Главным принципом питания Тина считает отказ от так сказать «тяжелых» продуктов. К ним относится хлеб, сдоба, картофель. Завтрак Тины - это белковые продукты, в основном - яйца или бобовые (в них огромное количество растительного белка). От мяса звезда вообще отказалась, так как предпочитает рыбу.

Иногда Тина позволяет себе кусочек шоколада, а также немного сухофруктов или же меда. Раз в неделю Тина Канделаки устраивает себе разгрузочный день. Питание составляют исключительно яблоки, киви или арбузы. Вряд ли это можно назвать диетой, скорей всего, здоровым режимом питания и поддержания стройности фигуры.

Если же похудеть нужно в кратчайшие сроки, воспользуйтесь экспресс-диетой от Тины Канделаки.

Экспресс-диета.

Благодаря диете можно похудеть на 1 кг  всего за 3 дня.

1 день – 5 яблок. В перерывах пьем зеленый чай или чай с имбирем.

2 день – гречневая каша (разделить на 5 приемов). В перерывах все тот же чай (на выбор).

3 день – рисовая каша (пропарить и заварить с вечера). Чай.

Обязательным условием диеты является отсутствие в кашах соли.

1. Шоколад.  Вкусовые ощущения - непередаваемы, с чашечкой кофе - незаменимо! Шоколад содержит много сахара, являясь своеобразным толчком для выработки эндорфинов. Заряд энергии на пару  часов обечпечен! Перед экзаменом нужно обязательно съесть несколько кусочков шоколада, а также выпить крепкий сладкий чай!

2. Холодная вода. Обезвоживание организма приводит к усталости. Старайтесь пить много воды, особенно с утра и будете чувствовать себя намного лучше. Встав с кровати, сразу выпейте 1 стакан воды.

3. Ягоды. Малина, черника, клубника., даже в замороженном виде - полезна. Ягоды являются натуральными стимуляторами!

4. Апельсиновый сок. Цитрусовые – находка для соней! В соке много витамина С, а он наполняет организм энергией. Запахи лимона, апельсина, лайма стимулируют  деятельность мозга. Это весьма актуально в зимний период. Сок лимона и лайма разбавляйте водой, добавляя большое количество сахара.

Читать далее

Компания "Мосинтур" предлагает  качественные услуги по оформлению виз и организации экскурсий в различные страны. Вам обеспечены дешевые авиабилеты без наценок, а значит наиболее выгодный вариант перелета! Обращайтесь в  "Мосинтур" 'http://mosintour.ru/ и путешествуйте без лишних затрат!

Как просто быть уверенной в будущем, когда ты сама все контролируешь! Прошу прощения у моих читателей-мужчин, но этот разговор сугубо женский. А в принципе можете прочитать для общего развития, ведь вы все-таки ответственны за здоровье своей любимой.

Как предохранить себя от нежелательной беременности, когда ты в отношениях или браке, и презервативы уже не нужны?

Можно помучиться со «скоропомощными» методами, типа свечек за 10 минут до акта, или через 5 минут после акта, по мне, так бред полный. Иной раз, не то что о каких-то свечках не вспомнишь, а джинсы снять не успеешь)

Есть ещё спирали внутриматочные. Тут снова на любителя, историй почище «Челюстей» море, от вросших спиралей до внематочных беременностей...

Благодарение Господу, что изобрели противозачаточные таблетки, и я действительно за них! Потому и делюсь с вами подробностями о чудодейственном препарате)))

Сама недавно начала их пить, 4 месяца назад врач прописал таблетки, называются Белара, и со мной происходят забавные вещи)

Оказалось, например, что мое настроение это вовсе не дурной характер, а просто гормоны не в порядке))

Выяснилось это после всего одного месяца приема таблеток, потому как я перестала кидаться на всех, как человек вернувшийся с войны, и превратилась просто в лапочку.

Так что я эту самую Белару записываю в чудо-препараты, а что: новый, недорогой, эффективный. И бонусов куча - кроме четкого знания, что ты не беременна, ещё и цикл как по часам, пропали периодические боли, мелкие гормональные неприятности в виде прыщиков. В общем, я довольна, и вам советую проконсультироваться со своим врачом на счет применения препарата Белара!

Ну и подумайте, стоит ли рисковать с «прерванным актом», спиралью и свечками, когда есть такой простой и удобный способ защитить себя?!:)

Все мы иногда ловим себя на мысли - куда течет наша жизнь, каким смыслом она наполнена, откуда истоки всех психологических проблем, стрессов и неудач. Только не каждый умеет выстоять перед негативным воплощением судьбоносного цинизма, сарказма, насмешек, хаоса и путаницы неурядиц. Поэтому, многие теряют себя, не развиваются духовно, не наполняются светлой энергией, теряя внутреннюю гармонию, дающую огромный потенциал для развития и полноценной жизни.

Перспективы такого существования предсказуемы и неутешительны. Человек деградирует или же смиряется со всеми оплошностями и ошибками на своем пути. Жалко и больно смотреть на мудрых людей, зависших у пропасти отчаяния или смирения, рассуждающих однобоко и пытающихся себя оправдать фразами наподобие "жизнь скучная штука", "я устал жить", "у меня нет смысла". Вместо того, чтобы познавать бескрайний простор своей судьбы, увидеть позитив, гармонично вплетая его в канву жизни, мы ноем, злимся, замыкаемся в себе. А жизнь - это не остановка, это вечное движение, дорога вперед, познание себя, людей, совершение добрых дел, получение ярких эмоций, вдохновляющая пружина сил и воли!

Чтобы помочь людям, имеющим проблемы и считающих себя неполноценными слоями общества, рекомендую подсказать им о Международной Академии системы саморазвития человека «Жим Лам». Все кто освоил систему, автором которой является известный целитель Ламыкин Олег Дмитриевич, улучшили свой психический фон и физическое здоровье, научились жить в гармонии с самим собой. Это люди различных возрастных категорий, люди, завлекшие себя в ловушку уныния и негативного восприятия жизни и вырвавшиеся из нее благодаря "Жим Лам".

Записавшись на тренинги в "Жим Лам", вы откроете для себя иной мир и научитесь не разрушать себя и свою ауру,  направлять жизнь в русло саморазвития, станете частью природы - гармонично и естественно. Профессор Ламыкин - автор системы "Жим Лам" - является учеником неразрывной цепи Наставников и владеет силой знаний, направленных на гармонизацию личности человека и развитие его духовного начала.  Тайные знания, полученные от целителей Тибета и соединенные с обертонами современной жизни, воплощены в системе "Жим Лам".

Система очень эффективна. За ее создание Ламыкину О. Д. присвоено звание «Лучший целитель России» и присуждена награда в виде золотой медали «За заслуги в природной медицине».«Жим Лам» основана на исцеляющей гимнастике для всех внутренних органов. Это омолаживает и исцеляет организм. Применение психоэнергетических техник раскрывает творческий потенциал каждого человека индивидуально. Жизнь наполняется позитивными событиями и энергией! Если вас заинтересовала Международная Академия системы саморазвития человека «Жим Лам» и вы хотите наполнить свою жизнь здоровым мышлением, восстановить здоровье, научиться управлять своей энергией, приглашаю вас записаться в оздоровительные группы и почувствовать на практике силу исцеления! На сайте вы сможете прочитать о темах семинаров - их много и каждая направлена на внутренний поиск своих возможностей.

Давно известный факт, что продукты пчеловодства издавна применяют для лечения различных заболеваний. Самым эффективным средством является маточное молочко.

На вид  - это густая масса белого или кремового цвета. Вещество вырабатывают пчелы для того, чтобы использовать его для питания молодых пчелок и матки. Это уникальный продукт, по биологическим ценностям превосходящий иные продукты пчеловодства. В маточном молочке есть огромное количество минералов, питательных веществ и витаминов: витамины В1, В2, В3, В4, В5, В6, В7, В8, В9, В12, 22 аминокислоты (часть из которых – незаменимые).

Применение маточного молочка положительно влияет на здоровье и самочувствие человека. Доказано, что оно способно поддерживать работу нервных клеток, стимулирует рост стволовых клеток, эффективно как иммуномоделирующее средство.

Нетрадиционная медицина использует маточное молочко очень давно. Оно необыкновенно улучшает обменные процессы, снижая уровень холестерина, стимулирует функций эндокринной системы.

Маточное молочко - это природный антибиотик, его можно использовать как противовирусное средство, так как содержит гамма-глобулин, выполняющий противотоксичные, антивирусные и антибактериальные функции. Принимая маточное молочко, у тяжело больных людей восстанавливается аппетит. Железо, цинк, марганец, кобальт, золото, калий, магний, натрий, кальций, фосфор, кремний - все эти элементы важны для кроветворения. В королевском желе (так называют маточное молочко) содержится около 400 веществ!!!

Пчелиное маточное молочко особенно полезно при бесплодии!

Продукты, в составе которых есть маточное молочко, рекомендуются к применению беременным (даже с первых дней беременности). Это способствует нормальному развитию плода и исключает анемию у женщины. В послеродовом периоде применяют при нарушении лактации. Маточное молочко устраняет молочницу в полости рта у новорожденных.

ДАЛЕЕ РЕЦЕПТЫ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Важная информация для поставщиков и реализаторов! Зерно из Казахстана на экспорт - это качественная продукция от компании St-Agro.ru! Всегда в наличии зерно собственного производства: ячмень, пшеница различных сортов, рапс, овес, кукуруза, а также отруби и мука. Надежное сотрудничество + низкие цены!

Беречь свое здоровье нужно обязательно, иначе неизбежны проблемы, которые потом будут огорчать. Я иногда грешу тем, что не сразу иду к врачу, если что-то тревожит. Вот хотя бы взять мой недавний случай с болями в желудке. Они временами все еще появляются. И я решила всерьез заняться собой и пройти диагностику. А еще узнала от коллеги по работе о его проблемах со здоровьем, поэтому решила поделиться с вами очень ценной информацией!

Речь пойдет о межпозвоночной грыже диска - болезни опасной и очень распространенной. Порой мы даже с вами можем и не подозревать, что у нас имеется межпозвоночная грыжа! Кому в голову придет мысль о том, что боли в конечностях, пояснице или при мочеиспускании могут быть следствием межпозвоночной грыжи?! Мы думаем, что это от переутомления, физических нагрузок или сквозняков, поэтому спешим отделаться походом к массажисту, натиранием легкодоступных популярных аптечных мазей типа Фастум-геля или Диклака. Мази, несомненно, отличная вещь, но врач должен поставить правильный диагноз. Ведь даже любое облегчение вашего состояния не исправит проблем, возникших при появлении грыжи.

Компания Medical Travel GmbH -  международная медицинская компания с огромнейшим опытом работы в этой сфере. Специалисты компании организовывают медпомощь жителям стран России и СНГ в странах Швейцарии и Германии, где медицина достигла высочайшего уровня. В этих клиниках и диагностических центрах вам корректно и безошибочно поставят диагноз, окажут высококвалифицированную помощь и назначат эффективное лечение.

Методы лечения межпозвоночной грыжи различны. Это может быть консервативное лечение - с помощью мануальной терапии,

иглоукалывания, парафина или электролечения, но, к сожалению, эффективность таких методов невелика, ведь грыжа - это фактически разрыв межпозвоночных дисков, которые не выдержали нагрузки на спину, вызванные ходьбой, бегом или поднятием тяжестей. Поскольку межпозвоночный диск состоит из двух слоев - внешнего (фиброзного кольца) и внутреннего (пульпозного ядра), то существует 3 стадии грыжи: растяжение внешнего кольца, смещение диска и последняя стадия - самая тяжелая - разрыв кольца. Кроме того, есть еще и различные очаги, склонные к образованию грыжи - поясничный, грудной и шейный отделы нашего позвоночника. Так что боли могут возникнуть в любом отделе спины.

При запущенных формах межпозвоночной грыжи и разрыве кольца диска симптомы неутешительны и требуют хирургического вмешательства. Вы будете чувствовать дискомфорт при мочеиспускании, боли в обеих конечностях из-за пораженных нервных корешков и спинного мозга.

Наиболее перспективным и успешным методом лечения межпозвоночной грыжи является лечение лазером, протезирование, воссоздание диска путем оперативного внедрения, а также биологическое обновление МД. Операция безопасна, так как проводится опытными хирургами Европы. Например, професор Вебер - ведущий специалист Германиии (тезка известного британского композитора Эндрю Ллойда Вебера, написавшего гениальный мюзикл "Кошки" и шедевральную рок оперу "Иисус Христос - Суперзвезда") проводит консультации и назначает процедуры или операции для каждого случая индивидуально. На сайте компании http://www.medicaltravel.ru/index.php?categoryid=41 вы найдете нужный вам телефон и адрес электронной почты для связи. 

Берегите себя и свое здоровье!