Очень больно смотреть, когда девушки себя истязают голодовками... Это вредно. Просто нужно сбалансировать питание.

Надеюсь, кому-то пригодится.

Эта диета рассчитана на 7 дней. За неделю можно "лишиться" 3-4 кг.

Меню на каждый день:

1-й завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);

2-й завтрак — 40 г сыра;

обед — яйцо вкрутую, 120 г мяса (испечь на решетке в духовке), 20 г сыра;

полдник — как 1-й завтрак;

ужин — 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).

Как видно из этого меню - здесь присутствуют важные компоненты. Исключено мучное, сладкое, картофель, макароны и каши. Ведь это, оказывается, нетрудно сделать разгрузочную неделю, чем просто бессмысленно ничего не кушать?)

Будьте красивыми и стройными!

___________________________________

Записать интервью, любимую песню на концерте или даже интересную лекцию, конференцию и консультационные моменты вам помогут цифровые диктофоны. Миниатюрность и качество для деловых людей, студентов и творческих личностей!

Видео-фильм о прививках. Внимательно и вдумчиво посмотрите его и делайте выводы. Прививки губят иммунную систему человека с первых дней его рождения, благодаря стараниям официальной медицины и фармацевтики каждое последующее поколение людей рождается более ослабленным и болезненным.

Прививками занимаются не имунологи, а педиатры и санитарные врачи и медсестры, которые имеют весьма смутное представление о имунной системе, а побочные эффекты от привививок скрывают даже от врачей.

Если вы сомневаетесь нужны ли прививки вашему ребенку – этот фильм для вас.

Против прививок, школа выживания, видео-фильм

ПОСМОТРИТЕ ДО КОНЦА... ЭТО ВАЖНО!!!

Белые пятна на коже или витилиго -кожное заболевание, которым страдает человечество. Тибетская медицина, китайское целительство и мудрость индийских гуру – это знания, которые несут в себе здоровую жилку излечения и оздоровления организма от этого недуга. Уникальные старинные рецепты.

Традиционные методы лечения различных заболеваний не всегда эффективны. Вот, к примеру, я недавно обращалась к врачам за помощью, выписали мне гору лекарств, которые в конечном итоге не помогли, а лишь вызвали побочные эффекты – теперь проблемы с пищеварительной системой. И вот я подумала, почему бы не попробовать иглоукалывание? Моя мама избавилась благодаря ему от головных болей. К тому же, иглорефлексотерапия успешно используется при лечении остеохондроза, восстановлении нормального артериального давления, нарушении сна, нервного тика, и даже помогает избавиться от лишнего веса и помогает организму адаптироваться новыми шагами в жизнь без вредных привычек. Я слышала много отзывов о результативности иглоукалывания от своих коллег по работе и от знакомых. Ведь метод этот пришел из давнего Китая, а древневосточная медицина пользуется большим доверием и эффективноыми ростками, дающими людям здоровье и долголетие. Уникальность метода подтверждается тем , что он абсолютно простой, безболезненный, не вызывает аллергии и осложнений. Если вас заинтересовало лечение иглоукалыванием, опытные медики и специалисты помогут вам справиться с вашими недугами. Желаю вам крепкого здоровья!

 Этот рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира.

Я уже пару раз писала о чудо-препаратах Кораллового Клуба. И даже заказала там себе волшебный яблочный сироп…) А сейчас прочитала информацию о том, что когда окислительные процессы нашего организма избыточны… то сразу чувствуется недомогание… Ну правильно – существует же ржавое железо и гнилые листья, которые перенасыщены кислородным потоком, то есть окислены. Также и в нашем организме... Вобщем стареть не хочется, и окисляться чрезмерно тем более))) Сложные процессы нашего организма нужно беречь и помогать ему справляться с внешими агрессивными проявлениями – радиацией, стрессами, консервантами. Антиоксидантная защита в виде Микрогидрина – это хорошее самочувствие. Препарат антиоксидант Микрогидрин способствует всеобщему укреплению организма, повышению тонуса и приливу энергии, помогает улучшить процессы умственной деятельности и замедляет старение, устраняя воздействие свободных радикалов на организм. Берегите свое здоровье… Задумайтесь, что экология в наше время и продукты питания не совсем хорошего качества, поэтому подпитка организма натуральными биодобавками улучшит внешний вид и оздоровит!

Япония – страна непредсказуемо-отважная и вызывает восхищение. Но не об этом сейчас речь. А о том, что питьевая вода у них гораздо выше по качеству, чем наша. Благодаря тому, что вода фильтруется насыщенным присутствием кораллов, она наполняется ионами кальция. И эта, казалось бы незначительная процедура, дарит организму удивительный вклад.

Японцы и живут дольше всех. Экологичность, хорошее питание, бесподобная кухня, да еще и вода с кальцием! Теперь и у нас появилась возможность испробовать на себе полноценное действие коралловых завитков, которые перерабатывает промышленность,а в результате выходит продукт под названием Алка-Майн.

Дефицит кальция нарушает в организме многие функции, вызывая тем самым множество заболеваний. Коралловый Кальций Alka-Mine делает воду пригодной для питья и безопасной, нейтрализуя хлор и соли тяжелых металлов.

Растворяем порошок в воде – и получаем чудо, способствующее очищению почек, печени, пищеварительной системы, нормализующее сахар в крови и давление, восстанавливающее структуру костной и хрящевой тканей. Здоровье вместе с Алка-Майн – это долголетие и энергия изнутри!

Качественные услуги и оказание помощи больным теперь доступны стационарно на дому. Комфортная уютная домашняя обстановка создает самые благоприятные условия для скорейшего выздоровления и сочетает в себе душевный покой и уравновешенность ситуации. Конечно же, неотложная медицинская помощь, перевозки больных, платная скорая - это новая ступень в развитии медицины, которая предполагает осуществление своих функциональных назначений для более быстрого и заботливого ухода и обслуживания. Все знают, как трудно порой дождаться муниципальную скорую помощь, а у человека сердечный приступ, требующий принятия каких-то сиюминутных действий. Онкобольные теперь тоже могут получать помощь на дому – можно вызывать доктора и опытную сиделку для наблюдения и ухода больного. Часто случаются аварии, требующие незамедлительных решений и перевозок больных – это и надежное обезболивание, и специальное оборудование! Думаю, каждый заинтересован в динамичности реакции со стороны медиков. Поэтому, я вам советую иметь при себе столь нужные телефонные номера, и ознакомиться с полезной информацией на сайте. Цените свое здоровье и обращайтесь к профессионалам, ведущим докторам клиник и медицинских учреждений.

Очанка.

Рассматриваю этот белоснежный маленький цветок и удивляюсь… Это клад для здоровья глазок. Гладкие лепестки, похожие на воздушные крылышки бабочки, с желтеющими полосочками на фоне бушующего зеленого царства, словно маленькие феониты, привлекающие взгляд проникновенныой нежностью…

Часто деток мучает конъюктивит, а очанка обладает противовоспалительным действием. Для старших людей очанка также незаменима при наличии таких неприятных явлений и симптомов как катаракта, частичная потеря зрения, блефарит и раздражения. Богатая витаминами и полезными веществами, она сделает глазки светлее, придаст им сияние и здоровый вид.     

Применяют наружно и внутрь при:

• конъюнктивитах, блефаритах;;
  
• повышенной утомляемости глаз;
• пятнах на роговице, катарактах;
• нистагме;
  
• при аллергии,
• бронхите;
• нарушениях пищеварения, отсутствии аппетита, гастрите с повышенной кислотностью;
• желтухе;
• простуде, диатезе, детских экземах, туберкулезе кожи у детей;

А еще этим средством можно мыть голову для того чтобы волосы росли быстрее и пить в виде чая для улучшения самочувствия при лихорадочнывх состояниях.

Берегите глаза!

Коралловый клуб - это помощь здоровью и профилактика ваших недугов!

Иногда воспоминания окрыляют легкой волной и детально трансформируют яркие отрывки, всплывающие перед глазами сиюминутно. Невольная улыбка, полузакрытые глаза… Вспомнила детство…) Папа часто ездил в санатории, так как у него была язва желудка. И всегда привозил такую изящную керамическую чашечку для питья минеральной воды….) Жаль, ни одна не сохранилась – она с таким носиком была как чайничек) и с надписью санатория. Пару раз мы выезжали всей семьей – запомнилась поездка в Ессентуки!

Мы все ослабли от зимних тягот, морально и физически. Но в то же время ощущаем новый весенний прилив в виде желания что-то творить! И не мешало бы еще оздоровить организм и обеспечить ему стабильную работу сердечка, почек, дыхательной и нервной систем. И, конечно же, благодаря санаторию!

Все санатории Пятигорска имеют какую-то направленность для профилактики и лечения. Если вам нужно восстановить пищеварительную систему, позвоночник, если вы страдаете от неврозов, гипертонической болезни, ревматоидного полиартрита, если у вас проблемы гинекологического плана или хронический ринит, отит, фарингит - хоть раз в год подарите своему организму сказку и отдых в санаторно-курортной зоне Пятигорска! Оздоровление организма с помощью минеральных вод (а их тут насчитывается более 40), специфического морского климата, грязелечения, комплексных процедур и диетопитания лишь только принесет пользу организму, заставляя его естественным образом омолодиться и повысить жизненный тонус! Пару слов о санатории «Горячий ключ».

Он находится недалеко от горы Горячей вблизи красивого парка 565 м над уровнем моря и расположен в здании «Уиптона» – архитектурном памятнике XIX века (1850г.) Чистый воздух, ухоженность номеров,  4-х разовое питание и хорошие условия проживания  - горячая вода, холодильник, телевизор – комфорт обеспечен, а это самое главное, чтобы вы чувствовали себя гармонично! Дабы вы не были оторваны от цивилизации, вашему вниманию предоставлен кинозал для вечерних эскизов кинолент, тренажерный зал  для поддерживания своей формы, зал для бодибилдинга для экзотической привлекательности, а также библиотека и детские игровые комнаты для ваших малышей. Непременно вы захотите посмотреть достопримечательности Северного Кавказа, подобрав себе на месте интересную экскурсию!

Стоит обратить внимание на то, что путевки продаются по ценам санатория без накрутки посредников!  Заказать путевки в санатории Пятигорска

Полезная информация для заинтересовавшихся - адреса и телефоны касс аэрофлота, ж/д касс и такси для поездки в санатории КАВМИНВОД!

Ванна из ромашки и липы

 По 2 горсти цветов ромашки и липы залить 1 литром кипятка, прокипятить на медленном огне 15 минут. Через 3 часа настой процедить, а затем влить в ванну при температуре 36 градусов. Применяется при раздражении кожи и бессоннице.

 Ванна с чаем

 Хорошо тонизирует, придает коже цвет легкого загара. Заваривают 4 чайных ложки черного чая в 0,25 л воды, настаивают 10 минут и добавляют в ванну.

 Ванна с добавлением отрубей  

 Оказывает влияние на верхние слои кожи, снимает раздражение, зуд, устраняет сухость и шероховатость кожи. 300 г овсяных или рисовых отрубей кладут в мешочек из марли и опускают в воду. Один мешочек можно использовать 2-3 раза. Кожа станет гладкой и нежной, если в воду добавить две столовые ложки крахмала. 

Солевая ванна

Стимулирует кровообращение, улучшает тонус кожи ванна с поваренной или морской солью (250-300 г). Полезна для тех, кто борется с лишним весом. Оптимальная температура 20-30°. После нее не ополоснуть тело под душем.

Отдых и лечение в Крыму - это прекрасная возможность оздоровить организм, насладиться природой и свежим ароматом гор и моря! Я была лет 5 назад в пансионате "Голубой залив" (пос. Коктебель)! 3-х разовое питание и комфортные номера! Много впечатлений и пользы!