-÷итатник

Ёффективное натуральное средство от кашл€ - (0)

Ёффективное натуральное средство от кашл€ —ледует напомнить, что основными причинами недугов мог...

 ак правильно составить распор€док дн€ - (1)

 ак правильно составить распор€док дн€  ак правильно составить распор€док дн€ ѕравило...

¬кусн€шки от Ѕелоснежки - страничка ¬ онтакте - (4)

¬кусн€шки от Ѕелоснежки - страничка ¬ онтакте ” мен€ по€вилась страничка в контакте! ≈сли ...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8454
 омментариев: 84403
Ќаписано: 130133

 омментарии (11)

 люквенна€ терапи€

ƒневник

¬оскресенье, 24 ‘еврал€ 2013 г. 19:29 + в цитатник
клюква (300x240, 28Kb)

 люква €вл€етс€ природным антибиотиком. ѕроантоцианидин, содержащийс€ в €годах, активно боретс€ с различными бактери€ми и микробами. Ѕактерицидные и антимикробные свойства клюквы, а также огромное количество витамина — не только позвол€ют организму быстрее восстановитьс€ после простуды, но и укрепить иммунитет и повысить защитные функции организма.

 люквенный сок полезен при гриппе, ангине, герпесе, простуде.  люкву нельз€ запаривать кип€тком, иначе она тер€ет полезные свойства. ягоды следует растолочь и добавить немного меда. «атем растворить в гор€чей воде, но не кип€тке.

»сследовани€ ученых подтверждают, что клюква содержит ценные антиоксиданты, способствующие продлению молодости и €вл€ющиес€ прекрасной профилактикой онкологических заболеваний.

 люквенный морс: 1 стакан €год на 1 литр воды. –азотрите €годы клюквы при помощи дерев€нной лопатки. ќтожмите через марлю сок, а жмых залейте водой и прокип€тите. ќстудив полученный напиток, добавьте процеженный клюквенный сок и мед по своему вкусу. «акупорьте в бутылки и храните в холодном месте.

 люква с сахаром: 1 кг клюквы на 2 кг сахара. –астереть €годы и пересыпать сахаром. —месь сохран€ет полезные свойства и используетс€ дл€ приготовлени€ напитков и десертов. ѕеретерта€ клюква поможет укрепить здоровье. ≈е можно употребл€ть круглый год, так как это кладезь витаминов и минералов.

–убрики:  красота и здоровье

ћетки:  
 омментарии (27)

ѕочему надо есть клюкву

ƒневник

„етверг, 18 ћарта 2010 г. 14:16 + в цитатник

 (251x270, 46Kb)

ѕочему надо есть клюкву

ѕолезные свойства клюквы известны очень давно. ”ченые став€т клюкву в разр€д наиболее полезных дл€ здоровь€ продуктов. ¬ последние 30 лет были опубликованы многочисленные исследовани€, доказавшие, что эта €года представл€ет прекрасную защиту от многих болезней.  люква содержит антиоксиданты, витамин —, клетчатку и калий.

1. јнтиоксидантные свойства
—пособствует укреплению защитных антиоксидантных свойств организма, защищает клетки крови, сердца, кожи, мозга и другие

2. Ќейтрализует микробы
Ѕлагодар€ наличию в клюкве проантицианидов, она помогает предотвратить прикрепление микробов к стенкам клеток пищеварительной и мочеполовой системы и тем самым предотвращает наносимый ими ущерб

3. ѕомогает предотвратить воспаление мочевой системы
ѕроантицианиды не позвол€ют бактери€м E coli задерживатьс€ на стенках мочевого пузыр€ и размножатьс€, и в результате они вымываютс€ мочой, уменьша€ тем самым опасность воспалени€. ћногие исследовани€ подтверждают, что стакан клюквенного сока 1-2 раза в день может на 20% уменьшить опасность воспалени€ мочевых путей и на 40% уменьшить рецидивы воспалений.

4. ”меньшение опасности развити€ €зв
 люква уменьшает опасность развити€ €звы желудка.  люквенный сок мешает прикреплению бактерий ликобактер к стенкам мочевых путей и клеток желудка, и поэтому они вывод€тс€ наружу и не размножаютс€. ¬о многих случа€х 2 стакана клюквенного сока помогают предотвратить заражение бактерией ликобактер у взрослых и у детей. ќн также помогает уменьшить опасность развити€ воспалений и €зв желудка, которые увеличивают опасность рака желудка

5. —нижает уровень плохого холестерина
 люква помогает снизить уровень плохого холестерина (LDL) и способствует повышению уровн€ хорошего холестерина (HDL), который защищает кровеносную систему, тем самым помога€ предотвратить атеросклероз и другие заболевани€ кровеносной системы

6. Ѕоретс€ с раковыми клетками
Ѕлагодар€ наличию проантицианидов, клюква помогает затормозить развитие и распространение раковых клеток.

7. “ормозит развитие кариеса и заболеваний десен
ћногочисленные исследовани€, проводившиес€ в последние годы, показали, что особые полифенолы, содержащиес€ в клюкве, предотвращают заражение десен микробами, наход€щимис€ в ротовой полости.

8. ¬озможно, предотвращают заражение гриппом
¬озможно, в ближайшем будущем можно будет боротьс€ с гриппом с помощью клюквы. ѕервое подобное исследование, проведенное израильскими учеными из »ерусалимского университета, показало, что активные ингредиенты клюквы не дали вирусу возможности прикрепитьс€ к стенкам клеток и тем самым предотвратили развитие болезни. ѕока еще рано делать однозначные выводы, но исследователи соглашаютс€ в том, что клюквенный напиток может также помочь в борьбе с вирусом гриппа.

„то предпочтительнее: свежа€ или сушена€ клюква? јнтиоксидантные свойства клюквы сохран€ютс€ в любом виде: в замороженном, в варенье, в сушеных €годах. ≈е можно использовать в качестве десерта, добавл€ть в салаты, коктейли и в м€сные блюда.

—колько клюквы рекомендуетс€ в день?
–екомендуетс€ 1-2 стакана клюквенного сока дл€ того, чтобы организм получил те преимущества, которые дает клюква.
–азрешен диабетикам и содержит сукразит.
—такан сока равен 1.5 стаканам свежих или мороженых €год или 2 столовым ложкам сушеной клюквы (30 г)

јвтор: јдас Ѕаскинд

’отите открыть свой собственный бизнес в германии? ¬ам об€зательно понадобитс€ помощь специалистов, знающих €зык и имеющих большой опыт в ведении документации и бизнеса! ѕредлагаю вашему вниманию адвокатское бюро «ѕильщиков и  оллеги» - круглосуточна€ поддержка по любым юридическим вопросам и ситуаци€м.

–убрики:  кулинарное творчество
здоровье, медицина, йога, спорт

ћетки:  

 —траницы: [1]