-÷итатник

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков - (2)

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков „то такое протрузи€ межпозвонковых дисков ѕ...

ј что у вас на новогоднем столе - (2)

ј что у вас на новогоднем столе? Ќовый √од - особенный праздник. —огласитесь, как только вы сл...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (2)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8379
 омментариев: 85029
Ќаписано: 132241


 ак вернуть силу и энергию

—уббота, 03 январ€ 2015 г. 01:15 + в цитатник

 ак вернуть силу и энергию

1868538_1464762 (213x300, 25Kb)1. ƒл€ управлени€ своей энергией изучите основные энергетические зоны своего тела, которые называютс€ чакрами. ≈сли кака€-то из чакр заблокирована или не функционирует, через нее вы тер€ете часть своей энергии. »менно поэтому важно сбалансировать все чакры друг с другом.

2. Ќиже всего в вашем теле расположена чакра ћулдахара – она отвечает за вашу св€зь с землей и за ваше ощущение безопасности. –асположена эта чакра в основании позвоночника. ≈сли она исправно функционирует, вы ощущаете себ€ защищенными, чувствуете внутреннюю силу и готовность к выживанию, и внутри вы преисполнены уверенности в себе и в окружающем мире.

3. ≈сли же вы ощущаете посто€нное чувство страха, неуверенности, вам кажетс€, что чего-то не хватает, и эти ощущени€ сопровождаютс€ бол€ми в нижней части спины, вам нужно добитьс€ равновеси€ в первой чакре. ƒл€ этого постарайтесь ощутить свой контакт с землей и обрести внутреннее спокойствие.

4. ¬тора€ чакра – это —вадхистхана, и именно от нее зависит, ощущаете ли вы радость от жизни, переживаете ли вы в полной мере эмоции и способны ли получать удовольствие на чувственном уровне. ≈сли вы чувствуете посто€нное неудовлетворение, а также испытываете ревность и зависимость от других людей, сопровождающуюс€ заболевани€ми половой сферы, вам нужно научитьс€ наслаждатьс€ процессом, а не результатом. »збавьтесь от страха потер€ть свой источник удовольстви€ – это подарит вам свободу и эмоциональную радость.

5. Ѕлагодар€ третьей чакре – ћанипуре – вы можете осознавать свои внутренние силы и св€зь своего телесного центра с духовным началом. ќт гармоничного развити€ этой чакры зависит также способность развиватьс€, принимать решени€ и про€вл€ть силу воли. –асположена эта чакра в солнечном сплетении, и если в ней есть дисбаланс, вы не можете сконцентрироватьс€, не умеете расслабл€тьс€, ощущаете себ€ в роли жертвы и посто€нно испытываете чувство вины и беспомощность.

6. ƒл€ возвращени€ этой чакры в нормальное состо€ние осознайте, в чем ваши истинные ценности, и что вам нужно от жизни.  огда вы поймете, в чем состо€т ваши потребности и разовьете уверенность в себе, а также перестанете сомневатьс€ в собственной ценности как личности, дисбаланс в этой чакре исчезнет.

7. „етверта€ чакра – јнахата, и она отвечает за ваше чувство единени€ с миром, любви и сострадани€. ≈сли же вы испытываете недостаток любви к себе, в этой чакре начинаетс€ разлад, и он про€вл€етс€ в слабом иммунитете и заболевани€х легких. Ќаучитесь любить себ€ несмотр€ ни на что.

8. ¬ишудха – п€та€ чакра, котора€ отвечает за вашу способность к творчеству и самореализации. ќт нее зависит ваше чувство внутренней свободы. ƒл€ ее гармонизации вам нужно почувствовать собственную уникальность и осознать, что вы – индивидуальны. Ѕудьте честными с собой и с окружающими, смело высказывайте собственное мнение. Ёто позволит энергии свободно входить в п€тую чакру.

9. » наконец, шеста€ и седьма€ чакры – јджн€ и —ахасрара. Ёто чакры, отвечающие за ваше духовное сознание и ощущение единства с миром и природой. ѕопробуйте ощутить св€зь с космосом и пон€ть, в чем смысл и назначение вашей жизни. ¬пустите в себ€ космическую энергию, чтобы сбалансировать последние чакры.

–убрики:  здоровье, медицина, йога, спорт
—аморазвитие, личностный рост, духовные практики
ћетки:  

ѕроцитировано 36 раз
ѕонравилось: 23 пользовател€м



svetikya   обратитьс€ по имени —уббота, 03 январ€ 2015 г. 01:44 (ссылка)
— новым годом!ѕусть этот год будет самым светлым и волшебным!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 03 январ€ 2015 г. 15:25ссылка
svetikya, ѕусть принесет только позитив и радость!
Gallena   обратитьс€ по имени —уббота, 03 январ€ 2015 г. 01:50 (ссылка)
Ѕольшое спасибо! — Ќовым годом!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћёƒћ»Ћј_ѕќЋя ќ¬ј_18   обратитьс€ по имени —уббота, 03 январ€ 2015 г. 11:47 (ссылка)
—пасибо! — Ќќ¬џћ √ќƒќћ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Fialka05   обратитьс€ по имени —уббота, 03 январ€ 2015 г. 14:59 (ссылка)
јлици€ , прочитав про чакры - € пон€ла , что мы поймЄм друг друга .
я думаю , что мы станем друзь€ми и ...надолго. –ада нашему знакомству .
— Ќовым годом !!! —часть€ , здоровь€ .успехов и благополучи€ ,а ещЄ
об€зательно - большой любви .—егодн€ помещу стих " — Ќќ¬џћ √ќƒќћ , ƒ–”«№я "
я 4 м-ца отсутствовала и очень соскучилась по друзь€м и своей работе !
 роме ƒневника , € в сообщ."ћадамочка_јлюнь . ƒо встреч .
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 03 январ€ 2015 г. 15:25ссылка
Fialka05, —пасибо! —часть€ и радости в Ќовом году! ќчень интересуюсь и взахлеб изучаю подобные темы:) — возвращением на лиру! :)
boghari   обратитьс€ по имени —уббота, 03 январ€ 2015 г. 15:16 (ссылка)
bonjour merci
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ёвита   обратитьс€ по имени —уббота, 03 январ€ 2015 г. 17:14 (ссылка)
— новым годом, Ѕольшое спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
AlinkaColnishko   обратитьс€ по имени —уббота, 03 январ€ 2015 г. 19:52 (ссылка)
я пон€ла, что это полезно делать, главное -суметь!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
урлауб   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 04 январ€ 2015 г. 09:11 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јльбинчик_’удик   обратитьс€ по имени ¬торник, 06 январ€ 2015 г. 20:07 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јнгелочек_23   обратитьс€ по имени —реда, 07 январ€ 2015 г. 21:16 (ссылка)
—пасибо, — праздничками)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку