-÷итатник

 ак правильно составить распор€док дн€ - (1)

 ак правильно составить распор€док дн€  ак правильно составить распор€док дн€ ѕравило...

¬кусн€шки от Ѕелоснежки - страничка ¬ онтакте - (4)

¬кусн€шки от Ѕелоснежки - страничка ¬ онтакте ” мен€ по€вилась страничка в контакте! ≈сли ...

“ворожна€ пасха с орехами и изюмом - (10)

“ворожна€ пасха с орехами и изюмом „тобы приготовить вкусную творожную пасху, необходимы ...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -–убрики

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8456
 омментариев: 84412
Ќаписано: 130149

 омментарии (6)

ќщути дух спорта!

ƒневник

„етверг, 19 ћа€ 2011 г. 10:07 + в цитатник

pregnant (595x350, 122Kb)¬ школьные годы каждый из нас посещал какую-нибудь спортивную секцию! я, например, хотите верьте, хотите - нет была записана на карате!))) »стори€ умалчивает о том, что мен€ лишили зубика, врезав слева по тренировочной плоской доске, которую € держала в руках и на мгновение расслабилась! ѕосле того случа€ € стала более организованной и внимательной. Ќо потом по€вл€ютс€ другие цели, а работа затмевает все увлечени€. „тобы не допустить этого, рекомендую вам не бросать зан€ти€ спортом, а, наоборот, держать себ€ в форме.

Ќе знаете в какой кружок или секцию записатьс€? ¬опрос сложный, согласна! ¬едь сейчас предлагаетс€ огромное количество спортивных кружков различного направлени€ - бокс, фехтование, большой теннис, фитнесс, фигурное катание, спортивные и восточные танцы, конный спорт, биль€рд... » это еще не весь перечень спортивной тематики. ƒл€ того, чтобы сориентироватьс€ в спортивном пространстве, посетите сайт компании «ƒух спорта», котора€ специализируетс€ на качественном подборе профессиональных частных тренеров, а также спортивных аудиторий, залов и индивидуальных программ дл€ тренировок. ¬се спортивные секции и кружки расположены по рубрикам, так что вы легко найдете нужную информацию. ј если список тренеров вам покажетс€ огромным, специалисты компании помогут выбрать оптимальный вариант и подход€щую спортивную секцию дл€ систематических зан€тий спортом.

—ейчас, име€ напр€женный график работы и творческих репетиций, € все же стараюсь выкраивать врем€ дл€ зан€тий йогой два раза в неделю. –асслабл€ющие упражнени€ успокаивают, раст€гивают мышцы и подт€гивают живот, позитивно отобража€сь на психологическом состо€нии. я стала и вправду уравновешеннее и спокойнее.  стати, была удивлена, что оказываетс€ есть йога дл€ беременных, дл€ похудени€ и дл€ релаксации и здоровь€. «ан€ти€ йогой дл€ беременных провод€тс€ по специально разработанным программам и помогают женщинам подготовитьс€, а затем и восстановитьс€ после родов. Ќа сайте компании «ƒух спорта» вы можете выбрать направление йоги и тренера самосто€тельно или обратившись в техподдержку сайта.

—порт воспитывает и закал€ет не только организм, но и душу! ѕочувствовать дух спорта - это значит внедритьс€ в атмосферу здорового образа жизни. –аскачать свое тело, не дав ему окостенеть и обм€кнуть, держа в тонусе мышцы и суставы, мы будем здоровее, сильнее и оптимистичнее!

Ќ≈ЅќЋ№Ўќ… ќѕ–ќ—!

 аким видом спорта вы бы хотели заниматьс€ или занимаетесь?

1.  акой спорт предпочтителен?

–убрики:  здоровье, медицина, йога, спорт
ѕолезные ссылки от Ѕелоснежки

ћетки:  

 —траницы: [1]