-Цитатник

Как правильно составить распорядок дня - (1)

Как правильно составить распорядок дня Как правильно составить распорядок дня Правило...

Вкусняшки от Белоснежки - страничка ВКонтакте - (4)

Вкусняшки от Белоснежки - страничка ВКонтакте У меня появилась страничка в контакте! Если ...

Творожная пасха с орехами и изюмом - (10)

Творожная пасха с орехами и изюмом Чтобы приготовить вкусную творожную пасху, необходимы ...

 -Я - фотограф

Аномальные миры Алекса Андреева

 -Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алиция_Гадовская

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2007
Записей: 8456
Комментариев: 84412
Написано: 130149

Комментарии (39)

Весенние хлопоты и постные будни)

Дневник

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 15:44 + в цитатник

Ну вот и дождались мы марта месяца, когда вся природа замерла в ожидании весны - настоящей, солнечной, цветущей, утопающей в зелени крон, листьев, ароматов трав! Весна спешит к нам! Скоро растает весь снег, а ветер станет теплым и нежным)))! 

Вчера ездили на дачу в деревню. Наметили где будем садить молодые деревья))) Вбили в землю 9 колышек))) Затем разметили территорию и вбили колышки для кустов смородины, малины, крыжовника и... роз! Да-да-да! Я хочу розарий в саду. Вдоль аллей и дорожек. Сад большой - не помешает немного красоты! Еще выбрали место для альпийской горки. 

Затем поехали в город закупить продуктов и вернулись домой. Я не удержалась и накупила семян растений - лаванду, лобелию, колеус, целлозию, цинерарию, люпин и декоративный маленький перчик. Не знаю, как я все это размещу на окнах и когда найду время, но я постаррррраюсь сделать в этом году что-нибудь эстетическо-нарядное в саду! Есть задумки и их нужно воплощать! Посажены зернышки перца и помидор для рассады. Балкон, скорей всего, не получится украсить цветами, так как в квартире намечается ремонт. Значит удар будет по дачному участку!

Придерживаюсь поста, правда не очень строго - позволяю себе рыбу и селедку, чтобы не упасть в обморок во время концертных выступлений.  Гномик сказал, что если увидит меня бледной и вялой, то заставит меня кушать мясо!)))) Гномикам готовлю мясные блюда, но мне абсолютно не хочется мяса. Что значит самоорганизация и внушение! Не раз замечаю, что если я настрою себя, то мне все ни почем!

Я очень жду весны! Ведь весной всегда много работы и планов! Желаю всем тепла в сердце и на душе!

1868538_305592 (700x525, 249Kb)

Рубрики:  мысли, размышления, чувства, фантазии, мечты

Метки:  
Комментарии (1)

Как правильно питаться в пост. Советы и противопоказания.

Суббота, 26 Февраля 2011 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно питаться в пост. Советы и противопоказания.

 (700x525, 148Kb)

Близится Великий пост. В этом году он будет с 7 марта по 23 апреля. Поскольку я хотела бы исключить из своего рациона мясные и жирные блюда, то есть поститься, нашла информацию как это сделать правильно, чтобы не навредить организму и не вызвать развитие различных заболеваний.

Ограничение пищи приводит к тому, что организм поначалу питается излишками питательных веществ, поглощенных нами ранее  организм, Во время поста у организма появляется шикарная возможность удалить токсины. Пищеварительный тракт самоочищается, а пищеварительные железы нормализуют свои функции. Чем отличается пост от голодания?При голодании поддержание жизни происходит за счет собственных тканей, а это может привести к истощению.

Если правильно провести пост, который длится 40 дней, то ни о каком истощении речи нет. Это только на пользу организму!

Во время поста шлаки, накопленные в организме за долгие годы, выбрасываются из организма через органы выделения - легкие, кожу, почки, кишечник. Таким образом, почки, а также сердце, принимающее циркулирующую кровь с токсинами, подвергаются особому напряжению. Поэтому тем, у кого нарушена работа почек и сердца, следует отнестись к вопросу поста ответственно - либо посоветоваться с  врачом, либо исключить пост вообще.

Во время поста моча станет густой по причине попадания в нее большого кол.-ва ядов и шлаков. Перистальтика кишечника приостановится. Поэтому, чтобы избежать самоотравления собственными ядами, поглощаемыми из кишечника, необходимо ежедневно делать клизму с теплой водой. Такая процедура поможет организму извлечь большую пользу во время поста.  Также обязательным образом пейте воду.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОСТИТЬСЯ + РЕЦЕПТЫ

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Рубрики:  кулинарное творчество
здоровье, медицина, йога, спорт
полезные советы

Метки:  

 Страницы: [1]