Во время отпуска есть больше времени для размышлений, принятия решений и планирования дел. Так, уже сейчас можно задуматься о своем здоровье, спланировав действия на осень. А там есть чем заняться, особенно с новыми силами и вдохновением. В моем поле зрения на горизонте виднеется поход в бассейн. Благодаря ему можно улучшить, фигуру, а также привести в тонус ленивые мышцы.

Чтобы посещение бассейна не было обыденным, стоит задуматься об оригинальности. Интересным видом спортивных занятий является аквааэробика, позволяющая танцевать в воде, выполняя физические упражнения и получая от этого удовольствие!  Если вы планируете заниматься самостоятельно, без тренера, то посмотрите здесь http://all4women.club/post/akvaaerobika-uprazhnenija-dlja-pohudenija-ruk какие упражнения можно выполнять с пользой для тела и фигуры.