-÷итатник

 ак правильно составить распор€док дн€ - (1)

 ак правильно составить распор€док дн€  ак правильно составить распор€док дн€ ѕравило...

¬кусн€шки от Ѕелоснежки - страничка ¬ онтакте - (4)

¬кусн€шки от Ѕелоснежки - страничка ¬ онтакте ” мен€ по€вилась страничка в контакте! ≈сли ...

“ворожна€ пасха с орехами и изюмом - (10)

“ворожна€ пасха с орехами и изюмом „тобы приготовить вкусную творожную пасху, необходимы ...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -–убрики

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8456
 омментариев: 84420
Ќаписано: 130157

 омментарии (10)

”лучшаем пам€ть

ƒневник

¬оскресенье, 13 —ент€бр€ 2009 г. 13:27 + в цитатник

∆алуетесь на то, что пам€ть недостаточно хороша? Ќо это заблуждение. ќтличной пам€тью обладает почти каждый человек.  "’орошую пам€ть имеет тот, кто способен сконцентрироватьс€ и дать врем€ впечатлени€м, которые он полагает драгоценными, пустить их корни в саму душу".  Ќужно научитьс€ правильно пользоватьс€ некоторыми приемами!

ƒл€ того, чтобы улучшить пам€ть, еЄ необходимо тренировать. —пособов существует очень много. » половиной из них мы владеем даже и не подозрева€.

ќбъем нашей пам€ти практически безграничен. —пособ, который практикуетс€ в школах: механическое заучивание наизусть - далеко не самый лучший способ улучшить свою пам€ть.

≈сли вам об€зательно нужно запомнить что-то конкретное, сделайте три простых шага:

    1. —концентрируйте внимание – если вы хотите что-либо запомнить, просто расслабьтесь и посв€тите минуту именно тому, что необходимо запомнить. Ќе переключайтесь на другие предметы – сконцентрируйтесь только на одном объекте.

    2. —оздайте ассоциации – подумайте, с чем можно св€зать то, что вы хотите запомнить. Ёто может быть что угодно – игра слов, животное, число, здание или что-либо другое на ваш выбор.

    3. Ќемногочисленные повторени€ – после этого просто несколько раз повторите эту ассоциацию. Ћучше в слух, но можно и про себ€.

Ёти три простых шага позвол€т вам запомнить что угодно достаточно быстро, не прибега€ к никому не нужному механическому заучиванию.

„итать далее

—амые лучшие афоризмы о жизни и любви дл€ вашей коллекции! ћудрость вечна в высказывани€х великих людей.

–ешили реализовать себ€ в области творчества и написани€ статей? “огда вам об€зательно нужно знать некоторые секреты - как стать рерайтером. ”спешные шаги и эффективность вашей работы зависит от владени€ информацией! 

как стать рерайтером

–убрики:  психологи€
интересные факты

ћетки:  

 —траницы: [1]