-÷итатник

ѕоздравлени€ в ƒень св€тых ѕетра и ѕавла - (3)

ћои поздравлени€ в ƒень св€тых ѕетра и ѕавла. ¬идео ƒень ѕетра и ѕавла - это праздник, устано...

—лушаем частоты сольфеджио. „астота 963 √ц св€зана с потоком —вета. - (0)

—лушаем частоты сольфеджио. „астота 963 √ц св€зана с потоком —вета. + ¬идео Ќовое видео. —луша...

ѕокров ѕресв€той Ѕогородицы. ¬идео поздравление - (5)

ѕокров ѕресв€той Ѕогородицы. ¬идео поздравление «автра 14 окт€бр€. Ёто день ѕокрова Ѕожией ћат...

ѕраздник ¬еры, Ќадежды и Ћюбви. ¬идеопоздравление - (2)

ѕраздник ¬еры, Ќадежды и Ћюбви. ¬идеопоздравление ѕраздник ¬еры, Ќадежды и Ћюбви. ¬идеопоздрав...

ѕоздравлени€ с ќрехово ’лебным —пасом. ¬идео - (2)

ѕоздравлени€ с ќрехово ’лебным —пасом. ¬идео 29 августа 2019 года ќрехово ’лебный —пас. &n...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8504
 омментариев: 85581
Ќаписано: 132974



7 ѕ–»ћ≈–ќ¬ Ќј–”Ў≈Ќ»я Ћ»„Ќџ’ √–јЌ»÷

ѕ€тница, 20 январ€ 2017 г. 23:39 + в цитатник

»нтересные мысли с точки зрени€ психологии. ”чимс€ не внедр€тьс€ в личное пространство людей. ћожно проанализировать общение и сделать выводы. ¬едь мы так часто внедр€емс€ в личное пространство других, а они - в наше! » это непри€тно. ј можно просто быть более этичными. Ќе равнодушными, нет. ј толерантными, лаконичными, сдержанными.

1868538_20163103030040 (660x495, 84Kb)

7 ѕ–»ћ≈–ќ¬ Ќј–”Ў≈Ќ»я Ћ»„Ќџ’ √–јЌ»÷

√раницы — это то, что делает нас отдельными от всего остального мира. ¬ то же врем€ это то, что позвол€ет нам с этим миром взаимодействовать. Ќам бывает трудно сохран€ть, предъ€вл€ть и даже замечать свои границы, и случаетс€, что очень трудно отсто€ть свои границы и при этом не нарушить чужие. ≈сли присмотретьс€ повнимательнее, окажетс€, что в некоторых случа€х это практически невозможно. »ли, скажем, кому-то определенное нарушение кажетс€ мелочью, а кого-то может серьезно задеть. » универсального решени€, как поступать в таких ситуаци€х, нет.

¬от случаи, когда нарушение границ может казатьс€ не очевидным, тем не менее, важно это осознавать.

1. ќценка «“ы молодец!».  азалось бы, этой фразой мы хотим сделать человеку при€тно, вселить в него уверенность. “ем не менее, оценива€ человека (особенно не спросив его на это разрешени€), мы вторгаемс€ в его личное пространство.  ому-то это может нравитьс€, ведь в нашей культуре оценочность довольно привычна. Ќо этичнее будет сказать не о том, к кому вы обращаетесь, а о себе, своих чувствах. Ќапример: «я очень рад, что ты…»

2.  омплимент «“ебе идет эта кофточка». ћысль о том, что комплимент может нарушать границы, на первый взгл€д кажетс€ абсурдной. “ем не менее это тоже своего рода оценочное высказывание, поэтому ход мыслей тут такой же, как и в п.1.  онечно, не так много найдетс€ людей, которых заденет комплимент, но это не потому, что мы не задеваем таким образом их границ, а потому, что подобное нарушение они считают допустимым, все таки это не вероломное вторжение.

1868538_Lichnoeprostranstvocheloveka (380x246, 24Kb)3. —овет «“ебе нужно сделать это». —оветы мы чаще всего говорим из добрых побуждений.  огда, к примеру, человек нам жалуетс€ на какие-то обсто€тельства своей жизни, нам хочетс€ что-то дл€ него сделать. “о. „то мы можем сделать, не вторга€сь в чужое пространство – это выразить свои чувства по поводу рассказанного. ¬ыразить готовность оказать поддержку, если человек в ней нуждаетс€. Ќаконец, мы можем поделитьс€ тем, как мы справл€лись с подобными ситуаци€ми, или что бы мы захотели предприн€ть.

4. —юрприз. —юрпризы, несомненно, бывают при€тными, и внос€т в жизнь €ркие эмоции. “ем не менее, они всегда подразумевают, что происходит нечто, что не входило в планы человека, которому они адресованы. » чем труднее человеку в жизни адаптироватьс€ к переменам, новому, тем большим стрессом станет дл€ него даже самый при€тный сюрприз. Ёто не означает, что сюрпризы – плохо. Ќо наталкивает на мысль о том, что стоит хорошо понимать, какую вы несете за них ответственность.

5. ѕомощь без запроса «я же просто хотел помочь». »ногда нам кажетс€, что надо помочь человеку несмотр€ ни на что, потому что он просто сам еще не понимает/не знает, что нуждаетс€ в помощи. » в таком случае мы рискуем «причинить добро». » даже может так случитьс€, что мы этим самым спасем ему жизнь и впоследствии благодарности его не будет предела. Ќо в этом случае нельз€ сказать, что мы не нарушаем его границ. ѕросто на одной чаше весов оказываютс€ его границы, а на другой - жизнь. » мы делаем взвешенный выбор. Ќа свой страх и риск и с полной ответственностью.

6. ”тверждение от имени группы «ћы решили».  огда мы что-то говорим не только от себ€, мы находимс€ в непростом положении – потому что несем некоторые усредненные мысли нескольких разных людей, которые вр€д ли будут идентичны друг другу. Ќа эти допущени€ часто приходитс€ идти ради какой-то цели (ускорение, облегчение процесса договора и т.д.), но хорошо бы, чтобы это понимали все участники, включа€ тех, кто остаетс€ за кадром.

7. ѕересечение контекстов «я вам как психолог скажу…». ¬ любой ситуации, когда мы ведем себ€ не в соответствии своей роли, подразумевающейс€ в данной ситуации, мы рискуем нарушить чужие границы.  огда мы просим о чем-то человека, который находитс€ в нашем подчинении – наша просьба, пусть даже искренн€€, балансирует на грани просьбы и приказа, потому что в рамках наших отношений подразумеваетс€, что человек выполн€ет наши поручени€, и это сказываетс€ на его воспри€тии просьбы.  огда в рамках простой доверительной беседы мы что-то человеку высказываем, опира€сь на свой экспертный статус («я вам как психолог скажу»), мы по сути даем консультацию без запроса.

јвтор: Ќадежда ћонастырска€

–убрики:  психологи€
ћетки:  

ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 23 пользовател€м



“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени —уббота, 21 январ€ 2017 г. 16:44 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку