-÷итатник

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков - (1)

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков „то такое протрузи€ межпозвонковых дисков ѕ...

ј что у вас на новогоднем столе - (2)

ј что у вас на новогоднем столе? Ќовый √од - особенный праздник. —огласитесь, как только вы сл...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (2)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8359
 омментариев: 84916
Ќаписано: 132079

«начение жеста Ќамасте в йоге и жизни

—реда, 21 »юн€ 2017 г. 16:58 + в цитатник

¬ыполн€€ традиционное индийское и тибетское приветствие Ќамасте, вы уже практикуете йогу, если конечно, понимаете, что означает этот жест. Ётот пост посв€щен мистическому и практическому смыслу Ќамасте.

1868538_ (401x346, 43Kb)

ѕќ„≈ћ” ѕ–ј “» ” …ќ√» Ќј„»Ќјё“ — Ќјћј—“≈?

Ёто метод концентрации. —топы вместе. Ћадони вместе. ¬аше тело центрировано, а это заставл€ет и сознание прийти в равновесие. ”м успокаиваетс€, и вы готовы к сосредоточенной практике.

Ёто помогает «включить» медитативное состо€ние. Ћадони у груди и поклон, как любой наклон в принципе, на физиологическом уровне действуют успокаивающе. ћен€етс€ гормональный настрой: возбуждение нервной системы, активность, смен€етс€ торможением, созерцательностью.

Ёто жест смирени€. —амо по себе смирение — сильна€ духовна€ практика, суть которой в обуздании эго. „еловека больше не жжет гордость, жажда денег не ставит его в зависимость от посто€нной работы, жажда славы не рвет св€зи с другими людьми. —мир€€сь, человек скидывает рамки, которые накладывает на него эгоизм.

—имволически жест Ќамасте означает полное смирение и посв€щение себ€ ¬севышнему.

 лассический перевод Ќамасте так и звучит: «приветствую Ѕога в тебе». «Ќамас» означает поклон, готовность служить. «“е» — тебе. ¬ то же врем€ «Ќа-ћас» означает «не мой». ¬месте с ладон€ми у сердца это значит: «¬се, что € имею» — не мое, € готов принести это Ѕогу, который есть и в тебе. ѕонимаете, что это значит, если делать искренне? Ёто значит, что приветству€ каждого вы наполн€ете себ€ решимостью отдать все, о чем вас попрос€т.

ѕри этом вы можете потер€ть что-то, но обретаете большее — вы становитесь спокойным и счастливым.  ак это происходит?

ѕросто вы привыкаете к осознанию того, что все — не ваше, и перестаете переживать и бо€тьс€ что-то потер€ть. ¬ы не ругаете жену за поцарапанную машину. ¬ы не покрываетесь холодным потом, замеча€, что потер€ли кошелек. ¬ы не ударите сгор€ча ребенка, когда он испортит телевизор. ¬ы вообще перестаете «паритьс€» из-за материальных ценностей.

ѕохожие приветственные символы есть и в других культурах. ¬ старом русском приветствии, например, руку прикладывают к сердцу и совершают поклон, иногда до самой земли. Ёто показывает полное смирение, готовность к полной самоотдаче, идущую от самого сердца.

 ј  ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ —ќ¬≈–Ўј“№ Ќјћј—“≈

ѕриветству€ равного себе, в индийской традиции прин€то складывать ладони у груди (от всего сердца). ѕриветству€ важного господина или учител€, следует сложить ладони у лица (что значит, что вы склон€етесь перед ним и телом, и сердцем, и умом). ѕриветству€ √уру или Ѕога, следует сложить ладони над головой, принос€ ему все уровни своего существа.

1868538_NamasteWomandesignvector (600x600, 360Kb)

–убрики:  здоровье, медицина, йога, спорт
ћетки:  

ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 23 пользовател€м



lyplared   обратитьс€ по имени —реда, 21 »юн€ 2017 г. 17:15 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
едена_грос   обратитьс€ по имени —реда, 21 »юн€ 2017 г. 17:29 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Galiyaza   обратитьс€ по имени —реда, 21 »юн€ 2017 г. 22:11 (ссылка)
»нтересно!
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
kotenok_1961   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 23 »юн€ 2017 г. 01:04 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Jackie__M   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 23 »юн€ 2017 г. 01:58 (ссылка)
—пасибо, мо€ хороша€
ќбнимаю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку