-÷итатник

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков - (2)

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков „то такое протрузи€ межпозвонковых дисков ѕ...

ј что у вас на новогоднем столе - (2)

ј что у вас на новогоднем столе? Ќовый √од - особенный праздник. —огласитесь, как только вы сл...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (2)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8379
 омментариев: 85031
Ќаписано: 132243


»збавитьс€ от потливости ног

—уббота, 18 ‘еврал€ 2017 г. 22:14 + в цитатник

¬анночки дл€ ног

ќдно из самых простых, действенных и при€тных средств — ванночки с морской солью и насто€ми трав. “акие процедуры не отнимут у вас много времени и усилий, зато успешно помогут избавитьс€ от потливости ног. Ќиже представлены рецепты ванн при потливости ног:

1868538_ (640x426, 120Kb)

—о зверобоем

2 столовые ложки травы залейте литром кип€тка, настаивайте 1 час, а затем в этом настое держите ноги в течение 20-30 минут.

— дубовой или ивовой корой

300 г коры залейте 2 литрами воды, доведите до кипени€ и проварите в течение 30 минут, затем процедите и в получившуюс€ жидкость добавьте воду, довод€ объем до 2 литров. ƒержите ноги в этом отваре 20-30 минут.

— раствором марганца

¬ ванночку дл€ ног добавл€ют марганцовокислый калий (до слаборозового цвета воды) или борную кислоту из расчета одна столова€ ложка порошка на литр воды. ѕродолжительность процедуры — 10-15 минут.

— шалфеем и крапивой

–аз в неделю делаетс€ ножна€ ванночка, в которую добавл€ют настой шалфе€ и крапивы.

„айна€ ванна

¬ течение п€тнадцати минут кип€тите два пакетика черного ча€ в одном литре воды. ѕотом пакетики достаньте и выбросите, а получившийс€ настой разбавьте еще двум€ литрами воды. ƒайте чаю остыть до приемлемой температуры и полчаса держите в нем ноги. ѕовтор€йте эту несложную процедуру ежедневно. ƒубильна€ кислота крепкого ча€ обладает сильными в€жущими (дубильными) свойствами, то есть она убивает бактерии и ст€гивает поры, в результате ослабл€€ потоотделение.

ƒезодорирующа€ ванна

ƒл€ приготовлени€ дезодорирующей ножной ванны разведите в тазу с теплой водой стакан уксуса. ƒл€ достижени€ большего эффекта добавл€йте в раствор несколько капель тимь€нового масла. ќно содержит сильный антисептик, который убивает зловонные бактерии. ¬ымачивайте в этой микстуре ноги 15-20 минут ежедневно в течение недели. Ќо помните, что такую процедуру проводить нельз€, если у вас на ногах есть незажившие раны.

»з листьев хвоща

„етыре столовые ложки измельченных листьев хвоща залейте 1 л кип€щей воды и проварите 3-5 минут, после чего процедите отвар, перелейте его в таз, разбавьте еще одним литром воды и подержите в нем ступни ног около 20 минут.

»з корн€ алте€

ѕоловину стакана измельченного корн€ алте€ залейте 2 л воды и проварите на медленном огне, затем немного остудите и процедите теплый отвар через сито. ¬анночки из корн€ алте€ примен€йте каждый день.

»з цветков бузины

ѕоловину стакана цветков бузины залейте 1 л кип€тка, дайте насто€тьс€, процедите полученный раствор и разбавьте его таким же количеством теплой воды. ¬ приготовленную ванночку опустите ноги на 20 минут. Ёту ванночку можно примен€ть 3-4 раза в неделю.

»з кожуры лимона и граната

ƒве столовые ложки мелко нарезанной кожуры залейте 1,5 стаканами воды, проварите в течение 3-5 минут. ќтвару дайте насто€тьс€ в течение 15-20 минут, процедите его и разбавьте 1 л. воды. ¬ полученный раствор поместите ноги на 20 минут.

 онтрастные ванночки

”меньшают потливость контрастные ванны: на две-три минуты ноги надо опускать то в холодную, то в гор€чую воду. Ёто делают ежедневно в течение примерно дес€ти минут.

ћассаж

ѕеред сном полезно сделать легкий массаж стоп: втирайте в стопы несколько капель масла лаванды, после этого слегка помассируйте стопы. Ћавандовое масло не только при€тно пахнет, но и хорошо помогает от бактерий. ѕотом наденьте чистые хлопчатобумажные носки и ложитесь спать.

Ќо не забудьте предварительно проверить, не раздражает ли это средство вашу кожу: капните на внутреннюю сторону зап€сть€ и проследите за реакцией в течение нескольких часов.

—редства от потливости

ѕотеющие ноги рекомендуетс€ мыть в теплой воде с дезодорирующим или бактерицидным мылом, делать это надо ежедневно. ѕосле мыть€ ног, тщательно вытерев их м€гким полотенцем, можно примен€ть средства, устран€ющие потливость. ¬ аптеке можно купить раствор формалина или развести дома столовый уксус пополам с водой.  роме того, в аптеке или магазине косметики можно подобрать специальный крем дл€ ног дл€ нормализации потоотделени€ ступней и предотвращени€ по€влени€ непри€тного запаха.

–убрики:  здоровье, медицина, йога, спорт/јптечка
ћетки:  

ѕроцитировано 20 раз
ѕонравилось: 16 пользовател€м



vit4109   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 ‘еврал€ 2017 г. 11:21 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
AlinkaColnishko   обратитьс€ по имени —реда, 22 ‘еврал€ 2017 г. 12:49 (ссылка)
—пасибо за полезные рецепты!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 24 ‘еврал€ 2017 г. 17:55 (ссылка)
главное во-врем€ просто мыть...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 24 ‘еврал€ 2017 г. 17:55ссылка
— благодарностью!
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 24 ‘еврал€ 2017 г. 18:05ссылка
“аточка-“анюша, ≈сть избыточна€ потливость, которую нужно лечить^)
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 24 ‘еврал€ 2017 г. 18:06ссылка
наверное есть... у мен€ нет... но € люблю делать ванночки дл€ ног
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 24 ‘еврал€ 2017 г. 18:06ссылка
€ п€точки всегда обмываю
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку