-÷итатник

 ак правильно составить распор€док дн€ - (1)

 ак правильно составить распор€док дн€  ак правильно составить распор€док дн€ ѕравило...

¬кусн€шки от Ѕелоснежки - страничка ¬ онтакте - (4)

¬кусн€шки от Ѕелоснежки - страничка ¬ онтакте ” мен€ по€вилась страничка в контакте! ≈сли ...

“ворожна€ пасха с орехами и изюмом - (10)

“ворожна€ пасха с орехами и изюмом „тобы приготовить вкусную творожную пасху, необходимы ...

 -я - фотограф

јномальные миры јлекса јндреева

 -–убрики

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлици€_√адовска€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.08.2007
«аписей: 8456
 омментариев: 84422
Ќаписано: 130159

 омментарии (11)

√лавные правила психологии

ƒневник

„етверг, 16 январ€ 2014 г. 12:59 + в цитатник

√лавные правила психологии

1. ѕравило «еркала

ќкружающие мен€ люди - мои зеркала. ќни отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Ќапример, если кто-то мне хамит, значит, € так хочу, € это позвол€ю. ≈сли кто-то снова и снова обманывает мен€, значит, € склонна к тому, чтобы поверить любому. “ак что обижатьс€ не на кого.

2. ѕравило ¬ыбора

я осознаю, что все происход€щее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. » если сегодн€ € общаюсь со скучным человеком, значит, € сама скучна€ и занудлива€. Ќет плохих и злых людей – есть несчастные. ≈сли € разгребаю их проблемы, значит, мне это нравитс€. “ак что не к кому предъ€вить претензии. я сама причина всего, что происходит со мной. јвтор и творец своей судьбы - € сама.

3. ѕравило ѕогрешности

я согласна с тем, что могу ошибатьс€. Ќе всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. –еальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. я не »ƒ≈јЋ, € просто хороший человек и имею право на ошибку. √лавное – суметь признать еЄ и воврем€ исправить.

4. ѕравило —оответстви€

я имею ровно то, и ровно столько, чему € соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касаетс€ ли это отношений с людьми, работы или денег. ≈сли € не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек “ј  любил мен€. “ак что все мои претензии бессмысленны. » вместе с тем, когда € сама решаю изменитьс€ - мен€ютс€ и окружающие мен€ люди (в лучшую сторону)

5. ѕравило «ависимости

ћне никто ничего не должен. я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. » мне это в радость. „тобы стать доброй, надо стать сильной. „тобы стать сильной, надо поверить в то, что € всЄ могу. ј € верю! Ќо надо и уметь говорить «Ќ≈“!»

6. ѕравило ѕрисутстви€

я живу здесь и сейчас. ѕрошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает насто€щее. Ѕудущего нет, потому что его еще нет. ѕрив€занность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. ѕока € живу насто€щим, € Ќј—“ќяўјя. ≈сть повод порадоватьс€.

7. ѕравило оптимизма

ѕока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. √лаза вид€т, ноги ход€т, уши слышат, сердце работает, ƒуша радуетс€. ћой фитнес - солнечное лето, луг и речка. ѕока € двигаюсь, пока ветер овевает кожу - € живу.  огда € смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с френдами на Ћиру - € не в этом, а в потустороннем мире.

belosnezhka.com

1868538_81 (450x133, 46Kb)

–убрики:  психологи€
—аморазвитие, личностный рост, духовные практики

ћетки:  

 —траницы: [1]