-Цитатник

Как правильно составить распорядок дня - (1)

Как правильно составить распорядок дня Как правильно составить распорядок дня Правило...

Вкусняшки от Белоснежки - страничка ВКонтакте - (4)

Вкусняшки от Белоснежки - страничка ВКонтакте У меня появилась страничка в контакте! Если ...

Творожная пасха с орехами и изюмом - (10)

Творожная пасха с орехами и изюмом Чтобы приготовить вкусную творожную пасху, необходимы ...

 -Я - фотограф

Аномальные миры Алекса Андреева

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алиция_Гадовская

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2007
Записей: 8456
Комментариев: 84409
Написано: 130146

Комментарии (4)

Лето, движение, велосипеды

Дневник

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 20:30 + в цитатник

1868538_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb)О том, что летом нужно больше двигаться, заниматься спортом и йогой, плавать, бегать, кататься на велосипеде - знает практически каждый землянин. Но не каждый желает воспользоваться теплой погодой и свежим воздухом, возможностью зарядиться энергией природы! Наряду с работой, нельзя пропускать важные запланированные дела.

Лично я перед собой каюсь, так как перестала делать тибетскую зарядку 5 жемчужин по утрам, бегать на орбитреке, ходить в бассейн. Дикая загруженность работой и хаос в организации собственных приоритетных дел всегда заканчивается для меня стрессом. Потому решила заняться мотивацией себя, и вас, дорогие читатели, заодно! Давайте станем более спортивными и активными! Начнем заниматься тем, что нам интересно, выберем тот вид спорта, который по душе!

Живя более года в Варшаве, не могу не поделиться тем, что здесь люди ведут активный образ жизни - катаются на велосипедах и роликах, бегают в парке, ходят в тренажерные залы и бассейны. Запланировала походы в бассейн по абонементу и велосипедные прогулки. Придумайте и вы для себя спортивные занятия. Это же чудесная разминка, приведение мышц в тонус, тренировка суставов, связок и сердечной мышцы, улучшение кровообращения! В конце концов, стройность и улучшение осанки!

Если вы не знаете где купить велосипед, то могу порекомендовать интернет-магазин Veloolimp и его богатый ассортимент. Кстати, это не просто магазин. А целый клуб, где можно приобрести велосипеды и запчасти к нему, самокаты, аксессуары, экипировку, автокресла и даже спортивные товары для зимних прогулок. Вы уже догадались, что к ним относятся лыжи, санки, коньки и специальная одежда. Есть даже веломастерская и выгодная клубная программа для участников.

1868538_020550jpg (700x525, 208Kb)

Читать далее...
Рубрики:  мысли, размышления, чувства, фантазии, мечты
Спортивный марафон

Метки:  

 Страницы: [1]