Репейное масло гарантирует эффективный уход за ресницами, питание, а также хорошо способствует их росту и помогает предотвратить выпадение. Репейное масло будет отличным средством для длинных ресниц, которое можно легко использовать в домашних условиях.

Ежедневные процедуры с репейным маслом помогут добиться хороших результатов уже после нескольких недель применения. Для процедур вам потребуется лишь коробочка из-под старой туши, которой вы уже не пользуетесь, и репейное масло, которое можно найти в любой аптеке.

Флакончик из-под туши нужно тщательно вымыть и залить туда масло, которое нужно наносить на ресницы ежедневно перед сном. Если же у вас нету коробочки, можно наносить репейное масло ватным диском.

Но будьте осторожны! Масло не должно попадать на слизистые оболочки глаз. Чтобы избежать этого, нужно протереть реснички ватным диском через 10-15 минут после проведения процедуры. Чтобы ваши реснички быстро росли, вы также можете использовать облепиховое, касторовое и оливковое масло.

Простой рецепт маски для роста ресниц!

Если нет проблем с пищеварительной системой, можно попробовать экспресс диету для похудения. 5 кг за 3 дня, придерживаясь определенного питания и исключая запрещенные продукты. Диета проста и эффективна.

Завтрак

150 мл фильтрованной воды + 1 столовая ложка натурального меда + 1 столовая ложка лимонного сока. Перемешать и сразу выпить. Медово-лимонную воду необходимо пить натощак. Через 15 минут выпить зеленый чай или кофе без сахара.

Обед

Отваренный ломтик индейки + любые овощи. Не более 500 г. Зеленый чай или минеральная вода.

Ужин

200 г белокочанной капусты залить 200 мл воды и варить 20 минут. Соль и другие пряности не добавлять! Отвар процедить и не спеша выпить. Можно пить глотками в течение 30 минут. Это очень невкусно. Но это нужно выпить:)

Перед сном

1 стакан нежирного кефира, чтобы утолить голод.

Мой вес сейчас 55 кг. Для меня, я считаю, это очень много. Нужно 50 кг!

Вперед, подружечки, вперед! Худеем! Вместе со мной! Вместе оно как-то легче!

Если эта диета вам не подходит, можете выбрать другие диеты от Белоснежки!

Черная редька неприглядна, но именно она является незаменимым продуктом, поддерживающим красоту и здоровье! Особенно актуальна в зимнее время года. Ведь перец, огурцы и помидоры сейчас продаются по сумасшедшим ценам. Однако учтите, что редька - продукт острый. И если вы страдаете болями в суставах, гастритами, геморроем, склонны к расстройствам пищеварения, а также имеете повышенное артериальное давление, редька вам противопоказана. В рационе пожилых людей редька используется с большой осторожностью.

Несмотря на весьма специфический запах, редька содержит огромное количество клетчатки. Ценность клетчатки состоит в том, что она регулирует и нормализует деятельность пищеварительного тракта, выводит шлаки, очищает организм и способствует похудению!

Редьку можно включить в зимние салаты как один из ингредиентов. А еще народная медицина советует воспользоваться очисткой организма с помощью сока редьки. Опять же, если у вас нет противопоказаний, перечисленных выше.

2 РЕЦЕПТА

сохранить в своем цитатнике 

Ночное питание кожи является самой эффективной процедурой. Именно так считают дерматологи. Обязательно применяйте увлажняющие крема или сыворотки.

А еще очень эффективно наносить на ночь на очищенную кожу лица миндальное масло. Наносите его, слегка массируя. Миндальное масло обладает тонизирующими и увлажняющими свойствами. Применяйте при сухой и нормальной коже. При жирном типе кожи будет эффект чрезмерного увлажнения.

Используйте шелковое постельное белье, чтобы увлажняющее средство не впитывалось ночью в наволочку.

Перед выходом на улицу не забудьте нанести на лицо основу под макияж. Это может быть также обычный увлажняющий крем с содержанием гиалуроновой кислоты, которая является мощным увлажнителем.

Взбодрить кожу лица помогут заранее приготовленные кубики льда, приготовленные из зеленого чая, отвара ромашки, мяты или других трав, а также розовой воды и глицерина.

Не забывайте про отшелушивающие маски для лица, которые содержат комплекс витаминов и антиоксидантов. Для приготовления масок используйте мед, йогурт, молоко. Отличным питательным и одновременно увлажняющим средством является банановая маска.

Во избежание появления прыщей лучше принять профилактические меры. Плохая экология , неправильное питание и другие причины могут спровоцировать появление прыщей или раздражения на коже лица. Если прыщ появился, не выдавливайте его. Сделайте холодный компресс. Таким образом вы сможете убрать отек. Затем наложите глиняную или грязевую маску.

Обязательно начинайте день со стакана очищенной воды с лимонным соком. Таким образом вы улучшите пищеварение и сократите риск появления прыщиков. 

Самым натуральным и щедрым источником витамина А является рыбий жир. Если его не хватает в организме, ваши волосы и кожа будут сухими, а ногти - ломкими. Также неоспоримое достоинство рыбьего жира - это высокое содержание еще одного необходимого витамина - D. Он отвечает за транспортировку фосфора и кальция в клетки организма, а это необходимые элементы для крепких костей, хороших зубов и стойкой нервной системы. Также хорошее влияние на организм имеют омега-3 жирные кислоты, которые благотворны для сердечно-сосудистой системы. Они способствуют укреплению сосудов, улучшению кровообращения, снижению артериального давления.

Медицинские исследования показали, что регулярный прием рыбьего жира понижает риск инфаркта миокарда. Также он защищает от накопления холестерина и образования холестериновых бляшек, помогает сжигать насыщенные жиры и активизирует клетки мозга, которые отвечают за память и хорошее настроение. В результате - снижение веса, защита от болезней, отменная память и хорошее настроение! Еще одним хорошим эффектом употребления рыбьего жира является профилактика онкологических заболеваний, ведь кислоты - это мощное оружие в борьбе с раковыми опухолями, а также лечение воспалительных процессов. Особенно хорошо эти свойства рыбий жир проявляет в лечении заболеваний суставов и артрита. Рыбий жир помогает и при псориазе.

Читать далее

Лопух широко используется в народной медицине. Корни, листья и даже семена лопуха полезны. Препараты, которые приготовлены из растения лопуха, способны нормализовать обмен веществ, улучшить состав крови, восстановить функции кишечника и желудка, усилить рост волос. Это прекрасное профилактическое средство против отложения солей и образования камней.

Корни лопуха первого года жизни, а также листья и семена можно заготавливать впрок, так как они имеют более нежную и эластичную структуру. Сырье необходимо высушить в тени, предварительно очистив и отмыв его от пыли и земли.

Боли в суставах, пяточные шпоры можно вылечить, используя сухой порошок из корней лопуха. Промойте и очистите, нарежьте на кусочки и высушите. Затем измельчите с помощью кофемолки и поместите в банку, закрыв крышкой. Принимайте порошок по 1 ч. ложке с утра и вечером.

При долго не заживающих ранах поможет мазь, которую можно приготовить из 80 г свежего корня лопуха и 200 г растительного масла. Настаивайте корень в масле сутки, поставив в теплое место, затем варите в течение 15-ти минут и процедите. Смазывайте мазью раны, пролежни, укусы пчел, угревую сыпь. Такое лекарство еще называют репейным маслом, широко использующимся для избавления от перхоти и наружного укрепления волос. 

Если у вас воспаление мочевого пузыря, ревматизм, подагра, остеохондроз, желчнокаменная болезнь, пейте отвар из корней лопуха. Для его приготовления возьмите 100 г предварительно измельченных корней и кипятите в 1 л воды в течение получаса. Процедите и добавьте мед по вкусу. Принимайте по 50 мл 4 р в день. Отваром смазывайте кожные высыпания.

С помощью сока лопуха можно лечить полиартрит, радикулит и ревматизм. Настаивайте 1 стакан сока из листьев лопуха, смешав его с 1 стаканом меда, в течение недели. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день, пока смесь не закончится. Рожистые воспаления кожи  лечат с помощью компрессов. Прикладывайте свежие листья лопуха, смазав их сметаной. Сверху обвяжите шерстяной тканью. Противопоказаний у препаратов из лопуха не выявлено.

Применение помидора в качестве косметологического средства исключает аллергические высыпания на коже.

Помидор + крахмал (для сухой кожи)

Для сухой кожи лица необходима маска из помидора, который необходимо предварительно измельчить на терке. К помидорной смеси добавить крахмал и аккуратно нанести на кожу лица. Смыть через 20 мин.

Помидор + желток (для стареющей и вялой кожи)

Стареющая вялая кожа освежится, если вы сделаете маску из одного яичного желтка и 1-й ч. л. свежего сока помидора. Питательное и смягчающее действие.

Томатный сок (для жирной кожи )

Для жирной кожи идеально подойдет маска из свежего томатного сока. Нанесите сок на марлевую повязку и приложите к коже лица. Необходимо дождаться высыхания повязки. Кожа приобретает сбалансированность; нормализуется ее жирность; кожа лица становится гладкой и упругой. Питательное действие.

Отбеливание

Смешайте томатный сок с молоком в равных пропорциях. Такое средство является очень эффективным! 

Помидор в косметологии!

Ананас - фрукт низкокалорийный. Он содержит много калия, который и способствует выведению лишней жидкости из организма, а также бромелайн - отличный сжигатель жира. К тому же, ананасы содержат большое количество витаминов и минералов. Если вы хотите попробовать ананасовую диету употребляйте только свежие фрукты, потому что в консервированных ингредиент бромелайн отсутствует вследствие тепловой обработки.

Сбалансированная ананасовая диета здесь

Раздельное питание

Кефирные диеты

Капустная диета

Суп сжигающий жир

Как улучшить цвет лица - секреты красоты!
 

Ромашка

Отвар ромашки освежит цвет лица. Воспользуйтесь готовыми пакетиками, купленными в аптеке. Заварите их в течение 5-ти минут в кипятке, остудите и наложите на лицо, выдержав 15 минут. Пакетики с ромашкой освежат кожу век, уберут припухлости под глазами.

Клевер

Если у вас землистый цвет лица, необходимо срочно очищать организм от токсинов и шлаков изнутри. Поможет чай, приготовленный из лугового клевера. Пить ежедневно 2 недели.

Молоко

Отбелит лицо и освежит кожу после солнечных ванн. Умывться молоком рекомендуют при сухом типе коже, а кефиром - при жирном типе. Не смывайте его, лишь промокните салфеткой. Такая процедура уменьшит пигментацию кожи и осветлит веснушки, а молочная кислота обновит клетки, действуя как мягкий пилинг.

Оливковое масло

Оливковое масло - прекрасное очищающее средство! Наносите на лицо на ночь и удаляйте макияж. Промокните салфеткой.

Лимонный сок

Срочно отбелить лицо, выровняв цвет кожи, посожет лимон! Сделайте экспресс-маску с применением сока лимона и яичного белка. Слегка взбить 1 белок и добавить 1 ст. ложку сока лимона. Нанести на кожу лица, дать высохнуть (15 мин.), смыть прохладной водой.

Яблочный квас прекрасно восстанавливает силы после болезней, а также помогает справляться с негативными отрицательными эмоциями. Регулярно употребляя этот целебный напиток, вы сможете повысить свою работоспособность, наладите работу пищеварительного тракта. Яблочный квас отлично утоляет жажду!

Приготовить яблочный квас вовсе несложно! Нам понадобится 6 стаканов сушеных яблок. Если сушки нет, попробуйте слегка обжарить в духовке яблочную кожуру. Поместить сырье в эмалированную кастрюлю, залить 3-мя литрами кипятка, дать закипеть, снять с огня и накрыть крышкой,. Дать настояться 3 часа. Затем настой слить, добавить 1,5 стакана сахара, перемешать, остудить до 30 градусов и добавить 20 г дрожжей. 

Перемешать и оставить, не накрывая крышкой, до появления пены. Напиток разлить по бутылкам, добавить горсть изюма и поставить на холод. Через 3 дня яблочный квас будет готов. 

Яблочный уксус для похудения

Яблоко в косметологии

22 рецепта блюд из яблок

Используя подручные средства, можно самостоятельно сделать ароматный скраб для тела! Вооружившись оливковым маслом, натуральным йогуртом, сахаром, кофе, содой, глиной, миндальным или абрикосовым маслом, различными эфирными маслами, фруктами, овсянкой, мы превзойдем все свои ожидания, потому что домашние скрабы намного полезнее магазинных, ведь в них - лишь натуральные игредиенты! 

Рецепты домашних скрабов

Воспользовавшись арбузными масками, тониками и лосьонами, вы сможете насытить кожу влагой и витаминами!

Арбузная мякоть. Арбузный сок является прекрасным средством, тонизирующим кожу. Он подходит абсолютно для всех типов кожи. Умывайте кожу лица и шеи теплой водой, затем наносите кашицу арбузной мякоти тонким слоем. Накрывайте полотенцем и держите 15 минут. Смывайте теплой водой и наносите легкий крем. Такая процедура улучшит цвет лица и сделает кожу мягкой и нежной.

Арбузный лед идеально освежает кожу! Необходимо заранее заморозить сок арбуза, а затем протирать лицо, следуя массажным линиям.  Через 20 минут нужно смыть холодной водой и смазать кожу питательным кремом. Прекрасный тонус и освежающий эффект после процедуры!

Арбузный лосьон, Свежий арбузный сок, Лосьон при ожогах и прыщах

Яблочная маска отлично очистит лицо, придаст коже упругость и эластичность, земетно освежит и насытит витаминами. Яблочная маска применима для всех тиов кожи.

Жирная кожа. Небольшое яблоко разрежьте пополам, очистите от кожицы, уберите семена. Измельчите с помощью мелкой терки одну половину и размешайте полученную массу с одним взбитым белком яйца. Затем аккуратно нанесите на кожу лица и держите 15 минут, смыв затем прохладной водой. Маска прекрасно сузит поры и уберет жирный блеск 

Нормальная и сухая кожа. 1 очищенное яблоко мелко измельчите и смешайте с 1-ой ст. л. сметаны. Нанесите на лицо, подождите 15 мин., смыв затем теплой водой. 

Увлажняющая освежающая маска.  1 очищенное яблоко нарежьте кубиками, сварите в молоке. Должна получиться густая кашица. Нанесите на кожу лица в теплом виде и подержите около 20-ти минут. Смойте теплой водой. Подойдет абсолютно для всех типов кожи.

Для увядяющей кожи.

1  яблоко измельчите на терке, смешайте с1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. сливок. Нанесите на кожу и держите маску 20-ть минут. Смойте кипяченой теплой водой.

Фенхель - многолетнее растение семейства зонтичных, напоминающее укроп. Народная медицина использует плоды фенхеля, семена и стебли в виде разнообразных настоев и отваров.

Эфирное масло фенхеля содержит эстрогены (женские гормоны), поэтому широко используется как косметологическое средство, улучшающее состояние кожи при лечении подростковой угревой сыпи, а также целлюлитных проявлений.

Фенхель применяют при энтероколите - для уменьшения метеоризма, гастрите - для снижения кислотности и нормализации деятельности ЖКТ, панкреатите.

Фенхель очистит печень и улучшит регенерацию поврежденных клеток при прищевых и алкогольных отравлениях.

Фенхель назначают при хроническом цистите, пиелонефрите и холецистите. Это отличное мочегонное средство.

Бронхит, бронхиальная астма, легкая стадия туберкулеза. Применяют отвар фенхеля, который улучши отхаркивание и очистит верхние дыхательные пути от слизи.

Читать далее

Для  всех видов кожи. Мякоть двух абрикосов тщательно смешайте с 1 ст. л. лимонного сока. Наложите на кожу лица, сверху покройте марлей. Через 20 мин. смойте водой. 

Для жирной кожи. Мякоть абрикоса смешайте со взбитым яичным белком и нанесите на очищенную кожу.

Для сухой кожи. Мякоть абрикоса смешайте со сметаной и намажьте очищенную кожу лица этой смесью Оставьте на 20 мин. Смойте прохладной водой. 

Витаминизированная освежающая маска из арбуза. 1 ст. л. сливок, 100 г арбузной мякоти, 1 ч. л. меда. Смешать и неанести на кожу. Смыть прохладной вожой. 

Увлажняющая маска из помидор. Помидор натрите и соедините с небольшим количеством крахмала. Затем добавьте несколько капелек оливкового масла. Нанесите на очищенную кожу лица на 15 мин. Смойте водой.

Огуречная маска от морщин. Огуречная маска прекрасно тонизирует и отбеливает кожу. Смешайте 1 ст. л. огуречного сока с 1 ст. л. пшеничной или же овсяной муки. Нанесите маску на очищенное лицо на 20-25 минут. Смойте. 

Персиковая маска для увлажнения кожи. Протрите кожу лица оливковым маслом. Сделайте на 5-минутный влажный компресс. Для этого смочите чистое полотенце в горячей воде или настое ромашки, добавив туда соду (1 ч. л. на 1 л воды). Затем приступите к нанесению персиковой маски. Персиковую кашицу наложите на кожу лица и держите в течение 15 мин. Ополосните лицо теплой водой.

Разглаживающая увлажняющая виноградная маска. Разомните ягодки красного винограда, смешав их с 1 ст. л. сметаны. Нанесите на очищенную кожу лица на 15 мин. Затем снимите ватным тампоном, смоченным в молоке. 

Виноградная маска для чувствительной кожи. 2 ст. л. виноградного сока тщательно смешайте с 1 ст.л. творога и 1 чайн. л. натурального меда. Разотрите и аккуратно нанесите маску на очищенное лицо. Держите 20 минут. Умойтесь.

Натуральные эфирные масла помогают вызвать яркие эмоции, притягивают и вдохновляют противоположный пол. В чем же секрет этой ароматной магии? Предлагаю ознакомиться со свойствами ароматов!

ИЛАНГ-ИЛАНГ: Подарит уверенность, обострит чувственность женщины, усилит потенцию мужчины.

РОЗМАРИН: Окрылит, согреет, усилит восприимчивость, пробудит чувственность.

ГЕРАНЬ: Открывает чувственность, поднимает настроение, пробуждает эротизм.

КЕДР: Придаст пикантность ощущениям, устранит скованность, наполнит радостью, воодушевит.

ПАЧУЛИ: Пробудит эротические ощущения, усилит потенцию; способствует балансу гормонов.

БЕРГАМОТ: Усилит эротическую фантазию, устранит депрессию, успокоит нервы. 

Добавляйте несколько капелек любимого эфирного масла или эфирной композиции в воду для ополоскивания белья.

Поместите ватный тампончик, смоченный в эфирном масле в полиэтиленовый пакетик с дырочками, поместив его затем в шкаф с бельем, например, между простынями.

С помощью пульверизатора разбрызгайте на белье воду с добавлением эфирных масел.

Аромаванна: 5 капелек эфирного масла смешать с основой (маслом сладкого миндаля,морской солью, медом, сметаной, молоком). Затем добавьте смесь в воду. Вода не должна быть горячей.

Арбуз - кладезь витаминов и минералов. Калия и магния в нем - предостаточно. Калий отлично регулирует работу  мозга, сердца, почек, избавляя организм от жидкости, оказывая огромную помощь в профилактике образования камней.  Калий способствует выведению излишней соли, способствующей гипертонии. Магний берет участие в клеточном метаболизме. 

Арбуз наполнен антиоксидантами, которые способны укрепить иммунную систему и отрегулировать уровень сахара в крови.

Также арбуз понижает артериальное давление, улучшая проходимость сосудов. Лечебные свойства арбуза обусловлены и наличием аминокислот, применяемых для лечения гипертонии.

Мякоть и сок арбуза являются эффективным мочегонным и желчегонным средством. Фруктоза, клетчатка, каротин, железо, витамины В1, В2, С и РР, фолиевая кислота делают арбуз незаменимым продуктом в летне-осеннем рационе. Арбузы рекомендуется употреблять при таких заболеваниях как подагра, артрит, атеросклероз, ведь именно клетчатка  выводит  хронических гастритах.

Омолодить организм можно с помощью чая из сухих или же свежих корок арбуза. Мелко нарежьте, 2 ч. л. залейте 1-м стаканом кипятка и пейте по 3 стакана в день на протяжении нескольких месяцев.

Арбуз омолодит и улучшит цвет лица. Полезно делать маски из арбузной корочки или использовать арбузный сок на марлевой  салфетке, поместив ее затем на шею и лицо на 20 мин. Кожу ополоснуть водой, затем увлажнить кремом.

Для устранения веснушек и угрей нанесите свежеприготовленную из семян арбуза эмульсию. Для этого семена арбуза поместите в ступку, добавьте немного воды и разотрите. Соотношение: 1 часть семена на 10частей воды. Наложить эмульсию на лицо на 20 минут, после процедуры смыть.

Как выбрать вкусный арбуз? Выбирая спелый арбуз, обратите внимание на такие моменты: зрелый арбуз обязательно должен быть с желтым пятном сбоку, а хвостик у него сухой. Постучав по арбузу вы услышите звонкий чистый звук. Корочка должна быть блестящей.

Чем полезны семена льна? Исследователями доказано, что льняное семя снижает риск инсульта, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, а также позволяет стимулировать работу сердечно-сосудистой системы. Семена льна являются эффективным средством для снижения веса. Конечно же, необходимо учитывать причины лишнего веса. Но, даже если эффекта похудения не произойдет, то вам удастся оздоровить организм!

Семена льна богаты клетчаткой, а также микроэлементами и витаминами. Из семени льна готовят настой. Поскольку его консистенция слизистая, то он оказывает обволакивающее действие на ЖКТ, способствуя глубокому очищению от шлаков и токсинов. кроме этого настой из льняного семени является противовоспалительным средством. На этих основаниях и происходит снижение веса и улучшение самочувствия.

Как приготовить целебный настой, отвар или кисель из льняного семени?

Кожа – это не только красота, но и защита организма от неблагоприятных воздействий кружающих событий нашего мира. Именно кожа защищает организм от болезнетворных бактерий, опасных травм, нежелательного переохлаждения и перегрева.

Чтобы кожа сияла красотой и молодостью, в первую очередь, необходимо наладить свой рацион и начать правильно питаться. Употребляйте побольше морской рыбы, фруктов, овощей, оливкового масла, а также цельно зерновых продуктов. Откажитесь от частого употребления  газированных сладких напитков, копчёностей, чипсов, мучных блюд.

Коже крайне необходим отдых и сон, свежий воздух, обильное питьё. Если у вас серьезные проблемы с кожей, лучше обратиться к косметологу. Но есть и простые народные средства, улучшающие состояние проблемной кожи. 

Паровая ванночка и очищающий скраб

Заварите 2 стаканами кипятка 1ст. л. ромашки, используя в эмалированную кастрюлю. Немного охладите. Наклонитесь над ромашковым паром и укройтесь полотенцем. Паровая ванночка полезна для лица - откроет поры и очистит кожу лица. Сеанс - 5-10 мин.

Маска из щавеля против угрей

Пучок щавеля измельчите и добавьте 1 белок. Нанесите смесь на кожу и держите10 мин.. Затем умойтесь с помощью зелёного чая комнатной температуры. Лицо не нужно промокать, пусть само высохнет.

Затем обмакните влажный ватный диск в жидкое мыло, затем в соль и затем в чайную соду. Осторожными круговыми движениями протрите проблемные места. Эффект антибактериального скраба обеспечен! Потом умойтесь отваром ромашки и нанесите увлажняющий крем.

ТУТ ЕЩЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ КОЖИ!

Лосьоны для лица

Косметологическая глина

Медовые обертывания, маски, массаж

Ароматные ванны

Ромашка аптечная является эффективным антисептиком, противовоспалительным, седативным и обезболивающим средством, содержащим флавоноиды, целебное эфирное масло, полисахариды, азулен и витамины.

Ванны с заваренной ромашкой, протирание кожи лица кубиками льда, приготовленными из настойки ромашки, а также влажные компрессы, используемые для заживления ран, незаменимы! 

Из ромашки можно приготовить настой для полоскания горла и ротовой полости при стоматите, гингивите, тонзиллите, ангине, для приема внутрь при язве и гастрите, а также для приготовления клизм при колите, заболеваниях желчных путей и печени, для спринцеваний при маточных кровотечениях и болезненных менструациях.

Настой ромашки придаст волосам легкий золотистый оттенок. Для обладательниц светлых волос необходимо сделать следующую процедуру: кипятить 100 г цветков в 0,5 л кипятка около 5-ти минут, настаиваит в течение 1 часа и ополаскивать волосы через этим отваром после мытья. Для того, чтобы укрепить волосы и усилить их рост, из цветков ромашки можно приготовить настой, для ополаскивания: 20 г сухих цветков ромашки залить 1 стак. кипятка, настаивать 20 мин. и процедить.

Холодный настой ромашки используют для умываний при расширенных порах кожи лица.

Летом усталым ногам требуются ромашково-соляные ванночки. В отвар ромашки добавьте щепотку соли. При ороговениях и глубоких трещинах делайте горячие ванночки из отвара ромашки на ночь: 1 ст. л. сухого сырья залейте 0,5 - 1 л кипятка и варите в течение 10-ти минут. Используйте процеженный остывший отвар для ванночек. Затем сделайте повязку, используя смягчающий крем.

Ромашковый крем + ромашковая маска

Стихия Воды (Раки, Рыбы, Скорпионы)

Астрологические карты красоты подсказывают, что ракам, рыбам и скорпионам необходимо, в первую очередь, следить за  влажностью и чистотой кожи. Утром и вечером мягко очищайте кожу и наносите на нее качественный увлажняющий крем. При наличии морщинок нужно использовать еще и специальный антивозрастной крем.

Стихия огня (Стрельцы, Львы, Овны)

Астрологи утверждают, что все процессы жизнедеятельности, происходящие в коже стрельцов, львов и овнов протекают весьма ускоренно, поэтмоу бурные процессы необходимо слегка охладить. Используйте маски и другие средства по ухроду за кожей, которые содержат успокаивающие компоненты и охлаждающие добавки. Поскольку у огненных знаков замечены частые воспаления на коже, то понадобятся и средства, обладающие антисептическими, а также антибактериальными свойствами.

ДАЛЕЕ

Лимон - целебные свойства солнечного фрукта!

Целебные свойства лимона давно известны всем. Полезные вещества, находящиеся в нем, улучшают иммунитет и защищают организм от инфекций. Наличие в лимоне фруктовых кислот и кальция делают его незаменимым фруктом в рационе круглый год! Лечебный фрукт солнечного цвета содержит калий, магний, витамин С, пектин и биофлавоноиды в достаточном количестве.

Лимон - уникальный фрукт, который включает в себя антибактериальные, антивирусные и повышающие иммунитет свойства. Мякоть, сок и цедра лимона используется в настоях, выпечке, напитках и других блюдах. Добавляя лимон в чай или применяя в качестве приправы для запекания или маринования рыбы, заправки, компрессов, лечебных ванн для аромалампы, мы используем природное богатство для оздоровления и красоты.

Все умеют готовить лимонный сок. Выжатый сок лимона просто добавляется в воду. Но можно приготовить и по-другому! Размельчить с помощью блендера половинку лимона вместе с цедрой, добавив стакан воды, процедить через сито и подсластить натуральным медом. Такая версия более целебна, так как используется не только кожура, но и сок, и цедра!

Как же можно использовать лимон?

При угревой сыпи

В лимоне присутствует цитрусовая кислота, которая эффективно используется для лечения акне. При угревой сыпи рекомендуется ежедневно за 1 час до утреннего приема пищи выпивать 1 стакан теплой воды с добавлением 3-х ст. л. сока лимона. Таким образом вы нормализуете пищеварение, очистите кровь, почки и печень от токсинов. А воспаленные угри перед сном необходимо точечно смазывать соком лимона. Лимонные маски также очень полезны. Смешайте поровну лимонный сок и мед, а затем нанесите на воспаленные участки кожи на 40 минут. Смойте прохладной водичкой.

Лечение наростов, мозолей и натоптышей

Лимонные компрессы на ночь прекрасно используются для лечения натоптышей и мозолей. Необходимо наложить на участок кожи с мозолем дольку лимона с кожурой, примерно 5 мм толщиной, а затем укутать полиэтиленом и забинтовать. Повторять данную процедуру на ночь, пока мозоль не сойдет. Параллельно смазывать мозоль эфирным лимонным маслом несколько раз на протяжении дня.

ДАЛЕЕ

Конечно же, только натуральная косметика способна преобразить состояние кожи, сделав ее сияющей и здоровой, молодой и ухоженной! Косметическая линия Мирра Люкс достойна не только особого внимания, но и пьедестала почета, так как в производстве средств по уходу за кожей используются только природные компоненты, фитоэкстракты и масла! Используя качественные натуральные кремы и лосьоны, а ткже декоративную косметику от Мирра Люкс, вы обновите кожу на клеточном уровне, защитите от солнечных лучей и подарите ей витаминный коктейль!

Если синяки и круги под глазами портят ваш внешний, постарайтесь, в первую очередь, высыпаться. Вернуть тонус чувствительной коже под глазами можно с помощью компресса из настоя шалфея. Сделайте его перед сном. Необходимо заварить 1 ч. л. сухой травы в 100 мл кипятка, затем закрыть емкость крышкой и выдержать 15 мин. Одну часть охладить в холодильнике, другую подогреть. Делать контрастные компрессы. Сначала смочить два ватных диска в теплом настое и положить на закрытые глаза. Через 10 мин. сделать холодный компресс. Повторить - горячий, затем холодный.

Маска из листьев петрушки эффективна в борьбе с мешками под глазами. Мелко нарезать свежие листочки петрушки, затем наложить их на кожу. под глазами. Накрыть глаза влажными ватными дисками, оставив на 15 мин.

Картофельная маска отлично снимает припухлости и освежает кожу. Необходимо взять сырой картофель и натереть его с помощью мелкой терки. 2 ч. л. пюре смешать с 2 ч. л. муки, добавив 1 ст. л. молока. Наложив картофельную маску на закрытые веки, держать 15 мин.

Улучшить кровообращение вокруг глаз поможет маска огуречная маска с добавлением кориандра и сметаны. Взять 2 ч. л. мелко нарезанного огурца и зелени кориандра и размешать с 1 ст. л. сметаны. Наложить смесь на веки и на область кожи вокруг глаз на 15 мин. Ополоснуть лицо прохладной водичкой, а затем нанести увлажняющий крем.

Стэнли Берроуз изобрел уникальную диету для похудения, поэтому ему удалось войти в историю как новатору диетического жанра. Ведь диета на домашнем лимонаде, действительно оригинальна и необычна! Но лимонад, приготовленный самостоятельно по рецепту Стэнли Берроуза, позволяет эффективно избавляться от жировых отложений.

Конечно же, диета сложная, это целое испытания для организма. Лимонадная диета предназначена в первую очередь для целеустремленных леди, способных выдержать длительное чувство голода и продержавшись лишь на лимонаде! Если у вас проблемы со здоровьем - откажитесь от данной диеты. С осторожностью используйте ее, если у вас имеются хронические заболевания!

статья напечатана в ознакомительных целях. Так что наша задача - с умом отнестись ко всему написанному. В конце концов, любая диета подразумевает наблюдение врача.

Как приготовить домашний лимонад для диеты?

Лосьон - это косметическое средство для ухода за кожей. В состав лосьона входят витамины, настои и экстракты лекарственных растений. приготовив лосьон самостоятельно, вы не будете переживать за наличие в нем вредных веществ. Лосьон можно приготовить из березовых почек, крапивы, зелени укропа, подорожника, ромашки, лепестков шиповника, огурца, мяты и других целебных трав, растений и овощей!

Для сухой чувствительной кожи подойдет лосьон из почек березы. Для его приготовления почки необходимо слегка высушить, растереть и затем залить водкой. На 1 ст. л. березовых почек необходимо взять 5 ст. л. водки. Лосьон перелить в банку и закрыть крышкой, убрав в тёмное место. Настаивать в течение недели и процедить. Перед использованием разбавьте лосьон кипячёной водой 1:1. Лосьоном полезно протирать кожу лица перед нанесением макияжа.

Омолаживающий лосьон из крапивы подойдет ко всем типам кожи. Для приготовления мелко нарежьте 50 гр. крапивы, залейте 1-м стак. кипятка, настаивайте около 2-х часов, остудите. Теперь добавьте 2 ст. л. водки. Лосьоном полезно протирать кожу лица 2 раза в день. Освежает и прекрасно очищает.

Осветляющий лосьон можно приготовить из зелени укропа. 2 ст. л. измельчённой зелени залейте 1 стак. кипятка, настаивайте полчаса, остудите, добавьте 0,5 ч. л. водки. Полезно протирать кожу 2 раза в день. Осветляет и тонизирует.

Отбеливающий лосьон приготовьте из подорожника. 10 листиков измельчите, залейте 1 стак. кипятка, настаивайте полчаса, остудите, добавьте 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. водки. Протирайте лицо дважды в день. Питает и отбеливает.

Ромашковый лосьон идеально подойдет для чувствительной нежной кожи, склонной к раздражению. 2 ст. л. ромашки залейте 1 стак. кипятка и доведите до кипения. Кипятите на слабом огне в течение 10-ти мин., процедите, остудите, добавьте 1/4 ч. л. водки. Протирайте кожу лица после умывания.

Де макияж из лепестков шиповника с оливковым маслом отличный вариант для нормальной и сухой кожи. 1 стак. лепестков залейте оливковым маслом, чтобы оно покрывало лепестки на 1см, не более. Нагревайте на водяной бане до белизны лепестков. Снять с огня, остудить, процедить. Используйте для очищения кожи при снятии макияжа. Натуральный лосьон - отсутствие аллергии и зуда!

Универсальный огуречный лосьон - универсальное средство, использующееся для умывания, де макияжа, отбеливания. Измельчите в кухонном комбайне средний огурец и залейте его 0,5 стак. водки. Настаивайте, накрыв крышкой в темном месте в течение 1-й недели. Процедите и пользуйтесь.

Успокаивающий мятный - отличное средство, актуальное в жаркое время! Горсть лепестков мяты залейте 1 стак. кипятка и настаивайте 30 минут. Затем остудите, процедите, добавьте 1 ст. л. водки и встряхните. Используйте после очищения и умывания, а также для снятия пота и пыли. Особенно подойдет для чувствительной кожи. Перед использованием разведите кипячёной водой в соотношении 1:1.

Очищающий, противовоспалительный из календулы. Горсть цветков календулы залейте 1-м стак.водки и дайте настояться в тёмном месте 10 дн., затем процедите. Перед употреблением разведите кипячёной водой в соотношении 1:1.

Картофельный увлажняющий лосьон. 3 молодых клубня картофеля хорошо вымойте и прокрутите на мясорубке. Отжав сок, добавьте 0,5 ч. л. водки. При помощи ватного диска, смоченного в лосьоне, протирайте кожу лица 3 р. в день. Лосьон эффективно снимет воспаление, раздражение и предотвратит кожу от шелушения.

Целебные травы и растения - прекрасные помощники в уходе за волосами. Зачем же тратиться на дорогие и, порой, неэффективные косметические средства? Осваиваем свойства трав для того, чтобы использовать их в домашнем уходе за волосами. Ваши волосы приобретут блеск и красоту!

Мать-и-мачеха. Отлично борется с себореей, зудом и перхотью. Средство применимо для любых типов волос. 4 крупных листа мать-и-мачехи измельчите и поместите в эмалированную кастрюльку. Залейте 0,5 л кипятка, накройте крышкой и оставьте для настаивания на 30 минут. Перед мытьем головы делите волосы на прядки и обрабатывайте кожу головы ватным тампоном, смоченным в этом настое. Затем накройте полотенцем волосы, а через 30 минут вымойте шампунем. Остатком настоя ополосните волосы по всей длине. Всегда используйте только свежеприготовленный травяной настой.

Маска на основе мать-и-мачехи и оливкового масла. Поможет вылечить себорею. 4 крупных листа измельчите. Листья залейте 2-мя стаканами кипятка и оставьте для настаивания на полчаса. Остудите, процедите и добавьте 2 ст. л. оливкового масла. Перед мытьем головы необходимо обрабатывать волосы и кожу головы приготовленной смесью. Затем укутайте голову целлофановым пакетом и теплым платком на 40 минут. Смыть при помощи шампуня и ополоснуть смесью из яблочного уксуса и воды.

Кора дуба и цветки липы. Придадут волосам не только здоровый блеск, но и красивый оттенок. Возьмите 2 ст. ложки измельченной коры дуба + 1 ст. ложку цветков липы. Залейте 2-мя стаканами кипятка. Накрыв крышкой, настаивайте 2 часа. Затем, разделив волосы на прядки,  обработайте кожу головы ватным тампоном, смоченным в приготовленном настое. Через 40 мин. волосы смойте шампунем, а остатками настоя ополосните волосы.

Косметическая глина

Глина - это бесценный дар природы! В ней содержится огромное количество неорганических веществ, микроэлементов и минералов. Ее применяют с целью очищения и выведения токсинов из организма.

Глина – прекрасный косметолог. Зная секреты ее применения, вы сможете обойтись без дорогостоящих услуг в косметических салонах! Глина убирает морщинки, подсушивает угри, очищает кожу и обладает потрясающими омолаживающими свойствами. Палитра цветовой гаммы глины - белой, синий, желтой, зеленой, красной - зависит от содержания в ней конкретных элементов. Каждый вид косметической глины имеет индивидуальные свойства. Рассмотрим все по порядку!

Синяя глина

Стимулируя регенерацию клеток кожи, она разглаживает морщинки и повышает упругость. В результате ваша кожа подтягивается, а овал лица восстанавливается. Синяя глина укрепляет волосы, предотвращая выпадение, к тому же, эффективна в борьбе с себореей.

Желтая глина

Убивает бактерии, выводит токсины, насыщает кожу кислородом, снимает воспаление кожи и угревую сыпь. Отлично подойдет для уставшей увядающей кожи. В желтой глине много калия и железа. Она справится с разглаживанием морщинок, смягчит и очистит кожу, придаст ей свежий вид и упругость. Обладает отшелушивающими свойствами, смягчая огрубевшую кожу локтей и ног; справится с заживлением небольших трещинок. Адсорбционная способность желтой глины дает возможность справиться с потливостью ног, устраняя неприятный запах. Применяя желтую глину ванночек, вы сможете снять усталость после физ. нагрузок, улучшить тканевые обменные процессы и состояние кожи. Гладкая и бархатистая кожа - это восторг!

Читать далее

Изысканный аромат жасмина притягивает на садово-огородный участок большое количество пчелок и других насекомых, которые опыляют растения. Сильный запах цветка может не только поднять настроение, но и вызвать головные боли, так что держите расцветшие ветви жасминового чуда в гостиной, но ни в коем случае не оставляйте их в спальне.

Жасмин - отличный афродизиак, избавляющий женщину от фригидности и придающий мужчинам выносливость в сексуальных отношениях. Средневековые дамы, зная о волшебных свойствах жасминового аромата, украшали не только помещение для свиданий цветками жасмина, но и свои локоны!

Жасмин прекрасно себя чувствует на солнечных участках. Если вы выращиваете его у себя на даче, то весной обязательно подкармливайте жасминовый куст азотными и органическими удобрениями, а летом - микроэлементами. Регулярно прореживайте кустарник, удаляя старые сухие веточки и рыхлите по диаметру приствольного круга.

Собирайте цветы жасмина ночью, именно в этот период цветы максимально распускаются!

На востоке жасмин используют как украшение в свадебной церемонии, из него делают потрясающие стойкие духи, и даже жасминовый яд, (так как в корневой системе растения имеется алкалоид C22H14NO2, очень сильный яд).

Жасмин улучшает обмен веществ, оказывает антибактериальное, охлаждающее, кровоостанавливающее действие, омолаживает половую систему, очищает организм, укрепляет нервную систему.

Предостережения: перевозбуждение, озноб, понижение теплотворных способностей, обезвоживание организма.

ПОЛЬЗА ЖАСМИНА И РЕЦЕПТЫ

ЛАВР БЛАГОРОДНЫЙ

Лавровый лист содержит много ценных микроэлементов, дубильных веществ, фитонцидов. Лавр обладает мочегонным и вяжущим действием, улучшает аппетит и пищеварение, выводит шлаки из организма, повышает иммунитет. Лавр помогает при диабете и ревматоидном артрите, потливости, гайморите. Листья лавра нормализуют нервную деятельность. А лавровое масло используют для втирания при таких заболеваниях как чесотка, ревматизм, паралич и опухоли. Если у вас простудное заболевание - делайте ингаляции из лаврового листа. Лавр используется при лечении желчекаменной болезни и хронического холецистита. А еще лавр поможет в борьбе с молью и тараканами.

НАСТОИ И ОТВАРЫ

Чтобы приготовить витаминный настой возьмите 15 г листиков и опустите в горячую воду (300 мл). Прокипятив 5 мин., перелейте в термос и оставьте настаиваться в течение 3-х часов. Затем процедите и принимайте небольшими глоточками, но не сразу, а с небольшими перерывами. Растяните прием настоя на весь день. Принимайте его 3 дня, каждый день готовьте новую порцию настоя. Затем сделайте 2-х недельный перерыв и опять повторите курс. Тем у кого есть склонность к запорам, принимать настой необходимо с осторожностью! А лучше включить в свой рацион свеклу и чернослив.

При сахарном диабете сделайте настой из 40-ка лавровых листиков, добавив 0,5 литра кипятка. Употребляйте утром натощак, а затем в течение всего дня разбейте на 3-4 приема. Пейте по 2 ст. л.

ЕЩЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ ЛАВРА

Картофель является одним из главных продуктов в нашем рационе. Кроме того, что это незаменимый пищевой продукт, из которого можно приготовить множество простых и изысканных кулинарных блюд, он еще имеет и лечебные свойства.

В картофеле содержится много фосфора, цинка,калия, железа, флавоноидов, а также протеинов, клетчатки, пищевых волокон, органических кислот и витаминов С, Е, РР, группы В, каротин. Картофель незаменим для людей, страдающих сердечно-сосудистыми, почечными, пищеварительными заболеваниями, а также связанными с нервно-мышечной системой.

Картофель легко справится с мелкими ранками, ожогами, дерматитами и диатезом, так как является хорошим ранозаживляющим и противовоспалительным средством. А спиртовая настойка используется для натирания суставов при таких недугах как артрит и полиартрит.

Настой картофеля применяется при опухолях и туберкулезе внутрь. Картофельный сок поможет при наличии отрыжки и изжоги. Поскольку в картофеле содержатся щелочные элементы, он отлично справляется с функцией нормализации кислотно-щелочного баланса. Кроме этого, сок картофеля используется в народной медицине при желудочном кровотечении.

Картофельный сок заживляет язвы, являясь одновременно и болеутоляющим средством. Его полезно и необходимо принимать при язвенной болезни в такой дозе: по 0,5 – 1 стак. 4 раза в день за полчаса до еды в теч. трех недель. Последний прием обязательно должен быть перед сном. Целесообразно применять при хроническом гастрите, колите, запоре, метеоризме.

Первые блюда, а также картофельное пюре - незаменимый продукт питания для людей, с больными почками.

Сырой картофельный сок - прекрасное очистительное средство. Принимайте его вместе с соками различных овощей (со свекольным или морковным). А смесь картофельного сока, с сельдерейным и морковным поможет при нарушении системы пищеварения. Морковный сок с соком петрушки и картофеля используют при эмфиземе (легочном заболевании).

Пить картофельный сок можно только с июля до февраля, так как позже в нем происходит накопление соланина – токсичного вещества, способного вызвать сильное отравление.

КАРТОФЕЛЬНЫЙ СОК - РЕЦЕПТЫ