Часто ли вы едите супы? А ведь это блюдо благодаря своим полезным свойствам заслуживает быть включенным в ежедневный рацион. Супы полезны для процесса пищеварения, особенно при наличии заболевания желудочно-кишечного тракта, помогают сохранить вес в норме и даже сбросить лишние килограммы.

Суп — блюдо, которое встречается в кулинарных традициях каждой страны. Существует более 50 разновидностей супов: мясные, грибные, рыбные, кислые, постные, зеленые и т. д. Кстати, слово «суп» появилось в русском языке в конце XVIII века, когда в России стали появляться западноевропейские яства — бульоны, супы-пюре и т. д. До этого жидкие блюда назывались «хлебова».

Сегодня супом обязательно кормят в детском саду и в школе, без него не обходится обед ни в одной корпоративной столовой, суп входит в бизнес-ланч почти всех кафе и ресторанов, и является неотъемлемой составляющей лечебных рационов.

Вот только жители больших городов чаще предпочитают в качестве обеда быстрый перекус или даже фастфуд. Ведь суп относительно долго готовить, и его не съешь «на ходу». К тому же в Интернете периодически можно встретить рассуждения о «вредности» супов. Одни утверждают, что жидкая еда препятствует пищеварению, якобы смешиваясь с желудочным соком и нарушая естественный процесс переваривания пищи. Другие ссылаются на то, что при варке все полезные микроэлементы и витамины «погибают», из-за чего суп превращается в «пустышку». Есть мнение, что бульоны — слишком жирная и тяжелая для желудка пища. Кроме того, существует гипотеза, что все антибиотики, гормональные препараты, канцерогены, которые поступали в пищу животных, затем оказываются в супе.

Такого рода размышления стали своеобразной антирекламой супа. Для многих он перестал быть «обязательным» к употреблению — его готовят не всегда и не во всех семьях.

Тут много вкусняшек!

Читать далее...

Советы в картинках
 

Немногие из нас знают о том, что, рассказывая подробности своей семейной жизни, обсуждая здоровье или личные тайны, мы можем навлечь на себя беду и разрушить свою жизнь. Есть одна древнейшая мудрость: «Слово – серебро, а молчание – золото». Однако не все помнят об этом. Чтобы быть счастливыми, экстрасенсы советуют никому не рассказывать некоторые стороны вашей жизни.


1.Любовные отношения
Каждый из нас в семейных или романтических отношениях сталкивался с ситуацией, которую хотелось обсудить с друзьями или попросить у них совета. Однако мы не осознаем то, что, рассказывая о своих отношениях со второй половинкой, мы отдаем энергию любви и разрушаем общую энергетику.
Любовные отношения – это дело двоих. Вместо того чтобы тратить свои силы и время на пересказ обид и ссор, обсудите проблемы со своим любимым человеком. Научитесь вместе искать выход из сложной ситуации и улаживать конфликты.Читать далее...

Густое варенье из вишни без косточек долго хранится без холодильника. Его спокойно можно есть ложками и не заморачиваться о косточках.
Косточки раздражают очень, поэтому лучше варить вишню исключительно без косточек.
Конечно, на удаление косточек придется потратить немного времени. Но когда зимним вечером вы нальете себе чаю, откроете банку этого варенья, вы с благодарностью вспомните то время, когда не поленились и удалили косточки из вишни.

Ингредиенты:
Вишня 750 г (без косточек)
Сок 1 лимона
Сахар 450 г

Ягоды вишни промыть и удалить веточки.
Косточки убрать любым удобным вам способом. Можно с помощью японской палочки. Косточки не выбрасывать, а сложить в марлю и завязать.
Ягоды вишни вместе с лимонным соком и мешочком с косточками отправить в кастрюлю и варить на плите на среднем огне до тех пор, пока ягоды не станут мягкими. Потом убрать мешочек с косточками.

Если у вас образовалась пенка, ее следует убрать
Добавить сахар и довести до кипения. После закипания варить примерно 20-30 минут.
Крышки тоже должны быть простерилизованы
Еще горячее варенье разлить по стерилизованным банкам и закрыть крышками. Убрать в темное место на хранение.
И не нужен холодильник!

Оказывается, замариновать помидоры без уксуса вполне реально, кстати, как и сохранить свежую зелень без консервации и заморозки!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Помидоры
Зонтики укропа
зубки чеснока
Лавровый лист
ломтики сладкого перца
3 розетки гвоздики
Душистый перец горошком
Перец Чили (небольшой кусочек)

На 3-х литровую банку:
1 стакан сахара
1 столовая ложка соли
1 столовая ложка лимонной кислоты

Помойте помидоры и проколите зубочисткой.
Положите на дно банки укроп, гвоздику, лавровый лист, душистый, сладкий и острый перец.
После плотно уложите помидоры в банку, залейте их кипятком и подождите пока вода остынет.
Затем слейте воду и добавьте к помидорам порезанный чеснок.
В конце добавьте соль, сахар, лимонную кислоту и снова залейте кипятком. После закрутите банку, переверните и укутайте в плотное покрывало, пока она не остынет.

Вот и все!

Полейте растения этим средством и они оживут через пару дней!

Полезный совет для цветоводов и для тех, кто любит домашние растения.
Если ваши любимые цветы чахнут на глазах или вы не могли ухаживать за ними длительное время по причине отпуска, нужно всего лишь полить их целебным бальзамом.

Рецепт:

В 1 литре воды нужно развести 20 мл перекиси водорода, которая продается в обычной аптеке.
Вот и все – средство готово! Перед тем как его применять разрыхлите землю в горшках. Это обогатит корни большим количеством кислорода, и действовать средство начнет быстрее.
Еще тщательно осмотрите растения и уберите сухие и пожелтевшие листья. Теперь поливаем чудодейственным раствором наши цветочки.
Буквально через пару дней они оживут, подрастут и будут радовать ваш взгляд!

Как максимально стимулирoвать рабoту мозга

1. Ешьте миндаль
Считается, что миндаль улучшает память. Добавьте миндальное масло в молокo и выпейте перед сном или с утра, и вы почувствуете, что ваша память стала лучше. Миндальное молоко можно приготовить, если oчистить миндаль от кожуры, мелко его покрошить и залить водой с добавлeнием сахара.

2. Пейте яблочный сок
Как показали исследования Массачусетского университета, яблочный сок повышает производство ацетилхолина, необходимого для процессов передачи нервных возбуждений. В результате этого улучшается память.

3. Хорошо спите
Исследования показали, что во время сна заново проигрываются события прошедшего дня. Это улучшает долговременную память. Благодаря этим повторениям наше подсознание программируется на накапливание этих образов и сопутствующей информации.

Читать далее...

Свадьба - это сказочный праздник, который можно превратить в настоящую волшебную феерию! Фантазия в этом случае безгранична! Именно поэтому предлагаю будущим молодоженам сделать свое торжество удивительно красивым, необычным и запоминающимся! Итак, вашему вниманию песочная церемония!

Скорей всего, вы сейчас недоумеваете, читая об этом. Песок на свадьбе - это действительно что-то нестандартное. Но если у вас нет возможности поехать на Гаваи для проведения свадебного мероприятия, то можете устроить его в любом удобном для торжества месте. Интересный по смыслу и удивительный по красоте обряд бракосочетания с песочным ритуалом тянется корнями к экзотическим гавайским островам. Чтобы его провести, достаточно приобрести набор для песочной церемонии в интернет-магазине Marry Time. Там же вы найдете и другие свадебные аксессуары, которые станут стильным декором для праздника.

Что же таинственного кроется за ритуалом с песком? Во-первых, это будет интересным развлечением не только для молодоженов, но и всех присутствующих гостей. Это и творчество, и своеобразное гадание, и игра. Для церемонии понадобится несколько предметов: 2 сосуда с узким горлышком, прозрачная емкость для составления мозаики из песка, а также сам разноцветный песок.

Суть ритуала состоит в торжественном засыпании разноцветного песка женихом и невестой одновременно. Благодаря песчаным струйкам получаются орнаменты и узоры. Далее следует расшифровка полученного "послания". Обычно эту миссию возлагают на тамаду.

Иногда молодожены желают запечатлеть результат развлекательной программы с песком. И тогда понадобится рамка для песочной церемонии. Можно выбрать рамку как стандартную, так и оформленную по индивидуальному заказу. Такой памятный сувенир станет стильным украшением в интерьере дома. 

Приглашаю всех на свадебный портал! Сделайте свадебную церемонию яркой и захватывающей!

Каждый человек, оценивая сделанное им в течение дня, бывает вынужден с сожалением вздохнуть, ведь порой и половина из намеченных дел в силу ряда причин (усталости, недостатка энергии, загруженности другими мероприятиями) оказывается не выполнена.

Для преодоления этой проблемы существует очень много различных методик. Самые действенные и эффективные способы перед Вами!

1. Всё должно идти строго по плану! Прежде, чем приступить к делам, чётко определите для себя, что из намеченного для Вас действительно важно. Если Вы будете действовать, не имея в голове строгого плана, около 80% Вашего энергетического потенциала будет растрачено в пустую…

2. Проявляйте заботу о своём самочувствии. Чтобы добиться намеченного, Вы как минимум должны иметь отличный жизненный тонус. Вашими союзниками в этом вопросе станут умеренные физические нагрузки, полноценный сон и правильное питание.

3. Аксиома «2 минуты». Если в течение дня перед Вами возникает задача, которую Вы могли бы с лёгкостью решить всего за 2 минуты (например, отправка письма по электронной почте, ответное СМС и прочее), обязательно завершите это дело сразу, без отлагательств! Доказано, что 2-минутное задание, отложенное на потом, отнимает гораздо больше времени.

Читать далее...

Теплые носки актуальны осенью как никогда. Утепляя ноги, не забываем о важных параметрах выбора! Выбираем их для женщин, мужчин и детей - в качестве подарка или даже сувенира. Чудесные орнаменты и забавные узоры поднимают настроение и не дают холоду проникнуть в наше тело! Также существуют модели унисекс, подходящие всем без исключения. Обращаем внимание на длину, аргументируя для себя функции - утепление или защита.

Длинные до колена не столь популярны, но зато востребованы у тех, кто не желает мерзнуть. Их можно одеть под широкие брюки и длинное теплое платье. Стандартные и укороченные модели более распространены и актуальны в любое время года для поддержания ног в тепле и комфорте. Даже в домашних условиях мы предпочитаем утеплить ноги по максимуму. А я, бывает, и на ночь утепляюсь. 

Если вы еще не запаслись носочками и гольфами, то выберите их здесь https://kolgot.net/shop/noski-golfy/noski по хорошим скидкам.

Как выбирать?

Конечно же, каждый из нас желает купить качественный вариант для долговечного использования. Не всегда получается сделать это осознанно. Качественные носки, выполненные из хорошего натурального материала, стоят дороже синтетических. Но в результате мы получаем комфорт и отсутствие неприятного запаха. 

Лучший материал для любого сезона - хлопок. Благодаря ему стопы чудесным образом вентилируются и не потеют. К тому же, хлопок прочен и приятен для кожи.

Не менее интересным материалом считается бамбуковая пряжа, характеризующаяся антибактериальным эффектом и гипоаллергенностью. В результате ноги остаются в комфорте целый день.

Менее известным является материал модал, который производят из целлюлозы. Изделия из него получаются довольно прочными, гигроскопичными, сохраняя форму и мягкость после многочисленных стирок.

Льняные носки универсальны и востребованы среди знатоков качества. Они приятны и в жару, и в холодное время. Единственный недостаток материала - отсутствие цветовой гаммы, так как лен плохо поддается окрашиванию.

Лучшим вариантом для зимы являются теплые носки из шерсти и ангоры - мягкие и уютные.

Кроме натуральных материалов встречаются изделия и из синтетики. Лично я не люблю искусственные материалы. Но есть любители носков с применением эластана, вискозы, полиамида, акрила, капрона. По стандарту носки хорошего качества должны состоять минимум на 75% из натуральных материалов.

Для лета выбираем натуральные носки из хлопка и льна, а на холодный период – из шерсти.