-÷итатник

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков - (2)

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков „то такое протрузи€ межпозвонковых дисков ѕ...

ј что у вас на новогоднем столе - (2)

ј что у вас на новогоднем столе? Ќовый √од - особенный праздник. —огласитесь, как только вы сл...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (2)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8373
 омментариев: 84998
Ќаписано: 132200

ќ силе благодарности

—уббота, 23 »юл€ 2016 г. 16:49 + в цитатник

ќ силе благодарности

благодарность

Ѕлагодарность – мощнейша€ сила и мощнейшее чувство, которое дает нам силы двигатьс€ вперед. «аметьте, что когда вы испытываете благодарность – ваш страх исчезает.  огда вы благодарите или вас благодар€т – вы не можете бо€тьс€.

 огда вы благодарны кому-то, у вас внутри по€вл€етс€ особое чувство некоего богатства. », конечно, мы все испытываем счастье и теплые чувства, когда можем помочь другим люд€м.  ак входить в такое состо€ние и как правильно его использовать? ¬ажно научитьс€ быть благодарными всему, что имеем и всему, что ждет впереди.

ѕодумаем обо всех событи€х и моментах своей жизни. ѕоблагодарим. Ќеважно кого: родителей, друзей, себ€ неразделенную любовь. «акрыв глаза, прокрутим в голове самые важные и даже сложные моменты, за которые и выразим благодарность. ѕредставл€ем людей, благодар€ которым есть возможность находитьс€ там, где мы сейчас находимс€. Ѕлагодарим всех и себ€ в том числе за любимое дело, тернистый путь, находки и потери, которые помогли стать сильными и дали пон€ть ценность жизни.

Ётот процесс чем-то напоминает спираль. Ќачинаем с чего-то одного и раскручиваем цепь событий, возможностей. Ѕлагодарим себ€ за здоровье. Ћюбимых - за прекрасные моменты. » так далее. Ѕлагодарим всех, кто помог накопить опыт, пусть даже он был грустным и безжалостным.

Ѕлагодарим людей, представл€€ радость на их лицах. —ердце наполн€етс€ радостными эмоци€ми. ¬се эти моменты очень важны. »з них, как из кирпичиков, складываетс€ жизнь. Ѕлагодарим жизнь за друзей, любимое зан€тие, свободный образ жизни, комфорт. ≈сли у вас всего этого нет, начните благодарить ¬селенную. » все постепенно по€витс€. Ќаша благодарность - это Ћюбовь, ƒобро, —озидание.

ƒл€ большего эффекта можно сесть или лечь в удобное положение, включить при€тную музыку. “еперь можно прокручивать в голове сцены из жизни, воспитыва€ и развива€ в себе благодарность. ƒаже врагов и конкурентов благодарим. Ѕез них наша жизнь была бы скучной. 

» если вам кажетс€, что вам нечего или некого благодарить в этой жизни, подумайте дважды. ≈сли вам кажетс€, что вы кровью и потом добываете все, что у вас есть, если вы думаете, что все вокруг думают только о себе, и поэтому все так плохо, подумайте дважды. ” каждого из нас есть возможности действовать. ” каждого из нас есть ресурсы, знани€, истори€. » за все это можно и нужно кого-то поблагодарить. ƒаже если этот человек – только вы сам.

«аметьте, что когда вы об этом думаете, все стрессы и страхи отход€т на второй план, станов€тс€ ненужным фоном, который позже раствор€етс€, как утренн€€ дымка. ¬ы наполн€етесь благодарностью. ¬ы наполн€етесь любовью. ћиллионы людей на нашей планете многое отдали, лишь бы избавитьс€ от своих стрессов, страхов и неуверенности хоть на какое-то врем€. Ќо они не знают такого замечательного способа. »спользуйте его на 100%!

≈сть немало людей, которым, на первый взгл€д, некого благодарить за свою жизнь. ” них нет ни особых достижений, ни огромных способностей. Ќо если они начнут практиковать благодарность, они станут намного счастливее. ќни наполн€т свое сердце любовью, и окружающие, вид€ это, пот€нутс€ к ним, станут обращать на них внимание.

 огда мы благодарны – мы богаты. ¬нутри нас по€вл€етс€ особое чувство значимости, весомости.  огда мы долгое врем€ не испытываем чувства благодарности, то начинаем испытывать стресс, страх, чувство одиночества. Ќам начинает казатьс€, что никто и ничем не собираетс€ нам помогать или с нами делитьс€.

¬сем нам хочетс€ и есть чем поделитьс€ друг с другом. Ќо мы выбираем по определенным критери€м, с кем делитьс€, а с кем нет. ѕодумайте, за что именно вас можно благодарить и чем вам стоит отблагодарить других людей. » если таких не найдете – начните с себ€.

–убрики:  психологи€
—аморазвитие, личностный рост, духовные практики
ћетки:  

ѕроцитировано 18 раз
ѕонравилось: 30 пользовател€м



¬ал€ника   обратитьс€ по имени —уббота, 23 »юл€ 2016 г. 17:32 (ссылка)
»нтересно....спасибо за информу....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—¬ера   обратитьс€ по имени —уббота, 23 »юл€ 2016 г. 18:20 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ! ќ„≈Ќ№ ’ќ–ќЎ»… ѕќ—“!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јола   обратитьс€ по имени —уббота, 23 »юл€ 2016 г. 19:45 (ссылка)
ЅЋј√ќƒј–ё ! ¬—≈ »ћ≈ЌЌќ “ј  ! ЅЋј√ќƒј–Ќќ—“№ ƒј≈“ —»Ћџ ƒЋя ƒ”Ў», ƒј≈“ –јƒќ—“№ !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
fialka-astra   обратитьс€ по имени —уббота, 23 »юл€ 2016 г. 19:49 (ссылка)
Ѕлагоƒарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратитьс€ по имени —уббота, 23 »юл€ 2016 г. 20:26 (ссылка)
Ѕлагодарю ¬ас за интересный пост!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Akmaya   обратитьс€ по имени —уббота, 23 »юл€ 2016 г. 21:08 (ссылка)
— интересом прочитала. —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
svetikya   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 24 »юл€ 2016 г. 07:49 (ссылка)
— благодарностью!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
merylen   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 24 »юл€ 2016 г. 11:08 (ссылка)
—пасибо! —огласна, в пиковые минуты жизни можно  ј  —јћ”ё ѕ–ќ—“”ё ћќЋ»“¬” твердить одно слово:ЅЋј√ќƒј–ё и станет легче...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Svetlana-Svetochka   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 24 »юл€ 2016 г. 20:17 (ссылка)
Ѕлагодарю!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку