-÷итатник

 ак правильно составить распор€док дн€ - (1)

 ак правильно составить распор€док дн€  ак правильно составить распор€док дн€ ѕравило...

¬кусн€шки от Ѕелоснежки - страничка ¬ онтакте - (4)

¬кусн€шки от Ѕелоснежки - страничка ¬ онтакте ” мен€ по€вилась страничка в контакте! ≈сли ...

“ворожна€ пасха с орехами и изюмом - (10)

“ворожна€ пасха с орехами и изюмом „тобы приготовить вкусную творожную пасху, необходимы ...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -–убрики

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8456
 омментариев: 84420
Ќаписано: 130157

 омментарии (18)

∆иросжигающий кефирный напиток с пр€ност€ми

ƒневник

¬торник, 23 јпрел€ 2013 г. 02:01 + в цитатник

original (330x221, 14Kb)

ѕопул€рную кефирную диету можно разнообразить и ароматизировать молотой корицей и другими ароматными пр€ност€ми. Ёто даст двойной эффект похудени€ и очищени€.

 ефир благотворно вли€ет на пищеварительный тракт и кишечник, налажива€ их работу.   орица и имбирь - ароматные пр€ности, вли€ющие на быстрое расщепление жиров и эффективное очищение.

»так, кефир в паре с молотой корицей и имбирем дает превосходный эффект похудени€. Ётот тандем признают очень удачным диетологи.  ефир с корицей снижает аппетит, эффективно вли€ет на ощущение сытости, которое длитс€ продолжительное врем€. ƒобавим к этой смеси еще немного жгучего красного молотого перца - дл€ усилени€ эффекта.

∆иросжигающий кефирный напиток с пр€ност€ми приготовить очень просто. Ќа 1 стакан нежирного кефира возьмем 2 чайные ложечки молотой корицы, две чайные ложечки молотого имбир€ и на кончике ножа - жгучего красного перца. ѕеремешаем - и напиток готов!

≈сли у вас больной желудок, то количество жгучего перца целесообразно уменьшить. Ётот напиток нужно употребл€ть два-три раза в день. ќжог слизистой желудка предотвратит кефир. ј специи положительно вли€ют на обменные процессы в организме, расщепл€€ жировые ткани. Ќапиток прекрасно очищает организм.

–ацион питани€ кардинально мен€ть не стоит, чтобы организм не испытывал стресс. Ќо необходимо уменьшить порции и не злоупотребл€ть жирным и мучным.

 орица притупл€ет острое чувство голода и ускор€ет сахарный метаболизм, нейтрализует патогенную микрофлору кишечника, выводит токсины и шлаки.  орица €вл€етс€ мощнейшим антиоксидантом. ќна помогает при простудных заболевани€х, снижает уровень холестерина, способствует похудению.

 ефирный коктейль с корицей особенно полезен в вечернее врем€, но и хорош дл€ употреблени€ натощак. Ќапиток может быть выпит и как перекус между приемами пищи. Ќаиболее актуально употребл€ть в жаркий сезон.  ефир с корицей дл€ похудени€ лучше пить в холодном виде.

1868538_ (170x35, 2Kb)


 ачественные услуги продвижени€ сайтов понадоб€тс€ не только крупным компани€м и организаци€м, но и обычным блогерам, которые хот€т стать успешными и попул€рными. ќбращайтесь на специализированный сайт по поисковому продвижению интернет-ресурсов эффективными способами.

–убрики:  красота и здоровье

ћетки:  

 —траницы: [1]