-÷итатник

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков - (2)

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков „то такое протрузи€ межпозвонковых дисков ѕ...

ј что у вас на новогоднем столе - (2)

ј что у вас на новогоднем столе? Ќовый √од - особенный праздник. —огласитесь, как только вы сл...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (2)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8379
 омментариев: 85031
Ќаписано: 132243


“ќ„≈„Ќџ… ћј——ј∆ ѕ–» ЅќЋя’ ¬  ќЋ≈ЌЌџ’ —”—“ј¬ј’

—уббота, 06 ‘еврал€ 2016 г. 01:37 + в цитатник

1868538_nUw97E5Nxtw (169x237, 11Kb) 1868538_5fgqndgxcEY (188x232, 12Kb) 1868538_UjSQaRgsEw4 (168x238, 10Kb)

“ќ„≈„Ќџ… ћј——ј∆ ѕ–» ЅќЋя’ ¬  ќЋ≈ЌЌџ’ —”—“ј¬ј’


 итайский точечный массаж активизирует кровообращение и улучшает циркул€цию крови в области коленного сустава, что способствует исчезновению отеков в этой части тела.  роме того, с помощью точечного массажа можно полностью сн€ть болевые ощущени€ в коленных суставах.

“очки дл€ сн€ти€ отеков и боли в коленных суставах:

“очка ¬ 54 (“управл€юща€ середина”). —имметрична€ точка, расположена на задней поверхности ноги в центре под коленом (рис. 1). »спользуетс€ при лечении коленных суставов, артритов, ишиаса и болей в спине.

“очка ¬ 53 (“управл€юща€ де€тельность”). —имметрична€ точка, расположена на внешней части колена, во впадине, образующейс€ при сгибе сустава (рис. 1). —нимает напр€жение и боли в коленных суставах.

“очка LV 8 (“изгибающийс€ источник”). —имметрична€ точка, расположена под коленом, где заканчиваетс€ впадина, образующа€с€ при сгибе коленного сустава (рис. 2). ѕомогает при бол€х и опухол€х коленных суставов.

“очка   10 (“питательна€ долина”). —имметрична€ точка, находитс€ между двум€ сухожили€ми с внутреннего кра€ сгиба коленного сустава (рис. 2). »спользуетс€ при бол€х в коленных суставах, брюшной полости, нарушени€х де€тельности половой системы.

“очка Sp 9 (“темна€ сторона горы”). —имметрична€ точка, располагаетс€ на внутренней поверхности голени под головкой болынеберцовой кости, на выступающей части (рис. 2). ћассаж этой точки помогает при бол€х и отеках в области коленных суставов, а также при варикозном расширении вен.

“очка GB 34 (“солнечна€ сторона горы”). —имметрична€ точка, расположена под коленным суставом на внешней части голени, почти перед головкой берцовой кости (рис. 3). —нимает повышенный мышечный тонус и боли в области коленных суставов.

“очка St 35 (“нос теленка”). —имметрична€ точка, расположена под коленной чашечкой в углублении с внешней стороны (рис. 3). ѕри воздействии на эту точку исчезают боли в коленных суставах, облегчаетс€ состо€ние при ревматизме ступней.

“очка St 36 (“точка трех миль”). —имметрична€ точка, находитс€ под коленной чашечкой в сторону внешней части болыпеберцовой кости (рис. 3). —нимает боль в коленных суставах, укрепл€ет мышцы, улучшает общее состо€ние организма.

”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я ѕ–» ЅќЋя’ ¬  ќЋ≈ЌЌџ’ —”—“ј¬ј’

ƒл€ выполнени€ упражнений нужно сесть на коврик и выт€нуть ноги.



ƒл€ массажа точки ¬ 54 следует использовать два м€ча дл€ игры в теннис. ѕоложить м€чи под каждое колено и подвигать ногами, чтобы м€чи воздействовали на точки ¬ 54.

¬ыполн€€ остальные упражнени€, м€чи можно оставить под колен€ми.

ќбхватить колено одной ноги ладон€ми и энергично растереть его с обеих сторон до возникновени€ ощущени€ тепла в колене. “аким образом произойдет воздействие сразу на несколько точек: ¬ 53, GB 34, LV8,Sp9,K10.

ƒл€ воздействи€ на точки St 35 обхватить колени большими и указательными пальцами и надавливать на точки вокруг коленной чашечки, массиру€ таким образом не только точку St 35, но и другие точки, расположенные в этом месте. «атем секунд на 10 нужно усилить давление, а потом ослабить его. ѕовторить движени€ 3-4 раза в течение 2 минут.

ѕоложить ладонь на коленную чашечку и произвести круговое растирание по часовой стрелке (10 раз), а затем против часовой стрелки (10 раз). ѕри возникновении сильной боли от этого упражнени€ придетс€ отказатьс€.

ѕоставить п€тку левой ноги на точку St 36 на правой ноге и в течение 30 секунд растирать точку. јналогично произвести массаж этой точки на левой ноге.

–убрики:  »сцеление, медитаци€, массаж, эзотерика, рейки
ћетки:  

ѕроцитировано 57 раз
ѕонравилось: 33 пользовател€м



tatyana_serebryakova   обратитьс€ по имени —уббота, 06 ‘еврал€ 2016 г. 04:51 (ссылка)
—пасибо, јлици€! »нформаци€ полезна€!

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
vit4109   обратитьс€ по имени —уббота, 06 ‘еврал€ 2016 г. 11:51 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»рлеза   обратитьс€ по имени —уббота, 06 ‘еврал€ 2016 г. 13:02 (ссылка)
—пасибо большое, попробую ! ”же 3 мес€ца бол€т ничего не помогает
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлллок   обратитьс€ по имени —уббота, 06 ‘еврал€ 2016 г. 14:03 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
AlinkaColnishko   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ‘еврал€ 2016 г. 10:25 (ссылка)
Ќужно практиковатьс€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку