-Цитатник

Что такое протрузия межпозвонковых дисков - (2)

Что такое протрузия межпозвонковых дисков Что такое протрузия межпозвонковых дисков П...

А что у вас на новогоднем столе - (2)

А что у вас на новогоднем столе? Новый Год - особенный праздник. Согласитесь, как только вы сл...

Интересная бесплатная развивающая игра - (2)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

 -Я - фотограф

Аномальные миры Алекса Андреева

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алиция_Гадовская

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2007
Записей: 8381
Комментариев: 85049
Написано: 132263


Водоросли: лекарство для тела и души

Понедельник, 24 Ноября 2008 г. 20:03 + в цитатник

 


Морские водоросли – простое и эффективное средство оздоровления организма и избавления от косметических проблем. Как извлечь из них максимальную пользуω


Водоросли появились на нашей планете более 1,5 миллиарда лет назад. Принимая участие в создании озонового слоя, они, таким образом, обеспечили существование всего живого на Земле и стали основным источником атмосферного кислорода. Водоросли накапливают высокие концентрации микроэлементов, аминокислот, витаминов и минеральных солей, что и обеспечивает их лечебный эффект.

  

Состав водорослей и их влияние на организм человека  

 

Минеральные соли   

 

Минералы регулируют обмен веществ в организме и абсолютно  необходимы для роста и развития человека.

 

• Кальций укрепляет кости

• Хлор принимает участие в поставке питательных веществ в кожу

• Калий входит в состав внутренней и внеклеточной жидкости

• Натрий принимает участие трансмембранном транспорте

• Магний замедляет старение, улучшает регенерацию тканей, обладает антиаллергенным и противовоспалительным эффектом

• Фосфор участвует в формировании элементов нервной системы

• Сера необходима для здоровья кожи, используется в лечении дерматозов, акне, кожных реакций.


Микроэлементы

 

Водоросли содержат микроэлементы, ускоряющие биохимических реакций в клетках организма человека. Во время выполнения этой функции они не разрушаются и поэтому требуются организму в очень небольшом количестве.


• Йод помогает удалению жира

• Никель и хром способствуют снижению аппетита

• Железо противостоит образованию морщин

• Алюминий оказывает антистрессовое действие

• Кремний стимулирует рост соединительной ткани

• Цинк оказывает антисептическое и заживляющее действие

• Молибден укрепляет соединительную ткань

• Фтор укрепляет зубы

• Медь повышает эластичность и тонус кожи

• Селен замедляет старение

• Марганец стимулирует синтез коллагена

• Кобальт улучшает венозную и лимфатическую микроциркуляцию.


Витамины

 

Основные эффекты витаминов, которые содержатся в морских водорослях:


• Витамин А способствует обновлению клеток

• Витамин В1 обеспечивает функционирование нервной системы

• Витамин В3 (РР) обеспечивает клетки энергией

• Витамин В5 является эффективным гидратирующим агентом

• Витамин В12 участвует в кроветворении

• Витамин С укрепляет иммунитет

• Витамин Е является мощным антиоксидантом

• Витами К участвует в синтезе незаменимых белков

•Витамин D способствует абсорбции калия и фосфора


Эти витамины необходимы для нормального функционирования человеческого организма и, как правило, содержатся в морских водорослях в больших концентрациях, чем в растениях, которые растут на суше.


Другие элементы

 

• Концентрация белков, или протеинов, варьирует в зависимости от вида водорослей. Спирулина – самая богатая белками водоросль, их концентрация составляет 46-72%.


• Углеводы составляют около 60% сухого вещества морских водорослей. Все углеводы разделяются на две группы: простые и сложные углеводы или волокна. 

 

• Морские водоросли содержат очень небольшое количество жиров (1-2% массы сухого вещества).


Сравнение разных видов водорослей

 

Синие водоросли

 

Самая популярная среди синих водорослей них – спирулина (Spirulina).

Содержит от 46 до 72% протеинов, витамин В12 и бета-каротин. Обладает способностью укреплять и тонизировать кожу.

 

Зеленые водоросли

 

Самая популярная водоросль – морской салат (Ulva). Водоросль богата витамином B и железом, которые укрепляют ткани, повышают их защитные свойства и улучшают микроциркуляцию. Эта водоросль входит в состав большинства мягких пилингов.


Кодиум (Codium) синтезирует вещества, которые принимают активное участие в обмене белков и минералов. Используется для предотвращения утраты жидкости и обеспечивает увлажнение кожи.


Волосы моря (Enteromorpha compressa) содержат большое количество солей, белков, которые используются в составе косметических средств для чувствительной кожи.


Коричневые водоросли

 

Наиболее известны ламинария (Laminaria), фукус (Fucus) и бурая водоросль (Ascophyllum). Содержат свыше 60 витаминов и минералов, которые обладают омолаживающим действием, восстанавливают нормальную концентрацию жидкости в коже и улучшают ее тонус.


Красные водоросли

 

Самые известные среди них – Palmaria и Chrondus Chrispus.

Водоросль Palmaria богата провитамином А и витаминами В12 и В9 (фолиевая кислота).


Chrondus Chrispus содержит большое количество витамина В12 и С, оказывает увлажняющее, смягчающее и питающее воздействие на кожу. Используется для изготовления мыла и гелей для душа.


Морские отложения

 

Представляют собой смесь морской тины и ила. Используются для приготовления морских ванн, которые действуют успокаивающе и обладают обезболивающим эффектом. В физиотерапии используется как теплоноситель, улучшающий проникновение минеральных веществ сквозь кожу. Обеспечивает поступление минеральных веществ и способствует эффективному проведению других процедур.


Проблемы, которые можно решить с помощью морских водорослей:

 

• Бессонница

• Невроз

• Депрессия

• Хронические заболевания

• Акне разной степени выраженности

• Нарушение подвижности и болезненность мышц и суставов

• Деминерализация

• Нарушение кровообращения

• Анемия

• Дисменорея

• Преждевременное старение

• Псориаз, экзема

• Замедление физического развития у детей

• Нарушение пищеварения

• Лишний вес

• Запор, диарея

• Нарушение функции щитовидной железы

• Чувствительность к УФ лучам


Морские водоросли в косметологии

 

Морские водоросли активно используются в разных сферах деятельности человека. Их чудодейственные свойства взяты на вооружение в медицине, сельском хозяйстве, легкой промышленности. В косметологии водоросли успешно применяются в программах талассотерапии.


Талассотерапия в переводе с греческого означает лечение морем. Лечебные свойства моря использовались еще в древние времена, однако в отдельное направление талассотерапия выделилась только в 1867 г. Французский врач Бонардюр ввел талассотерапию в состав физиотерапии.


Самый популярный вид талассотерапии – альготерапия – лечение с помощью морских водорослей и грязей. Основными показаниями для этих процедур является целлюлит, причем даже на поздней стадии; чрезмерные жировые отложения, заболевания вен и лимфатических сосудов, а также невротические расстройства – бессонница, раздражительность.


Водорослевые процедуры, например, обертывания и маски чрезвычайно популярны и эффективны. Отличаются естественным, неагрессивным воздействием. Активные компоненты, получаемые из водорослей, усваиваются нашим организмом почти на 100%.


При обертывании на кожу проблемных зон накладывается биомаска из водорослей (фукус, ламинария, литотамния), затем тело оборачивают пленкой и помещают в термоковер. Повышение температуры способствует проникновению активных веществ в глубокие слои кожи и их эффективному воздействию. Результатами таких процедур являются детоксикация и уменьшение отеков, улучшение кровоснабжения, а также оздоровление организма в целом.


Фанготерапия – процедуры с использованием морской грязи, которая является концентратом биологически активных веществ. Действие микро- и макроэлементов, которые входят в ее состав (фосфора, кремния, железа, кальция, магния, цинка, меди и др.), очень полезно для кожи. Под влиянием процедуры кожа насыщается минералами, освобождается от токсинов, восстанавливает тонус. Лечебная грязь улучшает самочувствие, оказывает релаксирующий эффект, снимает мышечное напряжение и способствует похудению.


Противопоказания к использованию морских водорослей

 

Средства, которые содержат большое количество экстрактов водорослей, противопоказаны беременным, больным гипертиреозом и лицам, у которых имеется аллергия к йоду.


Светлана ЕЛИСЕЕВА

Рубрики:  красота и здоровье


Процитировано 3 раз



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку