-Цитатник

Что такое протрузия межпозвонковых дисков - (2)

Что такое протрузия межпозвонковых дисков Что такое протрузия межпозвонковых дисков П...

А что у вас на новогоднем столе - (2)

А что у вас на новогоднем столе? Новый Год - особенный праздник. Согласитесь, как только вы сл...

Интересная бесплатная развивающая игра - (2)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

 -Я - фотограф

Аномальные миры Алекса Андреева

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алиция_Гадовская

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2007
Записей: 8379
Комментариев: 85023
Написано: 132235


Четыре типа отношения к жизни

Суббота, 11 Июля 2015 г. 20:46 + в цитатник

Четыре типа отношения к жизни

1868538_good (500x333, 51Kb)

У психолога Геннадия Малейчука есть чудесное перечисление типов отношения к жизни. Что бы ни происходило с нами в жизни, у нас есть четыре варианта того, как реагировать на то, что происходит.

1. Менять. Если не знаешь, как менять, - учишься этому.

2. Принимать. Если не можешь/не хочешь изменить или же это вообще невозможно (а так бывает значительно чаще, чем хочется) - то приходится принимать. Одной из форм принятия является смирение - состояние, наступающее после безуспешных попыток что-то менять (до того, как мы что-то попытались сделать, смирение наступить не может). Формулу принятия своих ошибок: вместо "я ошибся" скажите лучше "надо же, как интересно получилось...".

3. Раздражаться (бессильная злость без попыток что-то изменить или смириться). Когда нас что-то повсюду раздражает - это от бессилия изменить что-то в конкретной сфере жизни, на которую, похоже, даже смотреть не хочется. Вот и переносим раздражение на другие, более безопасные объекты. Это активно-агрессивный способ бездействия.

4. Ныть/жаловаться (превращаться в жертву, которая надеется, что найдется кто-то, кто вытащит тебя из болота). Это пассивно-агрессивный способ бездействия.

А как же просить о помощи кого-то, если не можешь изменять сам? Просьба о помощи может быть частью стратегии изменения жизненных обстоятельств, а может быть частью принятия собственного бессилия. При нытье о помощи не просят, ее или требуют как должную, или же ждут, когда предложат сами. В раздражении человек попросить о помощи и принять ее не может.

Рубрики:  психология
Саморазвитие, личностный рост, духовные практики
Метки:  

Процитировано 16 раз
Понравилось: 17 пользователям



Славка_Ядин   обратиться по имени Суббота, 11 Июля 2015 г. 20:50 (ссылка)
Уж очень жёсткая градация...
Ответить С цитатой В цитатник
Алиция_Гадовская   обратиться по имени Суббота, 11 Июля 2015 г. 20:58 (ссылка)
Славка_Ядин, Есть еще варианты? Я склоняюсь к 1-му: если не устраивает - менять!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 11 Июля 2015 г. 20:59ссылка
Чаще всего так и получается...\
Или последний...
AlinkaColnishko   обратиться по имени Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 08:14 (ссылка)
Нужно периодически все менять!
Ответить С цитатой В цитатник
Софья_Перовская   обратиться по имени Четверг, 01 Октября 2015 г. 12:13 (ссылка)
На практике в жизни все четыре типа бывают в твоей жизни.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку