-÷итатник

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков - (1)

„то такое протрузи€ межпозвонковых дисков „то такое протрузи€ межпозвонковых дисков ѕ...

ј что у вас на новогоднем столе - (2)

ј что у вас на новогоднем столе? Ќовый √од - особенный праздник. —огласитесь, как только вы сл...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (1)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8326
 омментариев: 84696
Ќаписано: 131775

¬ыбрана рубрика —аморазвитие, личностный рост, духовные практики.


ƒругие рубрики в этом дневнике: юмор(84), Ёзотерика, религи€, тайные знани€(46), цветочна€ россыпь(104), фотографии, картинки, открытки, фотоарт(991), фильмы, мультфильмы, рецензии, трейлеры(57), ”чим польский(7), устав от прозы и стихов...положим кисть в палитру(1), ”слуги(23), “ранспорт(31), тесты(276), “еатр(1), “алисманы и обереги(9), стихи любимых поэтов(171), —тихи јлиции √адовской(1519), —портивный марафон(15), —онник(4), сенсации, находки, изобретени€(74), —екреты маки€жа(19), —ветска€ жизнь(2), —ад, огород, дача, клумбы(82), –укоделие, шитье, кройка(12), –естораны, клубы, кафе(7), –азвлечени€, отдых, досуг(126), –абота(1), путешестви€(184), психологи€(123), ѕроисшестви€, катастрофы(1), ѕроизводство, строительство, промышленность(31), программы, софт(38), ѕолезные ссылки от Ѕелоснежки(701), полезные советы(357), ѕодарки, сувениры, презенты(43), ќтзывы о товарах, продуктах, услугах(3), ќтели, гостиницы(1), ќбъ€влени€(19), образование(72), ќ похождени€х и шкодничествах кота ћарса(18), ноты(1), Ќедвижимость(4), неверо€тное и необъ€снимое(51), Ќапитки и настойки(5), мысли, размышлени€, чувства, фантазии, мечты(698), мультфильмы(10), музыкальный калейдоскоп(335), мудрые мысли, притчи, афоризмы, цитаты(202), мода, украшени€, одежда, обувь, аксессуары(183), мифы,притчи,легенды(37), ћир вокруг,€влени€ природы(2), мебель(2), Ћюбовь(11), личности, великие люди(76), Ћаконично о главном(0), кулинарное творчество(415), красота и здоровье(406), косметика, парфюмери€(113),  онкурсы, праздники, фестивали, шоу, рекорды(53),  ниги, рецензии(12), клипы(104),  линики, санатории(4),  амни(4), »сцеление, медитаци€, массаж, эзотерика, рейки(41), искусство, культура, таланты(158), »нтерьер, мебель, дизайн, оформление, поделки(134), интересные факты(506), »деи дл€ дома(52), здоровье, медицина, йога, спорт(512), ∆урналы, газеты, новости, интервью(5), ∆изнь в ѕольше(2), животный мир(206), живопись, картины, иллюстрации(106), ƒоставка еды на дом(1), ƒл€ шоппоголиков(40), ƒл€ детей(22), ƒискуссии(27), гороскопы(39), гадани€(20), в€зание(11), все дл€ дневника(10), восток, рубаи, хокку, танка(22), ¬оспитание, дети (9), бытова€ техника, гаджеты(64), Ѕлаготворительность, акции, меценаты(6), Ѕизнес, маркетинг, управление, финансы(24), јстрономи€, космос, нло, звезды, кометы(5), јрхитектура(12), јрхеологи€(2), hand made(54), flash, игры(91)
 омментарии (22)

Ћечение силой мысли и правильными установками

ƒневник

„етверг, 18 —ент€бр€ 2014 г. 22:49 + в цитатник

Ћечение силой мысли и правильными установками

1868538_f72a6da7e96a4d70e220a77aa26b1f1b (597x413, 55Kb)


Ћюди страдают не от того, что происходит, а от своего отношени€ к происход€щему. „еловек, который в душе уверен, что он болен, – будет болеть. ƒух человека €вл€етс€ основным стимул€тором к его телесному оздоровлению. ѕоложительные мысли, позитивные чувства – эта та основа, без которой невозможно стать здоровым, какими бы радикальными и универсальными способами оздоровлени€ вы ни пользовались.

¬семирный закон прит€жени€: подобное прит€гивает подобное. “е люди, которые посто€нно думают о болезн€х, посто€нно говор€т о них, – будут болеть, а те, кто концентрируетс€ на здоровье, будет здоров. ¬се, что приходит в вашу жизнь, вы прит€гиваете в нее сами, поэтому и все свои бол€чки, все болезни вы тоже прит€нули сами своими неправильными мысл€ми и поступками.

ѕроблема в том, что большинство людей думают о том, чего они не хот€т, а потом удивл€ютс€, почему это снова и снова происходит в их жизни. ¬ы можете начать пр€мо сейчас чувствовать себ€ здоровым, жизнерадостным, полным сил и энергии, и тогда ¬селенна€ откликнетс€ – вы прит€нете все это в свою жизнь. —начала попытайтесь ощутить себ€ здоровым, поверить в исцеление, и тогда ваше желание реализуетс€, потому что это то, что вы чувствуете.

Ќе откладывайте, не думайте – вот € сначала выздоровею, а потом уже буду радоватьс€ жизни. „увствуйте себ€ хорошо уже сейчас – и вы прит€нете событи€, позвол€ющие чувствовать себ€ еще лучше.

Ѕлагодарность – верный способ привнести больше в свою жизнь. ¬ы дышите – будьте благодарны за это, у вас есть глаза, руки, ноги, вы можете видеть этот свет, можете слышать звуки природы, человеческие голоса, ощущать дуновение ветра... Ѕлагодарите за все, что вас окружает. Ќе сосредотачивайтесь на том, что чего-то не хватает. Ѕлагодарите за то, что уже есть!

“ело может само исцелить себ€. ѕрирода наших мыслей полностью определ€ет состо€ние и функционирование нашего тела.  летки нашего тела устроены так, что они посто€нно обновл€ютс€. “о есть через несколько лет мы получаем фактически абсолютно новое физическое тело. ≈сли вы болеете, сосредотачиваетесь на болезни и говорите о ней, тем самым вы создаете еще больше больных клеток. ѕредставьте себе, что вы живете в абсолютно здоровом теле!

—оздавайте положительные установки. ѕодумайте, какие убеждени€ мешают вам избавитьс€ от недуга? ћожет быть, вы уверены, что у вас плоха€ наследственность? ¬ы можете быть убеждены, что никогда не станете совершенно здоровыми, потому что живете в городе с плохой экологией, или годы уже берут свое… ¬ы можете создавать дл€ себ€ любые установки. “о есть вы сами себ€ убеждаете в том, что никогда не выздоровеете. Ќа самом деле наши возможности не ограничены, и убеждени€, которые мы дл€ себ€ создаем, со временем воплощаютс€ в реальность. Ќапример: вы убеждены, что вы не стареете, а молодеете. ѕопробуйте! ¬ы можете полностью освободитьс€ от прошлых привычек, от общеприн€тых штампов, от давлени€ общественного мнени€ и доказать раз и навсегда, что внутренн€€ сила превосходит внешние воздействи€.

—лушайте свое тело. Ћюба€ болезнь указывает на то, что ваши мысли не принос€т пользы вашему истинному «€». “аким образом тело пытаетс€ сообщить вам, что что-то не в пор€дке с вашими мысл€ми или чувствами. ѕоэтому будьте внимательны к потребност€м своего тела, слушайте его. Ќачните внимательно прислушиватьс€ к тому, что говорит оно о своих потребност€х. Ќапример, если вы что-то хотите съесть, сначала спросите себ€, действительно ли вы проголодались, и та ли это пища, котора€ принесет пользу телу. ≈шьте осознанно. » научитесь любить себ€, свое тело. “огда оно откликнетс€ на вашу любовь и будет служить вам еще долго, не изматыва€ болезн€ми и недугами.

√игиена и косметика в период беременности чрезвычайно важны. ќзнакомитьс€ с данной статьей - оказать свревременную защиту и помощь организму.

–убрики:  —аморазвитие, личностный рост, духовные практики

ћетки:  
 омментарии (26)

7 правил сильного человека

ƒневник

¬торник, 16 —ент€бр€ 2014 г. 09:45 + в цитатник

7 правил сильного человека




ƒл€ создани€ и укреплени€ нервной силы необходимо помнить о следующем:

1. Ќе бегите от страха

јнализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. —трах, которому мы боимс€ взгл€нуть в глаза, способен убить нас.

ѕонаблюдайте за своими страхами и поймите, что вы не должны поддаватьс€ им. ƒумайте о них как о фильме, который вы видели и кино. “ого, что вы видите на экране, в действительности не существует. —трах придет и уйдет так же, как и кадры на экране, если вы не будем его настойчиво удерживать.

2. Ќе живите в прошлом

ѕомните — никогда не поздно начать все сначала. Ќо дл€ того, чтобы начать мен€тьс€, необходимо отпустить от себ€ прошлое. Ќе живите с грузом прошлых потерь и неудач. Ёто все уже ушло. ∆ивите сегодн€шним днем. —тройте свою жизнь на новых началах, отпустив от себ€ навсегда все негативное: пусть оно станет досто€нием прошлого.

3. Ќе тратьте силы на чувство жалости к себе

ѕоймите, это совершенно напрасна€ трата энергии. ∆алость к себе, обиды заставл€ют вас двигатьс€ по кругу, возвращатьс€ снова и снова к одним и тем же горьким мысл€м. √одами хранимое в душе чувство обиды может даже привести к раку. √лупо наказывать самих себ€ сейчас, если кто-то обидел вас в прошлом.

4. ќтпустите от себ€ прошлое через чувство прощени€

ѕрощение — это прощание. ѕрощание с чувствами горечи и обиды, ощущением боли. ѕрощание с ситуацией в целом. » напротив, состо€ние непрощени€ фактически приводит к началу разрушительной де€тельности в нас самих — годами накапливающиес€ дурные мысли в конце концов обращаютс€ против их хоз€ина.

5. Ќе зацикливайтесь на мысл€х о плохом

ƒумайте и говорите о том, что в вашей жизни хорошо. ѕоверните ваши мысли в позитивном направлении.

ѕланируйте на каждый день как можно больше дел, которые могли бы доставить вам удовольствие. ќставл€йте врем€ на то, чтобы пойти в театр или почитать книгу. ’одите на дни рождени€ друзей и родственников, посещайте юбилеи, выставки и другие развлекательные меропри€ти€. Ќе заставл€йте себ€ веселитьс€ до упаду — просто ходите туда.

6. ѕомогайте другим люд€м, и вы почувствуете, что вам становитс€ легче.

7. Ќезависимо от того, как вы себ€ чувствуете, держите голову высоко и ведите себ€ так, будто вы благополучный человек.

≈сли вы действительно вооружены волей и стремлением преодолеть свои беды — поверьте, удача не заставит долго себ€ ждать.

1868538_zGerLWvo1mo (698x489, 80Kb)

–убрики:  психологи€
—аморазвитие, личностный рост, духовные практики

ћетки:  
 омментарии (16)

«алог духовного здоровь€

ƒневник

„етверг, 11 —ент€бр€ 2014 г. 11:35 + в цитатник

«јЋќ√ ƒ”’ќ¬Ќќ√ќ «ƒќ–ќ¬№я

1868538_10600474_421216424682778_2462039385767428711_n (500x478, 30Kb)


1. Ќе вмешивайтесь в чужие дела.

Ѕольшинство из нас создает себе проблемы тем, что слишком часто вмешиваетс€ в чужие дела. ћы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильна€. ¬ результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемс€ наставить их на верный путь, т. е. на наш путь. “акой вид нашего отношени€ отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование Ѕога, так как он создал каждого из нас уникальными. Ќе существует двух людей, которые бы думали совершенно одинаково и совершали одни и те же поступки. ¬се мужчины и женщины поступают так, как им подсказывает божественное, живущее внутри них. Ѕог присматривает за всеми и всем. ¬ам не следует беспокоитьс€ о других! «аботьтесь о себе!

2. ”читесь прощать и забывать.

Ёто самый эффективный способ достижени€ душевного спокойстви€. ћы часто носим внутри себ€ негативные чувства к человеку, который обидел нас. ћы забываем о том, что обида была нанесена лишь однажды, и посто€нно подпитываем наше недовольство. ¬се это приводит к тому, что мы вечно «расчесываем одну и ту же рану”. ¬ерьте в справедливость Ѕога и кармы. ѕозвольте ему судить поступки тех, кто причинил ¬ам боль. ∆изнь слишком коротка, чтобы тратить ее на вс€кие пуст€ки. ѕрощайте, прощайте и продолжайте идти вперед.

3. Ќе ищите общественного признани€.

¬ этом мире достаточно эгоистов. ќни редко цен€т людей, не преследу€ при этом личной выгоды. Ѕолее того, никто не совершенен. “огда зачем ¬ы цените слова похвалы такого же смертного, как ¬ы? «ачем ¬ы так жаждете признани€? ¬ерьте в себ€. „ужие похвалы не дл€тс€ долго. ¬ыполн€€ свои об€занности, не забывайте о нравственности и искренности. ќстальное – предоставьте Ѕогу.

„итать далее...
–убрики:  —аморазвитие, личностный рост, духовные практики

ћетки:  
 омментарии (5)

 ак перестать нервничать

ƒневник

ѕонедельник, 08 —ент€бр€ 2014 г. 15:20 + в цитатник

 ак перестать нервничать

1868538_3569 (700x437, 100Kb)

Ѕольшинство людей наход€т посто€нные поводы дл€ беспокойства, нервничают и переживают по любому вопросу. ѕричем это состо€ние зачастую не проходит даже тогда, когда проблема решена.  ак избавитьс€ от такого состо€ни€? Ќесколько советов помогут вам расслабитьс€ и ощущать себ€ гораздо счастливее.

1. –ешайте вопросы по мере их поступлени€
ћы посто€нно беспокоимс€ о том, что было и что будет, при этом частенько забываем о том, что есть на данный момент и что мы живем здесь и сейчас.  онечно, это не означает, что не нужно думать о будущем. Ќаоборот: успехи вашего сегодн€шнего дн€ заложат основу дл€ завтрашних свершений.  аждое утро напоминайте себе, что этот день вы постараетесь использовать по максимуму, потому что он больше не повторитс€. Ќужно уметь наслаждатьс€ жизнью здесь и сейчас!

2. —амое худшее, что может случитьс€…
≈сли вам не дает поко€ кака€-то ситуаци€, об€зательно подумайте, что самого плохого может случитьс€. ¬озможно, это и не так страшно, поэтому не стоит истощать свою нервную систему деструктивными переживани€ми, а лучше просто подготовить себ€ к любым последстви€м и постаратьс€ улучшить сложившуюс€ ситуацию.

3. „еткие цели
¬ы должны точно знать, с какой целью вы живете и чего в принципе хотите. Ёто даст вам определенную уверенность и сократит причины дл€ беспокойства, так как именно бесцельное врем€препровождение отнюдь не способствует душевному покою.

4. —трогое планирование, эффективные решени€
¬ первую очередь запишите все, что причин€ет вам беспокойство, об€зательно укажите степень важности дел. ѕосле этого напротив каждого пункта напишите примерный план ваших действий, сроки выполнени€ и смело приступайте к их реализации. —делайте соответствующие записи в вашем ежедневнике и, как только что-то будет уже сделано, об€зательно вычеркивайте – это вызовет внутреннее удовлетворение от проделанной работы, и тревога от невозможности выполнени€ той или иной масштабной задачи будет постепенно улетучиватьс€.

5. ∆изнь дана на интересные дела
¬нимание от посто€нных переживаний может отвлечь какое-нибудь увлекательное зан€тие. ѕусть все ваше свободное врем€ будет зан€то интересными делами, тогда у вас попросту не останетс€ возможности думать и переживать о плохом: читайте, ходите в кино, играйте в лото, наконец! —концентрируйтесь на чем-то конкретном, и вы не сможете переживать по незначительным поводам.

6. √лавное – правильна€ оценка
ќчень многие люди плат€т слишком высокую цену за многие вещи. “о, что сегодн€ кажетс€ таким значимым и необходимым, скорее всего, со временем просто потер€ет свою цену – тогда зачем так убиватьс€? —ерьезно задумайтесь: не слишком ли высокую цену вам приходитс€ платить?

7. ƒолой чувство вины!
Ќе переживайте по любому поводу! Ёто отнюдь не значит, что вы станете ужасным эгоистом, которому наплевать на всех и вс€. ѕросто ваши гипертрофированные переживани€ вполне могут стать причиной серьезных заболеваний, будь то €зва желудка или гипертони€. ѕри этом важно разграничивать переживание и сострадание. ѕричина возникновени€ первого – страх, второго – любовь. —острадание означает, что вы переносите ситуацию на себ€ и при помощи своих знаний попытаетесь помочь другому человеку. ≈сли же помочь никак невозможно – прекратите трепать себе нервы.  стати, не надо брать на себ€ ответственность за действи€ других – вокруг, умные самодостаточные люди, которые сами должны осознавать все последстви€ своих решений.

8. Ќе изобретайте велосипед
ѕроще говор€, не придумывайте проблему. ќчень часто еще до того, как что-то должно произойти, наше воображение рисует самый худший вариант, и мы уже расстроены печальными последстви€ми. Ќо произойдет ли это в реальности? ѕоверьте: что будет, то и будет, и раз вы не можете повли€ть на это, то не нужно излишних переживаний.

„итать далее...
–убрики:  —аморазвитие, личностный рост, духовные практики

ћетки:  
 омментарии (20)

„удесные аффирмации на каждый день дл€ достижени€ успеха и счасть€

ƒневник

¬оскресенье, 07 —ент€бр€ 2014 г. 14:00 + в цитатник

„удесные аффирмации на каждый день дл€ достижени€ успеха и счасть€

јффирмаци€ (от лат. affirmatio — подтверждение) — кратка€ фраза, содержаща€ вербальную формулу, котора€ при многократном повторении закрепл€ет требуемый образ или установку в подсознании человека, способству€ улучшению его психоэмоционального фона и стимулиру€ положительные перемены в жизни.


1868538_0c2662d723b3e69fe6dc5b37d51c06b1 (604x403, 68Kb)

1. ћо€ жизнь с каждым днем становитс€ все лучше и лучше.
2. я принимаю все возможности, которые доступны мне в насто€щем.
3. я - эталон успеха и процветани€.
4. Ћюбовь – твердое основание, на котором € уверенно строю свою жизнь.
5. я выбираю спокойную и радостную жизнь, наполненную благами и изобилием.
6. ћои мечты реальны и достижимы.
7. я выбираю такие мысли, которые делают мен€ счастливым и ведут к изобилию.
8. ћне свойственно любить и быть любимой.
9. я прекрасна€ и достойна€ личность с большим потенциалом.
10. я самый счастливый человек, поэтому в мою жизнь приходит все, что € хочу.
11. ћо€ жизнь течет планомерно и € все успеваю.
12. я творец собственного настроени€.
13. я награждаю себ€ за все свои достижени€.
14. я вижу себ€ во всей полноте и верю в свой потенциал.
15. ћое здоровье укрепл€етс€ с каждым днем, это часть моего капитала.
16. я любимое дит€ ¬селенной, ¬селенна€ любит и во всем поддерживает мен€.
17. ћое тело красиво, здорово и энергично. я люблю свое тело.
18. я получаю удовольствие от всего, что у мен€ есть.
19. я говорю четко и убедительно, люди охотно выслушивают мен€.
20. я слушаю свое сердце, оно точно знает как привести мен€ к успеху и счастью.
21. ∆изнь – мой мудрый учитель и наставник.
22. я открываю свое сердце дл€ радости и счасть€.
23. я с любовью зарабатываю и трачу деньги.
24. я и только € несу 100% ответственность за свое здоровье, за свое финансовое благополучие, за свои отношени€ с близкими, за свою самореализацию.
25. я сильный и уверенный в себе человек.

–убрики:  —аморазвитие, личностный рост, духовные практики

ћетки:  
 омментарии (10)

√де вз€ть энергию

ƒневник

¬торник, 02 —ент€бр€ 2014 г. 11:34 + в цитатник

√де вз€ть энергию

Ёти простые советы помогут вам сн€ть напр€жение и обрести новые силы без помощи кофе и энергетиков:

1. Ѕольше времени проводите на свежем воздухе, хорошо проветривайте помещение - это усиливает циркул€цию жизненной энергии.

2. ≈сли вы все врем€ сидите в полутьме, это навевает на ¬ас сон. –аздерните шторы, впустите в комнату солнечный свет.

3. ”дел€йте физическим нагрузкам хоть какое-нибудь врем€, идеально – утренн€€ гимнастика, прогулка или танцы под энергичную музыку.

4. √лубокое дыхание улучшает снабжение организма кислородом и снимает напр€жение.

5. ќчень хорошо сме€тьс€ почаще, т.к. смех прочищает все энергетические каналы и наполн€ет тело позитивной энергией.

6. ≈сли вы испытываете голод, лучше перекусить фруктами: €блоки, малина, апельсины дадут вам гораздо больше полезной энергии, чем колбаса и булочки.

7. ¬станьте на носочки и попробуйте удержатьс€ в этом положении подольше.

8. —ократите количество кофе и энергетиков, они только создают иллюзию прилива сил.

9. —тарайтесь испытывать больше хороших эмоций: позвоните другу, посмотрите старый добрый фильм, почитайте хорошую книгу.

10. ћ€тна€ конфета или жевательна€ резинка не только освежит, но и разбудит лицевые мышцы.

11. Ќе тратьте зр€ врем€ на телевизор или путешестви€ в интернете – лучше хорошо выспитесь, во сне организм восстанавливает запасы энергии.

1868538_10440791_424411464363274_2864181587899117745_n (450x594, 36Kb)

„итать далее...
–убрики:  полезные советы
—аморазвитие, личностный рост, духовные практики

ћетки:  
 омментарии (11)

10 золотых правил привлечени€ Ћюбви

ƒневник

„етверг, 28 јвгуста 2014 г. 21:24 + в цитатник

10 золотых правил привлечени€ Ћюбви

1. ¬сегда просыпайтесь с улыбкой. ѕодумайте о том, что сегодн€ вас ждет очень удачный день. Ќаучитесь радоватьс€ любой мелочи и положительные эмоции вытесн€т из жизни ненужный негатив.

2. ќкружайте себ€ только светлыми, позитивно настроенными людьми.

3. Ќаучитесь быть интересной самой себе. ѕосто€нно развивайтесь, старайтесь каждый день узнавать что-то новое, помните: человек, которому не скучно с самим собой всегда вызывает интерес других людей.

4. ƒелайте лишь то, что приносит вам радость, любовь и счастье.  онечно же, существуют вещи и событи€, которых практически невозможно избежать, есть люди, с которыми при всем нежелании приходитс€ сталкиватьс€. ¬ этом случае постарайтесь отыскать в них все самое лучшее, и впредь обращайтесь лишь к этим положительным сторонам. ќчень скоро вы заметите, как изменитс€ ваше настроение, отношени€ улучшатс€ и вы почувствуете легкость и комфорт.

5. Ќикогда не сомневайтесь в собственной исключительности.  аждый человек уникален и заслуживает любви. Ќе критикуйте и не ругайте себ€. √ордитесь собой, полюбите собственный образ и заметите, как с вами станут происходить позитивные перемены.

6. Ќе тер€йте внутренней гармонии. ≈сли ощущаете, что вас одолевает чувство страха, ненависти или раздражени€, старайтесь быстрее переключитьс€ на позитив: €ркие и при€тные воспоминани€, образ любимого человека, мечту. “ак вы сможете защитить себ€ от непри€тностей, которые неизменно прит€гиваютс€ отрицательными эмоци€ми.

7. —оберите старые фотографии бывших любимых, воспоминани€ о которых вызывают у вас боль. —ложите их в коробку, перев€жите ее красной лентой и отправьте на антресоли. —пециалисты по фэн-шуй утверждают, что таким образом вы сумеете поставить точку в прошлых отношени€х и открытьс€ дл€ новых чувств.

8. ћечтайте о любви.  расочно и €рко, до мельчайших деталей рисуйте в своем воображении картины счасть€. явственно представл€йте себе человека, которого хотели бы видеть р€дом с собой. ѕроигрывайте в своих мысл€х целые сюжеты, в которых любимый вел бы себ€ именно так, как вы хотите. ¬аш запрос об€зательно будет услышан.

9. Ќа красивом листе бумаги подробно опишите мужчину, которого хотели бы встретить. ѕостарайтесь охватить все его возможные черты: внешность, характер, манеру говорить, одеватьс€. ќтветьте на вопросы - кем он работает, сколько зарабатывает, какие у него друзь€, привычки, увлечение, душевные качества. ”меет ли он сострадать, быть преданным, есть ли у него чувство юмора, такта, способен ли он на отча€нные поступки. „ем подробнее вы опишете портрет будущего любимого, тем точнее будет исполнен ваш "заказ".

10. —оставьте карту желаний. ≈сли любовь играет дл€ вас решающую роль, то поместите в центре большого плаката свою фотографию р€дом с портретом мужчины, внешность которого вам нравитс€. ќкружите вашу пару всеми атрибутами счасть€. Ќайдите изображение дома, который бы вы хотели иметь, детей, денег, машины, увлекательных путешествий. ѕовесьте карту на видном месте, чаще смотрите на нее и мечтайте. ¬изуализаци€ - один из самых мощных способов превратить фантазии в реальность.

1868538_2235465lyubov (700x393, 235Kb)

3 главных "никогда"

1. Ќикогда не таите старых обид, особенно на бывших возлюбленных. ќбиды на подсознательном уровне блокируют возможности дл€ позитивных перемен в жизни.

2. Ќикогда не говорите себе: у мен€ ничего не получитс€. ¬ера в успех - главный залог самого успеха.

3. Ќикогда не превращайте поиск любви в самоцель. Ќасто€щее чувство приходит естественно и гармонично.

–убрики:  —аморазвитие, личностный рост, духовные практики

ћетки:  
 омментарии (13)

”пражнение дл€ любви к себе и миру

ƒневник

ѕонедельник, 25 јвгуста 2014 г. 17:13 + в цитатник

”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ ƒЋя ЋёЅ¬»   —≈Ѕ≈ » ћ»–”

Ёто волшебное упражнение может полностью преобразить вашу жизнь. ¬ы станете насто€щим —олнцем, источником любви, к которому будут т€нутьс€ люди.

»так, давайте начнем.


1. –асслабление. ”стройтесь поудобнее в любимом кресле или л€гте на кровать. ¬ы можете закрыть глаза или оставить их открытыми.

2. Ќастройка. ¬спомните какой-то момент своей жизни, когда вы были абсолютно счастливы, когда радость и любовь к миру, к человеку переполн€ли вас, вспомните момент, когда вам просто было хорошо. Ёто может быть воспоминание о романтической встрече и поцелуе, рождении ребенка, восхищение природой, радость от успешного завершенного дела. ¬спомните, что именно вам дало ощущение счасть€.

3. ¬изуализаци€. ѕредставьте, что в области вашего сердца и солнечного сплетени€ находитс€ маленькое золотистое солнышко. Ёто солнце носит им€ ЋёЅќ¬№. ѕока еще солнышко спр€тано в сундучок, но вот вы открываете эту дверцу и выпускаете свое солнышко из него. ќно начинает излучать необыкновенный свет, освеща€ все внутри вас. ¬ы наполн€етесь этим светом, и уже кажда€ клеточка вашего тела излучает эту любовь. ¬ы становитесь солнцем, становитесь любовью.

4. ѕередача света любви. “еперь представьте того человека, которому вы хотите передать этот свет, вашу любовь. ¬озможно, этот человек нуждаетс€ в вашей помощи или вы просто хотите подарить ему частичку счасть€. “еперь представьте, что между вашим сердцем (солнцем) и его находитс€ свет€щийс€ мостик, и по нему вы передаете свою любовь этому человеку. ѕредставьте, как печаль в глазах этого человека исчезает, а вместо нее по€вл€етс€ счастье и радость. ѕредставьте, что человек весь находитс€ в посланном вами лучике света, он купаетс€ в нем и он счастлив.

5. „то и кого можно наполн€ть светом? ¬ы можете наполн€ть этим светом не только близкого человека, вы также можете освещать жизнь знакомых и незнакомых людей, можете наполнить любовью свой дом и любое место, любого человека. —тарайтесь представл€ть все как можно в более €рких красках. ѕомните всегда про свое солнышко. ¬ течение дн€ почаще «включайте» его, и уже очень скоро вы увидите чудесные перемены в своей жизни!

1868538_10613019_424387564365664_5227215346825438600_n (400x284, 25Kb)

–убрики:  —аморазвитие, личностный рост, духовные практики

ћетки:  
 омментарии (13)

¬нутренние законы дл€ гармоничной жизни

ƒневник

—уббота, 23 јвгуста 2014 г. 16:43 + в цитатник

¬нутренние законы дл€ гармоничной жизни

1868538_25885397 (500x383, 51Kb)


1. «ћысли материальны»

¬се, что мы собой представл€ем – результат того, что мы думаем о себе. ≈сли человек говорит или действует с дурными мысл€ми, его преследует боль. ≈сли же человек говорит или действует с чистыми намерени€ми, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Ѕудда говорил: «Ќаше сознание – это все. ¬ы становитесь тем, о чем думаете». ƒжеимс јллен говорил: «„еловек - мозг». „тобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг «правильными» мысл€ми. ¬аше мышление определ€ет действи€; ваши действи€ определ€ют результат. ѕравильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце концов разрушит вас.

2. «Ќачинать с малого – это нормально»

« увшин наполн€етс€ постепенно, капл€ за каплей». –алф ”олдо Ёмерсон сказал: « аждый мастер когда-то был любителем». ¬се мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. ≈сли вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Ќикто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудитьс€, пока не заполнитс€ кувшин.

3.« ѕростить»

—держивать гнев в себе, все равно, что схватить гор€чий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы.  огда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощени€, вы освобождаете из этой тюрьмы самого себ€. ¬ы никого не сможете подавл€ть, не подавл€€ и себ€ тоже. ”читесь прощать. ”читесь прощать быстрее.

4. «¬аши поступки имеют значение»

—колько бы заповедей вы ни прочли, сколько бы вы не говорили, что будут они значить, если вы не будете им следовать?
√овор€т: «—лова ничего не сто€т», и это так. „тобы развиватьс€, вы должны действовать; чтобы быстро развиватьс€, действовать нужно каждый день. —лава не упадет вам на голову! —лава дл€ всех, но познать ее смогут только те, кто посто€нно действует.

5. «ѕытайтесь пон€ть»

—пор€ с насто€щим мы испытываем гнев, мы перестали боротьс€ за правду, мы начали боротьс€ только за себ€. —тефан  ови сказал: «—перва попытайтесь пон€ть, и лишь потом постарайтесь, чтобы пон€ли вас». Ћегко сказать, а трудно сделать; вы должны приложить все свои силы, чтобы пон€ть точку зрени€ «другого» человека.  огда вы чувствуете, что вас захлестывает гнев, уничтожьте его.
¬ыслушайте других, поймите их точку зрени€, и вы обретете спокойствие. Ѕольше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. «ѕобедите себ€»

Ћучше победить себ€, чем выиграть тыс€чи сражений. “огда победа тво€. ≈е у теб€ не смогут отн€ть ни ангелы, ни демоны, ни рай и ни ад.“от, кто победит себ€, тот сильнее любого владыки. ƒл€ того, чтобы победить себ€, нужно победить свой разум. ¬ы должны контролировать свои мысли. ќни не должны бушевать, как морские волны. ¬ы можете подумать: «я не могу контролировать свои мысли. ћысль приходит, когда ей вздумаетс€». ¬ы не можете запретить птице пролетать над вами, но, несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове. ѕрогоните мысли, что не соответствуют жизненным принципам, по которым вы хотите жить. Ѕудда сказал: «Ќе враг или недоброжелатель, а именно сознание человека заманивает его на кривую дорожку».

7. «∆ивите в гармонии»

√армони€ приходит изнутри. Ќе ищите ее снаружи. Ќе ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. „асто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себ€ от правдивой реальности. ѕравда в том, что гармонию можно найти только внутри себ€. √армони€ - это не нова€ работа, не нова€ машина или новый брак. √армони€ - это новые возможности и они начинаютс€ с вас.

–убрики:  —аморазвитие, личностный рост, духовные практики

ћетки:  
 омментарии (12)

»сцел€юща€ сила мысли

ƒневник

„етверг, 14 јвгуста 2014 г. 20:35 + в цитатник

»сцел€юща€ сила мысли

1868538_motivator30384 (620x700, 44Kb)

ћысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, посто€нно формируют наш мир и опыт. ” многих из нас укоренилась привычка негативного мышлени€, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе.

„ита€ какие-либо из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, прит€нетс€ в жизнь об€зательно! √лавное верить в то, что мы произносим и задумыватьс€ над тем, что мы говорим.

ћќ≈ »—÷≈Ћ≈Ќ»≈ ”∆≈ ѕ–ќ»—’ќƒ»“

ћо€ готовность прощать начинает процесс моего исцелени€. я позвол€ю любви моего сердца омывать, очищать и исцел€ть каждую частицу моего тела. я знаю, что достойна (достоин) исцелени€.

я ƒќ¬≈–яё —¬ќ≈… ¬Ќ”“–≈ЌЌ≈… ћ”ƒ–ќ—“»

 огда € занимаюсь повседневными делами, € прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. ћо€ интуици€ всегда на моей стороне. я довер€ю ей, она всегда внутри мен€. я спокойна (спокоен).

я √ќ“ќ¬ј (√ќ“ќ¬) ѕ–ќўј“№

ѕрощение себ€ и других людей освобождает мен€ от прошлого. ѕрощение – решение почти всех проблем. ѕрощение – мой дар себе. я прощаю и освобождаюсь.

я √Ћ”Ѕќ ќ ”ƒќ¬Ћ≈“¬ќ–≈Ќј ¬—≈ћ, „“ќ я ƒ≈Ћјё

 аждый момент дн€ дл€ мен€ особенный, так как € следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу. я спокойна (спокоен) в своем мире и своих делах.

я ƒќ¬≈–яё “≈„≈Ќ»ё ∆»«Ќ»

∆изнь течет плавно и ритмично, и €, ее часть. ∆изнь поддерживает мен€ и приносит мне только хороший и положительный опыт. я верю в то, что течение жизни принесет мне высшее благо.

” ћ≈Ќя »ƒ≈јЋ№Ќќ≈ ∆»«Ќ≈ЌЌќ≈ ѕ–ќ—“–јЌ—“¬ќ

я вижу себ€, живущей (живущим) в чудесном доме. ќн осуществл€ет все мои желани€ и удовлетвор€ет все мои потребности. ќн прекрасно расположен и стоит столько, сколько € легко могу себе позволить заплатить.

я ћќ√” ќ—¬ќЅќƒ»“№—я ќ“ ѕ–ќЎЋќ√ќ » ѕ–ќ—“»“№ ¬—≈’

я освобождаю себ€ и всех в моей жизни от старых обид. ќни свободны, и € свободна (свободен) идти дальше к новому прекрасному опыту.

C»Ћј ¬—≈√ƒј —ќ—–≈ƒќ“ќ„≈Ќј ¬ Ќј—“ќяў≈ћ ћќћ≈Ќ“≈

ѕрошлое предано забвению и не имеет надо мной никакой власти. я могу стать свободной (свободным) пр€мо в это мгновение. —егодн€шние мысли создают мое будущее. я все контролирую и возвращаю себе свою силу. я спокойна (спокоен) и свободна (свободен).

я —ѕќ ќ…Ќј (—ѕќ ќ≈Ќ), Ё“ќ ѕ–ќ—“ќ »«ћ≈Ќ≈Ќ»≈

я преодолеваю все преп€тстви€ с радостью и легкостью. ѕрожитое развиваетс€ в замечательный новый опыт. ћо€ жизнь становитс€ все лучше и лучше.

–убрики:  —аморазвитие, личностный рост, духовные практики

ћетки:  

 —траницы: 11 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1