-÷итатник

¬от это аппетит - (1)

¬от это аппетит ” этого €понского мальчугана действительно аппетит, которому можно позавидоват...

ј что у вас на новогоднем столе - (1)

ј что у вас на новогоднем столе? Ќовый √од - особенный праздник. —огласитесь, как только вы сл...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (1)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 6910
 омментариев: 84233
Ќаписано: 131028

 омментарии (12)

 ак вернуть силу и энергию

ƒневник

ѕ€тница, 02 январ€ 2015 г. 01:15 + в цитатник

 ак вернуть силу и энергию

1868538_1464762 (213x300, 25Kb)1. ƒл€ управлени€ своей энергией изучите основные энергетические зоны своего тела, которые называютс€ чакрами. ≈сли кака€-то из чакр заблокирована или не функционирует, через нее вы тер€ете часть своей энергии. »менно поэтому важно сбалансировать все чакры друг с другом.

2. Ќиже всего в вашем теле расположена чакра ћулдахара – она отвечает за вашу св€зь с землей и за ваше ощущение безопасности. –асположена эта чакра в основании позвоночника. ≈сли она исправно функционирует, вы ощущаете себ€ защищенными, чувствуете внутреннюю силу и готовность к выживанию, и внутри вы преисполнены уверенности в себе и в окружающем мире.

3. ≈сли же вы ощущаете посто€нное чувство страха, неуверенности, вам кажетс€, что чего-то не хватает, и эти ощущени€ сопровождаютс€ бол€ми в нижней части спины, вам нужно добитьс€ равновеси€ в первой чакре. ƒл€ этого постарайтесь ощутить свой контакт с землей и обрести внутреннее спокойствие.

4. ¬тора€ чакра – это —вадхистхана, и именно от нее зависит, ощущаете ли вы радость от жизни, переживаете ли вы в полной мере эмоции и способны ли получать удовольствие на чувственном уровне. ≈сли вы чувствуете посто€нное неудовлетворение, а также испытываете ревность и зависимость от других людей, сопровождающуюс€ заболевани€ми половой сферы, вам нужно научитьс€ наслаждатьс€ процессом, а не результатом. »збавьтесь от страха потер€ть свой источник удовольстви€ – это подарит вам свободу и эмоциональную радость.

5. Ѕлагодар€ третьей чакре – ћанипуре – вы можете осознавать свои внутренние силы и св€зь своего телесного центра с духовным началом. ќт гармоничного развити€ этой чакры зависит также способность развиватьс€, принимать решени€ и про€вл€ть силу воли. –асположена эта чакра в солнечном сплетении, и если в ней есть дисбаланс, вы не можете сконцентрироватьс€, не умеете расслабл€тьс€, ощущаете себ€ в роли жертвы и посто€нно испытываете чувство вины и беспомощность.

„итать далее...
–убрики:  здоровье, медицина, йога, спорт
—аморазвитие, личностный рост, духовные практики

ћетки:  

 —траницы: [1]