-÷итатник

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков - (2)

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков „то такое протрузи€ межпозвонковых дисков ѕ...

ј что у вас на новогоднем столе - (2)

ј что у вас на новогоднем столе? Ќовый √од - особенный праздник. —огласитесь, как только вы сл...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (2)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8379
 омментариев: 85023
Ќаписано: 132232


—уп, запеканка и салат из кукурузы

ѕ€тница, 01 »юн€ 2018 г. 02:03 + в цитатник

»звестно, что свежие овощи гораздо полезнее вареных или консервированных. Ќо не всегда есть возможность купить, к примеру свежую кукурузу. √ораздо быстрее открыть баночку консервы и изъ€ть готовые к употреблению зерна кукурузы. ќни сохран€ют и аромат, и вкусовые качества.  

1868538_konservirovannayakukuruzavmikrovolnovke_1_ (700x450, 50Kb)

1868538_135736663_1868538_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS_jpg (96x96, 15Kb)

 укуруза весьма полезна дл€ здоровь€. ≈е можно добавл€ть в салаты, рагу и супы.  роме большого содержани€ белка и клетчатки, в кукурузе присутствуют витамины группы B, фосфор, железо, магний, а также антиоксиданты. Ётот злак об€зателен в рационе каждого человека благодар€ своим полезным свойствам. Ёта сладка€ консервированна€ кукуруза известного производител€ отличаетс€ высоким качеством.

—уп из кукурузы

Ћегкий кукурузный суп актуален в летнее врем€. √отовитс€ очень просто и быстро. Ћуковицу нарезаем и обжариваем, добавл€ем кукурузу, перекладываем все в кастрюлю. «аливаем гор€чей водой и варим около получаса. „асть кукурузы извлекаем при помощи шумовки. ќставшиес€ взбиваем в кастрюле вместе с отваром, использу€ погружной блендер. ƒобавл€ем белый молотый перец и соль, а также 100 мл сливок. ¬ качестве декора используем зерна кукурузы и перь€ зеленого лука.

ѕудинг из кукурузы

ƒл€ приготовлени€ нежного ароматного пудинга понадобитс€ смесь из нежирных сливок и молока. —мешиваем их в равных количествах (200 мл + 200 мл). —тавим на небольшой огонь. ƒовед€ до кипени€, потихоньку всыпаем 150 г кукурузной муки, затем - 100 г тертого сыра, щепотку мускатного ореха, перец и соль. јккуратно вводим 3 сырых €ичных желтка. ќставшиес€ сырые белки взбиваем с небольшим количеством соли. ƒобавл€ем 250 г кукурузных зерен, осторожно вымешиваем до однородности и выкладываем все форму не забыв ее смазать маслом. ѕудинг запекаетс€ при температуре 200 °C в течение получаса.

—ытный салат с курицей и кукурузой

ѕонадоб€тс€ следующие ингредиенты: 300 г куриного филе, баночка кукурузы (380 г), 200 г батона, майонез и соль, а также растительное масло дл€ обжаривани€. ¬се очень просто.

ќтваренное куриное филе нарезаем кусочками или рвем на волокна руками.

 убики батона обжариваем на масле до по€влени€ красивой рум€ности.

—ыр нарезаем ровными небольшими кубиками.

—мешиваем все подготовленные дл€ салата ингредиенты и сразу подаем к столу. ѕоскольку в салате присутствуют сухарики, то салат подаетс€ к столу сразу же после заправки майонезом.

–убрики:  кулинарное творчество
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



ƒубовицка€_√алина   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 01 »юн€ 2018 г. 02:41 (ссылка)
ј мы любим салат из крабовых палочек с кукурузой.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
vit4109   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 01 »юн€ 2018 г. 03:16 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬алентина-л   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 01 »юн€ 2018 г. 08:55 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлекс-–   обратитьс€ по имени ¬торник, 05 »юн€ 2018 г. 14:01 (ссылка)
ѕерецитировал к себе в дневник весь твой блог!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Akmaya   обратитьс€ по имени ¬торник, 05 »юн€ 2018 г. 20:12 (ссылка)
—пасибо за рецепты!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку