-÷итатник

Ёффективное натуральное средство от кашл€ - (0)

Ёффективное натуральное средство от кашл€ —ледует напомнить, что основными причинами недугов мог...

 ак правильно составить распор€док дн€ - (1)

 ак правильно составить распор€док дн€  ак правильно составить распор€док дн€ ѕравило...

¬кусн€шки от Ѕелоснежки - страничка ¬ онтакте - (4)

¬кусн€шки от Ѕелоснежки - страничка ¬ онтакте ” мен€ по€вилась страничка в контакте! ≈сли ...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8455
 омментариев: 84407
Ќаписано: 130138

 омментарии (18)

 ак избавитьс€ от носогубных складок

ƒневник

—уббота, 15 Ќо€бр€ 2014 г. 16:42 + в цитатник

 ак избавитьс€ от носогубных складок

√имнастика против носогубных складок

 онечно же, проще всего избежать по€влени€ носогубных складок – это воврем€ зан€тьс€ их профилактикой. Ќачина€ с 25 лет, следует ежедневно выполн€ть несколько несложных упражнений. ”делив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

избавл€емс€ от носогубных складок /1868538_protivstareniya (300x301, 26Kb)

 омплекс состоит из следующих упражнений:

- сложите губы в трубочку и выт€гивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
- громко и выразительно перед зеркалом повтор€йте звуки ј, ќ, џ, ”, » и другие;
- сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд; затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
- как можно шире раскройте рот и округлите губы;
- нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
- вт€гивайте щеки между верхними и нижними зубами;
- поочередно надувайте щеки;
- надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.

 аждое из этих упражнений следует повтор€ть по 15 раз.

Ќе отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Ётот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавитьс€, то значительно разгладить уже имеющиес€ морщины.

ћаска против носогубных складок

ƒл€ ее приготовлени€ необходимо заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл гор€чей воды, поставьте на маленький огонь и кип€тите 5 минут, после чего процедите отвар и остудите.

¬ это врем€ венчиком взбейте белки 3-х €иц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. ¬се это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. ¬ полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. ќставьте минут на 40.

ƒанную процедуру необходимо выполн€ть по режиму: три дн€ накладываем маску, три дн€ даем коже отдохнуть, затем оп€ть три дн€ накладываем, и т. д.

ј тут читайте о холодных и лед€ных протирани€х кожи
–убрики:  красота и здоровье

ћетки:  

 —траницы: [1]