-÷итатник

јптечные средства дл€ избавлени€ от морщин - (0)

јптечные средства дл€ избавлени€ от морщин јптечные средства дл€ избавлени€ от морщин ...

Ёффективное натуральное средство от кашл€ - (0)

Ёффективное натуральное средство от кашл€ —ледует напомнить, что основными причинами недугов мог...

 ак правильно составить распор€док дн€ - (1)

 ак правильно составить распор€док дн€  ак правильно составить распор€док дн€ ѕравило...

¬кусн€шки от Ѕелоснежки - страничка ¬ онтакте - (4)

¬кусн€шки от Ѕелоснежки - страничка ¬ онтакте ” мен€ по€вилась страничка в контакте! ≈сли ...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8457
 омментариев: 84408
Ќаписано: 130141

 омментарии (7)

¬ажна€ медитаци€ Ђ»злучение Ћюбвиї

ƒневник

—уббота, 14 ‘еврал€ 2015 г. 11:55 + в цитатник

¬ажна€ медитаци€ «»злучение Ћюбви»

1868538_647588025 (500x356, 55Kb)

¬ыполн€ть данное упражнение необходимо 1 раз в день, выбрав уединенное место. –асположитесь на стуле, выбрав удобное положение. ћожно использовать позу лотоса, усевшись на полу. «атем закройте глаза. ѕосидите, успокойтесь, расслабьтесь, прислушайтесь к внутренним течени€м, к тому, что слышит и ощущает ваше сердце. ѕодготовительна€ часть упражнени€ может длитьс€ неопределенное врем€. –овно столько, сколько вам потребуетс€, дабы расслабитьс€ и отрешитьс€ от мыслей. ”слышьте сокровенную тишину в себе. ¬ажно суметь очистить сознание от ненужных мыслей. ƒолжна быть полна€ тишина, таинственна€ и бездонна€. –астворитесь в ней...

“еперь настройтесь на излучение любви. ѕроизносите про себ€ всего лишь одно слово: «любовь…». ѕовтор€йте его снова и снова, обраща€сь в глубину сердца. Ёто должно быть похоже на бесконечную мантру. ќщутите в сердце насто€щую, бесконечную любовь. ѕочувствуйте, как в душе начинает что-то измен€тьс€. ¬ы должны ощутить м€гкое тепло, при€тно разливающеес€ по телу, обнимающее сердце и душу, заполн€ющее каждую клеточку. ѕочувствуйте, как любовь заполн€ет все внутри, согревает, исцел€ет, 

ѕомните, ¬ы - дит€ Ќебесного ќтца. ќн наполн€ет вас бесконечной любовью. ѕочувствовав переполнение любовью, дайте переживанию вылитьс€ наружу со всей щедростью! Ќаправл€йте перед собой чудесный поток любви, произнос€ следующие слова: "я люблю и дарю искры любви всему мирозданию!"

ќщутите телом, как поток любви плывет в нужном русле. Ќе торопите его. Ќасладитесь им. Ёто важное действо. ћинуты 2-3 достаточно, но может понадобитс€ и больше времени, ведь все индивидуально. Ќаправьте си€ющий поток искренней любви слева от себ€, произнос€ слова: "я искренне люблю и дарю свою си€ющую любовь всем существам мироздани€!" ќщутите усиление потока, его интенсивность. —концентрируйтесь на три минуты на этом действии, прислушива€сь к ощущени€м.

Ќаправьте си€ющий поток любви справа от себ€, произнос€ те же слова. «атем проделайте те же действи€ назад, вниз и по направлению вверх, каждый раз достига€ €ркости ощущений. ѕотоки вашей щедрой любви должны быть светлыми, €сными, интенсивными. ѕредставл€йте, что от вас изливаетс€ мощный поток любви во всех направлени€х. —и€юща€ энерги€ любви должна заполнить все пространство вокруг вас!  огда интенсивность переживаний немного снизит свои обороты, ощутите благодарность за излучение любви. ћедленно откройте глаза. 

¬ы должны осознать, что принесли огромнейшую пользу себе и своему окружению. ѕонаблюдайте за тем, что будет происходить. ѕри€тные случайности - это именно то, что будет результатом излучени€ любви. ќбратите внимание на один важный момент: свежесть после медитации. ¬едь это упражнение €вл€етс€ своеобразным усилителем, помогающим ускорить достижение успеха во всех делах и начинани€х. ћедитаци€ уничтожит неблагопри€тные кармические реакции, нейтрализует негативные последстви€ де€тельности, выступит надежной защитой от опасностей.

–егул€рна€ практика медитативного упражнени€ поможет успокоить ум и активизировать концентрацию. ¬ы сможете расширить свое воспри€тие, активно развить способности к визуализации, пробудить интуицию, освободитьс€ от вредных привычек и пристрастий. Ќе упускайте возможности ежедневно уедин€тьс€ и работать с этой чудесной медитацией. —овсем скоро вы почувствуете при€тные изменени€ в своей жизни и  вокруг. “ака€ реанимаци€ вдохновл€ет!


1868538_smailik_kopeechka (51x45, 2Kb)Ѕезусловно, после серии медитаций по излучению любви можно перейти к решению бизнес идей. “ак, дл€ проведени€ различных меропри€тий, концертов, программ, а также дл€ организации сезонной торговли понадобитс€ качественна€ тентова€ продукци€.  ћожно купить шатер 6 на 6 и других размеров и конфигураций, в том числе и многомодульных. ”дачных решений и покупок!

–убрики:  —аморазвитие, личностный рост, духовные практики

ћетки:  

 —траницы: [1]