Фрукты - это отличная терапия, направленная против праздничного переедания. Употребление фруктов не только поможет избавиться от голода, но и снизит лишний вес. Дело в том, что фрукты содержат большое количество воды, а также пищевых волокон. К тому же, они низкокалорийны. Именно зимой фрукты особенно нужны и важны!

Фрукт, улучшающий процесс пищеварения и обмен веществ, придающий энергию и тонус - грейпфрут! Это король фруктов, потому что при его регулярном употреблении уже за 3 месяца вы сможете избавиться до 5 кг ненужного веса, не ограничивая свой рацион. Грейпфрут содержит уникальный компонент - нарингин, благодаря которому значительно ускоряется процесс пищеварения и обмен веществ.

В одном грейпфруте содержится до 90 % воды, около 6 % сахаров, и очень много витаминов С, В, D и Р. Съедая грейпфрут прямо с белой кожицей, вы насытите организм дополнительными полезными веществами - гликозидами, эфирными маслами и пектинами.

Еще один чудо-фрукт - всеми любимое яблоко, богатое клетчаткой и пектином! Яблоки всегда употребляйте вместе с кожицей, ведь именно в ней - наибольшее количество клетчатки. В одном наливном яблочке всего 87 ккал. Лично я летом опробовала на себе 9-ти дневную яблочно-кефирную диету, благодаря которой ушло все лишнее, а вес держится до сих пор стабильно, хотя я позволяю себе разные сладости и булочки!

Употребляйте яблочный сок по 2 стакана в день или же съедайте по 4 яблока ежедневно. Чудесный фейерверк витаминов - С, Е, G, В1, В2, В6, РР, каротин, фолиевая кислота и минералы - калий, кальций, фосфор, магний, железо, натрий! 

Фруктовая терапия: грейпфрут, яблоко, лимон, киви!

Если вы еще не слышали о замечательной продукции Феникс, которая создана для здоровья и красоты, то я поспешу поделиться с вами своим открытием. Если честно, я очень люблю пробовать различные новинки витаминных препаратов, косметических средств и товаров для здоровья, появляющихся на рынке для того, чтобы не только принести пользу потребителю, но и приятно удивить его! Поэтому я очень рьяно и ответственно слежу, перечитывая информацию из разных источников, включая отзывы и инструкции, дабы знать - насколько необходим тот или иной товар мне или членам моей семьи.

Безусловно, не только меня, но и вас заинтересует чудесный очищающий кровь эликсир Санцин Феникс,  который нормализует деятельность ЖКТ и способствует омоложению организма, противовоспалительные тампоны с романтическим названием Жемчужина принцессы, дарящие красоту и молодость женской коже, уникальный алое гель, а также оздоровительные пояса, воротники и наколенники с фарадотерапевтическим эффектом, способствующие снятию напряжения мышц, снимающие боли при остеохондрозе и месячных, помогающие вылечить гайморит и головную боль. 

Читать далее

Не люблю сенсаций, потому что потом обязательно всплывает какая-нибудь версия или гипотеза, напрочь убивающая все, что было названо сенсацией! Но новость по поводу изобретения американцами лекарства против ВИЧ, взволновала. Ведь если это окажется правдой, а не рекламным трюком привлекающим внимание к чему-либо еще неизвестному нам, слушателям, зрителям, жителям планеты, то многие люди окажутся так сказать спасенными!

Американским ученым удалось синтезировать вещество, эффективно действующее на вирусы иммунодефицита. Об этом сообщили Medical Xpress. Группе исследователей, которую возглавила Чжилэй Чэнь из университета A&M в Техасе, в журнале Antimicrobial Agents and Chemotherapy был опубликован отчет об эксперименте. Ученые изучили свойство вещества и выяснили, что оно обладает именно тем антивирусным действием, которое необходимо при лечении ВИЧ! Контактируя с этим веществом, кислоты вирусов, в которых сохранена вся наследственная информация, отделяются от белков и делают вирусы безопасными.

Исследования показали, что вещество эффективно действует на ВИЧ 1-го и 2-го типов, вируса иммунодефицита обезьян, а также вируса а гепатита С. Но устойчивыми к действию препарата оказались возбудители вирусных лихорадок синдбис и денге. Исследователи не смогли установить механизм антивирусного действия исследуемого вещества. Есть предположения, что оно действует не на белки, а на другие компоненты.

Информация для тех, кому необходимо срочно купить медицинскую справку для гаи - надежно и в соответствии со всеми нормами и правилами. Обратившись на сайт медицинского сервиса, вы получите качественные услуги!

После первых заморозков ягоды рябины теряют горечь и приобретают сладость. У меня рябина лежит в морозилке. И я решила сделать рябиновую настойку. Это витаминное средство, которое поможет организму выстоять перед нашествием инфекций и гриппа, поскольку в рябине много витаминов и микроэлементов, а также витамина С.

Насыпьте ягоды в стеклянную емкость, например, в трехлитровую банку, наполнив ее до 2/3. Залейте ягоды рябины водкой. Можно также использовать коньяк - будет еще изысканнее и вкуснее! Закупорив, настаивайте в течение 3-х недель, поместив банку в теплое месте. Настойка должна стать темно-коричневого цвета и иметь сильный рябиновый аромат (если вы залили ее водкой).

Затем настойку необходимо процедить, перелить в подготовленные бутылки, закупорить и поставить для хранения в кладовку. Рябиновая настойка не боится света, так что можете хранить ее в любом удобном для вас месте. После того, как вы слили первый трехнедельный настой водки, залейте ягоды вторично и опять настаивайте 3 недели. Вторичный настой рябины слейте и смешайте с первым. После таких манипуляций рябиновая настойка будет вкуснее и ароматнее.

Оставшиеся ягоды можно использовать для получения рябинового ликера. Добавьте к ягодам 1 кг сахара и настаивайте 2 недели. Обязательна взбалтывайте банку дважды в день. Сок, выделившийся из ягод, должен их покрыть. Полученный сок слейте, процедите и разбавьте кипяченой водой в соотношении 1:1. Нагрейте до температуры 70 градусов и залейте в термос, оставив на 3 часа. Остудите, профильтруйте, разлейте по бутылкам и укупорьте. Несложно, а как вкусно и полезно!

А здесь можно прочитать о полезных свойствах рябины и узнать, что можно приготовить из ягод?

Корни эхинацеи, используемые для приготовления целебной настойки, содержат массу полезных веществ: эфирное масло, смолы, эхинацин, полисахариды. Настойка имеет бактерицидные, противовирусные и противовоспалительные свойства, эффективно повышая иммунную систему. Эхинацея мягко стимулирует кору надпочечников, увеличивает выработку нужных гормонов. Сок из соцветий ускорит свертывание крови. Местное применение - способствует быстрому заживлению ран. Эхинацею широко используют при таких заболеваниях как ангина, тонзиллит, воспалительные заболевания внутренних органов. 

Настойку эхинацеи применяют при лечении и профилактике вирусных и респираторных заболеваний: гриппа, герпеса, ОРВИ, а также при ревматоидном артрите, гепатите, нефрите, аднексите, простатите, цистите, экземе, ожогах, псориазе, отморожениях, трофических язвах, гнойных ранах, гастрите, панкреатите, псориазе. 

Настойка эхинацеи очень эффективно устраняет депрессию, психические и физические переутомления, а также борется с инфекционными заболеваниями, например, брюшным тифом, скарлатиной, волчанкой, остеомиелитом, менингитом и септическими состояниями. 

Настойка способна усилиить сексуальную потенцию.

Спиртовая настойка корня эхинацеи. Сырой корень растения измельчить (можно также использовать цветки), залить спиртом 70 % в пропорции 1:4 и настаивать в течение месяца. По истечению времени принимать 3 р. в день по 1 ч. л. Для наружного использования при ожогах и ранах делать влажные компрессы.

Благодаря тому, что СтудСетка: удобный студенческий файлообменник позволяет обмениваться полезным и нужным учебным материалом различной тематической направленности, сессия пройдет благополучно и успешно. Скачивайте и делитесь своими файлами совершенно бесплатно! 

Вчера немного приболела. То ли простыла, то ли без шапки "доходилась". Пришлось включить в арсенал экстренные меры по срочному выздоровлению, так как сидеть дома на больничном - я просто с ума сойду!!! Как ни странно, я сбила температуру, выпив пакетик фармацитрона, а затем приготовила концентрированный клюквенный чай, измельчив свежую клюкву в комбайне с сахаром. Можно вместо сахара добавить мед - будет двойной эффект!  Кстати, клюква снижает сахар в крови, укрепляет стенки кровеносных капилляров, а также улучшает зрение и деятельность ЖКТ. 

Еще пила кофе с имбирем, так что антимикробное действие и витаминная волна помогли организму преодолеть простуду. Насморк отгоняла при помощи масляных капель на основе сока цикламена, а першение в горле - содово-соляными полосканиями с добавлением нескольких капелек эфирного масла чайного дерева на стакан теплой воды. Полоскать горлышко и закапывать носик нужно как можно чаще.

Сегодня мне намного лучше. Поэтому и делюсь простыми, но эффективными рецептами. Без траты времени, финансов и здоровья. Безусловно, все еще зависит и от иммунной системы. Да и каждый организм справляется с простудой по-разному. Но мне помогло! Температуры нет, горло и голова не болят и насморка как не бывало! Прямо волшебство:)

Некогда мне болеть - накануне много радостных событий, творческих определений и жизненных планов. Желаю вам не болеть, не раскисать в депрессивном вихре последних осенних дней и дождаться белоснежную зимнюю погоду, пребывая в прекрасном расположении духа!

В преддверии новогодних праздников хочется обновить не только атмосферу квартиры, добавив ярких красок и необычных аксессуаров, но и приобрести новое постельное белье. КПБ в Иваново, изготовленное из ситца, бязи, шелка, сатина, микрофибры подарит праздничное настроение. Можно преподнести в качестве подарка. Также есть предложения для оптовых покупателей.

Попариться в бане любит каждый, ведь эта процедура является не только оздоровляющей, очищающей, укрепляющей организм, но и приносит необыкновенное эмоциональное удовольствие!

Если у вас есть загородный дом или дача, обязательно приобретите готовую мобильную баню с изящным крылечком, рассчитанную на небольшую компанию до 3-х человек.

Безусловно, именно готовая перевозная баня из Пестово, изготовленная из профилированного бруса сосны или ели, будет сюрпризом для вашей семьи, ведь в ней предусмотрены все нюансы! В раздевалке, моечной, парной вы будете чувствовать себя уютно и комфортно, так как полы и стены бани утеплены минеральной ватой.

Изюминкой дизайнерской находки данной модели бани с красивым названием "Вера" является миловидное крыльцо, позволяющее насладиться свежим воздухом и контрастом двух стихий - осенне-зимней прохлады и атмосферы парилки. Только делайте все с умом и содержательностью, дабы не навредить себе.

Качественная мобильная баня из бруса из Пестово снабжена всей необходимой утварью - скамейкой, столиком, банной печью. К тому же, здесь уже установлена электрика.

Позвонив в компанию  "КамСтройСервис", специализирующуюся на строительстве домов и бань из бруса, вы сможете заказать уже готовую баню с доставкой, и уже через несколько дней пригласите друзей в парилку. Практичное компактное помещение для оздоровляющих процедур - это вовсе не роскошь, а здоровый образ жизни. 

Витамин F содержит комплекс полиненасыщенных жирных кислот, которые незаменимы и очень важны для организма человека.

Группа омега-3, которая относится к полиненасыщенным жирным кислотам способствует функционированию большинства систем организма, предотвращая появление многих недугов, помогая организму  усвоить жиры, нормализуя обмен веществ, предотвращая ожирение и повышая иммунитет. Также благодаря полиненасыщенным жирным кислотам выводится лишний холестерин, а это, в свою очередь, предотвращает атеросклероз сосудов. Противовоспалительное действие этого вещества способно уменьшить проявление острых и хронических воспалительных процессов и улучшить кроветворение.

Достаточное количество витамина F в организме препятствует развитию болезней сердцечно-сосудистой системы: гипертонии, ишемии сердца, тромбоза, инсульта и инфаркта миокарда. Наряду с витамином Е, витамин F является витамином красоты и молодости, оказывая омолаживающее воздействие на организм человека, улучшая состояние волос и кожи. Витамин F широко используется в косметологии, добавляя в качестве ингредиента в шампуни, крема, лосьоны. 

Витамин F находится в бобовых, орехах, подсолнечных семенах, проросших зернах пшеницы,  черной смородине, а также в креветках, морской рыбе и овсяных хлопьях.

Недостаток витамина F в организме может негативным образом отразиться на здоровье, спровоцировав быстрый набор веса, преждевременное старение кожи; нарушение сердечной деятельности, заболевания печени и желчного, появление на коже гнойников и фурункулов.

Юмор всегда помогает взглянуть на жизнь по-другому, избавляя от плохого настроения, депрессии и апатии. Если вам докучают дождь, холод, а отсутствие ярких событий явно не на пользу, рекомендую Сваты 5 смотреть онлайн. Эта зажигательная комедия про близких родственников, заставит смеяться без удержу!)))

Отхаркивающие средства, рекомендуемые народной медициной с целью очищения дыхательных путей от мокроты, являются эффективными средствами в комплексной терапии. Настои из трав используют не только в качестве питья, но и для растираний, ингаляций, полосканий. Особенно важны травяные настои при остром инфекционном заболевании легких, однако применять их нужно наряду с препаратами, назначенными врачом. Отличным отхаркивающим эффектом наделены такие растения, как корень солодки, душица,  девясил, термопсис, листья мать-и-мачехи, подорожник, чабрец,  корень алтея.

Корень девясила уже не один год спасает меня и мою семью от кашля, даже без таблеток. Поскольку трава горькая, я добавляю в отвар мед перед самым употреблением. 1 ст. л. сухих измельченных корней девясила залейте 1-м стаканом кипятка и настаивайте на водяной бане в течение получаса. Затем снимите с огня и настаивайте под крышкой около 30-ти минут. Процедите и добавьте кипяченую воду до первоначального объема. Должен получиться 1 стакан отвара. Выпейте на протяжении дня - в 2-3 приема. Инструкции по употреблению содержится на аптечной картонной коробочке.

Природным антибиотиком считается лук, обладающий мощным противовоспалительным, антимикробным и антисептическим действием. Лук необходимо принимать вместе с натуральным медом. Репчатый лук измельчите на терке, смешайте с 1-й столовой ложкой меда и употребляйте по 1-й чайн. л. после еды.

Чеснок с молоком. 5 зубков чеснока измельчите с помощью терки, залейте 1-м стаканом молока и доведите до кипения. Употребляйте чеснок с молоком после приема пищи по 1/3 стак. 3 р. в день.

Медовый сироп с хреном (1:1 меда и сока хрена). Потрясающее отхаркивающее средство народной медицины, используемое при остром и хроническом бронхите.

Ингаляции. К 2,5 литрам воды добавьте 20 капелек йода, 1 стол. ложку соды и 10 капелек эвкалиптового масла.

Если вам срочно необходимы лекарственные препараты, обратитесь на сайт apteki.ru, где собраны адреса и телефоны сетей аптек, находящихся в различных районах. Очень удобно и приятно, когда аптека на Павелецкой поможет вам приобрести нужный препарат! Отличный ресурс, который сэкономит время на поиски нужного лекарства!

Говорят, что натуральный гранатовый сок не только полезен для здоровья, но и помогает похудеть!

Регулярно принимая сок граната можно предотвратить рак, омолодить организм.

Волшебный сок граната способен снижать содержание в крови жирных кислот, а именно они являются причиной отложения лишнего жира в области живота.

Медики, проводившие исследования, утверждают, что гранатовый сок необходимо выпивать ежедневно по 0,5 л.  Таким образом будет уменьшаться жир на животе.

Кроме такого радостного события, как похудение, есть и еще польза от употребления гранатового сока. Систематически принимая сок граната, вы сможете стабилизировать высокое кровяное давление, что в свою очередь уменьшит риск инсульта, сердечных приступов и заболеваний почек.

Гранатовый сок содержит огромное количество витаминов, поэтому рекомендуется тем, кто болен малокровием, атеросклерозом, респираторными инфекциями, бронхиальной астмой, ангиной, облучен радиацией.  Гранатовый сок является чудесным общеукрепляющим средством, использующимся для восстановления организма.

Гранатовый сок - ценный биостимулятор, применяющийся для повышения тонуса и работоспособности. Сок граната необходимо принимать 3 р. в день по 0,5 стакана за полчаса до еды.

Ежедневно употребляя 1 стакан сока граната, мужчины смогут победить импотенцию.

Секрет лечебного эффекта сока кроется в его антиоксидантных свойствах. 

Встретить новый год в австрии - волшебная мечта тех, кто любит романтику и путешествия! Туристическое агентство "Мосинтур" организует незабываемый экскурсионный тур по лучшим городам Австрии, где вы увидите достопримечательности этой удивительной страны с многовековой историей и оригинальными культурными традициями!

Клюквенный напиток с лимоном и медом

0,5 кг клюквы, 2 литра воды, 1 небольшой лимон, 1 стакан сахара, 100 г натурального меда.

Клюкву промойте и разотрите с сахаром с помощью кухонного комбайна. Залейте кипятком и дайте остыть. Добавьте натертый с цедрой лимон и дайте настояться в течение 20-ти минут. Процедите, добавьте мед и охладите. Очень вкусно! Хорошо поднимает защитные силы организма для борьбы с вирусами и насыщает организм ценными витаминами.

Морковно-клюквенный напиток

0,5 кг моркови, 0,5 кг клюквы, 0,5 стакана воды, сахар, лед.

Морковный сок получите с помощью соковыжималки. Клюкву промойте и протрите через сито. Соедините два сока - морковный и клюквенный, подсластите, разбавьте кипяченой водой. Налейте в бокал и добавьте несколько кубиков пищевого льда. Супер-напиток - витаминная бомба!

Чай с красным вином

4 ст. л. сухого красного вина, 4 г черного чая, 16 ст. л. воды, 2 ст. л. сахара, щепотка корицы и гвоздики.

Пряности кипятите в течение 3-х минут. В этом отваре заварите чай и дайте ему настояться 15 минут. Затем добавьте сахар и доведите до кипения. Процедив, влейте вино и доведите до кипения. Хороший тонус и профилактика простуды обеспчена.

Напиток яблочно-медовый с квасом

2,5 стакана хлебного кваса 80 г меда, 60 г яблочного сока, щепотка ванилина.

Квас соедините с медом, яблочным соком и ванилином. Тщательно перемешайте и охладите. Отлично освежает, бодрит и тонизирует.

Облепихово-мятный напиток с медом

1 горсть листьев облепихи, столько же листьев мяты, 3 литра кипятка, 0,5 стакана натурального меда.

Листья облепихи и мяты залейте кипятком и оставьте настаиваться в течение на 5-ти часов. Затем процедите, добавьте мед и охладите. Чрезвычайно ароматно и вкусно!

Напиток калиново-медовый с душицей

8 ст. л. ягод калины, 2 ч. л. сушеной травы душицы, 6 ст. л. меда.

Калину поместите в эмалированную кастрюльку и раздавите при помощи деревянной ложки. Залейте кипятком и настаивайте, накрыв крышкой, 10 мин. Душицу отдельно залейте кипятком и настаивайте в течение 20-ти минут. Оба настоя процедите, смешайте и добавьте натуральный мед. Отличный вкус, аромат и витаминный фейерверк для организма.

Юридические вопросы, касающиеся регистрации и ликвидации фирм, оформления наследства и договоров, аудита, продажи бизнеса, а также услуг адвоката, требуют профессионального подхода и тщательного изучения ситуации. Обратившись на юридический форум от ООО "Реал-Право" www.realpravo.com/forum, вы сможете решить любой спор, проконсультироваться и узнать полезную информацию.

Если заболел ребенок, то места себе не находишь, что бы ему такого дать - да чтоб не во вред организму, чтобы, наоборот, повысить иммуную систему и направить ее на борьбу с вирусами гриппа или ОРВИ! Как раз наступил осенний период и детский организм ослаблен, как школьными нагрузками, так и холодным помещением, которое еще не успело прогреться и создать благоприятную атмосферу и хорошую работоспособность. А что творится в офисах, магазинах, метро? Вирусы правят ситуацией! Все люди чихают, кашляют, шмыгают носами, распространня вирусы и микробы, которые ищут наши слабые места. И очень неприятно и досадно когда вирус, проникая в орагнизм, бьет, так сказать, по самым слабым местам. У нас в семье - это гайморит.

Сегодня на репетиции мне подсказали как избавиться за короткое время от простуды и как защитить ребенка от осложнений, которые возникают после простудного заболевания или гриппа.

Придя домой, я сразу начала искать в интернете информацию о препарате кагоцел - эффективном противовирусном средстве для лечения и профилактикки гриппа, ОРВИ и герпеса у взрослых и у детей, начиная с 6-ти лет. Полученной информацией я осталась довольна, так как данный препарат направлен на повышение интерферона в организме, что в свою очередь повышает иммунитет, обеспечивая противовирусный эффект.

Такой современный противовирусный препарат абсолютно безопасен. Я уже приобрела препарат Кагоцел, который поможет мне и ребенку повысить защитные силы организма, дабы инфекция не распространялась и не появился гайморит!

Согласитесь, такой препарат будто палочка-выручалочка! Нетоксичен, эффективен да и стоит недорого. Если вы тоже чувствуете себя неважно, не забудьте наряду с липовым чаем, медом, малиновым вареньем и лимонами, приобрести Кагоцел - противовирусный препарат нового поколения, способный творить чудеса!

Каменная соль или галит является ценным минералом. У каменной соли могут быть различные оттенки - от белоснежного и даже прозрачного, до серого, красноватого, желтого и синего оттенка.  Когда-то соль была на вес золота, а в военные годы ее считали денежной мерой.

Рекомендованная дневная доза соли:

От 1 до 3 лет: 2 г  в сутки

От 4 до 6 лет: 3 г в сутки

От 7 до 10 лет: 5 г в день

От 11 и старше: 6 г в день

Если организм почувствует недостаток или избыток соли, то это сразу отразится на самочувствии. При избытке соли получаются отеки, повышается кровяное давление. А при недостатке соли появляется слабость, жажда, тошнота, спазмы мышц.

Поскольку каменная соль активным образом участвует во всех процессах жизнедеятельности организма, то ее невозможно исключить из рациона. Бессолевые диеты могут нанести вред организму. Пожилые люди должны умеренно и с осторожностью включать соль в свой рацион каменную соль. Избыток соли в организме чреват задержкой воды, что сказывается на почках.

Каменную соль применяют наружно в лечебных целях. Головная боль уйдет если  прикладывать горячую повязку, смоченную в 8% солевом растворе. Низкое давление нормализуется если съесть небольшой ломтик черного хлеба, посыпав его солью.

Галит - отличная грелка при болях в горле. Подогрейте на сухой сковороде соль и поместите ее в мешочек из ткани. Сухое солевое тепло поможет и при болезненных ощущениях в суставах ног и рук. Соляные растворы полезно прикладывать к гнойным ранкам, так как это ускорит заживление и вытянет гной. 

Мечтаете отдохнуть на австрийском курорте? В турагентстве "Мосинтур" вы найдете лучшие туры в Капрун - горнолыжный курорт Австрии. Цены и подробности предложений смотрите тут. Потрясающая атмосфера, чистый воздух, красивейшие горные пейзажи и активный отдых пойдут на пользу вашему организму!