Американская ассоциация диетологов заявила: если ежедневно принимать семена подорожника, то это благотворно влияет на снижение уровня холестерина в крови, и, конечно же, уменьшает возможные сердечнососудистые заболевания. Семена подорожника способны связывать холестерин и выводить его их из организма. Также они выводят желчные ксилоты и понижают уровень сахара.

Отвар из семян подорожника эффективно применяют при бесплодии и гормональной недостаточности у женщин. Для этого прокипятите 1 ст. л. семян в течение 5-ти мин. (1 ст. л. на 1 стакан воды). Дайте настояться полчаса, процедите и пейте по 1 ст.л. 3 р. в день 2  месяца.

Отвар помогает мужчинам в случае импотенции. Все мужчины после 35 лет должны употреблять это средство в профилактических целях. С осени до весны пейте отвары - на 1,5 стакана кипятка 1 ст.л. семян подорожника, кипятите 15 мин. на небольшом огне и пейте по 100 мл 4 р.  в день.

Отвар семян применяется при поносе, диспепсии, дизентерии (закрепляющее средство), при бронхите (отхаркивающее), при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также колитах  (противовоспалительное).

Воспаление глаз. Возьмите 2 ч. л. семян, поместите их  в стакан и залейте 2-мя ч. л. холодной воды. Размешайте и добавьте 6 ст. л. кипятка,. Дайте остыть. Настой процедите и делайте примочки при воспалении слизистой оболочки глаз. Этот настой можете пить 3 р. в день по 1-й ст. л.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Как известно, лишний вес является фактором риска, увеличивая возникновение рака груди у женщин. Болезнь провоцируется эстрогеном. Ученые выяснили, что ожирение может повысить шанс возникновения смертельно опасной разновидности рака груди –  это трижды отрицательный рак. Звучит ужасно! Но ученые центра исследований рака им. Фреда Хатчинсона (США) проанализировали ситуацию и выяснили, что у толстых женщин риск развития рака груди выше, чем у стройняшек на на 35%. Об этих новостях сообщило агентство Reuters.  Большинство опухолей груди являются эстроген-рецептор-позитивными, так как их рост стимулирует гормон эстроген. Около 20% опухолевых форм рака HER2-позитивны, а их рост стимулирует белок HER2. Еще один вид раковой опухоли груди провоцирует гормон прогестерон. Рака груди в не запущенном состоянии поддается лечению, кроме трижды негативных опухолей.  Развитие онкологических заболеваний часто наблюдается у тех женщин, кто были пассивными курильщицами, то есть находились рядом с теми, кто курил

Как распознать рак груди на ранней стадии?

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Мастит (грудница)

Молочная железа:

1 - тело молочной железы; 2 - околососковый кружок; 3 - сосок; 4 - млечные протоки; 5 - большая грудная мышца; 6 - грудина

Изжога –  неприятное явление. Причина ее появления заключается в том, что расположенный между пищеводом и желудком сфинктер, не выполняет свою функцию, позволяя желудочному соку проникать в пищевод.

Если изжога частое явление, то, скорей всего, у вас повышенная кислотность. Если изжоги случвается чаще 2-х раз в неделю вам необходимо обратиться к специалисту. Вы м ожете контролировать изжогу, не употребляя продукты, которые могут ее вызывать.

К таким продуктам относятся:

Алкоголь, увеличивающий количество  желудочного сока и делающий пищевод чувствительным к кислоте. Красное вино может вызвать сильную изжогу.

Цитрусовые фрукты, как известно, обладают повышенной кислотностью.А это вызывает увеличение желудочного сока.

Жирная, острая и копченая пища, содержащая много жира и крахмала, замедляющая пищеварительные процессы.

Соусы, замедляющие процессы пищеварения.

Кофеин, расслабляющий мышцы сфинктера.

Как справиться с изжогой

________________________________________________________________

Близится Великий пост. В этом году он будет с 7 марта по 23 апреля. Поскольку я хотела бы исключить из своего рациона мясные и жирные блюда, то есть поститься, нашла информацию как это сделать правильно, чтобы не навредить организму и не вызвать развитие различных заболеваний.

Ограничение пищи приводит к тому, что организм поначалу питается излишками питательных веществ, поглощенных нами ранее  организм, Во время поста у организма появляется шикарная возможность удалить токсины. Пищеварительный тракт самоочищается, а пищеварительные железы нормализуют свои функции. Чем отличается пост от голодания?При голодании поддержание жизни происходит за счет собственных тканей, а это может привести к истощению.

Если правильно провести пост, который длится 40 дней, то ни о каком истощении речи нет. Это только на пользу организму!

Во время поста шлаки, накопленные в организме за долгие годы, выбрасываются из организма через органы выделения - легкие, кожу, почки, кишечник. Таким образом, почки, а также сердце, принимающее циркулирующую кровь с токсинами, подвергаются особому напряжению. Поэтому тем, у кого нарушена работа почек и сердца, следует отнестись к вопросу поста ответственно - либо посоветоваться с  врачом, либо исключить пост вообще.

Во время поста моча станет густой по причине попадания в нее большого кол.-ва ядов и шлаков. Перистальтика кишечника приостановится. Поэтому, чтобы избежать самоотравления собственными ядами, поглощаемыми из кишечника, необходимо ежедневно делать клизму с теплой водой. Такая процедура поможет организму извлечь большую пользу во время поста.  Также обязательным образом пейте воду.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОСТИТЬСЯ + РЕЦЕПТЫ

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Тибетские ламы не болеют вообще. Один раз в 5 лет они принимают чесночно-спиртовую настойку по древнему рецепту. Попробуем?

Необходимо взять 350 г чеснока и разделить на дольки, освободив от кожуры. Чеснок растолочь в деревянной ступке быстро и тщательно (чеснокодавилка непригодна!). Оставить на полчаса. Снизу, где находится наибольшее количества сока, взять 250 г чесночной массы, поместив ее в бутылку из стекла зелёного цвета (например, от шампанского). Добавить 200 г спирта 96%. Теперь плотно закупорьте и дайте настояться ровно 10 дней, поместив бутылку в тёмное и прохладное место. Массу процедите с помощью плотной ткани и отожмите. Отфильтрованный сок слейте в  бутылку и выдержите 3 дня. Настойка готова, и вы можете ее принимать 3 раза в день за полчаса до еды. Обязательно добавляйте настойку в 50 г холодного молочка. Доза строго по схеме: начать с одной капли, каждый приём необходимо увеличивать всего на 1 капельку, а после 11-го дня нужно идти в обратном порядке. Повторять курс каждые 5 лет. Противопоказания: гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и 12-ти перстной кишки.

СХЕМА ПРИЕМА НАСТОЙКИ ТУТ