоре избавитесь от нежелательных складочек. ¬ы заметите, как подт€нетс€ кожа и выровн€етс€ овал лица.

≈ще одни способ избавитьс€ от носогубных складок – разгладить их кубиками льда. «аверните лед в м€гкую ткань. ѕрил€гте на кровать (без подушки) и поочередно по 15 секунд м€гкими движени€ми водите кубиком льда по морщинам. ≈сли выполн€ть эту процедуру регул€рно, носогубные складки станут менее заметными уже через 2 недели.

ѕомните, что избавитьс€ от носогубных складок и замедлить процессы старени€ можно лишь при комплексном и регул€рном уходе за кожей лица.

–убрики:  красота и здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 232 раз
ѕонравилось: 56 пользовател€м



ƒневник_ƒевы   обратитьс€ по имени —уббота, 15 Ќо€бр€ 2014 г. 17:09 (ссылка)
— благодарностью..¬ероничка
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
лиличка40   обратитьс€ по имени —уббота, 15 Ќо€бр€ 2014 г. 18:32 (ссылка)
јлици€_√адовска€, —пасибо, цитирую с благодарностью.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќадежда_јл   обратитьс€ по имени —уббота, 15 Ќо€бр€ 2014 г. 19:02 (ссылка)
—пасибо, пригодитс€. Ѕоюсь только, не поздновато ли дл€ мен€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈лесик   обратитьс€ по имени —уббота, 15 Ќо€бр€ 2014 г. 19:34 (ссылка)
Ѕлагодарю за советы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
svetikya   обратитьс€ по имени —уббота, 15 Ќо€бр€ 2014 г. 23:29 (ссылка)
—пасибо огромное!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√алина_—крипко   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 16 Ќо€бр€ 2014 г. 05:42 (ссылка)
—пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Stepana49   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 16 Ќо€бр€ 2014 г. 10:30 (ссылка)
»нтересненько, спасибочки!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќи€ра   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 16 Ќо€бр€ 2014 г. 13:08 (ссылка)
—пасибо! ѕрекрасный и нужный совет!

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“ј“ќ„≈    обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 16 Ќо€бр€ 2014 г. 13:34 (ссылка)
Ѕлагодарю за полезный пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
SauleIsm   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 16 Ќо€бр€ 2014 г. 15:55 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
BellPti   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 16 Ќо€бр€ 2014 г. 20:39 (ссылка)
—пасибо, цитирую )
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Barbara_Ross   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 17 Ќо€бр€ 2014 г. 03:19 (ссылка)
Ѕлагодарю за советы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
klepa1900   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 17 Ќо€бр€ 2014 г. 16:17 (ссылка)
—омнительно дл€ лиц после 60-ти...ј остальным об€зательно нужно попробовать!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ganeair   обратитьс€ по имени ¬торник, 18 Ќо€бр€ 2014 г. 19:15 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lucena   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 23 Ќо€бр€ 2014 г. 22:24 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
SongBird_Juli   обратитьс€ по имени „етверг, 27 Ќо€бр€ 2014 г. 17:11 (ссылка)
ќчень полезно) забрала в цитатник)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћурочка_-_душечка   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 28 Ќо€бр€ 2014 г. 05:43 (ссылка)
ѕќѕ–ќЅќ¬ј“№ ћќ∆Ќќ — Ћј¬–ќ¬џћ Ћ»—“ќћ. —ѕј—»Ѕќ «ј ѕќ—“!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Liudmila-Mart   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 ƒекабр€ 2014 г. 17:38 (ссылка)
Ѕольшое спасибо за совет
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку