-÷итатник

¬от это аппетит - (1)

¬от это аппетит ” этого €понского мальчугана действительно аппетит, которому можно позавидоват...

ј что у вас на новогоднем столе - (1)

ј что у вас на новогоднем столе? Ќовый √од - особенный праздник. —огласитесь, как только вы сл...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (1)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 6908
 омментариев: 84199
Ќаписано: 131041

 омментарии (18)

 ак избавитьс€ от носогубных складок

ƒневник

—уббота, 15 Ќо€бр€ 2014 г. 16:42 + в цитатник

 ак избавитьс€ от носогубных складок

√имнастика против носогубных складок

 онечно же, проще всего избежать по€влени€ носогубных складок – это воврем€ зан€тьс€ их профилактикой. Ќачина€ с 25 лет, следует ежедневно выполн€ть несколько несложных упражнений. ”делив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

избавл€емс€ от носогубных складок /1868538_protivstareniya (300x301, 26Kb)

 омплекс состоит из следующих упражнений:

- сложите губы в трубочку и выт€гивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
- громко и выразительно перед зеркалом повтор€йте звуки ј, ќ, џ, ”, » и другие;
- сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд; затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
- как можно шире раскройте рот и округлите губы;
- нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
- вт€гивайте щеки между верхними и нижними зубами;
- поочередно надувайте щеки;
- надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.

 аждое из этих упражнений следует повтор€ть по 15 раз.

Ќе отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Ётот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавитьс€, то значительно разгладить уже имеющиес€ морщины.

ћаска против носогубных складок

ƒл€ ее приготовлени€ необходимо заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл гор€чей воды, поставьте на маленький огонь и кип€тите 5 минут, после чего процедите отвар и остудите.

¬ это врем€ венчиком взбейте белки 3-х €иц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. ¬се это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. ¬ полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. ќставьте минут на 40.

ƒанную процедуру необходимо выполн€ть по режиму: три дн€ накладываем маску, три дн€ даем коже отдохнуть, затем оп€ть три дн€ накладываем, и т. д.

ј тут читайте о холодных и лед€ных протирани€х кожи
–убрики:  красота и здоровье

ћетки:  

 —траницы: [1]